Грибковые инфекции (микозы) среди дерматологических заболеваний считаются самыми распространенными. Заражение патогенным микроорганизмом возможно несколькими путями, а незначительная симптоматика болезни на ранней стадии ее развития не всех заболевших вовремя заставляет обращаться к врачу. В результате патологический процесс охватывает всю большую часть конечностей (чаще всего это стопы) и распространяется вглубь тканей. Запущенный грибок на ногах поддается лечению, но чтобы полностью победить инфекцию, иногда требуется несколько месяцев упорной терапии.
Грибок на ногах развивается вследствие проникновения в подкожные слои спор болезнетворных микроорганизмов. Поражение только кожи стоп называется дерматомикозом, разрушение ногтевых пластин под действием грибка – онихомикозом.
Заражение патогенным микроорганизмом происходит двумя путями – прямым и непрямым. В первом случае споры грибка могут находиться в почве, на кафеле, деревянных поверхностях. Во втором инфекция передается через личные вещи – мочалки, тапочки, полотенца, маникюрные приборы.
Грибковые микроорганизмы длительное время сохраняют свою жизнеспособность в теплых и влажных местах, именно поэтому заражение чаще всего происходит в бассейнах, на пляжах, в банях, спортзалах и саунах.
Риск проникновения микроорганизма в кожу многократно повышается, если на стопах имеются микротрещины – ссадины, потертости, мозоли. Восприимчивость к грибку повышается под влиянием предрасполагающих к болезни факторов, это:
Вероятность развития грибковой инфекции гораздо выше, если на организм воздействуют сразу несколько провоцирующих болезнь факторов.
Заболевания в зависимости от вида грибка классифицируетсяна:
В зависимости от локализации патологического процесса выделяют:
Начальная стадия болезни чаще всего протекает со стертыми признаками. Появление шелушащихся пятен, небольших покраснений и зуда часто не воспринимается всерьез, а использование различных наружных препаратов от зуда и воспаления уменьшает симптоматику, но при этом грибок не погибает. То есть инфекция продолжает развиваться и постепенно становится хронической. Симптомы заболевания зависят от формы болезни и ее длительности.
При появлении жжения, покраснений, шелушения, зуда на стопах и голенях необходимо как можно раньше обратиться к врачу. На раннем этапе болезнь легко лечится наружными средствами.
С подозрением на грибковую инфекцию необходимо обратиться к дерматологу. Опытный врач уже на основании жалоб от пациента и осмотра выставляет диагноз. Но для его подтверждения и определения вида возбудителя необходимы лабораторные анализы. Их проведение позволяет установить вид микроорганизма, что необходимо для выбора правильной схемы лечения.
Лекарственная терапия подбирается исходя из стадии заболевания, возраста больного, сопутствующих патологий и осложнений. Лечение должно быть комплексным, состоит оно в использовании наружных и системных препаратов, народных методов.
Дополнительно врач может назначить поливитаминные комплексы, они улучшают работу иммунной системы. При выраженном зуде в острую стадию болезни снять раздражение помогают антигистаминные средства. При присоединении вторичной инфекции требуется курс терапии антибактериальными препаратами.
Грибок необходимо удалить и из предметов личного пользования. В первую очередь нужно обработать обувь дезинфицирующими средствами, а лучше вовсе заменить ее на новую.
При обнаружении инфекции нельзя забывать о том, что возможно заражение грибком и других членов семьи. Поэтому до выздоровления нужно пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены, полотенцами и тапочками. Споры грибка хорошо уничтожаются под воздействием высоких температур, поэтому нужно гладить нательное и постельное белье и даже носки.
Местные противогрибковые средства – это мази, гели, эмульсии и растворы. Самые популярные:
Наносят наружные препараты на пораженную кожу стоп после их обработки. Для этого достаточно делать для ног ванночку с калием перманганатом, содой или хозяйственным мылом. Время процедуры – 15 минут, после не кожу просушивают и наносят назначенное средство.
При онихомикозе перед нанесением мази или раствора необходимо снять верхнюю часть пораженного ногтя. Ногтевая пластина размягчается с помощью специальных кератолитических средств или спиливается. Если этого не сделать, то компоненты мази не попадут в нижние слои ногтя, то есть туда, где растут грибковые колонии.
