Лимон – самый щадящий продукт, помогающий мягко избавиться от грибка ногтей на ногах. Его можно использовать без ограничения, ведь работает он настолько мягко и безвредно, что применять его можно даже у детей.
Лечение грибка ногтей на ногах лимоном
Онихомикоз – заболевание, вызываемое паразитами-грибками, которые селятся чаще всего на ногтях ног. Они приводят не только к изменениям внешнего вида ногтя, но и ко многим побочным эффектам, приносящим боль, зуд и воспаление. Грибки могут жить только в нейтральной среде, и кислая среда для них губительна. В плодах многих деревьев содержится кислота, но особенно ее много в лимоне. Лимонная кислота мягко действует на ногти, не разъедая их, и при этом останавливает развитие заболевания на самых ранних стадиях.
Если у вас появился грибок на ногтях, важно начать лечение лимоном как можно раньше. От этого зависит успех мероприятия и длительность лечения. Эфирные масла этого плода позволяют не только уничтожить грибок, но и способствуют заживлению микротрещин.
Лечение проходит долго, однако если действовать комплексно, то болезнь отступит. Лимон обладает многими свойствами, благодаря которым он известен в народной медицине как одно из самых популярных средств:
При этом лимон легко совмещать с другими натуральными средствами, благодаря чему действие его многократно усиливается.
Лимон имеет много преимуществ, однако надо помнить, что не всегда он может быть эффективен. Скорее это средство для универсальной профилактики болезней ногтей и для облегчения состояния начальной стадии грибка. Однако если ничего под рукой нет, то лимон способен остановить развитие заболевания. Остальные преимущества лимона как лекарства от грибка:
Иногда это единственно возможный вариант для лечения грибка, но процедуры надо делать несколько раз в день на протяжении многих недель.
Грибок уйдет при применении лимона
Чтобы лимон помог вылечить грибок, необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, желательно распарить ноги в специальных ванночках, а во-вторых, лечить лимоном ногти можно только на начальной стадии. При более серьезных случаях лимон хоть и не уничтожит болезнь, но принесет свою пользу в составе комплексного лечения, с использованием мазей и кремов. Как сделать подготовительную распаривающую ванночку? Есть несколько рецептов:
1. Ванночки с содой
В горячую воду добавьте соду из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Опустите в воду ноги и держите их там 20 минут. После процедуры важно вытереть их насухо, пилочкой подпилить ногти до самого основания, включая и верхний слой ногтевой пластины по возможности.
2. Ванночка с марганцовкой
Чтобы приготовить ванночку с марганцовкой, кристаллы необходимо растворить отдельно, так как не все они могут быстро раствориться. При попадании кристалла на кожу появляется болезненный ожог. Именно поэтому марганцовку лучше растворить в стакане, дать ей отстояться и налить в ванночку для ног столько, сколько необходимо, не выливая муть и нерастворенные кристаллики со дна. Держите ноги в горячей воде минут 15, насухо протрите их и обработайте соком лимона.
3. Ванночки с уксусом
Подготовка ногтей к лечению лимоном
Еще одна эффективная ванночка для распаривания ногтей ног перед проведением лечения лимоном. На литр воды надо взять полную столовую ложку натурального 9% яблочного уксуса. Вода должна быть горячей. Однако эта ванночка противопоказана, если у вас есть трещины и другие повреждения кожи. Держите ноги в воде с уксусом 20 минут, затем оботрите их полотенцем и нанесите средство для лечения грибка на основе лимона.
Не забывайте, что лимон борется не только с грибком, но и с 13 другими болезнетворными микроорганизмами.
Если вы правильно подготовили ногти к лечению и у вас начальная стадия грибка, вам, скорее всего, удастся излечить грибок за несколько недель.
У лечения грибка ногтей ног лимоном нет противопоказаний. Единственное, на что следует обратить внимание – это аллергия на цитрусовые. Если при попадании сока лимона на кожу у вас появилась сыпь или зуд, прекратите лечение и примите антигистаминное средство.
