г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Известь против грибка


Известь и стиральный порошок помогли мне избавиться от грибка на стенах навсегда

Теплая и сухая квартира – это настоящая мечта. Как правило, большая часть городского жилья такими качествами не располагает. Разумеется, одни квартиры более сырые и холодные, чем другие. Но несмотря на различия, почти что все городские квартиры объединяет одно неприятное явление – наличие плесени в ванной комнате.

Грибок появляется на швах между плитками, на плинтусах, под самой ванной, на стенах. Это явление весьма неприятно, а также – опасно для здоровья. Поэтому не стоит дожидаться того момента, когда плесенью покроется вся стена, от грибка нужно избавляться сразу же, как только он появился. А поможет в этом простое домашнее средство, эффективность которого ничуть не уступает дорогой бытовой химии, представленной в хозяйственных и строительных магазинах.

Что потребуется?

Для самостоятельного изготовления 2 растворов, поочередное использование которых способно уничтожить грибок, потребуются:

  • гашеная известь – это вещество продают в хозяйственных магазинах и в маркетах, торгующих товарами для садоводства;
  • стиральный порошок, можно использовать любой – простой дешевый для ручной стирки отлично подойдет.

Конечно же, помимо ингредиентов, понадобится и ряд вещей, без которых средства не получится использовать.

Понадобятся:

  • плотные перчатки из резины и респиратор;
  • стеклянная банка или любая другая подобная емкость;
  • щетка для чистки зубов и тонкая жесткая кисточка для рисования.

Важно не забывать о респираторе, потому что вдыхание паров извести может вызвать раздражение слизистых оболочек, аллергические реакции и болезненные ощущения. Не лишним будет и использование специальных очков, защищающих глаза.

Как готовить растворы?

В приготовлении растворов нет ничего трудного. Для начала нужно приготовить раствор из стирального порошка.

Пропорции таковы:

  • 2-3 столовых ложки порошка;
  • 200-250 мл горячей воды.

Порошок должен полностью раствориться, а сама смесь – хорошо и обильно пениться.

Второй раствор готовят из извести. Вещество разводят с водой в соотношении 1:1. Дают ему выстояться около десяти минут, после чего используют.

Что нужно делать?

Первый этап работы заключается в очистке поверхностей от плесени. Для этого нужно тщательно обработать швы между плитками и все те участки, в которых обнаружен грибок. Понадобятся стиральный порошок и щетка. Зубной щеткой необычайно удобно отмывать не только швы между плитками, но и плинтусы, различные изгибы и прочие, аналогичные места.

После того, как вся видимая плесень будет смыта, помещение нужно просушить. Это – самое трудное. Ведь грибок появляется в ванной комнате именно потому, что она не проветривается и помещение никогда не бывает сухим.

Для просушки нужно открыть дверь, в комнатах и на кухне – распахнуть форточки. Если это невозможно, то следует поставить в помещении обогреватель. Швы между плитками можно просушить при помощи фена.

Как только ванная просохнет, можно приступать ко второму этапу работы. Грибок не переносит щелочь именно этим объясняется высокая эффективность раствора извести. Его нужно нанести во все места, где была замечена плесень и туда, где она может появиться. На швы между плитками и в труднодоступные места удобнее всего наносить раствор извести при помощи кисточки для рисования.

После нанесения раствора ему нужно дать впитаться и высохнуть. Сухие остатки извести легко удаляются обычной мягкой салфеткой, предназначенной для уборки.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Отпугивает ли лайм насекомых? | Хункер

Содержание сахара в лайме может привлечь насекомых.

В то время как некоторые насекомые могут быть полезны для здоровья сада, другие насекомые могут пожирать и убивать все, что лежит в саду. Некоторые насекомые могут также кусать людей или домашних животных, что приводит к инфекциям. Хотя некоторые домашние средства могут решить проблему с насекомыми, лайм из цитрусовых, скорее всего, не предотвратит проблему. Однако другие соединения, такие как гашеная известь, могут избавить людей, домашних животных и растений от многих насекомых.

Гидратированная известь или доломитовый известняк

Доломитовая негашеная известь или доломитовый известняк содержит большое количество карбоната магния. Гашеная известь - порошкообразное соединение, состоящее из воды и оксида кальция - или доломитовый известняк вокруг почвы убьет и оттолкнет животных с мягким телом, таких как улитки или слизни. Положите немного этих продуктов извести на растения, чтобы обеспечить дополнительную защиту от грибка. Прочтите этикетки на любых приобретаемых вами продуктах, чтобы узнать, как часто их следует использовать.Используйте только количество, указанное на упаковке, чтобы не нанести вред растениям, почве, домашним животным и людям.