Противогрибковые системные лекарства нужно пить до нескольких недель. Без их использования победить запущенные формы грибка невозможно. При лечении микоза стоп используют:
При поражении ногтей системные средства от грибка иногда требуется пить на протяжении 12 месяцев и больше. Схему приема лекарств больному назначает врач.
Как избавиться от грибка на ногах в домашних условиях? Необходимо запомнить, что использование всевозможных «бабушкиных рецептов» в качестве основной терапии способствует тому, что инфекция затухает, но полностью не проходит. Это приводит к тому, что грибок со временем вновь активизируется. Поэтому народные противогрибковые средства должны сочетаться с медикаментозной терапией.
Победить грибковую инфекцию стоп можно, используя ванночки, самостоятельно приготовленные мази, втирания.
Лечение грибка на ногах народными способами проводится несколько недель подряд. Желательно периодически менять средства, это повысит эффективность терапии.
Предотвратить инфицирование не всегда возможно. Но можно свести риск заражения грибковыми микроорганизмами к минимуму. Необходимо соблюдать следующие правила.
Вероятность развития любой инфекции уменьшается при хорошей работе иммунитете. Улучшить состояние защитных сил помогает рациональное питание, витаминотерапия, закаливание. Обязательно нужно и вовремя пролечивать все хронические заболевания.
Грибок ногтей – не опасная, но крайне неприятная по своим проявлениям и последствиям патология. Справиться с инфекцией с помощью современных фармацевтических препаратов можно буквально за несколько дней, но при одном условии – своевременном обращении к врачу.
В народе она известна как «спортивная стопа». Но на самом деле этот единый термин охватывает два состояния: грибок стопы и грибковые инфекции ногтей - иногда называемые грибковыми инфекциями ногтей на ногах - и они очень распространены. Вероятно, это потому, что легко подобраться к вызывающему их грибку.
Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Это особенно верно, если вы ходите босиком по местам общего пользования, таким как раздевалки, общественные душевые, бассейны или паровые бани.
Для большинства людей потрескавшаяся или шелушащаяся кожа или рассыпчатые желтые ногти на ногах, вызванные грибком, вызывают зуд, болезненное раздражение и косметическое неудобство на публике. Но для некоторых это серьезное заболевание.
«Для пациентов, страдающих диабетом, и пациентов с ослабленным иммунитетом, важно решить эти проблемы», - говорит дерматолог Памела Нг, доктор медицины.«Грибковые инфекции могут вызвать разрушение кожи и привести к таким состояниям, как целлюлит или язвы стоп».
Если вы считаете, что у вас грибок стопы или ногтей на ногах, в первую очередь обратитесь к дерматологу. Ваш дерматолог может провести несколько тестов, чтобы определить проблему.
Эти инфекции не исчезнут сами по себе, - говорит доктор Нг. Итак, в целях безопасности вам необходимо точно подтвердить, в чем причина.
«Важно знать, что существуют и другие заболевания, которые могут вызывать изменения ногтей». она говорит. «Например, мы действительно видим такие вещи, как плоскоклеточный рак кожи в ногтевых ложах и даже меланомы, которые имеют коричневатый или черноватый оттенок».
На данный момент лучшее лечение грибковой инфекции ногтей - это таблетки, которые может прописать дерматолог. Вы должны принимать его каждый день в течение двух-трех месяцев.
Таблетка не для всех, так как пероральные противогрибковые средства могут взаимодействовать с другими лекарствами и влиять на печень.
Было средство для местного применения, которым люди красили ногти, но оно было не очень эффективным, говорит доктор Нг, и она больше не назначает его очень часто.
К счастью, рецептурный крем для местного применения эфинаконизол имеет эффективность, сравнимую с пероральными препаратами.
К сожалению, даже если ваш ноготь очистился после лечения, грибковые инфекции ногтей имеют тенденцию повторяться, особенно у предрасположенных людей.
Если грибковая инфекция стоп поражает только кожу стоп, то Dr.Нг рекомендует безрецептурный противогрибковый крем.
«Мне больше нравятся кремы, чем спреи или пудры, потому что кремы полностью покрывают стопу и обрабатывают всю поверхность кожи», - говорит она. «Убедитесь, что вы попали между пальцами ног, потому что именно там мы видим больше всего проблем в этих теплых и влажных местах».
