г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Инкубационный период грибка ногтей ног


Грибок инкубационный период, через сколько проявляется?

Грибковая инфекция ногтей – это типичная заразная болезнь, которая имеет инкубационный период, начальный этап и стадию активных проявлений. Самое главное в лечении микоза стопы и ногтей – застать недуг на ранней стадии и сразу же обратиться к врачу, чтобы срочно начать лечение. Для этого очень важно знать факторы риска заражения и сроки инкубационного периода. Это позволит сразу распознать первые симптомы и не спутать грибковую инфекцию ног с другими заболеваниями.

Где можно заразиться грибком на ногах?

Время инкубационного периода болезни – это важнейшая информация, которую должен знать и врач, и пациент. При грибке на ногах это позволит понять, когда произошло заражение, чтобы в будущем исключить эти факторы из жизни больного и предотвратить грибковый рецидив.

Ногтевой грибок – очень капризный и требовательный микроорганизм. Чтобы комфортно жить и размножаться, ему нужна теплая и влажная среда: залитый водой пол бассейна, потные ноги, промокшая обувь. Если возбудитель оказывается на коже ног при таких комфортных условиях, то через микротрещинки мгновенно попадает внутрь и начинает свою разрушительную работу. С этого момента и начинается отсчет инкубационного периода при грибке ногтей.

Заразиться микозом стопы и онихомикозом (ногтевой инфекцией) можно в следующих ситуациях:

  • если ходить босиком в общей душевой бассейна или тренажерного зала, сауны;
  • во время примерки обуви в магазине без носков;
  • если надеть в гостях чужие тапочки, зараженные грибком;
  • на общественном пляже;
  • дома, если кто-то из близких уже болен грибком ног;
  • в педикюрном кабинете, если инструменты для обработки ногтей плохо простерилизованы.

От чего зависит длительность инкубационного периода?

Грибок ногтей на ногах – проблема очень индивидуальная: у каждого конкретного пациента симптомы заболевания проявляются по-своему. С инкубационным периодом ситуация похожая: сколько длится скрытый этап болезни, предугадать сложно. Зависит это от нескольких факторов:
  1. Образ жизни.

Если человек ухаживает за ногтями и кожей ног, регулярно сушит обувь и соблюдает все правила личной гигиены, инкубационный период продлится дольше. Если же заразившийся изначально входит в группу риска по заражению микозом и онихомикозом, первые симптомы на ногах могут появиться уже через 2-3 недели.

  1. Общее состояние организма.

Крепкий иммунитет – это главный барьер на пути грибков-паразитов. Вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, высыпаетесь и бережете свои нервы? Тогда грибок стопы, даже оказавшись на коже, дальше не пройдет. А если иммунитет ослаблен, то первые признаки грибка ног начнутся уже спустя пару недель.

  1. Вид возбудителя.

Сроки инкубационного периода при грибке на коже и ногтях во многом определяются типом самого грибка-паразита. Так, обычно быстрее всего проявляется плесневый грибок, хотя и здесь симптомы заболевания очень индивидуальны.

Меньше всего длится инкубационный период при микозе стопы: первые признаки заболевания кожи проявляются уже через 1-4 недели. На ногтях инфекция развивается дольше: видимые симптомы возникают спустя 2-3 недели после заражения. В отдельных случаях возбудитель может выжидать несколько месяцев, прежде чем заявить о себе.

Как распознать грибок стопы?

Сколько длится скрытый период грибкового заболевания стопы, однозначно сказать трудно. У большинства людей время от проникновения возбудителя под кожу до первых признаков – это 1-2 недели. Но если иммунитет ослаблен или человек уже в преклонном возрасте, сроки могут сократиться до 3-5 дней.

Поначалу микоз стопы выглядит довольно безобидно, и человек не всегда может догадаться, что это опасная инфекция. Первичные признаки заболевания – это небольшой зуд, покраснения кожи, незначительный отек стопы, огрубление кожи на пятках. То есть классические симптомы, которые возникают при усталости ног или недостаточном уходе за стопами.