К сожалению, большой процент больных обращаются за лечением тогда, когда развитие грибка перешло в запущенную стадию. А некоторые не готовы воспользоваться традиционной медициной даже в тяжелых случаях, и предпочитают лечиться народными методами – например, лимоном. Какой же прогноз лечения плодами этого цитрусового фрукта при запущенной стадии? К сожалению, вылечить грибок только лимоном, если болезнь зашла очень далеко, не получится. Можно уменьшить очаг поражения, можно снять временно зуд и приостановить развитие болезни, но в итоге все равно — вероятность рецидива приближается к 100%.
Чтобы этого избежать, лимон следует использовать в составе комплексной терапии. Например, курс лечения может выглядеть так:
Однако при запущенной стадии лечение должен подбирать врач, который учтет все нюансы конкретно вашего случая.
Рецепты лечения грибка лимоном собирались рецепты народной медициной долгое время, поэтому их действенность проверена временем. Рассмотрим самые популярные из них.
Смешайте чайную ложку лимонного сока, пол ложки соды, и четверть ложки соли. При перемешивании должна получиться кашица. Нанесите ее на больной ноготь, заверните бинтом и оставьте на 20-30 минут. Если вы почувствуете неприятные ощущения на коже около ногтя – прекратите процедуру. Применяйте лимон с содой и солью ежедневно перед сном до полного выздоровления.
Полезная ванночка от грибка ногтей с лимоном
Порежьте лимон на тонкие дольки, приложите их к ногтям, зафиксируйте повязкой. Держать этот компресс можно всю ночь. Его можно использовать и на здоровые ногти в целях профилактики распространения грибка. Лимоны надо брать спелые, с обилием сока, желательно твердые.
Сок спелого свежего лимона очень концентрирован. В нем содержится кислота, уничтожающая грибки и бактерии, эфирные масла, витамины. Смазывайте регулярно ногти свежим лимонным соком и вам не будут страшны ни грибок, ни другие болезни ногтей. К тому же это отличный способ восстановить ломкие ногти. Наносить сок лимона можно столько раз, сколько вы вспомните об этом.
Отличное средство от грибка ногтей на ногах. В пол рюмки водки выжмите столько же лимона, добавьте на краешке ножа марганцовку. Перемешайте. Смазывайте ногти этой настойкой 2-3 раза в день. После процедуры старайтесь не одевать обувь как минимум 2-3 часа.
Усилить действие лимона поможет натуральный яблочный уксус. Смешайте ложку лимонного сока и пол ложки уксуса. В результате получится весьма действенная смесь, которая убивает грибок на ногтях очень эффективно. С помощью ватной палочки наносите ее на ногти 1-2 раза в день.
Очень интересный рецепт, о котором мало кто слышал. Куркума является очень полезной специей, которая обладает обеззараживающим действием, противомикробным, противовирусным и антигрибковым. Чтобы приготовить из нее лекарство от грибка, смешайте куркуму с соком лимона так, чтоб получилась густая кашица. Наносите ее на пораженные грибком ногти и выдерживайте по 40-60 минут. Ногти могут окраситься в желтый цвет – не смывайте. Действие куркумы будет продолжаться, пока на ногтях останутся ее микрочастицы.
Оливкового масла надо брать чуть меньше, чем лимона. Хорошо смешайте ингредиенты и кисточкой или ватной палочкой наносите маску на ногти. Вы не только сможете быстро избавиться от грибка, но и ускорите рост ногтей. Это важно при болезни, так как новые ногти будут расти здоровыми. Применяйте эту маску и для профилактики от рецидивов или заражений в течение месяца ежедневно, а затем 1-2 раза в неделю.
Чеснок – отличный природный антисептик и антибиотик. Также хорошо он борется с грибком ногтей на ногах. Чтобы сделать чесночно-лимонную смесь, вам понадобятся 3 чесночных зубчика и ложка свежего лимонного сока. Пропустите чеснок через чеснокодавку и добавьте к нему лимонный сок. Положите кашицу на бинт или ватный диск и примотайте его к ноге с помощью обычной повязки. Держите компресс всю ночь, утром ополосните ногти постой водой.
Эфирное масло лимона
Эфирное масло лимона также полезно, как и чистый сок. Наносите каждое утро и перед сном с помощью ватной палочки масло лимона тонким слоем, дайте ему подсохнуть и оденьте чистые хлопчатобумажные носки. Грибок начнет отступать примерно через 2 недели после использования этого средства. Так же вы заметите, что пластина ногтя станет более светлой, гладкой и блестящей.
