г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Как избавиться от грибка стопы


Как избавиться от грибка стопы раз и навсегда?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы с вами начинаем разговор о грибковых заболеваниях стопы.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения микозом стопы страдает каждый пятый житель нашей планеты.

Возможно, кто-то из вас тоже никак не может избавиться от этой заразы, несмотря на заверения производителей противогрибковых препаратов, что микозы кожи стоп в  наше время – плевое дело. Типа: «мажь 2 недели, и с грибком будет покончено».

Но не тут-то было. Зуд и шелушение кожи не прекращаются. А вскоре, о ужас: на ногтях появились желтые полосы, которые медленно, но верно продвигаются в сторону корня ногтя. И ты понимаешь, чем это грозит.

Но о грибковом поражении ногтей мы с вами поговорим в другой раз, поскольку с этой темой нужно разобраться досконально.

А сегодняшний разговор будет посвящен тому, как избавиться от грибка КОЖИ стопы раз и навсегда.

Какие бывают микозы стоп? Как растет грибок стопы? Почему не всегда его лечение бывает успешным? Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает «что-нибудь от грибка», и каким должен быть противогрибковый комплекс?

Итак, поехали!

Что вам нужно знать о патогенных грибах?

Знаете, почему грибковые поражения называются «микозами»? Слово «микозы» произошло от греческого «mykes», что означает «гриб».

Грибы – это не растения, не животные и не простейшие. Это ГРИБЫ.

В отличие от растений, они не могут самостоятельно синтезировать питательные вещества, так как в них нет хлорофилла, без которого невозможен фотосинтез – образование органических веществ из углекислого газа и воды.

Грибы питаются ГОТОВЫМИ органическими веществами.

Те грибы, которые вызывают неприятную болячку человека, являются братьями тем грибам, которые мы собираем в лесу. Они имеют очень похожее строение и размножаются так же.

Однако, есть большая разница.

Шляпочные грибы (подосиновики, подберезовики, маслята и пр.) нужны в природе, чтобы участвовать в образовании перегноя, служить вкусной и полезной пищей  для нас, людей, помогать растениям, находящимся рядом, жить-поживать и питательных веществ наживать.  Это грибы – труженики.

Но, как гласит известная пословица, в семье не без урода.

Есть грибы, которые трудиться категорически не желают. Все как у людей! 🙂

Им куда больше нравится уединиться в тепленьком влажном местечке и пожирать то, что для них не предназначено.  Это грибы-воры, ведущие паразитический образ жизни.

Из всего многообразия грибов патогенными для человека являются примерно 100 видов.

Большинство патогенных грибов имеет вид ветвящихся нитей — гифов, состоящих из множества клеток.

Совокупность гифов называется «мицелием», или «грибницей».

Питательные вещества, необходимые для роста грибов, всасываются всей поверхностью гифов. Широкая сеть гифов обеспечивает большую площадь всасывания. А чтобы далеко за провиантом не ходить, грибы-паразиты растут на источнике питательной среды, которыми в случае микозов стоп служат роговой слой эпидермиса  и ногтевая пластинка. Их основу составляет белок кератин.  Он-то и есть главное лакомство грибов-тунеядцев.

Размножаются грибы, в зависимости от вида, спорами или почкованием – отделением клеток от материнской.

Для полного счастья грибам нужны 3 условия:

  • Нейтральная или слабо-щелочная среда.
  • Кислород.
  • Комфортная температура.

Вот почему грибы облюбовали для своего существования поверхностные слои кожи ладоней и стоп, поскольку здесь и среда соответствующая, и кислорода достаточно, и не так жарко, как во внутренних органах.

А главное, еды вдоволь!

Микозы развиваются на ладонях и подошвах еще потому, что здесь нет сальных желез (есть только потовые). А кожное сало – неотъемлемая часть водно-липидной мантии кожи, которая имеет кислую реакцию, неблагоприятную для развития большинства грибов.

Споры гриба чрезвычайно  устойчивы во внешней среде. Они могут ждать своего «звездного часа» месяцами!

Как и где происходит заражение грибком стопы?

  1. В банях, бассейнах, саунах, где зараженные грибком посетители оставляют на полу такой вот «подарочек» в виде зараженных чешуек кожи.
  2. В гостях, где гостеприимная хозяйка услужливо подает дежурные тапочки каждому входящему.
  3. Дома, где кто-то из членов семьи уже является несчастным обладателем грибковой инфекции, но пользуется с домашними одним и тем же полотенцем, моется с ними в одной и той же ванной, ходит с ними по одному и тому же полу, пользуется с ними одними и теми же постельными принадлежностями.

