г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Как лечить грибок на руках в домашних условиях народными средствами


как быстро избавиться от инфекции на коже, ногтях и между пальцами

Сколько психологических физических проблем вызывают внешние проявления заболеваний! Только специалист знает, что лучше использовать при грибке на руках в зависимости от возбудителя. Чтобы справиться с недугом, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит лечение, включающее лекарственные препараты и народные средства. Полезно разобраться, что необходимо предпринять, чтобы избавиться от грибковой инфекции, какие есть рецепты и как правильно ими пользоваться.

Статьи по теме

Что такое грибок на руках

Существует более 250 разновидностей патогенных микроорганизмов, провоцирующих поражение кистей рук, ладоней и ногтей. Инфекционное заболевание, вызванное грибками, называется микоз. Возбудители, попадая в организм разнообразными способами, могут долго существовать, не нанося вреда, пока однажды у человека не ослабнут защитные силы. При падении иммунитета происходит:

  • бурный рост спор грибов;
  • поражение поверхности эпидермиса, подкожных слоев;
  • разрушение ногтевых пластин.

С грибковой инфекцией легко справиться при ранней стадии развития заболевания, поэтому по появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалистам. Дерматолог во время приема:

  • соберет биоматериал для анализов – соскобы тканей с ногтей, чешуйки кожи;
  • с помощью исследования определит возбудителя инфекции;
  • поставит диагноз;
  • в соответствии с результатами назначит лечение лекарственными препаратами, народными средствами.

Нередко заболевание начинается с кожи рук, поражает ладони, межпальцевые промежутки, постепенно переходя к ногтевым пластинам, вызывая онихомикоз. Грибок­отличается быстрым распространением, чему способствуют:

  • высокая жизнестойкость колоний микроорганизмов;
  • неприхотливость бактерий к условиям существования;
  • влажная среда с повышенной температурой.

Имеются народные методы лечения грибка, но их нельзя использовать без назначения врача – это может привести к тому, что болезнь будет запущена, возникнут серьезные осложнения:

  • развитие аллергических реакций на грибки;
  • появление дерматитов, рожистых воспалений;
  • попадание через повреждения кожи, трещины бактериальной инфекции;
  • переход в хроническую форму;
  • распространение инфекции по организму;
  • летальный исход.

Причины

Человек может подхватить грибок, не соблюдая правила гигиены, пользуясь чужой одеждой. Провоцирующими факторами для развития грибковых заболеваний могут послужить неблагоприятные воздействия на кожу. К ним относятся:

  • механические травмы;
  • проведение маникюра плохо обработанным инструментом;
  • контакт с больным человеком через рукопожатие;
  • действие химических веществ;
  • контрастные температуры;
  • посещение общественной бани, сауны;
  • использование средств для дезинфекции.

Развитие микозов носит наследственный характер. Пусковым моментом для начала инфекции является снижение иммунитета на фоне:

  • болезней органов пищеварения;
  • неврологических патологий;
  • кожных воспалительных процессов – аллергического, контактного дерматита;
  • эндокринных заболеваний;
  • сахарного диабета;
  • бактериальных, вирусных инфекций;
  • ВИЧ;
  • гипергидроза;
  • стрессовых ситуаций;
  • долгого приема антибиотиков;
  • химиотерапии.

Возбудителями инфекции становятся несколько видов грибов:

  • Дрожжевые – Candida – являются сапрофитами человека, живут в организме, участвуя в его работе, активизируясь при снижении иммунитета, поражают ногти, кожу межу пальцами;
  • Дерматофиты – Microsporum, Trichophyton, Epidermophyton – действуют на эпидермис, вызывая развитие воспалений, дерматомикозов.

Симптомы

Появление признаков заболевания зависит от локализации поражения. Инфекция зачастую начинается с покраснений кожи между пальцами рук, в области подушечек. На поверхности наблюдаются симптомы дерматофитии:

  • шелушение;
  • сухость;
  • отслаивание эпидермиса;
  • набухание кожных покровов;
  • зуд между пальцами, поверхности ладоней;
  • жжение;
  • воспаление кутикул, валика около ногтя;
  • сыпь;
  • появление мозолей;
  • образование межпальцевых складок;
  • болевые ощущения;
  • отечность;
  • трещины;
  • кровоточивость;
  • высыпания, которые могут гноиться;
  • водянистые волдыри;
  • язвы.