Различные лазеры также используются для лечения грибка ногтей. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить эффективность лазеров при лечении грибка ногтей.- говорит Нг. Лазерная терапия грибка ногтей обычно не покрывается страховкой.
Самая большая опасность, если не лечить грибок стопы или ногтей на ногах, заключается в том, что он может распространиться на другие части тела, например, руки и пах.
Если по какой-то причине вы не можете обработать ногти на ногах, по крайней мере, используйте противогрибковый крем для местного применения на окружающей коже, - говорит доктор Нг. Это поможет предотвратить распространение инфекции и сохранить кожу неповрежденной.
Лучшие способы избежать грибка? В местах общего пользования носите обувь или шлепанцы.Избегайте совместного использования обуви и убедитесь, что вы защищаете ноги дома, если член семьи заразился инфекцией.
.Симптомы грибковой инфекции зависят от типа, но общие симптомы включают следующее:
Прочтите, чтобы узнать больше о некоторых распространенных типах грибковой инфекции, их симптомов и вариантов лечения.
Следующие ниже состояния представляют собой все распространенные типы грибковых инфекций.
Tinea pedis или стопа спортсмена - это распространенная грибковая инфекция, поражающая стопу.
Стопа спортсмена обычно ассоциируется со спортом и спортсменами, потому что гриб прекрасно растет в теплой и влажной среде, такой как носки и обувь, спортивный инвентарь и раздевалки.
На самом деле стопа спортсмена может коснуться любого человека. Чаще всего встречается в теплом климате и в летние месяцы, где может быстро размножаться.
Симптомы
Поделиться на Pinterest Нога спортсмена - распространенная инфекция, при которой грибок растет в теплой и влажной среде.Симптомы микоза могут незначительно отличаться от человека к человеку. Классические симптомы включают:
Диагностика, лечение и профилактика
Не все зудящие стопы являются результатом микоза.Врачи обычно диагностируют инфекцию, соскребая чешуйки с кожи человека и исследуя ее под микроскопом на наличие грибка.
Есть несколько различных грибов, которые могут вызывать микоз. Инфекция может вести себя по-разному в зависимости от конкретного грибка, поражающего кожу.
Стопу спортсмена часто обрабатывают противогрибковыми мазями местного действия, которые можно купить без рецепта или в Интернете. При тяжелых инфекциях также могут потребоваться дополнительные пероральные препараты.За ногами также необходимо ухаживать и держать их сухими, чтобы убить грибок.
Методы профилактики включают в себя обеспечение ног достаточным количеством воздуха для дыхания и поддержание их в чистоте и сухости. В общественных душевых или раздевалках рекомендуется носить сандалии.
Вагинальные дрожжевые инфекции - распространенная форма Candida чрезмерного роста у женщин, обычно вызываемая Candida albicans .
Чрезмерный рост Candida нарушает нормальный баланс бактерий и дрожжей во влагалище.Этот дисбаланс бактерий может быть вызван, среди прочего, антибиотиками, стрессом и гормональным дисбалансом, а также плохими пищевыми привычками.
Инфекции Candida также могут вызывать грибковые инфекции ногтей на ногах и опрелости.
Симптомы
Симптомы дрожжевой инфекции включают:
В некоторых случаях со временем может развиться сыпь.Дрожжевые инфекции следует лечить быстро, так как симптомы могут стать серьезными, если их не лечить.
Диагностика, лечение и профилактика
Классические симптомы дрожжевой инфекции позволяют легко диагностировать их. Врачи могут спросить об истории болезни человека, например о любых предыдущих дрожжевых инфекциях или инфекциях, передающихся половым путем (ИППП). Они также могут спросить, принимал ли человек в последнее время антибиотики.
Затем врачи осмотрят стенки влагалища и шейку матки на наличие признаков инфекции, взяв клетки из влагалища, если это необходимо для правильной диагностики.
Лечение дрожжевых инфекций зависит от их степени тяжести. Стандартные методы лечения включают кремы, таблетки или суппозитории, которые можно приобрести по рецепту, без рецепта или в Интернете. Осложненные инфекции могут потребовать комплексного лечения.
Избежание дрожжевых инфекций начинается со сбалансированного питания и соблюдения правил гигиены. Ношение свободной одежды из натуральных волокон также может помочь предотвратить заражение. Стирка нижнего белья в очень горячей воде и частая смена женских товаров также могут помочь предотвратить рост грибка.