Через небольшое время инфекция ног заявляет о себе более громко:

  • на ногах возникают красные пятна, которые чешутся и постепенно разрастаются;
  • на коже (пятки, зона между пальцами) появляются трещинки;
  • между пальцами на ногах вскакивают пузырьки, которые потом лопаются;
  • в области ногтей или в самих стопах чувствуется дискомфорт и болевые ощущения.

На более поздних стадиях инфекция с кожи ног уже переходит непосредственно на ногти.

Первые проявления грибка ногтей

Вовремя распознать грибковую инфекцию ногтей на ногах намного труднее, чем поражение стопы. У этого заболевания сроки инкубационного периода заметно длиннее. Сколько времени возбудитель будет осваиваться и завоевывать пространство, зависит только от самого пациента: образа жизни и иммунитета.

Первые проявления ногтевого грибка обычно начинаются через 2-4 недели, но иногда человек до полугода может не подозревать, что на его ногах поселился онихомикоз. Кроме того, даже если скрытый период заболевания уже закончился и начался активный этап, распознать инфекцию часто довольно трудно. Ведь симптомы онихомикоза могут быть очень незаметными, и неизвестно, сколько времени пройдет, пока человек заметит, что с его ногтями что-то не так.

Если вы относитесь к группе риска заражения грибком ног (занимаетесь спортом, любите сауну и баню, летом ходите на общественные пляжи), обязательно запомните основные симптомы заболевания. На первом этапе грибковая инфекция выглядит так:

  • ногти меняют цвет с бледно-розового на мутный и желтоватый;
  • на ногтевой пластинке появляются светлые пятна, которые постепенно разрастаются;
  • на ногтях появляются пятнышки, бороздки, неровности;
  • ноготь полностью или частично отходит от ногтевого ложа;
  • ногтевая пластинка утолщается, крошится или расслаивается;
  • на ногте может появиться черное или темно-зеленое пятно;
  • околоногтевой валик воспаляется и болит.

Профилактика грибка ногтей

Профилактика грибковых заболеваний на ногах должна быть обязательной частью жизни каждого человека. Ведь риск заразиться одинаково высок и для пенсионера с ослабленным иммунитетом, и для здорового человека, который не вылезает из тренажерного зала и бассейна.

Основные меры профилактики микоза стоп и онихомикоза – это:

  1. Всегда надевать личные шлепанцы в сауне, бане, тренажерном зале и бассейне, в том числе в душевых.
  2. В магазине всегда примерять обувь на хлопчатобумажный носок.
  3. Каждый раз после прогулки тщательно высушивать обувь.
  4. Каждый день стирать носки, колготки и другую «одежду для ног».
  5. Регулярно обрабатывать обувь средствами против грибковых заболеваний. подойдут как специальные спреи («Микостоп»), так и аптечные антисептики (хлоргексидин).

Также регулярно осматривайте свои ноги: если ноготь выглядит необычно, стал толще или начал слоиться, на нем появились какие-то пятна, сразу же отправляйтесь к дерматологу. Подозрительные симптомы на коже тоже должны насторожить: трещинки, шелушение и пузырьки – явные сигналы микоза.

Помните: от того, насколько рано вы начнете лечение грибковой инфекции, зависит и то, сколько времени это лечение продлится. А также ваши финансовые затраты на него.

Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах - распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов рецептурного действия. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, начиная от расстройства желудка и заканчивая другими кожными проблемами.

В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах.Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь при грибке ногтей на ногах.

Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на обычные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов.Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

Как использовать

Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для лечения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом - ментол, эвкалиптовое масло и камфора - обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они удовлетворены или очень довольны результатами использования средства для растирания ногтей на ногах. Тем не менее, мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников в конце 48-недельного исследования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным вариантом лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

Уксус - это обычный продукт для дома, который используется в кулинарии и в некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть отдельные свидетельства того, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

Как использовать

Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

Как использовать

Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но в Мексике является традиционным средством от грибковых инфекций. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе snakeroot проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибов, которые могут вызывать микоз.

Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычным противогрибковым препаратом.

Как использовать

Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю.Лечение обычно длится около 3 месяцев.

Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

Одно исследование предполагает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и антимикробным действием в лабораторных образцах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, которые содержатся в маслах.

Как их использовать

Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

Озонированные масла - это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов для проверки эффективности лечения.

Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций с частотой рецидивов только 2,8 процента через 1 год. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

Как ими пользоваться

Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. используйте это сегодня.

Согласно одному обзору, экстракт листьев оливы является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся гриппоподобные симптомы, такие как:

Как использовать

Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • пища, богатая нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обратиться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно приобретайте их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять большую осторожность при их покупке.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Грибок ногтей на ногах | Здоровье стопы | Пациенты

Что такое грибок ногтей на ногах?

Грибок ногтей на ногах, или онихомикоз, представляет собой инфекцию под поверхностью ногтя, вызываемую грибками. Когда крошечные организмы приживаются, ноготь часто становится темнее и имеет неприятный запах. Под ногтевой пластиной может скапливаться мусор, на ногтевой пластине часто появляются белые пятна, и инфекция может распространяться на другие ногти на ногах, кожу или даже ногти. Если игнорировать, инфекция может распространиться и, возможно, ухудшить вашу способность работать или даже ходить.Получающиеся в результате более толстые ногти трудно подстригать, и ходить в обуви становится болезненно. Онихомикоз также может сопровождаться вторичной бактериальной или дрожжевой инфекцией ногтевой пластины или около нее.

Причины

Поскольку трудно избежать контакта с микроскопическими организмами, такими как грибы, ногти на ногах особенно уязвимы во влажных местах, где вы, вероятно, будете ходить босиком, например, в бассейнах, раздевалках и душах. Травма ногтевого ложа, даже давление обуви, может сделать его более восприимчивым ко всем типам инфекций, включая грибковые.Люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как диабет, проблемы с кровообращением или иммунодефицитные состояния, особенно подвержены грибковым заболеваниям ногтей. Другими способствующими факторами могут быть наличие в анамнезе спортсмена и чрезмерное потоотделение.

Симптомы

Грибок ногтей на ногах часто игнорируется, потому что инфекция может сохраняться годами, не причиняя боли. Заболевание характеризуется прогрессирующим изменением качества и цвета ногтей на ногах, что часто бывает некрасивым и неприятным.

Домашнее лечение

Ежедневное очищение в течение многих месяцев может временно подавить легкие инфекции. Белые отметины, появляющиеся на поверхности ногтя, можно отпилить, а затем нанести жидкое противогрибковое средство, отпускаемое без рецепта. Однако даже самые лучшие лекарства, отпускаемые без рецепта, не могут предотвратить повторное появление грибковой инфекции.

Когда обращаться к ортопеду

Вам следует посетить ортопеда, если вы заметили обесцвечивание, утолщение или деформацию ногтей на ногах.Чем раньше вы обратитесь за профессиональным лечением, тем больше у вас шансов очистить ногти.

Диагностика и лечение

Лечение может варьироваться в зависимости от природы и тяжести инфекции. Ваш ортопед может обнаружить грибковую инфекцию на ранней стадии, провести лабораторный анализ, определить причину и составить подходящий план лечения, который может включать в себя назначение местных или пероральных лекарств и санацию (удаление пораженного материала и остатков ногтей) инфицированного ногтя.

