г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Эфирное масло чайного дерева от грибка ногтей


можно ли использовать, как лечить инфекцию, и применение эфирных ванночек и иных средств из препарата

Масло чайного дерева для ногтей на руках и ногах против грибка: можно ли использовать, как лечить инфекцию, и применение эфирных ванночек и иных средств из препарата

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

How-to, работает ли это и безопасно ли

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Масло чайного дерева - эфирное масло, обладающее множеством лечебных свойств. Среди его лечебных свойств масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами и может быть эффективным средством лечения грибка ногтей.

Грибок ногтей лечить сложно, потому что он может не исчезнуть сразу. Если вы регулярно используете масло чайного дерева, вы должны со временем увидеть результаты.Только имейте в виду, что результаты не будут мгновенными.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о лечении грибка ногтей маслом чайного дерева.

Результаты научных исследований, подтверждающих использование масла чайного дерева для лечения грибка ногтей, неоднозначны. Некоторые исследования указывают на потенциал масла чайного дерева в качестве противогрибкового средства, но необходимы дополнительные исследования.

Согласно исследованию 2013 года, масло чайного дерева было эффективным в снижении роста грибка Trichophyton rubrum при инфекциях ногтей. T. rubrum - грибок, который может вызывать такие инфекции, как грибок стопы и ногтей. Улучшения были замечены через 14 дней.

В этом исследовании использовалась модель in vitro, которую иногда называют экспериментом в пробирке. В исследованиях in vitro эксперимент проводится в пробирке, а не на животном или человеке. Чтобы расширить эти результаты, необходимы более масштабные исследования на людях.

Также возможно сочетание масла чайного дерева со стандартными лечебными кремами. Небольшое исследование 1999 года показало, что участники смогли успешно справиться с грибком ногтей на ногах с помощью крема, содержащего гидрохлорид бутенафина и масло чайного дерева.

После 16 недель лечения 80 процентов участников, использовавших этот крем, вылечили грибок ногтей на ногах без рецидивов. Никто из группы плацебо не вылечил грибок ногтей. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какой из этих ингредиентов наиболее полезен при лечении грибка ногтей.

Результаты исследования 1994 года показали, что чистое масло чайного дерева столь же эффективно, как и противогрибковый клотримазол (Desenex) при лечении грибковых инфекций ногтей на ногах. Клотримазол продается как без рецепта, так и по рецепту.

После шести месяцев лечения дважды в день результаты в обеих группах были схожими. Хотя в обеих группах были положительные результаты, рецидивы были обычным явлением. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, как лечить грибок ногтей без рецидива.

Как правило, безопасно использовать масло чайного дерева местно в небольших количествах и при правильном разбавлении.

Никогда не принимайте масло чайного дерева внутрь. Не используйте масло чайного дерева у детей без консультации с врачом.

Эфирные масла чайного дерева следует разбавлять маслом-носителем, например маслом сладкого миндаля.

Масло чайного дерева может вызывать аллергическую реакцию. У некоторых людей он может вызвать раздражение кожи, такое как покраснение, зуд и воспаление.

Даже с разбавленным маслом чайного дерева всегда делайте тест на кожный пластырь перед использованием:

  • После того, как у вас есть масло, разбавьте его: на каждые 1-2 капли масла чайного дерева добавьте 12 капель масла-носителя.
  • Нанесите небольшое количество разбавленного масла на предплечье.
  • Если вы не испытываете раздражения в течение 24 часов, можно безопасно применить в другом месте.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла чайного дерева, если вы беременны или кормите грудью.

Масло чайного дерева легко использовать. Добавьте масло чайного дерева в масло-носитель, например, в кокосовое масло. Это разбавляет масло и снижает вероятность реакции. Вы можете использовать ватный тампон и дать ему высохнуть, или приложите ватный диск, смоченный в разбавленном масле чайного дерева, на пораженный участок на несколько минут.

Вы также можете принимать ванну для ног несколько раз в неделю. Добавьте пять капель масла чайного дерева в пол-унции масла-носителя, смешайте их, размешайте в ведре с теплой водой и опустите ноги на 20 минут.

Держите ногти аккуратными и аккуратно подстриженными во время процесса заживления. Используйте чистые кусачки для ногтей, ножницы или пилку для ногтей, чтобы удалить мертвые ногти.

Также держите пораженные ногти как можно более чистыми и сухими. Всегда тщательно мойте руки после обработки ногтей, чтобы избежать распространения инфекции.

Для того, чтобы увидеть результаты, вы должны следовать лечению. Обычно для полного заживления ногтя требуется несколько месяцев. Время заживления зависит от того, насколько серьезна инфекция и как быстро ваше тело реагирует на лечение.

Грибковая инфекция излечивается, когда вы выращиваете совершенно новый ноготь, свободный от инфекции.

Вы можете продолжить лечение маслом чайного дерева после того, как ноготь зажил, чтобы грибок ногтей не вернулся.

Для достижения наилучших результатов важно использовать высококачественное масло чайного дерева. Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при покупке масла чайного дерева:

  • Масло должно быть на 100 процентов чистым.
  • По возможности купите органическое масло.
  • Ищите масло чайного дерева, которое содержит от 10 до 40 процентов терпинена.Это один из основных антисептических и противогрибковых компонентов масла чайного дерева.

Масло чайного дерева можно купить в Интернете или в местном магазине товаров для здоровья. Всегда покупайте у бренда, которому доверяете. Поставщик должен быть в состоянии ответить на любые ваши вопросы об их продукте.

Изучите свои бренды и производителей. Эфирные масла могут иметь проблемы с чистотой, загрязнением и прочностью. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не регулирует эфирные масла, поэтому важно покупать их у поставщика, которому вы доверяете.

Как хранить эфирные масла

Храните эфирные масла вдали от прямых солнечных лучей, влаги и экстремальных температур. Они должны быть в порядке при комнатной температуре. Если вы живете в очень теплом или влажном климате, вы можете хранить их в холодильнике.