И если в первых двух случаях вполне можно себя обезопасить от заражения, приняв соответствующие меры (в баню, сауну или в гости ходить только со своим снаряжением), то как изолировать родного человека?  Это одна из причин того, что так сложно избавиться от грибка-паразита, поселившегося однажды в доме.

У кого возникает микоз?

У  вас может возникнуть вопрос: многие люди ходят в бассейны и сауны, в гости и бани, а микоз стопы возникает не у всех. Почему?

Потому что для того, чтобы он попал в кожу и прижился на теле человека, нужны кое-какие условия. Вот они:

  1. Избыточная потливость.
  2. Микротравмы кожи: ссадины, трещины, потертости.
  3. Сосудистые заболевания конечностей.
  4. Обменные нарушения.
  5. Сахарный диабет.
  6. Иммунодефицит.
  7. Прием некоторых препаратов (антибиотики, кортикостероиды, цитостатики).

Грибы-паразиты – виновники микозов стоп — особенно любят пожилых людей, т.к. у них обменные процессы протекают вяло, а отшелушивание рогового слоя эпидермиса идет в разы медленнее, чем у молодого поколения. И крайне редко грибы, за исключением представителей рода Candida, поражают детей.

Кстати, у мужчин грибковые поражения стоп наблюдаются в 1,5-2 раза чаще, чем у женщин.

Как развивается грибок кожи стопы?

При наличии благоприятных условий патогенный гриб, попав на кожу,  вырабатывает энзимы (ферменты) кератиназы, которые расщепляют белок кожи кератин. Гриб проникает в поверхностные слои кожи и начинает расти и ветвиться, образуя мицелий, или грибницу. Она захватывает все новые и новые участки кожи.

Клеточная стенка гриба содержит вещества, которые подавляют местный клеточный иммунитет. Снижается синтез кератиноцитов – молодых клеток эпидермиса, замедляется процесс слущивания роговых чешуек с поверхности кожи.

Виды микозов стоп

В зависимости от того, какой гриб вызвал заболевание, все микозы стопы делятся на 4 группы:

  1. Дерматофитные. Они вызываются грибами рода Trichophyton, Epidermophyton, Microsporum. И трихофитоны, и эпидермофитоны бывают разные. Чаще всего грибок стопы вызывается такими возбудителями:
  • Trichophyton rubrum (красный трихофитон),
  • Trichophyton interdigitale (межпальцевый трихофитон),
  • Epidermophyton flocossum.
  1. Дрожжевые микозы стоп, или кандидозы. Они вызываются грибами рода Candida (C. albicans, C. tropicalis и др.).
  2. Плесневые микозы стоп. Своим появлением они обязаны грибам рода Aspergillus, Penicillum, Fusarium и др.
  3. Комбинированные микозы стоп, когда встретились и «подружились» дрожжи с дерматофитами или дерматофиты с плесневыми грибами. И тогда клиническая картина настолько многообразна, что навскидку поставить диагноз непросто.

Как узнать микоз кожи стоп?

Грибковое поражение кожи стопы может протекать по-разному.

Описывают 4 его формы (я пока не беру поражение ногтей,  именуемое онихомикозом):

  1. Стертая или сквамозная (от лат. squama – чешуя). Отмечается небольшое шелушение на коже подошв, а также в одном или нескольких межпальцевых промежутках. Может беспокоить небольшой зуд, а может ничего не беспокоить.
  2. Сквамозно-гиперкератотическая. Здесь помимо чешуек, т.е. шелушения, кожа стоп утолщена, гиперемирована. Чаще всего гиперкератоз бывает на участках, испытывающих повышенное давление: пятка, переднебоковые поверхности стопы. Нередко на пятках образуются болезненные трещины. Зуда нет, или он незначительный.
  3. Интертригинозная (от лат. intertrigo – ссадина, раздражение). Эта форма похожа на опрелость. Поражаются межпальцевые складки, чаще между 3 и 4, 4 и 5 пальцами. Кожа здесь ярко-красная, отечная, мокнет, появляются эрозии, трещины. Человек испытывает боль, зуд, жжение.
  4. Дисгидротическая. При этой форме на коже подошв, межпальцевых складок образуются многочисленные пузыри. Они сливаются в крупные пузыри, которые лопаются, возникают влажные розово-красные эрозии. Больные испытывают зуд, боль при ходьбе.