Лимонная кислота

Цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, могут оказаться полезными в битве против злоумышленников. Измельчите плоды лимона и апельсина и смешайте с горячей водой. Это средство вместе с кипящей водой, смешанной с чесночными продуктами, может оказаться эффективным против огненных муравьев - агрессивных муравьев, которые могут кусать и жалить термитов и подобных вредителей.Вылейте эти растворы в гнездо, чтобы убить и отпугнуть муравьев и других вредителей. Избегайте чрезмерного использования, так как эти продукты могут сделать почву слишком кислой для растений.

Алкоголь

Вытащите ликер, вино, пиво и другой алкоголь из своих шкафов, чтобы создать естественное средство от насекомых. Избегайте использования спиртов, таких как медицинский спирт. Смешайте до нескольких столовых ложек спирта с галлоном воды. Как доломитовый известняк или гашеная известь, раствор спирта и воды убивает и отпугивает насекомых с мягким телом, таких как слизни или улитки.Не используйте больше нескольких столовых ложек спирта на галлон воды, так как раствор также может убить растения.

Другие репелленты

Начните выращивать такие растения, как базилик, лавровый лист, лаванда, розмарин, душистый деревяшка или пижма, для отпугивания таких вредителей, как мухи, комары, муравьи, жуки и моль. Расположите эти растения поближе к другим растениям, чтобы не допустить насекомых. Распространение сушеных специй, полученных из этих растений, в саду, во внутреннем дворике или в доме также может отпугнуть насекомых.Выращивайте растения в горшках, чтобы легко перемещать их по саду и защищать другие растения.

.

болезней липы и грибка черной сажи | Руководства по дому

Лайм, незаменимый для пирогов и сладких пирогов, маргариты, гуакамоле и других блюд, легко выращивать в саду или в контейнерах. Ключевой лайм (Citrus aurantiifolia), также называемый мексиканским лаймом, отличается небольшими терпкими плодами и меньшим количеством шипов, чем другие виды. Персидский или таитянский лайм (Citrus latifolia) дает более крупные и сладкие плоды, желтоватые при созревании, а плоды кафрского лайма (Citrus hystrix) более кислые и имеют комковатую кожуру.Лайм лучше всего растет в зонах устойчивости растений с 9 по 11 Департамента сельского хозяйства США.

Черная сажистая плесень

Сажистая плесень образует поверх отложения медвяной росы, липко-сладких экскрементов нескольких видов насекомых, питающихся соком. Небольшие отложения сажистой плесени на листьях и веточках обычно не оказывают большого воздействия. Сильные отложения медвяной росы с сопутствующей сажистой плесенью могут мешать фотосинтезу, что приводит к задержке роста и преждевременному опаданию листьев. Сажистую плесень на плодах лайма можно смыть водой с мягким мылом; на качество плодов не влияет.Чтобы бороться с сажистой плесенью, необходимо бороться с насекомыми, наносящими падь. Вы можете попробовать обрезать сильно пораженные участки или сильно опрыскать листву из садового шланга, чтобы смыть насекомых и немного сажистой плесени с дерева. Садовые масла подавляют насекомых, поражающих дерево, но проверьте этикетку, чтобы убедиться, что продукт безопасен для использования на деревьях, которые уже дали плоды.

Болезни, поражающие плоды

Заболевание стиллярной гнилью может развиться сразу после сбора урожая и в течение нескольких дней.У лаймов, собранных рано утром, могут образоваться вздутые пузырьки сока, которые разрываются, а на цветке плода появляется мягкая коричневая область. Как только разовьется гниль на конце стиллярной гнили, плод может инфицироваться бактериями или грибками через коричневую область. Бережное обращение и ожидание сбора урожая во второй половине дня могут предотвратить заболевание. Коричневая гниль плодов вызывается грибком Phytophthora и вызывает появление коричневых пятен на плодах. Болезнь может распространяться на здоровые фрукты, хранящиеся вместе с инфицированными фруктами после сбора урожая.Профилактика включает обрезку конечностей близко к земле и опрыскивание профилактическим фунгицидом, содержащим медь, перед сезоном дождей.

Болезни, поражающие листву

Бактериальные инфекции язвы цитрусовых распространяются через загрязненный садовый инвентарь, ветер и дождь. Крошечные пятна на листьях сменяются более крупными коричневыми пятнами, часто с желтыми ореолами. Пятна могут появиться на листьях, стеблях и плодах. Обрезка для улучшения циркуляции воздуха, полив только на уровне почвы и применение фунгицидов на основе меди по мере прорастания листьев весной могут помочь контролировать или уменьшить язвенные заболевания.Хуанлунбинь - это бактериальное заболевание, распространяемое азиатскими цитрусовыми псиллидами. Заболевание вызывает пожелтение жилок листьев или участков листвы, а также отмирание стебля или конечностей. Хуанлунбин, также называемый зеленью цитрусовых, может сделать фрукты горькими. В конце концов, дерево погибнет, так как лечения нет. Зараженные деревья следует удалить до того, как они заразят здоровые липы.