Если вы приняли меры для лечения грибка ногтей, но он не улучшается или начинает ухудшаться, важно, чтобы вы обратились к врачу. Грибок ногтей может вызвать другие осложнения, особенно у людей с диабетом или ослабленной иммунной системой.

Использование масла чайного дерева должно быть безопасным и эффективным методом лечения грибка ногтей, но все же важно использовать его осторожно. Следите за тем, как он влияет на грибок ногтей и, возможно, на кожу вокруг него. Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.

Также имейте в виду, что полное излечение грибка ногтей может занять некоторое время.

.

Эффективность, способы использования и побочные эффекты

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Грибок ногтей или онихомикоз может поражать ногти на руках или ногах. Особенно часто встречается грибок ногтей на ногах.

Большинство методов лечения грибка ногтей не устраняют полностью грибок, но могут помочь предотвратить его распространение. Однако эти обычные лекарства могут вызывать раздражение кожи и другие симптомы, такие как вросшие ногти.

В результате некоторые люди обратились к натуральным продуктам, таким как масло чайного дерева, для лечения грибка ногтей.

Хотя масло чайного дерева действительно обладает противогрибковыми свойствами, его эффективность при лечении грибка ногтей неясна. Как и обычные методы лечения, масло чайного дерева также может вызывать некоторые неприятные побочные эффекты.

В этой статье описаны исследования противогрибковых свойств масла чайного дерева. Мы обсуждаем, эффективно ли масло чайного дерева против грибка ногтей, как его использовать и его возможные побочные эффекты.

Существует очень мало исследований, посвященных изучению масла чайного дерева в качестве специфического средства для лечения грибка ногтей. Ниже мы приводим доступные исследования.

Результаты лабораторных исследований

Поделиться на PinterestТекущие исследования масла чайного дерева как средства лечения грибка ногтей иногда противоречат друг другу.

Лабораторное исследование 2013 года показало, что масло чайного дерева эффективно при лечении грибка Trichophyton rubrum (T. rubrum) . Этот грибок обычно поражает ногти на ногах и может вызвать микоз.

Исследование показало, что масло чайного дерева было значительно более эффективным в подавлении роста T. rubrum , чем плацебо.

Однако исследователи экспериментировали с использованием выращенных в лаборатории культур T. rubrum и обрезков человеческих ногтей. Неясно, окажет ли масло чайного дерева такое же действие на инфицированную ткань ногтей у людей.

Исследователи также использовали масло чайного дерева в виде наносуспензии. Наносуспензия содержит мелкие частицы лекарства, взвешенные в воде, что облегчает его всасывание.Неясно, будут ли широко доступные формы масла чайного дерева оказывать такое же воздействие на грибок ногтей.

Результаты исследований с участием людей

Два предыдущих исследования изучали влияние масла чайного дерева на грибок ногтей у людей.

Исследование 1994 года показало, что масло чайного дерева, наносимое непосредственно на грибок ногтей на ногах, так же эффективно, как и крем клотримазола. Клотримазол - противогрибковый крем, доступный по рецепту или в аптеке.

В исследовании, опубликованном в 1999 году, изучали, может ли противогрибковый крем, содержащий масло чайного дерева, помочь справиться с грибком ногтей на ногах.Исследователи использовали только масло чайного дерева в качестве плацебо. Участники применяли комбинированный крем или плацебо в течение 16 недель.

Комбинированный крем полностью вылечил грибок ногтей у 80% участников. Однако ни один из людей, которые использовали только чайное дерево, не заметил никаких улучшений. Это говорит о том, что масло чайного дерева само по себе не может быть эффективным средством лечения грибка ногтей.

Противоречивые результаты

Три исследования предоставили различные результаты относительно эффективности масла чайного дерева в качестве противогрибкового средства для лечения ногтей.

Для определения воздействия масла чайного дерева на человека необходимы дальнейшие исследования. Ученые считают, что любые будущие исследования должны изучить влияние широко доступных форм масла чайного дерева.

Хотя исследования масла чайного дерева и грибка ногтей неясны, масло обладает некоторыми противогрибковыми свойствами. Поэтому некоторые люди могут захотеть попробовать его вместе с традиционными методами лечения грибка ногтей.

Масло чайного дерева относительно легко использовать. Как и в случае с обычными лекарствами, человеку, вероятно, придется использовать его ежедневно в течение нескольких недель, месяцев или дольше, прежде чем он заметит результаты.

Всегда смешивайте эфирные масла с маслом-носителем перед нанесением их на кожу. Это помогает разбавить эфирное масло, снижая риск побочных эффектов при его контакте с кожей. Масла-носители также помогают доставлять или «переносить» эфирные масла в кожу. Два потенциальных масла-носителя включают оливковое масло и кокосовое масло.

Методы нанесения смеси масла чайного дерева на кожу включают:

  • смочить ватный диск маслом и подержать его у пораженного ногтя в течение нескольких минут
  • с помощью ватной палочки нанести слой масла на пораженный ноготь и дать ему высохнуть.
  • Добавьте масло в ванну с теплой водой и намочите пораженные руки или ноги.

Во время лечения человек должен держать ногти на ногах как можно более чистыми и сухими.Это включает в себя подстрижение ногтей.

Масло чайного дерева может вызывать несколько нежелательных побочных эффектов.

Никогда не принимайте масло чайного дерева внутрь. Проглатывание масла чайного дерева может привести к следующим серьезным побочным эффектам:

  • спутанность сознания
  • снижение мышечного контроля
  • потеря сознания

Масло чайного дерева также может вызывать побочные эффекты при местном применении. Следующие побочные эффекты обычно влияют на область кожи, на которую человек наносил масло:

Родители и лица, осуществляющие уход, не должны использовать масло чайного дерева для ухода за кожей ребенка, кроме как под руководством педиатра.

Масло чайного дерева можно купить в аптеке и в Интернете.

Поделиться на PinterestВ аптеках и в Интернете можно найти ряд средств от грибка ногтей.