В последних двух случаях к грибковой часто присоединяется бактериальная инфекция. Это осложняет течение заболевания и лечение.

К чему я все это рассказываю? А чтобы вам было ясно, что

При разных формах грибковой инфекции должны быть РАЗНЫЕ подходы к лечению.

Картина грибка стопы в зависимости от вида возбудителя

При микозе, вызванном эпидермофитоном,  чаще всего наблюдаются дисгидротическая и интертригинозная формы, а поражение ногтей бывает лишь в 20-30% случаев. Причем, затрагиваются обычно 1 и 5 пальцы.

Иными словами, боль, зуд, жжение, мокнутие кожи позволяют заподозрить заболевание, вызванное грибами рода Epidermophyton.

При руброфитии почти всегда будет поражение ногтей, могут поражаться один-два, а могут все ногти. Жалоб практически нет, или они незначительны. В основном, людей беспокоит эстетическая сторона дела.

Кандидоз кожи стоп проявляется либо участками красной и отечной кожи, либо мелкими пузырьками, которые лопаются, а на их месте остаются мокнущие эрозии с белесоватым налетом и четкими «фестончатыми» (волнистыми) краями. Часто кандидоз кожи сопровождается поражением ногтей на руках. Плюс могут быть другие проявления кандидоза (молочница).

Зачем лечить микоз стопы?

Дурацкий вопрос, не правда ли? Но я решила вкратце поговорить и об этом, поскольку многие люди живут с грибком не один десяток лет и не считают нужным тратиться на препараты.

Но смотрите, чем это чревато:

  1. Под действием грибов и продуктов их жизнедеятельности формируется поливалентная сенсибилизация, то есть аллергия на многие вещества. Это приводит к аллергодерматозам на всё-про-всё, аллергическим реакциям на различные лекарства, поллинозам.
  2. Тяжелее протекают атопический дерматит, экзема и псориаз, чаще бывают их обострения.
  3. Через эрозии и трещины кожи проникают бактерии, развиваются всевозможные пиодермии. Бактериальные осложнения отличаются резистентностью к антибиотикам.
  4. В 4 раза чаще бывают подошвенные бородавки. Почему? Потому что во-первых, сами грибы выделяют вещества, способствующие этому, а во-вторых, они усиливают рост и развитие папилломавирусов.
  5. Грибковая инфекция будет прогрессировать, захватывая новые участки кожи, «съедая» ногти.
  6. Человек становится источником заражения для окружающих и, прежде всего, для своих домашних.

Диагностика микоза стоп

Честно говоря, по моему мнению, она особо не нужна, поскольку опытный врач без труда поставит диагноз по анамнезу, жалобам и клинической картине.

Но для уточнения диагноза проводят микроскопическое исследование чешуек кожи, в которых обнаруживается грибок-паразит.

Как лечить грибок кожи стопы?

Лечение грибка кожи стопы зависит от его формы.

При сквамозной форме (шелушение, небольшой зуд) назначают наружные противогрибковые средства до исчезновения симптомов.

При дисгидротической и интертригинозной форме (зуд, мокнутие, эрозии, трещины, боль) нужно прежде всего снять воспаление, а затем уже действовать на грибок. Поэтому здесь рекомендуются ванночки с корой дуба или марганцовкой (2-3 раза в день несколько дней), после которых, вытерев насухо ноги, на пораженные места наносят крем, содержащий гормон, антибиотик и противогрибковый компонент (Тридерм, Акридерм ГК, Пимафукорт).

Когда мокнутие и боль пройдут, а зуд уменьшится, переходим на чисто противогрибковое средство:  Ламизил, Экзодерил и пр.

При выраженном зуде рекомендуйте также антигистаминный препарат внутрь.

При сквамозно-гиперкератотической форме (когда кожа утолщена и есть чешуйки) могут быть 2 варианта лечения:

  1. Перед нанесением наружного средства делают ножную мыльно-содовую ванночку, затем скребками, пемзой или терками для ног удаляют размягченные ороговения, насухо вытирают ноги, и после этого наносят противогрибковый препарат.
  2. Используют наружные противогрибковые средства, содержащие в своем составе мочевину, например, Фунготербин.