Tinea cruris, широко известный как зуд спортсмена, является еще одной распространенной грибковой инфекцией кожи.
Эти грибы любят теплую и влажную среду и процветают на влажных участках тела, таких как пах, ягодицы и внутренняя поверхность бедер. Зуд спортсмена может быть более распространенным летом или в теплых и влажных регионах мира.
Джок зуд умеренно заразен и часто передается при прямом контакте с инфицированным человеком или предметом, являющимся переносчиком грибка.
Симптомы
Джок зуд проявляется на теле в виде зудящей красной сыпи, которая часто имеет круглую форму.Симптомы включают:
Диагностика, лечение и профилактика
Зуд Джок имеет очень специфический вид и обычно может быть идентифицирован по внешнему виду. Если врачи не уверены, они могут взять образец кожи, чтобы проверить и подтвердить свой диагноз.
Лечение зуда спортсмена обычно включает применение местных противогрибковых мазей и соблюдение правил гигиены. Во многих случаях зуд у спортсменов уменьшается с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, хотя для некоторых требуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Очистка пораженного участка и поддержание его в сухом состоянии также может помочь убить грибок.
Зуд спортсмена можно предотвратить, надев свободную одежду из натуральных волокон, например, хлопковое белье, которое можно купить в Интернете. Также важно избегать контактов с другими людьми, у которых есть инфекция.Также может помочь отказ от предметов общего пользования, таких как полотенца и спортивное снаряжение.
Tinea corporis или стригущий лишай - кожная инфекция, вызываемая грибком, который обитает на мертвых тканях, таких как кожа, волосы и ногти. Стригущий лишай - это грибок, который вызывает зуд у спортсменов и стопы спортсмена. Когда он появляется где-либо еще на теле, инфекция просто называется стригущим лишаем.
Симптомы
Поделиться на Pinterest Кольцевой червь - кожная инфекция, вызывающая зуд спортсмена и поражение стопы.Стригущий лишай обычно легко заметить из-за его формы. Красное пятно, которое может чесаться или быть чешуйчатым, со временем часто превращается в приподнятый кольцеобразный участок кожи. Он может даже разрастись на несколько колец.
Внешняя сторона этого кольца красная и может казаться выпуклой или неровной, в то время как внутренняя часть кольца останется прозрачной или станет чешуйчатой.
Стригущий лишай очень заразен и может передаваться при контакте кожа к коже или при контакте с домашними животными, например собаками. Грибок также может выжить на таких предметах, как полотенца, одежда и щетки.
Стригущий лишай также поражает почву и грязь, поэтому люди, которые играют или работают в инфицированной грязи, также могут заразиться стригущим лишаем.
Диагностика, лечение и профилактика
Другие кожные заболевания могут выглядеть как стригущий лишай, поэтому врачи обычно хотят взять образец кожи для проверки на наличие грибка.
После подтверждения диагноза врачи порекомендуют лечение в зависимости от тяжести симптомов.
Кремов и лечебных мазей часто бывает достаточно для лечения многих случаев стригущего лишая, их можно приобрести без рецепта или через Интернет.Стригущий лишай кожи головы или сильный стригущий лишай могут потребовать рецепта.
Базовая гигиена также может помочь в лечении и профилактике стригущего лишая. Держите кожу чистой и сухой, чтобы избежать заражения.
Безопасность в общественных местах включает в себя ношение сандалий в общественных душевых или раздевалках и использование общих предметов и полотенец.
Средства от стригущего лишая можно приобрести в Интернете.
.Онихомикоз , более известный как грибок ногтей на ногах, - это прогрессирующее заболевание, которое часто игнорируется из-за отсутствия боли или других симптомов на начальных стадиях.
Обычно он вызывается видов tinea (гриб), но также может быть вызван видами Candida (дрожжи). Стопа подвержена грибковым инфекциям, потому что обувь находится в темной и влажной среде.
Грибковые инфекции могут передаваться от человека к человеку при физическом контакте или при контакте с местом, где возможна передача грибка, например, в общественных душевых.
Исследования показывают, что грибок ногтей на ногах не так часто поражает детей и подростков, как взрослых. Подсчитано, что 50 процентов людей заболеют этим заболеванием хотя бы один раз в возрасте до 70 лет.