Пероральные противогрибковые препараты, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, могут быть наиболее эффективным средством лечения.Они предлагают более короткий курс лечения (примерно три месяца) и повышенную эффективность. Ваш ортопед может также назначить местное лечение, которое может быть эффективным методом лечения грибка ногтей.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение. Можно временно удалить инфицированный ноготь, чтобы можно было нанести местное противогрибковое средство. Постоянное удаление хронически болезненного ногтя, который не поддался никакому другому лечению, позволяет вылечить грибковую инфекцию и предотвращает возвращение деформированного ногтя.

Попытка вылечить инфекцию без квалифицированной помощи ортопеда может привести к еще большему количеству проблем. Благодаря новым техническим достижениям в сочетании с простыми профилактическими мерами лечение этой легкомысленной проблемы со здоровьем часто бывает успешным.

Профилактика

Правильная гигиена и регулярный осмотр стоп и пальцев ног - первая линия защиты от грибка ногтей. Чистые и сухие ноги противостоят болезням.

  • Вымойте ноги водой с мылом, не забывая тщательно сушить.
  • По возможности используйте обувь для душа в общественных местах.
  • Меняйте обувь, носки или чулочно-носочные изделия чаще одного раза в день.
  • Обрежьте ногти на ногах прямо поперек, чтобы ноготь не выходил за кончик пальца.
  • Носите подходящую обувь из дышащих материалов.
  • Избегайте слишком тесного трикотажа, чтобы уменьшить влажность.
  • Носите носки из синтетического волокна, которое «отводит» влагу от ваших ног быстрее, чем хлопковые или шерстяные носки.
  • Дезинфекция инструментов, используемых для стрижки ногтей.
  • Продезинфицируйте инструменты для домашнего педикюра.
  • Не наносите лак на ногти с подозрением на инфекцию (например, обесцвеченные).
  • Лечить стопу спортсмена, если есть.

Связанные ресурсы
Найти ортопеда
,

Каков инкубационный период гриппа и когда он заразен?

Грипп, часто называемый просто гриппом, - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом. Это заразно, то есть передается от человека к человеку.

Хотя вирусы гриппа могут циркулировать круглый год, они чаще встречаются в осенние и зимние месяцы года. Этот период называется сезоном гриппа.

Но когда вы заразитесь вирусом, сколько времени нужно, чтобы почувствовать симптомы гриппа? Этот период известен как инкубационный период.Инкубационный период гриппа обычно составляет от одного до четырех дней.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как развивается грипп и когда он становится заразным.

Хотя общий инкубационный период гриппа обычно составляет от одного до четырех дней, этот период может варьироваться от человека к человеку. В среднем инкубационный период гриппа составляет два дня.

Это означает, что в среднем у людей начинают проявляться симптомы гриппа примерно через два дня после контакта с вирусом гриппа.

На продолжительность инкубационного периода гриппа могут влиять несколько факторов, в том числе:

  • Инфекционная доза. Это количество вируса, которому вы подверглись. Контакт с большим количеством вирусных частиц может сократить инкубационный период.
  • Путь заражения . Это относится к тому, как вирус попадает в ваше тело. Некоторые пути заражения более эффективны, чем другие, что может увеличить или уменьшить инкубационный период.
  • Иммунитет. Если вы ранее подвергались воздействию определенного вируса, ваша иммунная система может распознать его раньше, что может сократить инкубационный период.

Заразившись вирусом гриппа, вы можете передать его другим людям примерно за день до того, как впервые заметите симптомы.

Помните, средний инкубационный период гриппа составляет около двух дней. Таким образом, если вы вступите в контакт с вирусом в субботу утром, вы потенциально можете начать передавать его другим к вечеру воскресенья.А к обеду понедельника вы, вероятно, начнете ощущать ужасную ломоту в теле, которая сопровождает грипп.

Распространение вируса означает выброс вируса из вашего тела в окружающую среду. Он имеет тенденцию достигать пика в первый день появления симптомов. Это означает, что в этот день вы обычно наиболее заразны. Если у вас разовьются симптомы, вы будете заразны еще пять-семь дней.

Дети, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой могут быть заразными в течение более длительного периода времени.