Ну, а если микоз гладкой кожи стоп рецидивирует, врач назначает системную терапию.

Здесь возможны такие схемы:

  1. Тербинафин на 3-4 недели по 250 мг в сутки,
  2. Итраконазол на 7 дней по 200 мг, а затем еще 1-2 недели по 100 мг,
  3. Флуконазол на протяжении 3-4 недель 1 раз в неделю по 150 мг,
  4. Кетоконазол 1-1,5 месяца 1 раз в день по 200 мг.

Я еще раз обращаю ваше внимание, что мы сегодня говорим о микозах КОЖИ. Про ногти побеседуем в следующий раз.

Вопросы покупателю аптеки

Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает что-нибудь от грибка стопы?

Прежде всего, выясняем:

  1. Поражены кожа, ногти или все вместе?

Если поражена только кожа:

  1. Есть ли зуд, краснота?
  2. Есть ли трещины в области пяток, межпальцевых складок?
  3. Кожа мокнет?
  4. Есть ли шелушение?
  5. Есть ли участки грубой кожи на подошве?

Возможные комплексы при микозе кожи стопы

Кожа мокнет, есть трещины, краснота, зуд:

  1. Кора дуба для ножных ванн.
  2. Тридерм крем.
  3. Экзодерил крем (после уменьшения красноты, зуда, мокнутия).
  4. Микостоп спрей для обработки обуви.
  5. Зиртек таблетки.

Кожа шелушится, утолщена:

  1. Фунготербин крем.
  2. Пемза или терка для ног.
  3. Микостоп спрей для обработки обуви.

Небольшое шелушение, незначительный зуд в межпальцевых складках, потливость ног:

  1. Ламизил Уно.
  2. Раствор хлоргексидина для обработки обуви.
  3. Кора дуба для ножных ванн.

Как предупредить грибок стопы?

  1. Носить только кожаную обувь, которая хорошо впитывает пот.
  2. При повышенной потливости применять средства, уменьшающие ее: формагель, ванночки с корой дуба, присыпки и прочее.
  3. В гости ходить со своими тапочками.
  4. В банях, саунах использовать свои резиновые тапочки.
  5. Хорошо просушивать обувь. Для ускорения этого процесса можно пользоваться специальными сушилками для обуви.

Как предупредить заболевание у других членов семьи, если в доме у кого-то завелся грибок?

  1. Назначить ему лечение и провести с ним беседу, чтобы он не ходил по полу босиком, не тер ноги скребком в комнате и т.д. В общем, не разбрасывал по дому вражеских объектов! 🙂
  2. Не ходить в его тапочках.
  3. Выделить для него отдельные полотенце, мочалку, ножницы для ногтей, пилочки.
  4. Ванну после него обрабатывать обычными чистящими средствами, например, тем же Пемолюксом.
  5. Мыть полы водой с добавлением уксуса. То же касается коврика в ванной.
  6. Здоровым взрослым регулярно обрабатывать кожу стоп каким-нибудь противогрибковым средством или хотя бы столовым уксусом.
  7. Постельное белье стирать при температуре 90 градусов.

Что делать, чтобы избежать повторного инфицирования грибком себя, любимого, от себя?

  1. Начав лечение, нужно ежедневно обрабатывать обувь противогрибковым спреем (например, Микостоп) или протирать обувь 1% раствором хлоргексидина и хорошо ее просушивать.
  2. Обрабатывать ножницы, пилочки для ногтей хлоргексидином или уксусом.
  3. Бороться с потливостью ног: специальные средства + гигиена.
  4. По возможности сменить все носки, колготки.
  5. Регулярно обрабатывать ванну, полы, коврики, как описано выше.
  6. Лечение проводить до исчезновения симптомов. А лучше всего провести обследование, дабы убедиться, что с этой заразой покончено.

На сегодня все.

В следующий раз мы продолжим разговор о грибковой инфекции. Будем говорить об онихомикозах, то есть о грибковых поражениях ногтей. Они тоже бывают разные. Вы узнаете много интересного! Не пропустите!

А я с вами прощаюсь.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Как избавиться от грибка стопы домашними средствами

футов - часть тела, которой многие люди пренебрегают. Тем не менее, они являются важной частью нашего тела, и поэтому мы должны заботиться о них и поддерживать их здоровье . Эстетика ступней также важна: только представьте себе, что красивые сандалии носят уродливые запущенные ступни !. Из-за некоторых оплошностей у нас на ногах растет грибок. Грибки могут вызывать дискомфорт, поскольку вызывают зуд, повышенное потоотделение, запах и т. Д.Итак, если вы пренебрегали своими ногами, не волнуйтесь, так как OneHowTo.com покажет вам, как избавиться от грибка стопы с помощью домашних средств .