Эфирное масло лимона является отличным средством от запаха ног, поэтому применяйте его и на здоровые ногти и стопы. Можно смешать его с каплей оливкового или другого натурального растительного масла.
Сок лимона убивает грибок
Лечебные ванночки являются лучшим способом приостановить течение болезни. В первую очередь они радуют своей простотой – достаточно добавить в воду несколько ингредиентов (или даже один), и лечебный эффект не заставит себя ждать. К тому же ванночки действуют не только на пораженный участок ногтя, но и на соседние ткани, приостанавливая распространение грибка на межпальцевое пространство, стопу, пальцы. Рассмотрим несколько полезных ванночек, которые можно применять для лечения грибка ногтей ног.
Прогноз лечения лимоном весьма оптимистичны при условии соблюдения некоторых принципов:
Если в течение 2 недель вы не заметили никаких улучшений, стоит обратиться к дерматологу, который скорректирует алгоритм приема противогрибковых препаратов и назначит при необходимости дополнительные методы лечения.
Также к специалисту стоит обратиться при любых побочных эффектах: аллергических реакциях, зуде, крапивнице. Особенно часто побочные аллергические реакции возникают при использовании эфирных масел лимона.
Лимоны, также называемые латинскими названиями Citrus × limon , выращиваются на небольшом вечнозеленом дереве, произрастающем в регионах Азии. Лимонное дерево было завезено в Европу примерно в 1 году нашей эры, но широко не культивировалось там до 15 века. Христофор Колумб принес семена лимона в Америку во время своих открытий. Лимоны в основном коммерчески производятся в Китае и Мексике, а также в южноамериканских странах Бразилии и Аргентине.
Что касается лимонов, то почти весь фрукт может быть полезен для здоровья.
Лимонный сок часто широко используется для получения этих преимуществ для здоровья, так как он легко извлекается из фруктов. Тоники часто делают из сока в качестве освежающего напитка и в оздоровительных целях. Лимонный сок - это кислота (pH 2-3), так как он состоит примерно из 5% лимонной кислоты. Слово лимонная кислота часто путают с научным названием витамина С, которое представляет собой аскорбиновую кислоту, поскольку лимонный сок также содержит много витамина С.Лимоны - один из немногих анионных (щелочных) продуктов, но это относится только к свежим лимонам, так как примерно через полчаса реакции с воздухом (окисление) лимонный сок становится катионным (кислым). (Единственное другое анионное съедобное вещество - это чистый кальций).
Листья лимонного дерева можно использовать для приготовления чая и для придания вкуса при приготовлении мяса и морепродуктов.
Фрукты и тертая кожура часто используются при приготовлении пищи и напитков для придания вкуса и аромата.
Лимоны могут служить лечебным средством во многих формах, в том числе в виде эфирного масла для вдыхания или местного применения, в виде сока, чая, воды для ванны или мытья лица и тела. Его также можно использовать как натуральное антибактериальное чистящее средство.
Лимоны наиболее известны своим содержанием витамина С. Один лимон с 53 граммами витамина C обеспечивает более 60 процентов рекомендуемой дневной нормы этого питательного вещества.Лимоны также содержат ряд других витаминов и минералов.
Эфирное масло лимона получают из кожуры, которая составляет около 45 процентов лимона. Цедра лимона содержит более 200 соединений, как летучих, так и нелетучих. Лимонное масло содержит около 70 процентов лимонена и около 20 процентов других монотерпенов. Это масло также содержит около 6 процентов альдегидов, спиртов и сложных эфиров, таких как цитраль и линалоол, с концентрацией кумаринов менее 1 процента.
Ниже приведены некоторые из наиболее интересных преимуществ лимонов и их эфирных масел для здоровья:
Эфирное масло лимона имеет множество преимуществ для здоровья, и в сочетании с его восхитительным и характерным ароматом неудивительно, что это очень желанное масло для ароматерапии. Это очень универсальное средство для всего тела. Эфирные масла можно использовать следующими способами: их можно вдыхать в виде ароматов, принимать внутрь в разбавленном виде или применять местно при различных состояниях.
Исследования, проведенные Государственным университетом Огайо, показали, что у субъектов, подвергшихся воздействию аромата лимонного масла, постоянно улучшалось настроение и улучшалось настроение. Фактически, уровни химического нейротрансмиттера хорошего самочувствия, называемого норэпинефрином, на самом деле повышались при вдыхании лимона, показывая реальный физический и эмоциональный эффект в мозгу.