Болезни, поражающие корни и ствол

Помимо коричневой гнили плодов, виды Phytophthora могут вызывать гнили стоп, корней и стволов, которые могут замедлить рост деревьев, снизить урожайность фруктов и в конечном итоге убить липу.Гниль стопы обычно возникает на прививке и проявляется в виде язвы, которая может распространяться от корней до кроны. Кора может трескаться и выделять клейкий материал, известный как гуммос. Инфекция, опоясывающая ствол, убивает дерево. Симптомы листьев включают пожелтение и отмирание. Хорошая санитария, включая удаление растительных остатков с земли, обрезку зараженных участков и дезинфекцию садовых инструментов между использованиями, помогает контролировать распространение болезней. Чрезмерный полив и слишком глубокая посадка дерева могут вызвать инфекции Phytophthora.Фунгициды могут обеспечить некоторую защиту от инфекции.

.

Борьба с раком, снятие воспаления, улучшение настроения и многое другое!

Подобно многим цитрусовым маслам, эфирное масло лайма приносит пользу вашему организму множеством способов. От уменьшения жира на животе и предотвращения образования кариеса до помощи тревожному ребенку, который помогает выспаться ночью, нужно многое знать о его терапевтической эффективности!

Может быть, вы похожи на меня и любите яркий сладкий аромат эфирного масла лайма. Удивительно, но это популярное дополнение ко многим ароматерапевтическим смесям и освежающим спреям.Но большинство людей не знают, что его использование намного превосходит ваше обоняние!

Историческое использование лайма

Лаймовое масло можно найти только в его кожуре, поэтому многие традиционные способы использования лайма и сока неприменимы, когда мы обсуждаем, как использовать эфирное масло. Тем не менее, интересно оглянуться назад и увидеть, как преимущества эфирного масла лайма были намекали на всех исторических применениях.

Оригинальная добавка витамина С? Британские исследователи часто носили лаймы на борту корабля, чтобы предотвратить цингу.Хорошо известно, что все цитрусовые защищают от этого неприятного, но полностью предотвратимого заболевания. Говорят, что некоторые капитаны настолько серьезно относились к необходимости предотвращения цинги, что приказывали каждому члену экипажа съесть лайм, включая кусочек кожуры, по установленному графику. Большая часть эфирных масел лайма и витамина С содержится в кожуре, так что это была мудрая практика.

1. Сушеный лайм

Люди в полутропическом климате долгое время полагались на этот пищевой консервант и ароматизатор, чтобы предотвратить появление патогенов, переносимых продуктами питания, задолго до того, как стало доступно охлаждение.Целые лаймы сушили в печи или сушили, затем ломали и при необходимости крошили на мясо.

Сушеную известь также тушили в масляных обогревателях для блага дома - возможно, она была древним предшественником современных диффузоров эфирных масел. Лайм по-прежнему эффективно используется для сохранения продуктов питания и повышения энергии в наших домах.

2. Консервированный лайм

Измельченный в банке с солью и оставленный для естественного брожения или маринования, консервированный молочной кислотой лайм и лимоны, вероятно, были первыми продуктами, когда-либо выращенными специально для их пробиотических свойств.При традиционном приготовлении этим методом лайм (и лимоны) и их кожура теряют свою острую горечь.

Вкус фруктов сливается с фруктами в слегка соленую, мягкую, сладко-терпкую приправу, которая до сих пор популярна во всем мире. Кто знал, что цитрусовые могут обеспечить вашу дневную дозу хороших бактерий?

3. Природный инсектицид

Лаймовая эссенция представляет собой инсектицид, заслуживающий внимания (22) - он успешно убивает вредителей, вызывающих, в частности, повреждений зерна, таких как комары.При правильном разбавлении и применении эфирное масло лайма, подвергнутое паровой дистилляции, может стать хорошим средством в вашем арсенале репеллентов.

Свойства лаймового масла

В научном сообществе известное как Citrus aurantifolia, известковое масло технически не является эфирным маслом, а является маслом «холодного отжима», похожим на оливковое масло.

В первую очередь предназначено для кожуры цитрусовых, механическое прессование (также известное как холодное прессование) буквально выдавливает летучие и нелетучие органические соединения из кожуры фруктов.Когда-то в истории это делалось вручную с помощью губки для сбора масла, но те времена давно прошли. Масла цитрусовых также можно подвергать паровой дистилляции, но из-за высокой температуры, необходимой для испарения воды и растительных веществ, аромат и химическая структура значительно меняются, а терапевтические свойства сильно отличаются от масел.

Известковое масло также становится все более популярным в качестве экстракта CO2. Экстракты CO2 все еще являются экспериментальными, поскольку было проведено мало клинических испытаний, оценивающих их безопасность и эффективность.Тем не менее, они довольно популярны сейчас в сообществе ароматерапии, потому что, в отличие от паровой дистилляции, во время процесса извлекается гораздо больше (лекарственных) растительных соединений, не требуются потенциально вредные растворители, масла иногда более мягкие для кожи, и их ароматы ближе к оригинальному растению, чем у эфирных масел паровой дистилляции.