Тщательно вымойте ноги

Когда вы принимаете ванну каждый день, тщательно мойте ноги, чтобы удалить всю грязь и бактерии. Это предотвратит образование грибка и неприятный запах. Почистите щеткой подошвы, бока, ногти и между пальцами ног, затем промойте водой, чтобы удалить все следы мыла. Также стоит учесть, что для этой области лучше использовать антибактериальное мыло.

Тщательно вытрите ноги

Как бы вы ни торопились, после мытья ног необходимо некоторое время, чтобы высушить их как следует, особенно между пальцами ног. Не оставляйте их влажными. , так как это способствует росту грибов и создает идеальную среду для этих неприглядных хозяев.

Поместите ноги в воду, смешанную с отбеливателем.

Смешайте в миске с теплой водой колпачок отбеливателя и опустите ноги на 30 минут, затем хорошо высушите.Повторяйте процедуру в течение двух недель каждые два дня, а затем один раз в неделю, чтобы грибок не вернулся. Хлор сушит кожу, поэтому вам нужно будет увлажнять ее на ночь, хотя это простой способ убить грибок и улучшить здоровье ваших ног .

яблочный уксус

Вы также можете попытаться устранить грибок стопы . Смочите ватный шарик в яблочном уксусе и осторожно надавите им на пораженный участок в течение 20 минут.Как и хлор, уксус обладает способностью уменьшать количество грибков и предотвращать их распространение.

Используйте подходящие носки

Используйте хлопковых носков и меняйте их каждый день. Если ноги сильно потеют, меняйте их несколько раз в день. Важно, чтобы материал, из которого сделаны ваши носки, позволял ногам правильно дышать, предотвращая чрезмерное потоотделение. Помните, что влажность и тепло идеально подходят для роста грибка.

Сменить обувь

Если у вас грибок стопы , более чем вероятно, что они также распространяются в обуви, поэтому смените их или тщательно вымойте, чтобы удалить бактерии, затем нанесите на них немного талька.Кроме того, важно учитывать, что лучшая обувь для защиты от грибка - это кожаная обувь, так как она позволяет дышать ногам. Пластик и синтетический материал усиливают потоотделение.

Грибок ногтей

Это заболевание известно как онихомикоз , поражение грибка ногтей , состояние, при котором ноги выглядят неприятно и появляются желтые пятна. Обычно это происходит в ногтях на ногах, хотя грибки могут появляться и на руках. Если это ваш случай, прочтите нашу статью о том, как лечить грибковые инфекции ногтей.

Профилактика грибка

После того, как ваши ноги вылечились и избавились от грибка, вы должны принять во внимание некоторые методы, чтобы избежать повторного появления грибка вместе с бактериями, которые вызвали вашу предыдущую инфекцию. Далее мы дадим вам несколько советов, как избежать этих грибков, поэтому обратите внимание:

  • Используйте подходящую обувь : Избегайте пластиковой обуви или синтетической ткани и выбирайте обувь из натуральных материалов.
  • Сушите ноги : После каждого душа следует вытирать ноги полотенцами, чтобы избежать скопления влаги в определенных местах; Помните, что грибок появляется из-за влажности, поэтому не забывайте о ногах, когда вы их моете.
  • Тальк: во избежание сидения и появления сырости добавляйте немного талька на ноги после каждого душа.
  • Не ходите босиком: Старайтесь не ходить босиком, особенно в общественных местах, таких как общественные душевые или бассейны. Грибки очень заразны, и если они у кого-то есть, вы также можете заразиться им.

Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз.Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как избавиться от грибка стопы домашними средствами , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровый образ жизни».

.

Как быстро избавиться от грибка стопы

Пальцы ваших ног потеряли чувство любви? Зудят ли ноги вместо удобной опоры? Между пальцами ног грубая или потрескавшаяся кожа? Или, что еще хуже, чувствуете ли вы, что ноги горят, даже если у вас нет отличной кардио-сессии?

Это хорошие признаки того, что может быть основная проблема грибка стопы, происходящая с часто чувствительной кожей ваших ног.