Постепенно заражение переходит к ногтям, вызывая развитие онихомикоза. Для грибковой инфекции характерны симптомы:

  • ногти начинают расслаиваться;
  • происходит отделение пластины от ложа;
  • прекращается рост;
  • идет изменение цвета ногтя в темную сторону – от желтого оттенка до коричневого, черного;
  • появляются глубокие борозды продольного, поперечного расположения;
  • отмечаются уплотнение, деформация пластины, повышенная ломкость;
  • наблюдаются впадины, образование пятен, растрескивание;
  • идет полное разрушение ногтя.

Лечение

Процесс борьбы с грибковой инфекцией, особенно если она находится в запущенном состоянии, может занять длительное время. Лечение, кроме терапевтических методов, включает ряд мероприятий. Чтобы избавиться от грибка, необходимо:

  • соблюдать личную гигиену;
  • не пользоваться чужой одеждой и предметами;
  • нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
  • проводить дезинфекцию одежды;
  • избегать контактов с больными людьми;
  • соблюдать осторожность при посещении бассейна, сауны, бани;
  • исключить стрессы;
  • делать маникюр дезинфицированным инструментом.

При грибковой инфекции важно вылечить заболевания, ослабляющие иммунитет. Лучшие средства назначает дерматолог после выявления возбудителя. Терапия включает:

  • противогрибковые средства для внутреннего, наружного применения;
  • препараты, устраняющие жжение, зуд – Супрастин, Зиртек;
  • иммуномодуляторы – Виферон;
  • физиопроцедуры, активизирующие кровообращение;
  • хирургическое вмешательство при глубоких поражениях кожи;
  • лазерную терапию;
  • удаление ногтевой пластины при тяжелой форме онихомикоза.

При начальной стадии заболевания эффективна местная терапия. Лучшие народные средства от грибка используют, согласовав их с дерматологом. Назначаются ванночки с марганцовкой, отваром сосновых иголок. После процедур поверхность смазывают два раза в день препаратами в форме мази, геля. Эффективные средства:

  • Тербинафин – крем с широким спектром действия, проникает в глубокие слои. Не рекомендован при беременности, возможно появление зуда, жжения.
  • Клотримазол – разрушает клеточную мембрану гриба, курс лечения – месяц, побочные моменты – покраснение.

Запущенная форма инфекции, тяжелое течение заболевания, требуют применения системных препаратов для перорального приема. Лучшие средства от грибковой инфекции, противодействующие большинству видов микроорганизмов:

  • Итраконазол – обладает мощным лечебным эффектом, противопоказан при беременности, курс терапии определяет врач, возможны высыпания на коже.
  • Натамицин – препарат разрешен в период лактации, ожидания ребенка. Не исключены кожные проявления при чувствительности к компонентам.

Народные средства­

Чтобы справиться с инфекцией, необходимо правильно определить возбудителя, поставить диагноз – от этого зависят методы терапии. Сделать это может только врач. Лечение грибка ногтей на руках народными способами:

  • должно быть согласовано с дерматологом;
  • становится дополнением к назначенным средствам;
  • имеет наибольший эффект при диагностировании инфекции на ранней стадии.

В этой ситуации лучшие­средства:

  • аппликации с новокаиновым раствором на ночь;
  • ванночки с морской солью, содой перед нанесением мазей;
  • ополаскивание очага поражения заваренным зеленым чаем;
  • повязки из мази с равными пропорциями сока клюквы и вазелина;
  • компрессы с настойкой сирени на спирту;
  • ванночки с крепким кофе;
  • повязки со свежими измельченными листьями лопуха;
  • обработка гнойных высыпаний тампоном, с нашатырным спиртом;
  • прием внутрь природных иммуномодуляторов – настойки элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.

Сода

Лечение грибка в домашних условиях можно проводить с помощью продукта, который есть на каждой кухне. Пищевая сода, имеющая щелочные свойства, противодействует развитию инфекции. При ее использовании:

  • размягчается роговой слой кожи и ногтевые пластины;
  • улучшается последующее впитывание лекарственных средств;
  • повышается стойкость ремиссий;
  • происходит антисептическая обработка;
  • подсушивается кожный покров;
  • останавливается развитие грибковой инфекции.

Пищевая сода входит в лучшие народные рецепты от грибка ногтей. Можно приготовить средство из смеси трех ложек продукта с водой, разведенное до густой кашицы. При проведении процедуры:

  • состав наносится на предварительно распаренные пластины, с которых удален пораженный слой;
  • поверх соды капают лимонный сок;
  • оставляют на 5 минут;
  • смывают водой с мылом;
  • просушивают;
  • наносят лекарственную мазь или лак.