Существует несколько способов лечения грибка ногтей, отпускаемых без рецепта (OTC) и по рецепту.

Для достижения эффекта большинству процедур требуется несколько месяцев. В некоторых случаях лечение может только помочь остановить распространение грибка или его ухудшение.

Некоторые возможные варианты лечения включают:

  • лечебный лак для ногтей аморолфин
  • другие лекарственные препараты для местного применения, отпускаемые без рецепта (например,g., циклопирокс, эфинаконазол и таваборол)

пероральные противогрибковые препараты (например, тербинафин и итраконазол)

Люди могут также захотеть попробовать дополнительные домашние средства от грибка ногтей. Некоторые люди утверждают, что следующие домашние средства могут помочь, хотя научных доказательств в поддержку этих утверждений мало:

  • нанесение паров Викса
  • использование масла орегано
  • нанесение уксуса или пропитывание уксусом
  • поместив нарезанный или раздавленный чеснок ногти
  • замачивание ног в замачивании для ног Listerine

До сих пор исследования по изучению использования масла чайного дерева при грибке ногтей дали противоречивые результаты.Необходимы дальнейшие исследования с участием людей, чтобы определить, насколько эффективно масло чайного дерева и в какой степени.

Однако масло чайного дерева обладает некоторыми противогрибковыми свойствами. Поэтому люди могут захотеть использовать его вместе с обычными средствами лечения грибка ногтей.

Люди, которые используют масло чайного дерева, должны знать о потенциальных побочных эффектах, которые оно может вызвать. Если человек испытывает какие-либо побочные эффекты, ему следует прекратить использование масла и проконсультироваться со своим фармацевтом по поводу альтернативных методов лечения.

Люди, которые обеспокоены грибком ногтей, могут подумать о посещении врача, который может предоставить более сильные лекарства для лечения инфекции. Люди должны знать, что лечение может занять много времени, прежде чем оно начнет действовать.

.

14 Преимущества и способы применения масла чайного дерева

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло чайного дерева - это эфирное масло, которое можно использовать для нескольких целей, включая поддержание здоровья кожи, волос и ногтей.

В дополнение к научно обоснованным преимуществам масло чайного дерева недорого и безопасно при использовании по назначению.

В этой статье рассказывается о 14 случаях повседневного использования масла чайного дерева и дается руководство по его безопасному и эффективному использованию.

Масло чайного дерева получают из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.

Хотя Melaleuca alternifolia известен как чайное дерево, его не следует путать с растением, которое дает листья, используемые для приготовления черного, зеленого чая и чая улун.

Масло чайного дерева веками использовалось аборигенами в традиционной медицине. Эти коренные австралийцы измельчают листья чайного дерева, чтобы извлечь масло, которое затем вдыхают для лечения кашля и простуды или наносят непосредственно на кожу для заживления.

Сегодня масло чайного дерева широко доступно в виде 100% неразбавленного или «чистого» масла. Также доступны разбавленные формы с концентрацией от 5 до 50% в продуктах, предназначенных для кожи.

Масло чайного дерева содержит ряд соединений, в том числе терпинен-4-ол, которые, как было показано, убивают некоторые бактерии, вирусы и грибки (1, 2).

Терпинен-4-ол также, по-видимому, увеличивает активность ваших лейкоцитов, которые помогают бороться с микробами и другими чужеродными захватчиками (3).

Эти свойства борьбы с микробами делают масло чайного дерева ценным натуральным средством для лечения бактериальных и грибковых заболеваний кожи, предотвращения инфекций и ускорения заживления.

Читайте дальше, чтобы узнать о многочисленных применениях и преимуществах этого универсального масла.

Масло чайного дерева - идеальное натуральное дезинфицирующее средство для рук.

Исследования показали, что он убивает несколько распространенных бактерий и вирусов, вызывающих заболевание, включая E. coli , S. pneumoniae и H. influenzae (1).

Более того, исследование нескольких типов мытья рук показало, что добавление масла чайного дерева к очищающим средствам повысило их эффективность против E.coli (4).

Вот простой рецепт, чтобы приготовить собственное увлажняющее, полностью натуральное дезинфицирующее средство для рук с использованием масла чайного дерева.

РЕЗЮМЕ:

Использование древесного масла в качестве естественного дезинфицирующего средства для рук может помочь убить ряд микробов, вызывающих простуду, грипп и другие болезни.

Масло чайного дерева может помочь отпугнуть надоедливых насекомых.

Одно исследование показало, что через 24 часа после лечения маслом чайного дерева у коров было на 61% меньше мух, чем у коров, не получавших масло чайного дерева (5).

Кроме того, исследование в пробирке показало, что масло чайного дерева обладает большей способностью отпугивать комаров, чем ДЭТА, наиболее распространенный активный ингредиент в коммерческих репеллентах от насекомых (6).

Попробуйте этот простой в приготовлении репеллент от насекомых с использованием масла чайного дерева и других натуральных ингредиентов.

РЕЗЮМЕ:

Было доказано, что масло чайного дерева убивает или отпугивает насекомых. В некоторых случаях он так же эффективен или более эффективен, чем стандартные инсектициды или репелленты.

Антибактериальное действие масла чайного дерева может помочь контролировать запах подмышек, связанный с потоотделением.

Сам по себе пот не пахнет. Однако, когда секреты потовых желез сочетаются с бактериями на коже, появляется запах от умеренного до сильного.

Область подмышек содержит большое количество этих желез и в основном отвечает за то, что обычно называют «запахом тела». Свойства масла чайного дерева по борьбе с бактериями делают его идеальной естественной альтернативой коммерческим дезодорантам и антиперспирантам.

Это безопасный и эффективный натуральный дезодорант, который можно приготовить из масла чайного дерева и некоторых других ингредиентов.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева содержит соединения, которые борются с бактериями, вызывающими запах тела. Из него можно сделать безопасный и эффективный дезодорант.

Травмы, приводящие к повреждению кожи, облегчают попадание микробов в кровоток, что может привести к инфекции.