Иногда грибок стопы поражает ногти на ногах в большей степени, чем кожу стопы, и может не вызывать никаких неприятных симптомов, но все же это проблема, которую необходимо решать, чтобы ваши ноги чувствовали себя хорошо.Ногти на ногах, которые загибаются внутрь с боков, желтеют, становятся толще или могут быть постоянно хрупкими, это может быть результатом грибка.

В большинстве случаев грибковая инфекция стоп не является серьезной проблемой… если вы ее лечите. Если не лечить грибок стопы, существует вероятность того, что проблема со стопой спортсмена переместится с пальцев на всю стопу. Трещины на коже могут становиться глубже и вызывать болезненные кровоточащие язвы. Ногти на ногах могут перестать расти и со временем умереть.

Знание того, как быстро избавиться от грибка стопы, поможет вам принять активные меры, чтобы ваши ноги были счастливы и чувствовали себя комфортно каждый день.

10 способов вылечить ногу спортсмена сегодня

Что вы можете сделать сегодня, чтобы начать лечение грибка стопы? Вот несколько практических идей, которые можно сразу реализовать.

Поменяйте обувь. Обувь способствует развитию грибка стопы, создавая темную влажную среду, которая ей нравится.В большинстве случаев обувь нагревается вокруг стопы, потому что нет настоящего потока воздуха, который мог бы достичь ваших пальцев ног. Это вызывает потоотделение, и если вокруг ноги грибок, он собирается начать вечеринку с такими условиями. Найдите дышащую обувь, которая сохраняет ногу в прохладе, по возможности ходите босиком и используйте ортопедические стельки, специально разработанные для удаления влаги для достижения наилучших результатов.

Носить носки. Ношение обуви без носков приводит к тому, что влага от пота остается вокруг стопы в течение более длительного периода времени.Это увеличивает риск образования стопы спортсмена. Наденьте пару хлопковых носков, и вы сразу же снизите этот риск.

Держите пальцы ног сухими. Если носки не обеспечивают достаточную сухость пальцев ног, попробуйте положить лицевые салфетки между пальцами ног. Поначалу это кажется немного странным, но влага будет удалена с тех мест на ноге, где любит расти грибок, что снижает риск заражения. Вам нужно будет менять ткани 4-6 раз в день.

Высыпайся. Когда вы устали, вы начинаете делать выбор в пользу питания, который может быть не таким полезным. Вашему организму нужна быстрая энергия, а это значит, что вы предпочитаете твинки лососю. Плохое питание может способствовать грибковой инфекции, но также может быть и недостаток сна. Меньше сна означает меньше сил для иммунной системы вашего тела. Если вы не можете спать по 6–7 часов каждую ночь, начните день с приема комплексных поливитаминов, чтобы уменьшить тягу к еде.

Станьте более активными. Ваши ноги вызывают инфекционные заболевания стопы спортсмена просто из-за их расположения на вашем теле. Ваша кровеносная система может с трудом дотянуться до пальцев ног, а это означает, что токсины, которые обычно удаляются, задерживаются. Что делает этот гриб? Питайтесь этим плохим. Активный образ жизни укрепит вашу систему кровообращения и снизит риски возникновения этой проблемы.

Найдите отличное безрецептурное лекарство от грибка стопы. Если вы даже думаете, что у вас может быть атлетическая стопа, лечите ее - если ваш врач не говорит иначе.Существует несколько различных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь вам быстро избавиться от любых потенциально беспокоящих симптомов. Это 5 наиболее распространенных доступных вариантов.

  • Лотримин Ультра. Вы также можете увидеть, что он продается в виде дженериков как бутенафин.
  • Лотримин АФ. Это также продается как клотримазол.
  • Desenex. Этот продукт также известен как Миконазол. Вы также можете увидеть его в продаже под торговой маркой Zeasorb.
  • Ламизил АТ. Это также известно как тербинафин.
  • Тинактин. Это толнафтат в разных концентрациях.

Если вы принимаете безрецептурные лекарства, следуйте инструкциям, напечатанным на упаковке. При постоянном применении большинство людей могут увидеть, как стопа спортсмена начинает заживать примерно через 7-10 дней. При приеме лекарства могут быть побочные эффекты, поэтому обязательно внимательно прочтите все информационные вставки, прилагаемые к продукту.Хотя эти безрецептурные препараты от грибка стопы встречаются редко, они также могут влиять на действие некоторых фармацевтических препаратов - ваш врач или фармацевт могут сообщить вам, что вам нужно знать для вашего здоровья.