Врачи рекомендуют перед использованием местных противогрибковых препаратов, сделать ванночки из смеси трех ложек соды, пяти капель йода, растворенных в двух литрах теплой воды. Одно из лучших средств с применением продукта:

  • налить в таз 2 литра воды;
  • добавить ложку жидкого мыла;
  • всыпать соды – две;
  • перемешать;
  • держать руки в ванночке 40 минут;
  • сполоснуть водой;
  • тщательно просушить;
  • нанести антимикотическое средство, назначенное врачом.

Чайный гриб

Домашний напиток – одно из лучших народных средств от грибка. Готовят его настаиванием в сладкой чайной заварке медузомизета – слизеобразной массы, называемой чайным грибом. При инфекционном поражении целебный напиток:

  • повышает иммунитет;
  • размягчает ногтевые пластины;
  • останавливает размножение грибковых спор;
  • уничтожает колонии патогенных микроорганизмов.

Лечебный противогрибковый эффект обеспечивается наличием в составе кислот. Можно использовать жидкость, в которой гриб развивался два месяца. По рецепту необходимо:

  • взять 2 стакана напитка;
  • выдержать на медленном огне под крышкой два часа, чтобы увеличить концентрацию кислоты;
  • смочить ватный диск жидкостью;
  • положить компресс на ноготь;
  • обернуть сверху полиэтиленом;
  • сделать повязку на ночь.

Можно использовать от грибка желеобразную массу медузомицета. Есть варианты рецептов для применения:

  • растереть чайный гриб до состояния кашицы, втирать в ногтевую пластину;
  • взять кусочек медузомицета, приложить к ногтю, покрыть сверху полиэтиленом, сделать повязку – это усилит эффект от лечения;
  • процедуру проводить ежедневно до устранения симптомов.

Чистотел

Это лекарственное растение считается ядовитым, требует осторожности при его применении и обязательного согласования с врачом. При неаккуратном обращении возможны рвота, судороги, головокружения, обморок. Чистотел обладает лучшими качествами для лечения грибка на руках:

  • оказывает антибактериальное действие;
  • устраняет воспаление;
  • регенерирует ткани – способствует заживлению трещин;
  • снимает жжение, зуд.

Лечение проводится до устранения симптомов грибковой инфекции на руках, отрастания новой ногтевой пластины. В народных рецептах рекомендуют использовать чистотел в нескольких видах:

  • сок свежесорванного растения наносят на пораженные ногти, кожу рук четыре раза с интервалом в 3 минуты, повторяют дважды в день;
  • с отваром из листьев и цветков, приготовленным из половины стакана смеси, залитым кипятком – 250 мл, делают ванночки для рук;
  • составом из сухой травы с растительным маслом смазывают пораженные области, выполняют ночные повязки до улучшения состояния.

Березовый деготь

Это вещество считается одним из лучших для лечения грибка на руках. Его состав включает микроэлементы, которые обеспечивают антисептическое, подсушивающее, обезболивающее действие, противостоят патогенным микроорганизмам. Дерматологи рекомендуют применять березовый деготь при начальных стадиях микоза рук и ногтей. Народное средство помогает:

  • устранить жжение, зуд;
  • остановить изменение ногтей;
  • снять болезненные ощущения на руках;
  • заживить трещинки;
  • предотвратить расслаивание ногтя.

При лечении березовым дегтем следует учесть, что средство имеет сильный запах, может вызвать аллергические реакции, противопоказан при сухой коже. Желательно перед использованием сделать тест на переносимость. Среди лучших народных рецептов:

  • ванночки со смесью хозяйственного мыла и дегтя по 20 минут;
  • нанесение лечебного средства на предварительно распаренные ноги, поверхность кожи между пальцами, ладони, выдерживание в течение двух часов;
  • применение дегтярного мыла пред смазыванием поверхностей препаратами, рекомендованными доктором.

Каланхоэ

Комнатное растение пользуется популярностью у народных целителей, применяется как одно из лучших средств при лечении кожных инфекций. Свежий сок каланхоэ обладает целебными свойствами. При его использовании:

  • осуществляется бактерицидное действие;
  • происходит активизация местного иммунитета;
  • устраняются проявления грибковой инфекции на руках.