Часто бывает трудно определить, когда у вас грипп. В отличие от симптомов простуды, которые развиваются постепенно, симптомы гриппа часто возникают внезапно.

Общие симптомы гриппа могут включать:

  • лихорадка
  • головная боль
  • заложенный нос
  • боль в горле
  • сухой кашель
  • боли и боли
  • озноб
  • чувство усталости, усталости или слабости

Дети также могут испытывать тошноту, рвоту или боль в ушах при гриппе.

Симптомы гриппа обычно длятся от трех до семи дней, при этом вы можете чувствовать стойкую усталость или слабость на срок до двух недель. Узнайте больше о том, как долго длится грипп.

Грипп в основном распространяется через респираторные частицы, которые выделяются при кашле и чихании. Если вы заболели гриппом и чихаете в людном месте, окружающие могут вдохнуть частицы вашего чихания и заразиться вирусом.

Вирус также может передаваться при контакте с предметами или поверхностями, такими как дверная ручка или клавиатура, которые покрыты этими респираторными частицами.Если вы прикоснетесь к зараженному предмету, а затем коснетесь глаз, носа или рта, вы можете заразиться гриппом.

Если у вас уже есть грипп, вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить риск передачи его другим:

  • Оставайтесь дома. Грипп чрезвычайно заразен, поэтому может быстро распространяться в многолюдных местах, таких как школы и офисы. Постарайтесь ограничить общение с другими людьми до тех пор, пока не избавитесь от лихорадки хотя бы 24 часа.
  • Вымойте руки. Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после кашля, чихания или прикосновения к лицу. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Закройте рот и нос. Когда вы чихаете или жестко чихаете, попытайтесь сделать это в ткань или сгиб локтя, чтобы уменьшить распространение респираторных частиц. Обязательно быстро выбросьте использованные салфетки.

Грипп - очень заразная респираторная инфекция, которая часто встречается в холодные месяцы года.После того, как вы столкнетесь с вирусом, симптомы могут проявиться от одного до четырех дней. Если у вас есть вирус, вы заразитесь примерно за день до того, как заметите симптомы.

Если вы хотите полностью избежать гриппа, Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют сделать прививку от сезонного гриппа как лучший вариант. Вот некоторые плюсы и минусы прививки от гриппа.

.

3 простых домашних средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей; будь то ногти на ногах или руках - неприятное дело. Официально известный как онихомкоз, он чаще всего вызывается влагой в теплом темном месте (именно поэтому из-за обуви он чаще поражает ногти на ногах), в которой процветает грибок. В некоторых случаях это может быть вызвано плесенью, или дрожжи, но они все еще собирательно называются грибком для ногтей, плесенью для ногтей или дрожжами для ногтей, просто не имеют такого же кольца.


Как это выглядит?

Обычно грибковая инфекция ногтей начинается с белого или желтого пятна на кончике ногтя. По мере того, как ноготь начинает развиваться, он может утолщаться, становиться ломким / рассыпчатым / рваным, менять форму, становиться более темным или тусклым. Если ноготь начинает отделяться от ногтевого ложа, это называется онихолизисом, что может быть весьма неприятным. Без лечения грибок ногтей на ногах может продолжаться бесконечно. Даже при лечении это может возникать и исчезать.

1. Чайное дерево / Апельсиновое масло

руб.

Масло чайного дерева - натуральное дезинфицирующее средство, обладающее фунгицидными и антибактериальными свойствами, что делает его популярным при лечении грибка ногтей на ногах. Апельсиновое масло также показало многообещающие результаты, когда дело доходит до избавления от грибка, и его также можно добавлять в смесь. Всегда не забывайте разбавлять эфирное масло перед нанесением на ноготь.