Итак, в зависимости от типа известкового масла, которое вы получаете, химические соединения будут включать смесь: альфа-пинена, бета-пинена, борнеола, цитраля, цинеола, d-лимонена, геранилацетата, линалоола, мирцена, нералацетата и терпинолен.

6 Преимущества эфирного масла лайма

Лаймовое масло безопасно для вдыхания, местного применения и приема внутрь, если правильно дозировать и разбавлять. Попробуйте выполнить некоторые из приведенных ниже рекомендаций и обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите лечение от какого-либо заболевания или в настоящее время принимаете фармацевтические препараты.

1. Снижение стресса

Если вы не живете в изолированном нетехнологическом сообществе, вы, вероятно, слышали снова и снова о важности убрать всю электронику.Не только для того, чтобы избежать постоянного воздействия ЭМП, но и для того, чтобы научиться присутствовать в данный момент со своей семьей, друзьями и коллегами ... и вы, вероятно, прочитали это уместное напоминание в приложении социальной сети, глядя на свое электронное устройство!

Мы все знаем, что хотим больше простоев; мы хотим, чтобы жизнь наших детей была хотя бы немного больше похожа на наши детские годы без интернета. Утечка экрана реальна - мы часто чувствуем усталость, даже истощение. Но, по иронии судьбы, мы также можем чувствовать себя слишком напряженными или тревожными, чтобы спать спокойно.

Эфирное масло лайма может помочь! Он обладает удивительной способностью уменьшать чувство дистресса и способствовать лучшему сну. Еще лучше, это подходящее эфирное масло для детей.

Известно, что эфирное масло лайма богато соединениями d-лимонена, которые, как показали исследования на крысах (1), могут помочь при стрессе. Трудно быть в момент, когда дневные заботы не покидают ваш разум и тело. К сожалению, мы держимся за опасения и напряженность, в результате чего меньше связей и больше проблем со здоровьем, связанных со стрессом.

Посмотрите одну из моих любимых смесей для эмоциональной детоксикации, в которую входит бодрящая искра эфирного масла лайма!

Эфирное масло лайма облегчает стрессовые переходы. Исследования показывают, что прессованное масло (2) уменьшает мышечные спазмы, поэтому стоит спросить, какие преимущества эфирное масло может показать в будущих исследованиях по этой теме.

Все масла цитрусовых полезны для улучшения настроения и снятия стресса из-за d-лимонена. Хотя эфирное масло апельсина обычно имеет самый высокий уровень, эфирное масло лайма не следует упускать из виду как вариант, богатый d-лимоненом.Это соединение, кажется, защищает нас (3) от стресса на клеточном уровне, помогая облегчить физический вред стресса.

Применение: попробуйте положить 10 капель лайма, 5 капель иланг-иланга и 5 капель ладана в ароматерапевтический ингалятор для мгновенного снятия стресса.

2. Повышение настроения и энергии

Эти эффекты и преимущества эфирного масла лайма распространяются также на психическое здоровье и поддержку настроения!

Эфирное масло лайма обладает невероятной энергией

Эфирное масло лайма - это бодрящее эфирное масло, как и многие другие цитрусовые.Фактически, вы можете объединить эфирные масла лайма и мяты в спреи для комнаты, чтобы повысить настроение, энергию и концентрацию. Попробуйте смешать по 10 капель каждой из двух унций. распылитель и долейте остальное 190-градусным спиртом. Идеальный дневной спрей для бодрствования!

Это исследование показывает (4) преимущества сока лайма в плане бодрости, и мы с нетерпением ждем дополнительных исследований о пользе эфирного масла лайма. Это также может улучшить энергию и концентрацию без нервного чувства, вызванного употреблением слишком большого количества кофе, чая или газированных напитков с кофеином.На самом деле, некоторым людям нравится добавлять каплю высококачественных эфирных масел (безопасных для приема внутрь), таких как лайм или лайм, растворенные в освежающем напитке, чтобы заменить напитки с кофеином во время вождения.

Узнайте больше о безопасном растворении эфирных масел в воде. Узнайте больше о том, как диспергировать и разбавлять эфирные масла, в нашем руководстве.

Лайм поддерживает психическое здоровье во время депрессии

Депрессия оказывает разрушительное воздействие на многие жизни, и не все находят облегчение в фармацевтических препаратах.Некоторые люди находят облегчение, но сильно страдают от опасных побочных эффектов рецептурных антидепрессантов. Чтобы поддержать себя в домашних условиях, попробуйте эфирное масло лайма.

Все масла цитрусовых отлично справляются с депрессией, и лайм не исключение. Эфирные масла лайма и других цитрусовых помогают избавиться от острого чувства тревоги, страха и безнадежности. Очевидно, что если у вас есть мысли о самоповреждении, немедленно обратитесь к врачу, но для повседневной борьбы с депрессивными чувствами очень эффективна терапия эфирными маслами.Показано, что он воздействует (5) непосредственно на химию мозга, помогая устранить причину, а не только симптомы депрессии.