Масло чайного дерева можно использовать для лечения и дезинфекции мелких порезов и ссадин, убивая S. aureus и другие бактерии, которые могут вызвать инфекцию в открытых ранах (1).

Чтобы продезинфицировать порез или царапину, выполните следующие действия:

  1. Тщательно очистите порез простым мылом и водой
  2. Смешайте одну каплю масла чайного дерева с одной чайной ложкой кокосового масла
  3. Нанесите небольшое количество смеси на рану и наложите повязку.
  4. Повторяйте этот процесс один или два раза в день, пока не образуется струп.

Найдите кокосовое масло в Интернете.

РЕЗЮМЕ:

Нанесение смеси масла чайного дерева и кокосового масла может помочь предотвратить инфицирование мелких порезов и ссадин.

Помимо предотвращения инфицирования порезов и ссадин, масло чайного дерева также может способствовать заживлению ран.

Исследования показали, что масло чайного дерева помогает уменьшить воспаление и запускает активность белых кровяных телец, которые играют важную роль в процессе заживления (3, 7, 8).

В небольшом исследовании с участием 10 человек с ранами добавление масла чайного дерева к традиционному лечению ран привело к сокращению времени заживления у всех, кроме одного участника (9).

Несколько капель масла чайного дерева можно добавлять в раневую повязку каждый раз, когда накладывается новая повязка.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева может помочь ускорить заживление ран, уменьшая воспаление и повышая активность лейкоцитов.

Масло чайного дерева может быть мощным оружием против прыщей. Несколько исследований показали, что он помогает уменьшить количество и общую тяжесть прыщей (10, 11, 12).

В одном исследовании было показано, что нанесение 5% геля чайного дерева на очаги угревой сыпи более чем в три раза эффективнее в снижении количества поражений, чем плацебо.Это было почти в шесть раз эффективнее в снижении тяжести (12).

В другом исследовании было обнаружено, что масло чайного дерева так же эффективно против прыщей, как бензоилпероксид, наиболее распространенное лекарство от прыщей (13).

Гели от прыщей на основе масла чайного дерева можно приобрести в продуктовых магазинах или в интернет-магазинах.

Кроме того, вы можете сделать собственное средство от прыщей, смешав одну часть масла чайного дерева с девятью частями воды и нанося смесь на пораженные участки с помощью ватного тампона один или два раза в день по мере необходимости.

РЕЗЮМЕ:

Гели, содержащие масло чайного дерева, показали, что они уменьшают количество поражений и тяжесть прыщей в ряде исследований.

Грибковые инфекции ногтей - довольно распространенное явление. Хотя они не опасны, они могут быть неприглядными. Есть лекарства, которые могут лечить грибок ногтей, хотя некоторые люди могут предпочесть более естественный подход.

Масло чайного дерева помогает избавиться от грибка ногтей при использовании отдельно или в сочетании с другими натуральными средствами (14, 15).

В контролируемом исследовании люди с грибком ногтей использовали обычное масло чайного дерева или противогрибковые препараты в течение шести месяцев. В конце исследования около 60% людей в каждой группе испытали частичное или полное исчезновение грибка (15).

Можно использовать только несколько капель масла чайного дерева или смешать его с таким же количеством кокосового масла и нанести на пораженный участок. Обязательно мойте руки сразу после нанесения, чтобы не допустить распространения грибка на другие участки.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева, по-видимому, так же эффективно против грибковых инфекций ногтей, как и противогрибковые препараты, наносимые на эту область.

Исследования показывают, что масло чайного дерева может бороться с микробами, вызывающими кариес и неприятный запах изо рта (16, 17, 18).

Одно исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно против бактерий, вызывающих зубной налет, чем хлоргексидин, распространенное дезинфицирующее средство и ополаскиватель для полости рта. Более того, его вкус оказался менее неприятным (16).

С другой стороны, более раннее исследование показало, что масло чайного дерева не оказывало большого влияния на образование зубного налета (19).

Чтобы приготовить ополаскиватель для рта, не содержащий химикатов, просто добавьте каплю масла чайного дерева в чашку теплой воды, тщательно перемешайте и полощите рот в течение 30 секунд или около того.

Как и другие жидкости для полоскания рта, масло чайного дерева нельзя глотать. При проглатывании он может быть токсичным.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева можно разбавить водой для создания жидкости для полоскания рта, которая помогает бороться с неприятным запахом изо рта и зубным налетом.

Масло чайного дерева является отличным универсальным очистителем, который также дезинфицирует поверхности.

Кроме того, он делает это, не оставляя следов химикатов, с которыми вы не хотели бы, чтобы члены вашей семьи или домашние животные вступали в контакт.

Вот простой рецепт полностью натурального универсального чистящего средства:

  1. Смешайте 20 капель масла чайного дерева, 3/4 стакана воды и 1/2 стакана яблочного уксуса в пульверизаторе.
  2. Хорошо взболтать до полного перемешивания.
  3. Распылите непосредственно на поверхности и протрите сухой тканью.
  4. Обязательно встряхивайте бутылку перед каждым использованием, чтобы смешать масло чайного дерева с другими ингредиентами.

Интернет-магазин яблочного уксуса.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева можно смешать с водой и уксусом, чтобы создать не содержащий химикатов универсальный очиститель для дома.

Масло чайного дерева может помочь при воспалении кожи.

Распространенной формой раздражения кожи является контактный дерматит, который возникает при контакте кожи с аллергеном, например никелем. Воздействие аллергена вызывает покраснение, зуд и иногда болезненность кожи.

Исследования на животных и людях показывают, что применение масла чайного дерева может помочь уменьшить тяжесть этих симптомов (20, 21, 22).

В исследовании, сравнивающем эффекты различных методов лечения контактного дерматита, было обнаружено, что масло чайного дерева уменьшает симптомы на 40%, что значительно больше, чем стандартные лекарства, наносимые на кожу (22).

Кроме того, масло чайного дерева может облегчить реакции на укусы насекомых, уменьшая зуд, покраснение и отек, которые возникают, когда ваше тело выделяет гистамин для защиты от слюны насекомых (23).