Вам понадобится…
-1 чайная ложка масла чайного дерева
-1/2 чайная ложка апельсинового масла (по желанию)
-1/2 чайная ложка виноградного или оливкового масла
-Ватные шарики

Указания
Как только вы заметите явные признаки грибка ногтей, смешайте вместе 1 масло чайного дерева, ½ чайной ложки апельсинового масла и ½ чайной ложки масла из виноградных косточек или оливкового масла.Смочите смесью ватный диск и приложите к пораженному ногтю, аккуратно, но сильно надавливая, чтобы жидкость вышла. Дайте высохнуть естественным путем.

Кроме того, вы можете добавить 4-5 капель масла чайного дерева в воду, достаточную для того, чтобы впитать ноги, и делать это в течение 15-20 минут. Обе процедуры следует проводить утром и вечером.

2. Пищевая сода и уксус для замачивания

Пищевая сода не обладает фунгицидным действием, то есть не убивает грибок. Однако он фунгистатический, что означает, что он может предотвратить рост и распространение грибка.Причина, по которой он действует так, заключается в том, что он является щелочным, в отличие от кислого, и грибок может процветать, когда его среда более кислая. Тогда кажется нелогичным, что использование уксуса для уничтожения грибка ногтей было бы хорошей идеей, но уксус является довольно слабой кислотой и поможет убить грибок без вредного изменения pH окружающей среды.

Вам понадобится…
-4-5 столовых ложек пищевой соды
-1 стакан белого уксуса или яблочного уксуса
-Вода
-Что-то, чтобы смочить ноги в
-Бумажные полотенца

Указания
Сначала смешайте 1 стакан выбранного вами уксуса с достаточным количеством воды, чтобы впитать ноги.Замочите на 15 минут, а затем промокните бумажными полотенцами. Затем добавьте несколько столовых ложек пищевой соды в воду, достаточную для того, чтобы впитать ноги, и оставьте на 15 минут. Промокните ноги полностью насухо бумажными полотенцами. Делайте это дважды в день. Идея состоит в том, что уксус убьет грибок, а пищевая сода подавит рост грибка.

3. Просто кокосовое масло

Потерпите меня - я собираюсь немного научиться здесь, но я считаю, что это захватывающий способ борьбы с грибком без использования агрессивных химикатов.Жирные кислоты со средней длиной цепи - это почти чудо, поскольку они действуют как натуральные фунгициды. Грибковая мембрана имеет решающее значение для поддержания «жизни» грибка, поэтому многие противогрибковые препараты нацелены на грибковую мембрану. Жирные кислоты, такие как те, которые в большом количестве содержатся в кокосовом масле, естественным образом внедряются в липидный (жировой) слой мембраны грибка и нарушают его, что в конечном итоге приводит к распаду клеток и окончательному уничтожению грибка (если вкратце) .)

Вам понадобится…
- Немного кокосового масла
- Перчатки или раковина и мыло для мытья рук между применениями

Указания
В перчатках или мытье рук между нанесениями (если у вас более одного пораженного ногтя) вотрите кокосовое масло в эту область и дайте ему впитаться и высохнуть естественным путем.Целый пучок облеплять не нужно - подойдет тонкий слой. Повторяйте 2-3 раза в день.

Как и у атлетов, вы можете работать над профилактикой грибка на ногтях, следя за чистотой и, что самое главное, сухими. Не надевайте носки повторно и по возможности придерживайтесь обуви с открытым носком. Нужно время и терпение, чтобы избавиться от грибка ногтей на ногах и чтобы ноготь снова стал здоровым и нормальным. Будьте внимательны при применении ваших методов лечения (я не могу этого подчеркнуть, это действительно ключ к тому, чтобы они работали как можно лучше) и не упускайте из виду профилактические методы, чтобы грибок не вернулся.

Совет для достижения наилучших результатов: Перед применением этих процедур обрежьте как можно большую часть пораженного ногтя чистыми кусачками (не очищайте пальцами!)

Обязательно продезинфицируйте машинки для стрижки после их использования, чтобы предотвратить распространение грибка. Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.

П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками.Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

,

Смотрите также