Другие цитрусовые масла также повышают настроение

Приходилось ли вам когда-нибудь возвращаться с работы в панике, только чтобы встретить угрюмого подростка или ворчливого школьника - может быть, даже раздражительного супруга? Это исследование показывает (6), как цитрусовые масла могут оказывать положительное влияние на настроение в целом. Распылите немного эфирного масла лайма и соберите всю семью, чтобы восстановить силы.

Если ваша семья практикует «доброе утро, сделай еще раз», это идеальное масло, которое можно распространить в семейной комнате, чтобы задать веселый тон, пока все возвращаются в свои комнаты и снова выходят, чтобы начать день с новой точки зрения.

Применение: Попробуйте по 3 капли лайма и бергамота в диффузор, чтобы изменить атмосферу в воздухе и улучшить ваше настроение!

3. Убивает бактерии, грибы и вирусы

Эфирное масло лайма убивает три основных типа патогенов - бактериальные, грибковые и вирусные, а также является противопаразитарным средством.

Кариес или кариес зубов вызываются определенной группой бактерий полости рта, с которыми трудно бороться даже при соблюдении строгих правил гигиены полости рта.Исследователи обнаружили (6), что лучшим препаратом против кариеса, который они тестировали, включая несколько фторидных продуктов и даже хлоргексидин (который слишком токсичен для ежедневного использования), был раствор чеснока и сока лайма. Вы знаете, как мы здесь любим чеснок!

Эфирное масло лайма чрезвычайно эффективно борется с бактериями (7) в целом и бактериями полости рта в частности. По этой причине мы рекомендуем его в составе нашей жидкости для полоскания рта с эфирными маслами!

Не только оральные бактерии, но и грибки! Эфирное масло лайма убивает даже молочницу полости рта - разрастание грибковых дрожжей.

Иммунная защита - еще одно преимущество эфирного масла лайма. Лимон - не единственный цитрусовый, который помогает укрепить вашу иммунную систему в сезон простуды и гриппа. Добавляйте известь в домашнее мыло, гели или лосьоны для рук и добавляйте ее в чистящие средства в виде спрея всякий раз, когда появляется последняя ошибка. Эфирное масло лайма - одно из лучших добавок в средство для мытья ванных комнат, поскольку оно защищает вашу иммунную систему и борется с множеством патогенов.

Многие основные исследования (8) показывают, что эфирные масла лайма и других цитрусовых обладают сильными антибактериальными свойствами.Доказано, что известь убивает (9) многие грамположительные организмы ( staph и enterococcus ), грамотрицательные организмы ( E. coli, сальмонеллы, цитробактеры, серраты, шигеллы, klebsiella pneumoniae, pseudomonas aeruginosa ), грибки. ( Candida , aspergilus ) и анаэробные бактерии ( bacteroides, clostridium, porphyromonas ).

Исследования показывают, что (10) препараты цитрусовых, такие как эфирное масло лайма, особенно эффективны против грибковых инфекций.Многие родители используют известь как безопасное средство от грибковых разрастаний кожи, таких как стригущий лишай или микстура, для всей семьи - всегда разбавляйте для использования на коже, особенно для детей. Вы можете проконсультироваться с ароматерапевтом при использовании эфирных масел для младенцев.

Из-за надежности извести как противомикробного средства в сочетании с безопасностью для употребления в пищу, известь считается одним из лучших (11) доступных антибактериальных препаратов, безопасных для пищевых продуктов. Кроме того, он придает великолепный вкус, когда используется в качестве маринада или добавляется в сальсу.Ням!

Применение: попробуйте смешать 6 капель масла лайма и 6 капель герани с 30 г масла ши, чтобы получилось масло для тела и нанесите на инфицированные участки.

4. Сжигает жир и снижает тягу к еде

Снижение веса - это постоянная борьба за постоянно растущее число американских мужчин и женщин. Прискорбно, что даже наши дети все чаще пытаются контролировать свой вес здоровыми и заботливыми способами. Помимо здорового питания, может помочь использование эфирных масел.

Вы, наверное, видели рекомендации пить свежий лимонный или лаймовый напиток, чтобы помочь сбросить вес. Но эфирное масло лайма еще более концентрированное, и, хотя оно имеет другой химический профиль, чем сок, также может способствовать снижению веса. Это одно из семи лучших эфирных масел для поддержки похудения!

В этом исследовании на мышах было доказано, что эфирное масло лайма помогает предотвратить увеличение веса (12). В другом исследовании (13) участникам давали капсулы с эфирным маслом лайма перед обедом и ужином и капсулы семян кориандра после обеда и ужина.Даже без дополнительных изменений образа жизни они показали значительную потерю веса всего за несколько недель. Те, кому давали более высокие дозы, в среднем потеряли больше всего веса.