Аромат лимонов также может улучшить работу мозга, повысить бдительность, умственную концентрацию и ясность ума.Восстанавливающий эффект лимонного масла обусловлен его бодрящим и бодрящим ароматом. Лимонное масло также можно принимать внутрь для повышения энергии.
Масло лимона обладает антимикробными свойствами, что делает его отличным средством для уничтожения многих видов бактерий, вирусов и грибков. Его можно применять внутрь, чтобы помочь с симптомами простуды и гриппа, а также при желудочно-кишечных расстройствах. Лимонное масло является отличным ополаскивателем для рта и может наноситься на пораженные участки кожи, чтобы уменьшить воспаление и снизить активность микробов.
Масло лимона помогает растворять масла и уменьшать их выделение на коже и волосах, что делает его хорошим выбором для лечения угрей. Масло лимона также обладает осветляющими свойствами, которые можно наносить на кожу или волосы.
Было доказано, что лимонная кислота и витамин С, содержащиеся в лимонах, творит чудеса с пациентами с прыщами. Как щелочной фрукт , лимоны также убивают многие формы бактерий, которые, как известно, вызывают прыщи.Употребление лимонного сока с водой каждое утро - самый простой способ задействовать эти целебные свойства, но есть и более действенные решения для тех, кто страдает от более тяжелых случаев акне.
Было доказано, что смешивание одной части лимонного сока с одной частью розовой или медовой воды и нанесение ее на участки кожи, пораженные угрями, является эффективным решением. Раствор оставить на коже на полчаса, затем смыть водой. Эту процедуру следует повторять дважды в день.
Другой способ лечения - нанести свежий лимонный сок прямо на пораженные участки с помощью ватного диска или тампона и оставить на ночь. Затем раствор следует смыть утром. Поскольку это наименее разбавленный из всех вышеперечисленных растворов, сначала он имеет тенденцию к ожогам, но считается наиболее эффективным способом использования лимонов для лечения прыщей.
Лимоны полезны не только для кожи, но и, по-видимому, для психики. Было показано, что потребление лимонов или даже просто вдыхание аромата (ароматерапия) улучшает настроение и снижает или даже снимает напряжение, нервозность, беспокойство, истощение, головокружение и утомляемость.
Считается, что лимоны улучшают концентрацию внимания, поэтому многие освежители воздуха и аэрозоли имеют запах лимона. Некоторые люди даже выдавливают несколько капель лимона на носовой платок и вдыхают его, чтобы помочь сосредоточиться.
Лимоны обладают научно доказанными противовирусными и антибактериальными свойствами. Было показано, что стакан теплого лимонного сока, смешанный с водой, полосканием вокруг рта три раза в день, излечивает язвы. Поскольку язвы представляют собой открытые раны, сначала может быть некоторое жжение, но этого следует ожидать, пока раны не станут более стерилизованными.
Уже давно считалось, что лимоны помогают при лихорадке, что является ответвлением успокаивающих свойств фруктов. Смешанные вместе горячая вода, лимонный сок и мед - отличное средство от лихорадки. Принимайте каждые два часа, пока не спадет температура.
Лимоны оказывают двоякое положительное действие при простуде и гриппе. Витамин С помогает при внутренней инфекции, а противовирусные свойства лимона помогают на слизистых оболочках горла и рта.
Лучше всего вылечить простуду или грипп в самом начале и наполнить свой организм как можно большим количеством витамина С из лимонов. Отжать лимонный сок свежим и смешать с теплой водой. Принимать каждые два часа.
Вы можете использовать лимонный сок для полоскания горла, а также в качестве сока при проблемах с горлом, которые вызывают простуда и грипп. Смешайте с небольшим количеством морской соли, чтобы облегчить боль в горле.
Дольки лимона, помещенные между повязкой и кукурузой, обеспечивают очень необходимые питательные вещества для мозолистой части травмы.Доказано, что использование эфирного масла лимона творит чудеса с мозолистыми участками.
Больные экземой избавились от обертывания с лимоном. Разведите небольшое количество эфирного масла лимона в сочетании с медом в теплой воде. Смочите льняную ткань в этом растворе, отожмите лишний раствор и приложите ткань к области тела, пораженной экземой, на 15 минут за раз, 3 раза в день.