Используйте этот рецепт для снятия воспаления кожи:

  1. Смешайте 10 капель масла чайного дерева с одной столовой ложкой оливкового масла первого отжима и одной столовой ложкой растопленного кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте и храните в закрытой таре.
  3. Наносите на пораженный участок до двух раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Найдите оливковое масло в Интернете.

РЕЗЮМЕ:

Применение смеси масел чайного дерева может помочь в борьбе с воспалением кожи, связанным с контактным дерматитом или укусами насекомых.

Перхоть или белые хлопья омертвевшей кожи, падающие с кожи головы, не опасны.

Однако это может раздражать и смущать.

Хотя существует мало опубликованных исследований эффективности масла чайного дерева в лечении перхоти, одно контролируемое исследование предполагает, что оно может быть полезным.

В этом четырехнедельном исследовании группа, которая использовала шампунь, содержащий масло чайного дерева, показала уменьшение перхоти на 40%. Кроме того, группа чайного дерева сообщила о значительном улучшении выраженности перхоти, зуда и жирности (24).

Чтобы уменьшить перхоть, попробуйте добавить несколько капель масла чайного дерева в ложку шампуня при мытье волос.

РЕЗЮМЕ:

Хотя исследования ограничены, одно исследование предполагает, что масло чайного дерева может помочь уменьшить тяжесть перхоти и улучшить другие симптомы.

Стопу спортсмена очень сложно контролировать.

С медицинской точки зрения известная как tinea pedis, стопа спортсмена - это заразная грибковая инфекция стоп, которая также может распространяться на ногти на ногах и руки. Симптомы включают шелушение, растрескивание, волдыри и покраснение.

Противогрибковые препараты считаются стандартным средством лечения стопы спортсмена. Тем не менее, исследования показывают, что масло чайного дерева может быть эффективной альтернативой для облегчения симптомов (25, 26).

В контролируемом исследовании с участием 158 человек 72% группы, получавшей масло чайного дерева, показали значительное клиническое улучшение состояния спортсмена по сравнению с 39% в группе плацебо (25).

Тем не менее, другое исследование показало, что, хотя масло чайного дерева помогает уменьшить шелушение, воспаление, зуд и жжение, а также действует в качестве противогрибковых препаратов, оно не было столь эффективным в избавлении от грибка (26).

Вот натуральное средство для облегчения симптомов микоза:

  1. Смешайте 1/4 стакана порошка аррорута, 1/4 стакана пищевой соды и 20-25 капель масла чайного дерева.
  2. Перемешайте, чтобы объединить, и поместите в закрытый контейнер
  3. Наносить на чистые, сухие ноги два раза в день.
РЕЗЮМЕ:

Противогрибковые свойства масла чайного дерева могут помочь облегчить симптомы микоза.

Свежие продукты, несомненно, вкусны и полезны.

К сожалению, он также подвержен росту серой гнили, известной как Botrytis cinerea , особенно в теплом влажном климате.

Исследования показали, что противогрибковые соединения масла чайного дерева терпинен-4-ол и 1,8-цинеол могут помочь уменьшить рост этой плесени на фруктах и ​​овощах (27, 28).

Для защиты от плесени добавьте 5–10 капель масла чайного дерева в воду перед тем, как промыть и тщательно высушить продукты.

РЕЗЮМЕ:

Масло чайного дерева содержит соединения, которые помогают бороться с ростом плесени на фруктах и ​​овощах. Добавление масла чайного дерева в воду при ополаскивании продуктов поможет избавиться от плесени.

Псориаз - это аутоиммунное заболевание, характеризующееся вспышками покраснения, зуда и шелушения кожи.

Несмотря на то, что существуют лекарства, которые могут улучшить симптомы, само состояние является хроническим, и лекарства от него не существует.

Масло чайного дерева содержит противовоспалительные соединения, которые, согласно новым данным, могут быть полезны для облегчения симптомов псориаза (29).

Чтобы облегчить обострение псориаза, смешайте 10–15 капель масла чайного дерева с двумя столовыми ложками растопленного кокосового масла. При необходимости наносите на пораженный участок 2–3 раза в день.

РЕЗЮМЕ:

Применение смеси масла чайного дерева и кокосового масла может помочь облегчить симптомы псориаза.

Исследования показали, что масло чайного дерева в целом безопасно (30).

Однако есть некоторые вещи, о которых следует знать перед его использованием.

Масло чайного дерева нельзя принимать внутрь, поскольку оно может быть токсичным при проглатывании.

Поэтому масло чайного дерева следует хранить в недоступном для детей месте. В одном случае 18-месячный мальчик получил серьезные травмы после случайного проглатывания масла чайного дерева (31).

Перед использованием масла чайного дерева в первый раз нанесите одну или две капли на небольшой участок кожи и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.

Это важно, потому что по иронии судьбы у некоторых людей, употребляющих масло чайного дерева, развивается контактный дерматит, одно из состояний, которое масло чайного дерева может помочь в лечении (32, 33).

Точно так же люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании неразбавленного масла чайного дерева. Если у вас чувствительная кожа, лучше всего смешать масло чайного дерева с равным или большим количеством оливкового, кокосового или миндального масла.

Кроме того, использование масла чайного дерева у домашних животных может быть небезопасным. Исследователи сообщили, что у более чем 400 собак и кошек развился тремор и другие проблемы с нервной системой после приема 0,1–85 мл масла чайного дерева на кожу или внутрь (34).

РЕЗЮМЕ:

Хотя масло чайного дерева обычно безопасно при использовании на коже взрослых, у некоторых людей могут возникать аллергические реакции.Масло чайного дерева может быть небезопасным для маленьких детей и домашних животных.

Как видите, масло чайного дерева может быть полезным по ряду причин.

Это недорогая натуральная альтернатива химическим средствам для ухода за кожей и ногтями, а также средствам личной гигиены и дезинфицирующим средствам.