В этом исследовании (14) было показано, что D-лимонен помогает предотвратить и лечить высокий уровень триглицеридов (жиров), высокий уровень холестерина, а в этом исследовании на мышах (15) помог сбалансировать высокий уровень сахара в крови. Это было верно даже для субъектов, соблюдающих ужасную диету и уже имеющих избыточный вес.

Очевидно, эта информация не предназначена для поощрения неправильного выбора пищи, а скорее для того, чтобы вселить надежду на то, что терапия эфирными маслами для похудания может дать отличные результаты.Важно начать с того места, где вы находитесь, даже если вы чувствуете, что еще не полностью изменили свою диету. Просто переключите подсластители, мясо и найдите полезные рецепты, которые понравятся вашей семье.

Применение: из «Диеты с эфирными маслами», сделайте наш роликовый шарик для сжигания жира…

  • Добавьте 4 капли лайма, 3 капли мяты перечной, 3 капли грейпфрута, 2 капли кипариса, 1 каплю эвкалипта, 1 каплю коры корицы. в роликовый флакон на 10 мл. Налейте фракционированное кокосовое масло и наносите на живот или проблемные зоны два раза в день в течение одного месяца.

5. Снимает воспаление

Воспаление - необходимая часть исцеления, на самом деле, ваше тело не может заживать без определенной степени воспаления. Однако хроническое или чрезмерное воспаление может вызывать множество очень серьезных воспалительных состояний, включая:

  • астму
  • атеросклероз
  • некоторые виды рака
  • болезнь Крона
  • сенная лихорадка
  • активный гепатит
  • ревматоидный язв
  • хронический ревматоидный артрит
  • пародонтит
  • синусит
  • туберкулез
  • неспецифический язвенный колит

Цитрусовые масла, такие как эфирное масло лайма, подтверждены экспертными исследованиями на мышах (16) как активные, безопасные и эффективные противовоспалительные средства.Похоже, что они специально предназначены для лечения воспаления в его клеточном источнике.

Если вы или ваш близкий страдаете от воспалительного заболевания, добавьте эфирное масло лайма в ежедневную смесь для диффузора, бодрящий спрей для комнаты или подушку-саше для поддержки заживления.

Применение: попытка смешать 2 капли масла лайма, 2 капли апельсина, 2 капли лимона, 2 капли грейпфрута, 2 капли петитгрейна и 2 капли ванильного абсолюта с 1 унцией масла-носителя и нанести на тело после выхода из душ с успокаивающими свойствами при воспалении всего тела.

6. Антивозрастное средство, богатое антиоксидантами

Эфирное масло лайма предотвращает и лечит признаки старения, такие как темные пятна на коже, глубокие морщины, тонкие морщины, сухость кожи и отсутствие эластичности. Высокий уровень антиоксидантов даже помогает справиться с туманом и провалами памяти. Хотя никакое эфирное масло не может повернуть время вспять на два десятилетия за ночь, определенные компоненты эфирного масла лайма (например, лимонен) являются одними из лучших источников антиоксидантов (17), безопасных для регулярного использования.

Это означает, что одна из наших любимых шариков с эфирным маслом не только устраняет видимые признаки старения, но и устраняет некоторые физические повреждения, вызванные окислительным стрессом.И, конечно же, благодаря антимикробным свойствам он отлично подходит для полезных домашних дезодорантов и других рецептов ухода за телом!

Применение: Приготовьте антивозрастную, заживляющую кожу сыворотку Mama Z и добавьте 5 капель масла лайма!

БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЛ И РЕЦЕПТОВ! Чтобы найти более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моего национального бестселлера «Целебная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к цифровым бонусам на сумму 300 долларов США (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасно и эффективно использовать эфирные масла! HealingPowerOfEssentialOils.com

Другие преимущества для здоровья (включая рак)

Эфирное масло лайма не только помогает при нарушениях сна и легком беспокойстве. Исследования показывают пользу для здоровья и исцеляющую поддержку при серьезных медицинских проблемах! Разве Бог не удивителен?

Борьба с раком. Было доказано, что эфирное масло лайма борется с раковыми клетками (18) в целом. Было также показано, что сок лайма in vitro специфически воздействует на раковые клетки поджелудочной железы (19) - один из самых болезненных и трудных для лечения видов рака. Клетки рака груди также разрушаются компонентами (20), присутствующими в эфирном масле лайма.

Эфирные масла и рак В этой важной статье вы найдете больше наших советов по использованию эфирных масел в борьбе с раком!

Жировая болезнь печени (даже вызванная стрессом) значительно улучшается, если принимать лимонен, содержащийся в эфирном масле лайма и других маслах цитрусовых. Исследования подтверждают, что лимонен помогает при инсулинорезистентности и повреждении печени, вызванном стрессом и нездоровым питанием.