Бегуны на длинные дистанции и туристы, как известно, просто вставляют соломинку в верхушку лимона, чтобы получить столь необходимый заряд энергии.Лимонный сок утоляет жажду гораздо эффективнее, чем вода, а вкус и аромат, кажется, стимулируют мозг, давая столь необходимый умственный импульс, который также помогает бороться с усталостью.
Недавнее исследование показало, что употребление в пищу кожуры лимона может быть эффективным для снижения уровня холестерина. Считается, что это связано не только с концентрацией пектина в цедре лимона, но и с множеством активных ингредиентов в цедре.
.Вивен Уильямс: Нет ничего лучше, чем побаловать себя педикюром. Но прежде чем окунуть пальцы ног в воду, убедитесь, что спа-центр имеет соответствующую лицензию.
Рэйчел Мист, доктор медицины дерматологической клиники Mayo: Часто эти лицензии сопровождаются соответствующим образованием и соответствующими протоколами о том, как обезопасить себя и как предотвратить инфекцию.
Мисс Уильямс: Др.Рэйчел Мист говорит, что бактериальные и грибковые инфекции являются двумя наиболее распространенными инфекциями. Чтобы их избежать, говорит она, не бойтесь просить, чтобы спа чистил все оборудование между посетителями.
Доктор Мист: Даже если принять все необходимые меры предосторожности с точки зрения очистки, бактерии, вирусы, грибки ─ эти вещи повсюду.
Мисс Уильямс: Чтобы снизить риск, доктор Мист советует не бриться за 24 часа и не обрезать кутикулы.
Д-р Мист: Попросите, чтобы они либо оставили ваши кутикулы в покое, либо осторожно отодвинули их назад, но не агрессивно отталкивали их назад или не зажимали, потому что эта кутикула является очень, очень важной защитой.
Мисс Уильямс: Я Вивьен Уильямс, в новостной сети клиники Мэйо.
.Грибок , множественное число грибов , любой из примерно 144000 известных видов организмов царства грибов, включая дрожжи, ржавчину, головню, плесень, плесень и грибы. Есть также много грибоподобных организмов, включая слизевики и оомицеты (водяные плесени), которые не принадлежат к царству грибов, но часто называются грибами. Многие из этих грибовидных организмов входят в королевство Хромиста.Грибы являются одними из самых широко распространенных организмов на Земле и имеют большое экологическое и медицинское значение. Многие грибы свободно обитают в почве или воде; другие образуют паразитические или симбиотические отношения с растениями или животными.
Популярные вопросы
Почти все грибы образуют и выделяют огромное количество спор в рамках своего жизненного цикла.Споры являются основными репродуктивными единицами грибов и обычно представляют собой одиночные клетки. Они могут быть произведены либо напрямую бесполым путем, либо косвенно половым размножением. Споры обычно образуются в результате фрагментации мицелия или внутри специализированных структур (спорангии, гаметангии, спорофоры и т. Д.). Некоторые споры, особенно у примитивных грибов, имеют жгутики и могут плавать, хотя большинство из них неподвижны. Когда спора приземляется в подходящем месте, она прорастает и растет, образуя новую грибковую особь.
Грибы растут в самых разных средах по всему миру. Большинство грибов наземные и встречаются во всех регионах с умеренным и тропическим климатом. Некоторые виды обитают в арктических и антарктических регионах, как правило, в составе лишайников. Почва, богатая органическими веществами, является идеальной средой обитания для многих видов, и лишь небольшое количество грибов встречается в более засушливых районах или в местах обитания с небольшим содержанием органических веществ или без них. Некоторые грибы паразитируют на растениях или животных и живут на своих хозяевах или внутри них, по крайней мере, часть своего жизненного цикла.Водные грибы обычно обитают в чистой прохладной пресной воде, хотя некоторые виды встречаются в слегка солоноватой воде, а некоторые процветают в сильно загрязненных ручьях.