Обсудите проблему со своим врачом. Если вы не заметили улучшения состояния стопы спортсмена или другой грибковой инфекции стопы в течение 14 дней после лечения, пора обратиться к врачу. Вы также можете записаться на прием, если по какой-то причине ступня вашего спортсмена быстро поднимается вверх.Есть несколько рецептов, и результаты часто можно увидеть через 2-3 недели.

Остановить возможность распространения инфекции. Определенные вещества могут способствовать распространению стопы спортсмена на другие части тела. Все, что вы наносите на ногу или ногу, если не является противогрибковым средством, может распространить инфекцию. По этой причине вам не следует использовать такие вещи, как лак для ногтей, пока стопа спортсмена не исчезнет.

Воспользуйтесь домашними средствами. Если аптека находится недалеко от вашего дома и идея потратить пару сотен долларов на обследование у врача не нравится, есть несколько домашних средств, которые показали свою эффективность при остановке стопы спортсмена и при грибковых инфекциях. . Попробуйте это сделать.

  • Уксус. Поскольку уксус является кислым, жидкость поможет убить грибок стопы при достаточном воздействии. Некоторым людям с чувствительной кожей может показаться, что ванна для ног с уксусом доставляет неудобства, но по большей части это средство для ног домашнего спортсмена переносится хорошо.Вы можете сделать ванну с прямым уксусом или разбавить ее одной частью уксуса на две части воды.
  • Чеснок. От него может плохо пахнуть ногами, но было доказано, что соединение в чесноке под названием аджон эффективно против инфекции стопы спортсмена. Вы можете растолочь несколько зубчиков чеснока в небольшом количестве оливкового масла или купить измельченный чеснок в магазине, а затем положить чеснок в теплую ванну для ног. Для достижения наилучших результатов держите ногу в воде более 30 минут и делайте это дважды в день.
  • Крахмал. Вы можете нанести крахмал в носки или прямо на ногу утром. Крахмал помогает впитать лишнюю влагу, которая, возможно, питает ногу спортсмена, но если ваша ступня чешется, это совсем не поможет. Подойдет любой крахмал, но лучше всего подходят кукурузный, тапиоковый или рисовый крахмал.

Вы также можете ознакомиться с этими 10 натуральными средствами от стопы спортсмена от Global Healing Center, чтобы получить больше идей.

Ограничьте свой потенциал воздействия. Настоятельно рекомендуется носить шлепанцы в душе, чтобы предотвратить инфекцию стопы спортсмена. Любой душ, предназначенный для общественного пользования, может стать местом потенциальной грибковой инфекции. Сюда входят отели, бассейны и кемпинги в дополнение к тренажерному залу.

Мой доктор хочет удалить мне ноготь на ноге - что теперь?

Вне зависимости от того, есть ли грибковая инфекция ногтевого ложа или просто поражение стопы спортсмена, некоторые врачи могут выбрать хирургическое удаление инфицированного участка вместо его лечения.Это не распространенный вариант лечения и обычно применяется для инфекций, которые не поддаются лечению другими методами, такими как применение высоких доз тинактина в комбинации с принятием профилактических мер.

Удаляемые ногти обычно желтые и очень толстые. Их будет сложно обрезать в домашних условиях машинкой даже после длительного периода замачивания. Удаление ногтей на ногах обычно выполняется амбулаторно в кабинете специалиста. Вокруг ногтя будет введена местная анестезия, чтобы он онемел, а затем, скорее всего, будет удален весь ноготь.

После процедуры можно заказать противогрибковые препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы ноготь не стал таким же толстым и желтым, как прежде. Обычно для того, чтобы эта процедура была эффективной, требуется 4-8 месяцев.

Есть ли другие способы остановить грибок стопы?

Если признаки и симптомы стопы у вашего спортсмена уменьшились, но вы все еще имеете дело с ногтем на ноге, который выглядит или ощущается странно, то есть большая вероятность, что у вас развилась инфекция ногтей. Необработанная стопа спортсмена также может стать инфекцией, поражающей кожу ногтя.В этом случае вы можете нанести такой продукт, как ClearNail Pro +, с кремами для ног вашего спортсмена или по рецептам, чтобы получить полный пакет лечения.