Болезнь Альцгеймера. Это разрушительный диагноз, поскольку личность пациента постепенно исчезает.Это то, что коснулось лично нашей семьи. Эфирные масла для пациентов с болезнью Альцгеймера - многообещающие варианты лечения. Эфирное масло лайма может помочь, ингибируя холинэстеразу, фермент, ответственный за повреждение нейротрансмиттеров в головном мозге, а также высокий уровень антиоксидантов.

Болезни сердца. Употребление цитрусовых, включая лайм, также может оказывать прямое влияние на частоту сердечных заболеваний. Насколько из этой пользы можно получить эфирное масло лайма, - это то, что нужно будет показать в будущих исследованиях, но нельзя исключать наличие эфирного масла лайма.Если изменения в питании и образе жизни могут защитить ваше сердце, зачем рисковать - попробуйте добавлять немного цитрусовых, будь то растопленное масло, свежие фрукты или освежающая вода из цитрусовых, каждый день.

Облегчение диабета и сердечных заболеваний с помощью эфирных масел Узнайте, как мы используем эфирные масла для лечения диабета и сердечных заболеваний.

Камни в желчном пузыре. Лимонен, присутствующий в эфирном масле лайма, обеспечивает впечатляющие 48% успеха при использовании для растворения камней в желчном пузыре в этом исследовании (21).Остальные нашли частичное растворение. Хотя камни в желчном пузыре могут показаться не такими опасными для жизни, как сердечные заболевания или рак, они, как сообщается, относятся к числу самых болезненных заболеваний, а если они вызывают разрыв, то не менее опасны.

Некоторые европейские страны сообщают об аналогичном успехе эфирного масла перечной мяты, и европейские врачи редко удаляют желчный пузырь у здорового пациента. В приведенном выше испытании масло вводилось напрямую, поэтому оно не то же самое, что местное применение, но результаты интересны.

Риски и противопоказания

При всех замечательных и почти невероятных применениях эфирного масла лайма для улучшения вашего здоровья, дома и жизни вы можете справедливо задаться вопросом, есть ли какие-либо недостатки в использовании масла лайма.

В мире эфирных масел много говорят о светочувствительности кожи после использования цитрусовых масел. Это правда, что экспрессированных цитрусовых масел могут сделать вас очень восприимчивыми к солнечным ожогам в течение нескольких часов после нанесения, и они действительно подходят только для продуктов, которые хорошо разбавлены, используются вечером и смываются утром (или используются на полностью неэкспонированной коже).

Однако цитрусовые масла, подвергнутые паровой дистилляции, не вызывают (23) чувствительности к ультрафиолетовому излучению. Даже прессованные масла обычно безопасны, если их использовать в соответствующих концентрациях и разбавлять с осторожностью и здравым смыслом. Узнайте больше об эфирных маслах цитрусовых и светоплотности здесь!

Значит, минуса нет вообще? Собственно, есть один нюанс. Вот котенок, котенок.

Некоторые кошки могут быть чрезвычайно чувствительны к эфирным маслам, особенно к эфирным маслам цитрусовых, таким как лайм или ключевой лайм.Узнайте больше о наших рекомендациях по использованию эфирных масел для животных в этом посте с доктором Джанет Рорк.

GRAS всегда экологичнее… Обозначение GRAS означает, что после проверки на безопасность продукт или ингредиент в целом признаны безопасными. Дистиллированное паром свежее эфирное масло извести получило обозначение GRAS (23). Помните, что для максимальной безопасности мы рекомендуем разбавлять эфирные масла соответствующим образом.

Кроме того, большинство масел-носителей помогают эфирному маслу проникать в кожу и прилипать к ней для более эффективного использования.Цитрусовые масла, такие как лайм, могут ухудшаться со временем, воздействием ультрафиолетового света и кислорода. Лучше покупать меньшее количество, которое вы израсходуете довольно быстро. Эфирное масло лайма - отличный подарок, особенно если вы приложите открытку с забавными и полезными идеями о том, как его использовать!

Ссылки:

.

Лайм: питание, польза и диета

Лайм - это цитрусовый фрукт, который часто используется для акцентирования вкуса в пищевых продуктах. Они являются обычным ингредиентом мексиканской, вьетнамской и тайской кухни.

Они выращиваются круглый год в тропическом климате и обычно меньше и менее кислые, чем лимоны.

Таитянский или персидский лайм - это наиболее часто используемый в кулинарии сорт. Кей-лайм меньше, округлее и более кислый, чем таитянский лайм, и известен тем, что используется в классическом десерте Key Lime pie.

Одним из мест, где выращивают лайм, является Ки-Уэст, Флорида. Однако это заблуждение - сегодня здесь почти не выращивают лайм. В основном они выращиваются в субтропическом климате, например в Мексике, Индии и Египте.

Этот раздел Центра знаний MNT является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов питания. Он содержит информацию о питательной ценности лайма и дает подробный обзор его возможных преимуществ для здоровья, а также дает советы о том, как включить больше лайма в свой рацион, и о любых потенциальных рисках для здоровья, связанных с употреблением лайма.