Можно добиться быстрого отрастания здорового ногтя, заживления трещин, если смазывать очаги поражения соком из свежесорванного листка каланхоэ. Хорошо для лечения применять ежедневные компрессы. Можно приготовить мазь, делать с ней повязки до полного выздоровления. По рецепту необходимо подогреть на водяной бане:

  • смесь равных частей сока каланхоэ и спирта – 30 мл;
  • ланолин – 50 г.

Травы

Многие лекарственные растения используются в рецептах народных целителей благодаря антисептическим, противовоспалительным свойствам. Травы необходимо заваривать, добавив по ложке к литру кипятка. Готовый раствор разводят в два раза водой, добавляют ложку морской соли и делают ванночки продолжительностью 20 минут. Лучший состав лечебной смеси:

  • кора дуба;
  • календула;
  • цветки аптечной ромашки.

Можно приготовить целительное масло для противодействия грибку на руках. Полученным лекарством обрабатывают инфицированные участки в течение месяца утром и вечером. Приготовление состава продолжается две недели в темном месте. По рецепту необходимо добавить к стакану растительного масла в граммах:

  • корень лопуха –10;
  • высушенную календулу – 5;
  • корень аира – 10.

Эфирные масла

По отзывам дерматологов, эти средства относятся к числу лучших при лечении грибка на руках. Перед употреблением эфирных масел рекомендуют сделать аллергопробу – нанести каплю на локтевой сгиб. При отсутствии покраснений можно использовать препараты несколькими способами:

  • наносить на поверхность в чистом виде;
  • делать аппликации из смеси масел;
  • добавлять несколько капель в ванночку для рук.

Любое из этих воздействий проводится не менее двух раз в день. Процедуры делают до полного обновления ногтя или устранения симптомов кожной инфекции. Среди лучших препаратов, которые борются с грибком, повышают местный иммунитет, ускоряют регенерацию тканей, эфирные масла:

  • чайного дерева;
  • кедра;
  • сосны;
  • пихты;
  • эвкалипта;
  • тимола;
  • перечной мяты.

Лечение грибка ногтей на руках народными средствами

Одно из лучших доступных и эффективных природных средств – свежий чеснок. Зубчик измельчают, разводят водой до состояния кашицы, наносят на 15 минут на больные ногти. Полезно сделать мазь, которая накладывается на ночь, лечит ногтевые пластины и поверхности рук. Для приготовления необходимо смешать в пропорции 1:2 вазелин и отвар, в котором стаканом кипятка заливается смесью (в граммах):

  • шишек хмеля – 30;
  • цветков календулы – 10;
  • корня лопуха – 30.

Перед нанесением на ногти мазей, назначенных доктором, можно обработать пластины раствором йода, перекиси водорода или яблочного уксуса. Это поможет остановить распространение колоний микроорганизмов. Лучшее народное средство от грибка ногтей на руках – примочки из аптечной глины, разведенной водой. Потребуется:

  • нанести состав толстым слоем на ногти;
  • зафиксировать повязкой из льняной ткани;
  • выдержать 30 минут;
  • смыть водой с добавлением лимонного сока;
  • повторять дважды за день.

Лечение грибка кожи рук

Кислая среда губительна для спор микроорганизмов. Среди лучших народных рецептов от грибка на руках – томатный сок. Можно делать из напитка ванночки и примочки на четверть часа. Для лечения грибковой инфекции используют:

  • против дрожжевых микроорганизмов Candida – сок из лука, натирать, выдерживать 15 минут;
  • при поражениях между пальцами – маска из свежих листьев мяты, перетертых с солью, оставлять на час.

Можно сделать настойку из сосновых иголок и шишек. Для этого 250 г смеси компонентов залить литром спирта, выдержать 2 недели без света, смазывать пораженные места дважды в день. В числе лучших рецептов самодельная мазь, для приготовления которой нужно сделать смесь и наносить ее на ночь две недели. С состав входит (в столовых ложках):

  • уксус – 2;
  • глицерин – 1;
  • спирт – 1.