Однако масло чайного дерева не панацея от всех болезней. Фактически, некоторые люди могут испытывать раздражение кожи или аллергическую реакцию после его использования.

В целом масло чайного дерева служит многим целям, и его полезно иметь под рукой.

Купите масло чайного дерева в Интернете.

.

10 лучших способов применения эфирного масла чайного дерева

Масло чайного дерева - одно из наиболее широко используемых и популярных эфирных масел в мире. В течение сотен лет коренные жители Австралии и Новой Зеландии использовали его для лечения многих распространенных заболеваний. Эта статья расскажет вам о шести отличных способах использования эфирного масла чайного дерева, множестве интересных исследований, посвященных его пользе для здоровья, и о том, почему масло чайного дерева должно быть частью аптечки в каждом доме.

Как и эвкалипт, чайное дерево также принадлежит к семейству миртовых растений Myrtaceae .Чаще всего в лечебных целях используется сорт Melaleuca alternifolia. Другие разновидности мелалеуки также популярны среди ароматерапевтов, например, Melaleuca quinquenervia (также известная как naiouli) и Melaleuca ericifolia . Но Melaleuca alternifolia - наиболее часто используемый и изученный сорт, на котором мы остановимся здесь.

Как масло чайного дерева получило свое название

Чайное дерево получило такое название, когда морской капитан 18-го века Джеймс Кук путешествовал по Австралии.История гласит, что ему дали травяной чай, сваренный из листьев дерева мелалеука. Ему это понравилось, и он назвал дерево «чайным деревом». Сообщается, что капитан Кук даже дал чай своей команде, чтобы предотвратить цингу.

Чайное дерево в изобилии растет в Австралии, но также встречается в Новой Зеландии, Флориде, Китае, Франции и даже Гватемале. Особенно хорошо они растут в болотистой местности - чайным деревьям нравятся мокрые ноги!

Эфирное масло получают из листьев дерева путем паровой дистилляции.Требуется 454 кг (1000 фунтов) листьев Melaleuca alternifolia , чтобы получить от 4,5 до 6,8 кг эфирного масла. Аромат острый, как камфора, но также пряный и свежий, как эвкалипт, с отчетливыми лекарственными качествами.

Историческое использование Melaleuca Alternifolia

Коренные жители Австралии имеют давнюю историю, насчитывающую тысячи лет. Они широко использовали (и все еще используют) чайное дерево для лечения. Традиционное использование включает лечебные припарки от порезов, ран и инфекций, а также вдыхание паров измельченных листьев для лечения респираторных заболеваний.Они также пьют чай из измельченных листьев, чтобы помочь излечить простуду и грипп, и делают мазь из измельченных листьев чайного дерева в сочетании с животным жиром для нанесения на раны и другие кожные заболевания.

В 1920-х годах доктор Артур Пенфолд, известный австралийский химик, обнаружил, что масло чайного дерева в 13 раз сильнее - и более эффективно при лечении инфекций - чем карболовая кислота, которая была распространенным дезинфицирующим средством той эпохи.

Австралийские военнослужащие 1930-х и 40-х годов включали масло чайного дерева в свои личные аптечки, что, возможно, стало причиной его популярности во всем мире.

Фитохимический состав масла чайного дерева

В Melaleuca alternifolia содержится более 100 фитохимических веществ (натуральные химические вещества растительного происхождения). Он в основном состоит из терпенов, монотерпенов, сесквитерпенов и их спиртов. Самым большим фитохимическим веществом является терпинен-4-ол, который в типичном образце составляет не менее 40% масла. Другие соединения, обнаруженные в наибольшем количестве, включают альфа-пинен, альфа-терпинен, лимонен, 1,8-цинеол, гамма-терпинен и альфа-терпинеол.

Топ-10 целебных свойств масла чайного дерева

Были опубликованы сотни научных статей о масле чайного дерева / melaleuca alternifolia, которые подтверждают его целебные свойства. Вот лишь 10 полезных для здоровья и целебных свойств, которые исследователи приписывают маслу чайного дерева:

1. Антибактериальные, антисептические, антиоксидантные

Масло чайного дерева издавна использовалось для избавления от бактерий, которые вызывают в организме запах и прыщи. Недавние исследования показывают, что он также эффективен против некоторых довольно смертоносных бактерий, таких как устойчивый к метициллину staphylococcus aureus , более известный как MRSA, который в настоящее время поражает наши больницы и медицинские учреждения.

Американские исследователи сообщили в 1999 году, что масло чайного дерева помогает активировать лейкоциты, которые являются частью иммунной системы . Французские исследователи, исследующие масло чайного дерева в 2006 году, заявили: «Эфирное масло Melaleuca alternifolia может не только действовать как противовоспалительный медиатор за счет своей антиоксидантной активности, но также может эффективно защищать организм, уменьшая распространение воспалительных клеток, не влияя на их способность выделять противовоспалительные цитокины.

Октябрь 2016 г. Исследование, опубликованное в журналах Applied Microbiology и Biotechnology китайскими исследователями, показало, что масло чайного дерева было достаточно эффективным против Escherichia coli, Staphylococcus aureus (золотой стафилококк) и Candida albicans . Это работало, разрушая клеточную мембрану этих бактерий и грибов, что в конечном итоге приводило к гибели клеток.

Одна из проблем, связанных с широким использованием антибиотиков, заключается в том, что у бактерий развивается устойчивость к этим препаратам.В 2015 году бразильские исследователи обнаружили, что масло чайного дерева эффективно против золотистого стафилококка , который проявляет устойчивость ко многим антибиотикам.

Интересно, что в 2013 году малазийские исследователи опубликовали статью в журнале Phytomedicine , в которой исследовали взаимосвязь между различными эфирными маслами и антибиотиками. Исследователи обнаружили, что ни одно из оцениваемых масел (включая melaleuca alternifolia) не вызывало нежелательной реакции при приеме с различными антибиотиками.Они обнаружили, что использование некоторых эфирных масел (а именно мяты, корицы и лаванды) вместе с антибиотиками дает синергетический эффект!