Факты о лайме

  • Один лайм может обеспечить 32 процента витамина С, необходимого в день.
  • Питательные вещества лайма поддерживают сердце, снижают риск астмы и способствуют здоровью кожи.
  • Сок и цедра лайма также можно использовать для ароматизации напитков и блюд.
  • Обязательно вымойте кожуру, даже если собираетесь ее выбросить.

Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США (USDA), сок одного лайма, который весит приблизительно 44 грамма (г), содержит:

Лаймы известны своим содержанием витамина C.Один лайм диаметром 2 дюйма обеспечивает 32% рекомендуемой дневной нормы витамина С.

Сок одного лайма обеспечивает 22 процента дневной нормы.

Употребление всех видов фруктов и овощей снижает риск многих заболеваний, связанных с образом жизни.

Многие исследования показали, что увеличение потребления растительной пищи, такой как лайм, снижает риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний и общей смертности, одновременно способствуя здоровому цвету лица и волосам, увеличению энергии и снижению общего веса.

Витамин С снижает общую смертность и действует как антиоксидант. Антиоксиданты могут помочь противодействовать вредным, вызывающим болезни клеткам свободных радикалов. Лайм является высококонцентрированным источником витамина С.

Здоровье сердца

Витамин С связан со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя другие питательные вещества, общие в фруктах и ​​овощах, такие как содержание клетчатки, также считаются роль.

В исследовании на животных, опубликованном в журнале ARYA Atherosclerosis , было показано, что сок и кожура лайма уменьшают количество жировых полос в коронарных артериях.Эти полосы являются индикаторами накопления зубного налета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Метаанализ исследований 2013 года показал, что низкий уровень витамина С связан с повышенным риском инсульта.

Антимикробная активность

Сок лайма продемонстрировал антибактериальные и противогрибковые свойства.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , связывает эффекты употребления цитрусовых с контролем Helicobacter pylori (H.pylori) инфекций.

Профилактика астмы

Риск развития астмы ниже у людей, потребляющих большое количество определенных питательных веществ. Низкий уровень витамина С обычно обнаруживается у людей, страдающих астмой, что заставляет исследователей полагать, что существует связь между потреблением витамина С и профилактикой астмы.

Одно недавнее исследование также показало, что витамин С может помочь защитить от появления симптомов астмы из-за загрязнения воздуха.

Повышение абсорбции железа

Дефицит железа - наиболее распространенный дефицит питательных веществ в мире.

Сочетание продуктов, богатых витамином C, с продуктами, богатыми железом, максимизирует способность организма усваивать железо, особенно при приеме железа из растительных источников железа.

Укрепление иммунной системы

Продукты с высоким содержанием витамина С и других антиоксидантов могут помочь иммунной системе бороться с микробами, вызывающими простуду или грипп. Витамин С помогает иммунной системе производить больше клеток, а также улучшает способность этих клеток убивать микробы и защищать организм от болезней.

Поддержание диеты с высоким содержанием фруктов и овощей особенно важно в зимние месяцы. За это время уровень физической активности имеет тенденцию к снижению, а сезонные заболевания, такие как грипп, набирают обороты.

Здоровая кожа

Натуральная форма витамина С, если ее употреблять из свежих продуктов, а не в виде добавок, обладает рядом косметических преимуществ. Он может помочь бороться с повреждениями кожи, вызванными солнцем и загрязнениями, уменьшить морщины и улучшить общую текстуру кожи.

Достаточное потребление витамина С также необходимо для создания и поддержания коллагена, который обеспечивает структуру кожи и волос.

Снижение риска инсульта

По данным Американской кардиологической ассоциации, употребление большего количества цитрусовых может снизить риск ишемического инсульта у женщин. В одном исследовании участники, которые ели наибольшее количество цитрусовых, имели риск ишемического инсульта на 19 процентов ниже, чем те, кто потреблял наименьшее количество цитрусовых.

Лайм часто используют в качестве гарнира, ароматизатора или начинки.Есть множество способов убедиться, что вы потребляете достаточно лайма, в том числе:

  • Сверху любую белую рыбу положите тонко нарезанный лайм.
  • Смешайте сок лайма с маслом и любой приправой для быстрой заправки.
  • Выдавить сок лайма в воду или чай.
  • Лучшие первые блюда с цедрой лайма или использовать цедру в маринадах.

Вы также можете попробовать эти восхитительные рецепты, разработанные дипломированными диетологами, чтобы обеспечить максимальный вкус и пользу:

Мойте кожуру лайма, даже если вы не планируете их использовать.Бактерии из кожуры могут попасть внутрь плода во время разрезания ножом. При добавлении цедры лайма по возможности используйте органический лайм.

Лучше придерживаться разнообразной диеты, чем концентрироваться на отдельных питательных веществах. Общий режим питания - залог хорошего здоровья.

Лайм является пикантным, ароматным и питательным дополнением к широкому спектру блюд и блюд.

.

Смотрите также