Видео

Как быстро и эффективно вылечить грибок на ногах и руках. Мгновенный результат! Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Лечение, симптомы, инфекции и советы по лечению

Домой Статьи Советы по здоровью

Взаимодействие с другими людьми Грибы - это тип микроорганизмов, которые имеют широкий спектр типов и случаев возникновения. На сегодняшний день идентифицировано около 100 000 различных видов грибов. Хотя грибы широко используются в пищевой и фармацевтической промышленности, они также вызывают множество серьезных заболеваний у людей. Некоторые из различных грибковых инфекций у людей перечислены ниже.
  • Аспергиллез (бронхолегочная аллергическая реакция, вызванная грибком aspergillus)
  • Кандидоз (молочница, вызванная дрожжевым грибком Candida albicans)
  • Кокцидиоидомикоз (грибковая лихорадка долины или
  • кокцидиоидомикоз , вызываемый кокцидиозом , кокосовый ревматизм ) Криптококкоз (смертельная грибковая инфекция, наблюдаемая при иммунодефицитных состояниях, таких как СПИД)
  • Гистоплазмоз (грибковое заболевание легких, также известное как болезнь Дарлинга или болезнь пещеры)
  • Эумицетома (грибковая инфекция, поражающая стопу, также известная как Мадура стопа)
  • Паракокцидиоидомикоз (системная грибковая инфекция, поражающая лимфатические узлы и слизистые оболочки, легкие и кости)
  • Дерматофитоз или стригущий лишай (грибковое поражение кожи)
В этой статье мы обсудим грибок рук , причины грибка на руках и какие домашние средства s есть.

Что такое грибок рук?

Различные грибки поражают разные части тела. Грибок рук вызывается родом дерматофитов. Эти дерматофиты поражают кожу и обычно называются стригущим лишаем.

Причины

Существует множество различных дерматофитов, и каждый из них поражает определенную часть тела. Однако существует всего три типа грибковых инфекций рук. Давайте рассмотрим их подробнее.
Грибок кистей рук (tinea manuum): Tinea mannum - грибок, поражающий руки и ладони.Обычно это видно на пальцах. Некоторые из симптомов этого вида инфекции следующие.
  • Чешуйчатая или потрескивающая кожа
  • Зуд и жжение в инфицированной области
  • Воспаление
Стригущий лишай ногтя (rinea unguium): Tinea unguium - дерматофит, поражающий ногти. Хотя инфицированные ногти на пальцах ног являются наиболее распространенным явлением, иногда это поражает и ногти пальцев рук. Этот стригущий лишай ногтя с медицинской точки зрения известен как онихомикоз.Симптомы этого типа инфекции перечислены ниже.
  • Утолщенные и обесцвеченные ногти (желтые, зеленые или черные)
  • Обрыв ногтя
  • Воспаление вокруг инфицированного ногтя
  • Чешуйчатая кожа вокруг инфицированного ногтя
Tinea nigera: Tinea nigera вызывает поверхностный феогифомикоз. Эта грибковая инфекция вызывается не дерматофитом, а другим типом грибка, называемым hortaea werneckii. Симптомы tinea nigera следующие.
  • Темно-коричневые или черные пятна на ладонях или подошвах ног
  • Пятна обычно безболезненны

Домашние средства

Чаще врачи назначают противогрибковые кремы и лекарства для лечения грибка. Однако многие пациенты обнаружили, что альтернативные средства, такие как простые домашние средства, очень эффективны при лечении грибка рук. Некоторые домашние средства, которые, как считается, лечат грибок рук, перечислены ниже.
  • Масло чайного дерева. Считается, что масло чайного дерева обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами, поэтому его используют для лечения грибка рук.Считается, что замачивание рук в ванне с несколькими каплями масла чайного дерева помогает уменьшить дискомфорт, связанный с грибком рук.
  • Перекись водорода: считается, что замачивание рук в перекиси водорода эффективно убивает грибок. Единственный побочный эффект - это сильно сушит руки. После обработки перекисью водорода необходимо использовать хороший увлажняющий крем.
  • Уксус (простой белый или яблочный уксус): Некоторые считают, что замачивание инфицированных рук в яблочном уксусе помогает контролировать грибковую инфекцию.Считается, что простой белый уксус столь же эффективен.
  • Комплекс витаминов группы В: Витамины являются ключом к хорошему здоровью кожи, а комплекс витаминов, как известно, полезен для здоровой кожи. По этой причине многие люди считают, что прием добавок витамина B или диета, богатая витамином B, поможет предотвратить и лечить грибковые инфекции.
  • Кошачий коготь: употребление 20 мг кошачьего когтя 3 раза в день считается эффективным против грибка рук, поскольку он обладает противогрибковыми свойствами.Однако из-за его взаимодействия с другими лекарствами, перед приемом необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
  • Пробиотики: Пробиотики, такие как лактобациллы, помогают поддерживать баланс кожной флоры, что приводит к снижению инфекций.
  • Рыбий жир: Рыбий жир обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, вызванное грибковыми инфекциями на руках. Либо пищевые добавки, либо диета, богатая рыбой, могут помочь.
  • Экстракт семян грейпфрута: Экстракт семян грейпфрута - еще одно популярное средство от грибка рук.Это связано с тем, что грейпфрут обладает противогрибковыми свойствами и укрепляет иммунитет, что помогает бороться с грибком рук.
  • Сера: во многих гомеопатических препаратах сера используется для лечения грибковых инфекций. Большинство кремов от грибка также содержат серу, которая помогает лечить грибковые инфекции рук.
Другие противогрибковые домашние средства включают употребление зеленого чая и замачивание рук в жидкости для полоскания рта. Одна из причин замачивать руки в отбеливателе - это лечить грибок рук.