Начальные стадии грибковой инфекции могут длиться годами, давая инфекции достаточно времени для роста и распространения.Инфекция обычно располагается под ногтем. Грибковая инфекция ногтей на ногах может вызывать неприятный запах и обесцвечивание.
Грибок, который растет под ногтем, поедает кератин - белок, который делает наши ногти крепкими и твердыми. Наши большие и маленькие пальцы ног наиболее подвержены развитию грибковых инфекций, потому что именно они чаще всего контактируют с нашей обувью.
Некоторые люди ходят так, что большой палец ноги поднимается вверх во время движения, заставляя его тереться о верх обуви, ослабляя его дальнейшее прикрепление и увеличивая вероятность грибковой инфекции из-за повторяющихся микротравм ногтя.
Существует несколько факторов риска развития грибка ногтей на ногах, в том числе:
В случае белого поверхностного онихомикоза инфицированный ноготь на ноге становится белым, а не зеленым или желтым, а его поверхность смягчается, сохнет и становится порошкообразной.
Грибок ногтей на ногах может быть вызван множеством разных причин. Как и в случае со стопой спортсмена, человек может заразиться грибком ногтей на ногах, используя общественные душевые, раздевалки, тренажерные залы или даже домашние души, которыми пользуются несколько членов семьи.
Любое теплое и влажное место может быть рассадником грибов. Грибковые инфекции ногтей обычно вызываются группой грибов, называемых дерматофитами , но дрожжи и плесень также могут вызывать грибок ногтей на ногах.Другие распространенные факторы, которые могут вызвать грибок ногтей на ногах, включают:
Люди, страдающие иммунными заболеваниями и нарушениями кровообращения, подвергаются повышенному риску заражения грибком ногтей на ногах.Это еще одна причина, по которой важно, чтобы ваши ноги осматривал ортопед или педиатр при первых признаках проблемы.
Вашему врачу не потребуется ничего, кроме визуального осмотра, чтобы определить, присутствует ли грибковая инфекция.
Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы о ваших симптомах, личных привычках, обычной деятельности, семейном анамнезе и личной истории болезни. Он или она может взять образцы грибка для исследования в лаборатории.
Ваш ортопед определит для вас подходящий метод лечения в зависимости от тяжести и степени инфекции.
Для более легких инфекций он или она может прописать лечебный раствор, содержащий противогрибковый ингредиент, такой как тот, который содержится в настойке грибка, формуле 3, элоне, фунгасиле или пенлаке. Вы наносите полироль самостоятельно, обычно два раза в день, пока инфекция не исчезнет, что может занять до года.
Во время местного лечения врач может посоветовать вам периодически приходить, чтобы истончить ноготь, чтобы лекарство проникло более эффективно.Если инфекция более серьезна, ваш врач может предложить вам пероральные противогрибковые препараты, такие как Sporanox или Lamisil.
Оральные процедуры следует рассматривать для людей с хорошим здоровьем и опробовавших местные методы лечения, особенно если поражено несколько ногтей и они болезненны. Перед пероральным лечением необходимо провести лабораторную работу, чтобы оценить функцию и безопасность печени. Если эти методы лечения не помогут, ваш врач может рассмотреть возможность хирургического или химического удаления инфицированного ногтя на ноге.
Этот метод представляет собой простую офисную процедуру, требующую минимального времени на заживление. Удаление инфицированного ногтя позволяет новому ногтю прорасти, если не будет выполнена процедура, которая навсегда разрушит матрицу ногтя (корень), но восстановление может занять до года.
Даже после приема перорального противогрибкового препарата грибок может вернуться, поэтому для предотвращения рецидива можно использовать местные противогрибковые средства и растворы для ногтей.
Фотодинамическая лазерная терапия - это новый метод лечения грибка ногтей.Ноготь подвергается воздействию интенсивного света после обработки кислотой.
Этот новый метод многообещающий, так как многие пациенты успешно вылечены, но этот метод лечения доступен не везде. Поговорите со своим врачом об этом варианте лечения.
Есть также домашние средства, которые помогут избавить ногти от грибка. Перед применением домашних средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Замочить ногу в растворе из одной части уксуса и двух частей теплой воды - одно из лекарств.Рекомендуется замачивать ноги в течение пятнадцати-двадцати минут в день или, по крайней мере, два-три раза в неделю.