2. Противораковые препараты

Совместные австралийские и американские исследования, опубликованные в журнале Journal of Dermatological Science в 2012 году, показали, что мыши с опухолями, получавшие комбинацию melaleuca alternifolia и диметилсульфоксида (ДМСО), активировали иммунный ответ и привели к опухоли гибель клеток.

Два австралийских исследования 2010 года на мышах показали, что масло чайного дерева и его главный активный терпеновый компонент, терпинен-4-ол, обладают противоопухолевой активностью против двух линий раковых клеток: мезотелиомы и меланомы.Исследователи заявили, что масло чайного дерева «значительно ингибировало рост» этих двух типов опухолевых клеток.

Китайские исследователи в 2009 году сообщили, что масло чайного дерева обладает как антимикробным, так и противораковым действием. Они обнаружили, что масло чайного дерева проявляет сильную цитотоксичность (токсичность для раковых клеток) в отношении клеток рака легких человека, клеток рака груди человека (MCF-7, которые являются положительными по рецепторам гормонов, инфильтрирующей карциномы протоков) и клеток рака предстательной железы человека (PC-3, которые демонстрируют высокий потенциал метастазирования).

Итальянское исследование, опубликованное в 2004 году, изучало масло чайного дерева против клеток меланомы человека (M14 WT), а также против клеток меланомы, устойчивых к адриамицину. Масло чайного дерева вызывало апоптоз (запланированная гибель клеток при отсутствии раковых клеток) против обеих клеточных линий, но особенно против клеток, устойчивых к адриамицину.

3. Противогрибковое, против плесени

Масло чайного дерева десятилетиями использовалось для лечения таких состояний, как зуд, грибок ногтей и микоз, благодаря своим превосходным противогрибковым свойствам.

В 2016 году итальянские исследователи изучили несколько различных эфирных масел, включая базилик, мяту, чайное дерево, лаванду, зимний чабер и орегано, на предмет их противогрибкового действия против Candida albicans . Они обнаружили, что эфирные масла подавляли рост и активность Candida albicans более эффективно, чем популярный противогрибковый препарат, клотримазол .

В австралийском исследовании 2015 года по изучению грибкового заражения в помещениях было изучено масло чайного дерева и четыре других агента, включая промышленные дезинфицирующие средства.Исследователи отметили, что из пяти протестированных веществ масло чайного дерева продемонстрировало лучший ингибирующий эффект на рост двух изученных грибов. Масло чайного дерева применялось так же эффективно, как жидкость или пар.

Больные раком часто страдают от дрожжевой инфекции полости рта из-за лечения, которое они проходят. В 2006 году британские исследователи обнаружили, что масло чайного дерева эффективно против 301 различных грибковых инфекций, обнаруженных во рту у 199 пациентов с запущенным раком. Исследователи заявили, что масло чайного дерева было даже эффективным против 41 грибка, который, как известно, был устойчив к традиционным противогрибковым препаратам.

Более раннее исследование, опубликованное в 1992 году австралийскими исследователями, показало, что масло чайного дерева было довольно эффективным при лечении симптомов опоясывающего лишая (стопы атлета). Они отметили, что масло чайного дерева так же эффективно, как толнафтат, популярное противогрибковое средство.

4. Противовоспалительное, иммуностимулирующее

Существует множество научных исследований, подтверждающих противовоспалительные свойства масла чайного дерева. В 2014 году бразильские исследователи обнаружили, что масло чайного дерева не только обладает противовоспалительным действием, но и стимулирует макрофаги человека, тип лейкоцитов иммунной системы, участвующих в поглощении и уничтожении бактерий, раковых клеток, микробов и т. Д.

5. Противопаразитарное средство

Исследование, опубликованное в мае 2016 года бразильскими исследователями, показало, что масло чайного дерева эффективно против яиц и личинок Haemonchus contortus (он же цирюльник, распространенный паразит жвачных животных).

Итальянское исследование 2009 года показало, что масло чайного дерева эффективно против стригущего лишая лошадей.

6. Противовирусное средство

Масло чайного дерева уже давно используется для облегчения боли и зуда при ветряной оспе и герпесе , вызванных вирусом простого герпеса.Чайное дерево также помогает от гриппа; даже штамм вируса h2N1.

7. Жалобы на органы дыхания

Масло чайного дерева давно используется для облегчения заложенности легких и инфекций. Действительно, китайское исследование на животных, проведенное в 2016 году, показало, что наноэмульсия масла чайного дерева была эффективной против грибковой и бактериальной пневмонии благодаря своим антимикробным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам.

Масло чайного дерева также очень эффективно против бактерий, вызывающих болезнь легионеров, которая, как и пневмония, пагубно влияет на легкие.В 2009 году итальянские ученые сообщили, что Legionella pneumophila была «чрезвычайно чувствительна» к маслу чайного дерева. Они также заявили, что масло чайного дерева следует исследовать на предмет использования в качестве дезинфицирующего средства против Legionella, а также для контроля загрязнения водной системы в таких местах, как спа, небольшие водопроводы и в респираторных медицинских устройствах.

8. Репеллент от насекомых

Масло чайного дерева использовалось коренными австралийцами на протяжении сотен лет в качестве репеллента от насекомых, а также как средство для лечения укусов насекомых.Кроме того, исследование, проведенное бразильскими исследователями в 2015 году, показало, что масло чайного дерева эффективно против двух видов мух.

9. Здоровье зубов

Хотя обычно не рекомендуется принимать масло чайного дерева внутрь, его можно использовать при различных стоматологических заболеваниях. См. «Меры предосторожности» ниже для получения дополнительной информации о внутреннем использовании.

В 2015 году индийские исследователи проанализировали сотни исследований эфирных масел, чтобы изучить их терапевтический эффект в стоматологии.Они обнаружили, что антибактериальные и противогрибковые свойства масла чайного дерева сделали его многообещающим средством против патогенов полости рта.