Грибы - это эукариотические организмы; т.е. их клетки содержат связанные с мембраной органеллы и четко определенные ядра.Исторически грибы были включены в царство растений; однако, поскольку в грибах отсутствует хлорофилл и они отличаются уникальными структурными и физиологическими особенностями (т.е. компонентами клеточной стенки и клеточной мембраны), они были отделены от растений. Кроме того, грибы четко отличаются от всех других живых организмов, включая животных, по их основным способам вегетативного роста и потребления питательных веществ. Грибы растут из кончиков нитей (гиф), составляющих тела организмов (мицелий), и они переваривают органическое вещество извне, прежде чем впитать его в свой мицелий.
Хотя грибы и поганки (ядовитые грибы) ни в коем случае не являются самыми многочисленными или экономически значимыми грибами, их легче всего распознать. Латинское слово, обозначающее гриб, гриб (множественное число грибов ) стало обозначать всю группу. Точно так же изучение грибов известно как микология - широкое применение греческого слова, обозначающего гриб, mykēs . Другие грибы, кроме грибов, иногда собирательно называют плесенью, хотя этот термин лучше ограничивать грибами, представляющими собой плесень для хлеба.(Для получения информации о плесневых грибах, которые проявляют черты как животного, так и грибного мира, см. protist.)
Грибок , множественное число грибов , любой из примерно 144000 известных видов организмов царства грибов, включая дрожжи, ржавчину, головню, плесень, плесень и грибы. Есть также много грибоподобных организмов, включая слизевики и оомицеты (водяные плесени), которые не принадлежат к царству грибов, но часто называются грибами. Многие из этих грибовидных организмов входят в королевство Хромиста.Грибы являются одними из самых широко распространенных организмов на Земле и имеют большое экологическое и медицинское значение. Многие грибы свободно обитают в почве или воде; другие образуют паразитические или симбиотические отношения с растениями или животными.
Популярные вопросы
Почти все грибы образуют и выделяют огромное количество спор в рамках своего жизненного цикла.Споры являются основными репродуктивными единицами грибов и обычно представляют собой одиночные клетки. Они могут быть произведены либо напрямую бесполым путем, либо косвенно половым размножением. Споры обычно образуются в результате фрагментации мицелия или внутри специализированных структур (спорангии, гаметангии, спорофоры и т. Д.). Некоторые споры, особенно у примитивных грибов, имеют жгутики и могут плавать, хотя большинство из них неподвижны. Когда спора приземляется в подходящем месте, она прорастает и растет, образуя новую грибковую особь.
Грибы растут в самых разных средах по всему миру. Большинство грибов наземные и встречаются во всех регионах с умеренным и тропическим климатом. Некоторые виды обитают в арктических и антарктических регионах, как правило, в составе лишайников. Почва, богатая органическими веществами, является идеальной средой обитания для многих видов, и лишь небольшое количество грибов встречается в более засушливых районах или в местах обитания с небольшим содержанием органических веществ или без них. Некоторые грибы паразитируют на растениях или животных и живут на своих хозяевах или внутри них, по крайней мере, часть своего жизненного цикла.Водные грибы обычно обитают в чистой прохладной пресной воде, хотя некоторые виды встречаются в слегка солоноватой воде, а некоторые процветают в сильно загрязненных ручьях.
Грибы - это эукариотические организмы; т.е. их клетки содержат связанные с мембраной органеллы и четко определенные ядра.Исторически грибы были включены в царство растений; однако, поскольку в грибах отсутствует хлорофилл и они отличаются уникальными структурными и физиологическими особенностями (т.е. компонентами клеточной стенки и клеточной мембраны), они были отделены от растений. Кроме того, грибы четко отличаются от всех других живых организмов, включая животных, по их основным способам вегетативного роста и потребления питательных веществ. Грибы растут из кончиков нитей (гиф), составляющих тела организмов (мицелий), и они переваривают органическое вещество извне, прежде чем впитать его в свой мицелий.
Хотя грибы и поганки (ядовитые грибы) ни в коем случае не являются самыми многочисленными или экономически значимыми грибами, их легче всего распознать. Латинское слово, обозначающее гриб, гриб (множественное число грибов ) стало обозначать всю группу. Точно так же изучение грибов известно как микология - широкое применение греческого слова, обозначающего гриб, mykēs . Другие грибы, кроме грибов, иногда собирательно называют плесенью, хотя этот термин лучше ограничивать грибами, представляющими собой плесень для хлеба.(Для получения информации о плесневых грибах, которые проявляют черты как животного, так и грибного мира, см. protist.)