Неизвестно, что этот раствор лечит грибок ногтей, но доказано, что он предотвращает рост некоторых бактерий. Vicks VapoRub также может быть эффективным, но вам нужно будет поговорить со своим врачом о том, сколько и когда следует применять, потому что нет единого мнения о том, как использовать его при грибке ногтей. Тем не менее многие люди верят, что это работает.
Человеку с грибком ногтей на ногах очень важно понимать, что инфекция не пройдет сама по себе.Если позволить инфицированной части ногтя вырасти, это может сработать в течение короткого времени, но высок риск того, что инфекция распространится на новый ноготь, растущий на своем месте.
Да. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить развитие грибка ногтей на ногах:
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу о грибке ногтей на ногах:
Государственные исследователи только что провели первое генетическое исследование всех грибов, обитающих на нашей коже. Их выводы? Они в ваших ушах, они в вашем носу и, да, они находятся в липкой слизи между пальцами ног.
Люди покрыты сотнями различных типов грибов, как выяснила команда Национального института здоровья. Что удивительно, так это то, что одна семья покрывает большую часть нашего тела, но наши ноги кишат сотнями разных видов грибов, сообщают они в журнале Nature.
«Это заставит меня всегда носить шлепанцы в раздевалке. Когда вы видите, сколько грибов может жить на ваших ногах, вы понимаете ... что делитесь своими грибами со всеми, кто ходит с вами по этой раздевалке, - говорит Джули Сегре, возглавлявшая группу в Национальном исследовательском институте генома человека.
Они обнаружили ДНК грибов в ноздрях, ушах, на коже головы и руках. Но ноги действительно покрыты грибком - что-то, что не может удивить никого, кто пострадал от травмы стопы спортсмена.
Команда обнаружила, что только один единственный род грибов, называемый Malassezia, доминирует над головой и туловищем тела. Они обнаружили 11 различных видов Malassezia, один из которых вызывает перхоть.
Пусть наши новости встретят ваш почтовый ящик. Важные новости и истории доставляются по утрам в будние дни.
«Я был удивлен тем, что на вашем основном теле был преобладающий грибок одного типа», - говорит Сегре.
Но ноги? Это рай грибов.
Бактерии и грибки окружают волосяную фоллику, как видно под флуоресцентным микроскопом.Грибы выглядят сине-зелеными, бактерии - розовыми, а клетки кожи и стержень волос - желтыми. Команда Национального института генома человекаСегре взяла образцы для своего исследования у 10 добровольцев, взяв образцы из 14 разных точек.
Двое из добровольцев выглядели так, будто у них могли быть грибковые инфекции - с чешуйчатыми пятками и толстыми ногтями на ногах. У этих двоих были похожие грибковые сообщества на ногах, в то время как у остальных восьми были разные грибы.
И грибки вызывают не только болезни.«От грибка воняет ногу», - говорит Сегрес. «Запах является побочным продуктом микроорганизмов, бактерий и грибков».
Помимо Malassezia, исследователи обнаружили Penicillium - плесень, из которой происходит пенициллин - Saccharomyces, дрожжи, используемые для приготовления хлеба и пива, и Aspergillus, среди прочего, на ногах их добровольцев. Виды, которые живут между пальцами ног, отличаются от видов, обитающих на пятках. Всего на ногах было 80 различных родов грибов, сообщает команда Сегре.
Противогрибковые кремы нацелены на удаление патогенных грибков, но Сегрес сказал, что бесполезно и нежелательно пытаться избавиться от всех грибков. «Даже когда вы действительно чистите кожу, вы не удаляете все бактерии и грибки», - сказала она. По ее словам, хорошие грибки, как и хорошие бактерии, помогают сохранить кожу здоровой.
«Мы должны начать думать о наших телах как об экосистемах», - сказал Сегрес в телефонном интервью. «Точно так же, как многие порошки для ног сделают ваши ноги менее потными, когда вы наносите увлажняющий крем, вы удобряете сад грибковых микроорганизмов.«
Почему ноги так гостеприимны к грибам?« Я думаю, это температура », - сказал Сегрес. Ступни могут быть на 15 градусов холоднее, чем остальная часть тела.« Потому что ваши ноги могут быть иногда горячими, иногда холодными, «грибы могут быть разные», - сказала она.
По теме:
Мэгги Фокс, старший писатель, NBC News
.