Масло чайного дерева также оказалось полезным при пародонтозе . Индийское исследование 2016 года показало, что гель из коэнзима Q10 и масла чайного дерева оказался эффективным при лечении хронического пародонтита.

10. Жалобы на кожу

Псориаз, экзема, дерматит, язвы, раны, солнечные ожоги, бородавки, прыщи и укусы насекомых… на протяжении веков все эти состояния лечились с помощью масла чайного дерева.Современная наука улавливает причины, по которым это так полезно.

В обзоре различных исследований масла чайного дерева, проведенного иранскими учеными за 2013 год, обсуждаются его антимикробные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Они также заявили, что масло чайного дерева ускоряет заживление ран и обладает противораковой активностью .

Исследование на людях, проведенное австралийскими исследователями, опубликованное в Британском журнале дерматологии в 2002 году, показало, что масло чайного дерева способно уменьшить вызванное гистамином воспаление кожи у 27 добровольцев.

Как видите, аборигены Австралии не ошиблись! Масло чайного дерева имеет буквально десятки отличных применений. Прочтите несколько полезных советов по использованию масла чайного дерева в домашних условиях…

6 простых домашних рецептов для использования эфирного масла чайного дерева

Важно знать, как правильно разбавить масло чайного дерева. Используйте слишком много, и вы можете получить раздражение кожи. Используйте слишком мало, и это может не решить вашу проблему. Масло чайного дерева содержит фитохимические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию у людей с чувствительной кожей.Перед наружным применением масло чайного дерева всегда лучше всего разбавить.

Вот шесть популярных применений масла чайного дерева вместе с рекомендованными разбавлениями:

  1. От грибка стопы - Разведите масло чайного дерева органическим маслом-носителем, таким как кокосовое, конопляное, миндальное или жожоба. Хорошим разбавлением будет одна часть масла чайного дерева на одну часть масла-носителя (50-процентное разбавление). Наносите на инфицированные участки ватным диском или ватным тампоном дважды в день для достижения наилучших результатов. Если грибковая инфекция серьезная и на коже имеются трещины, использование 50-процентного раствора может быть слишком болезненным, поэтому разбавьте его еще больше.Продолжайте использовать, пока проблема не исчезнет.
  2. В качестве антибактериального средства после бритья - Добавьте 15-20 капель масла чайного дерева к двум столовым ложкам органического растительного глицерина в чистой пустой стеклянной бутылке с крышкой. Хорошо встряхните. Снимите крышку, добавьте одну столовую ложку дистиллированной или фильтрованной воды. Закройте крышку и снова встряхните. Наносите после бритья.
  3. Для облегчения псориаза и экземы - Смешайте одну чайную ложку органического конопляного или миндального масла с пятью каплями масла чайного дерева и нанесите на пораженный участок. Чтобы сделать смесь успокаивающей, добавьте в смесь пять капель масла лаванды.
  4. От перхоти и сухой кожи головы - Добавьте 10 капель масла чайного дерева в бутылку органического шампуня объемом восемь унций (236 миллилитров). Осторожно встряхивайте флакон перед каждым использованием.
  5. От прыщей - Добавьте 2-3 капли масла чайного дерева в одну столовую ложку органического сырого меда. Нанесите на кожу, оставьте на 5-10 минут и смойте. И мед, и масло чайного дерева являются отличными антибактериальными средствами.
  6. При инфекциях легких - Капните одну-две капли масла чайного дерева в руки и потрите их вместе, поместив их на нос и рот (всегда избегайте попадания в глаза).Немного глубоко вдохните. Это лучший метод попадания эфирного масла в легкие и кровоток. Вы также можете распылить масло чайного дерева в комнате, где будете сидеть или работать. Обязательно используйте ультразвуковой рассеиватель прохладного тумана для достижения наилучших результатов. Никогда не нагревайте эфирные масла, потому что это может снизить их терапевтический эффект.

Меры предосторожности при использовании масла чайного дерева

Убедитесь, что используете только высококачественное эфирное масло лечебного качества.В некоторых частях мира масло чайного дерева часто сильно фальсифицируется другими химическими веществами и наполнителями, поэтому , если вы хотите использовать масло чайного дерева в медицинских целях, убедитесь, что ваше масло имеет маркировку этого рода (например, Melaleuca alternifolia ), и выращивается органически и перегоняется с использованием лучших методов дистилляции.

НЕ рекомендуется принимать масло чайного дерева внутрь. Как сообщает один веб-сайт, «В 2011 году Poison Control получила почти в два раза больше звонков по поводу масла чайного дерева, чем любое другое названное эфирное масло, включая масло корицы, гвоздичное масло и масло эвкалипта.Более 10 процентов людей, контактировавших с маслом чайного дерева, лечились в больнице или в кабинете врача. ”Масло чайного дерева нельзя принимать внутрь ни по какой причине. Однако, если вы хотите использовать его для здоровья зубов, не забудьте после этого выплюнуть масло, чтобы предотвратить любые потенциальные проблемы, которые могут включать головокружение, проблемы с пищеварением или крапивницу.

Избегайте использования масла чайного дерева при беременности или кормлении грудью. Хотя может быть совершенно безопасным, никаких исследований, подтверждающих это, не проводилось, поэтому лучше избегать использования масла чайного дерева в это время.

Масло чайного дерева считается безопасным для детей старше шести месяцев, но, пожалуйста, используйте эфирные масла с особой осторожностью, надевая детей. Сильно разбавить . Например, на каждую унцию (29 мл) органического масла-носителя используйте только 3-5 капель масла чайного дерева для детей от шести месяцев и старше. Это только общие рекомендации. Если вы не уверены, всегда обращайтесь к квалифицированному ароматерапевту.

Не рекомендуется использовать какое-либо эфирное масло в качестве единственной терапии рака или других проблем со здоровьем, упомянутых в этой статье.Однако при использовании в сочетании с другими традиционными и альтернативными методами лечения эфирные масла, такие как масло чайного дерева, могут быть очень эффективными для заживления организма.

.

Смотрите также