Масло чайного дерева - еще один метод, который стал популярным, чтобы остановить тяжелую болезнь стопы спортсмена. Многие «натуральные» или «гомеопатические» продукты, разработанные для борьбы с грибком стопы, содержат этот ингредиент. Перед тем, как выбрать продукт с маслом чайного дерева, вы должны проверить фактическую концентрацию ингредиента, чтобы убедиться, что оно вам подходит.

  • Применение 10% считается таким же эффективным, как и безрецептурный препарат, для устранения поверхностных инфекций стопы спортсмена.
  • Применение 25% необходимо для инфекции стопы спортсмена, которая сопровождается инфекцией ногтя на ноге или ногтевого ложа.
  • 100% нанесение необходимо при грибковых поражениях стопы от средней до тяжелой.

Такие продукты, как ClearNail Pro +, предназначены только для лечения инфекции ногтей. Вы захотите использовать этот продукт вместе с вашим предпочтительным средством для лечения кожных инфекций, чтобы получить наилучшие возможные результаты.

Давайте поговорим о мочеиспускании на ноги. Многим ветеранам во время первоначальной прохождения военной службы посоветовали помочиться на ноги, чтобы не повредить стопу спортсмена. У многих людей есть бабушка, которая любит рассказывать истории о том, как писала на руки, чтобы они оставались чистыми.

Уринотерапия имеет свои плюсы и минусы. Идея опустить ноги в ведро с собственной мочой на 15-30 минут просто не нравится некоторым людям. Чтобы уменьшить фактор рвоты, некоторые люди смешивают свою мочу с перекисью водорода для лечения стопы спортсмена.Многие сообщают, что это было эффективным альтернативным лечением этой грибковой инфекции.

Но давайте проясним этот вариант лечения - просто помочиться на ноги в душе будет неэффективно. Нога должна быть пропитана мочой на какое-то время, чтобы инфекция могла быть уменьшена. Это может быть эффективным, потому что моча обычно слегка кислая, что делает ее похожей на то, что вы опускаете ногу в уксусную ванну.

Готовы ли вы сегодня решить проблему со стопой у спортсмена?

Сегодня у вас есть много возможностей начать лечение инфекции стопы спортсмена.Важно немедленно начать лечение, чтобы проблема с поверхностью кожи не переросла в проблему с ногтями. Используйте безрецептурные лекарства, домашние процедуры или предпочитаемый вами метод лечения из этого руководства, чтобы остановить зуд, прежде чем вы начнете чувствовать ожог от этого грибка.

Вы также можете использовать такие продукты, как ClearNail Pro +, для работы с кремами и спреями, а также с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения распространенных тяжелых инфекций стопы у спортсменов. Обязательно поговорите со своим врачом о любых лекарствах, добавках и домашних процедурах, которые вы принимаете, чтобы можно было составить для вас наилучший план лечения.

При постоянном лечении найденными здесь продуктами или рецептурными препаратами во многих случаях результаты можно увидеть уже через 7-10 дней. Это означает, что вы, наконец, можете приказать ноге вашего спортсмена уйти, а затем держаться подальше навсегда.

Зачем ждать? Начните сегодня, чтобы ваши ноги были счастливее с каждым днем, потому что на них нет грибка.

.

Домашние средства, лечение и причины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Атлетическая стопа - это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

Домашние средства могут быть весьма эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

При использовании масла чайного дерева следует проявлять осторожность, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в ступни.В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здорового питания.

Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицине, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

  • Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
  • Отчет в Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
  • Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Состав вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой.Замачивайте ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

3. Пероксид водорода с йодом

Пероксид и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, используемые вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске.Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните стопы прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать пятна.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

4. Фен и тальк

Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, присыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

  • шерсть
  • бамбук
  • синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. .Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы замачивать ногу, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

Людям важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

  • обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для роста грибов
  • стопы подвергаются воздействию грибков и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком
  • Область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой.

Термин «ступня спортсмена» исходит из убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

Чтобы на ногах не было грибка, люди должны соблюдать следующие правила:

  • Держите ногти коротко остриженными. Длинные ногти могут легче собирать бактерии и грибки.
  • Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где бывает влажно.
  • Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно высушивайте.
  • Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
  • Не используйте совместно полотенца, обувь, носки и другие предметы, которые касаются ног.
  • Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
  • Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и раны на ногах могут быстро заразиться.

Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

Если вы хотите купить какое-либо из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Прочтите статью на испанском

.

Смотрите также