Советы по борьбе с грибком на руках

  • Полностью высушите руки после использования домашних средств и мытья.
  • Не делитесь кусачками для ногтей и маникюрными наборами.
  • Надевайте перчатки во избежание распространения болезни.
Хотя многие из этих домашних средств использовались годами, их эффективность не доказана. Если у вас грибковая инфекция, лучше сначала обратиться за помощью к дерматологу.

Ссылки:
http: // www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000877.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001439.htm
http://www.umm.edu/altmed/ статьи / проблемы с ногтями-000116.htm
Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или авторе.

Другие статьи из категории Советы по здоровью .

Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Грибок ногтей на ногах - частая инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов рецептурного действия. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, начиная от расстройства желудка и заканчивая другими кожными проблемами.

В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах. Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь при грибке ногтей на ногах.

Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на обычные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов.Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

Как использовать

Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для лечения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом - ментол, эвкалиптовое масло и камфора - обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они удовлетворены или очень довольны результатами использования средства для растирания ногтей на ногах. Тем не менее, мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников в конце 48-недельного исследования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным вариантом лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

Уксус - это обычный продукт для дома, который используется в кулинарии и в некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть отдельные свидетельства того, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

Как использовать

Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

Как использовать

Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но в Мексике является традиционным средством от грибковых инфекций. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе snakeroot проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибов, которые могут вызывать микоз.

Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычным противогрибковым препаратом.

Как использовать

Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю.Лечение обычно длится около 3 месяцев.

Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

Одно исследование показывает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и антимикробным действием в лабораторных образцах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, которые содержатся в маслах.

Как их использовать

Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

Озонированные масла - это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов для проверки эффективности лечения.

Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций с частотой рецидивов только 2,8 процента через 1 год. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

Как ими пользоваться

Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. используйте это сегодня.

Согласно одному обзору, экстракт листьев оливы является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся симптомы гриппа, например:

Как использовать

Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • продукты, богатые нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обратиться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно приобретайте их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять большую осторожность при их покупке.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

Прочтите статью на испанском языке.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:

.

10 средств для борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях

Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз , возможно, является одним из наиболее распространенных заболеваний ногтей. Это грибковая инфекция, которая проникает через щели в ногтях на ногах, порезы в окружающей коже или разделение между ногтем и пальцем ноги и поражает материал под ногтем.

Грибок имеет тенденцию процветать в определенных условиях, таких как аномальный pH тела, ослабленная иммунная система, постоянное воздействие влажной среды, включая потную обувь и носки, плохая гигиена и диабет. (1)

Каким бы неловким ни было это состояние, простая маскировка неприглядного ногтя на ноге, например, покраска ногтей, без должного ухода за ним принесет вам больше вреда, чем пользы. Если инфекцию не лечить достаточно долго, она может распространиться на прилегающую кожу, на другие ногти на ногах и даже, возможно, на ваши ногти. (2)

Причины грибка ногтей на ногах

  • Онихомикоз возникает от ряда грибковых патогенов, в первую очередь от определенной группы грибов, известных как дерматофиты.Другими относительно менее распространенными переносчиками этой инфекции являются дрожжи и плесень. (3)
  • Ваша восприимчивость к этому типу инфекции увеличивается с возрастом, так как у пожилых людей, как правило, все более ломкие и сухие ногти, что может позволить грибку проскользнуть через трещины.
  • Прямой контакт кожи с кожей с людьми, которые борются с грибковыми инфекциями, такими как стопа спортсмена или стригущий лишай на руках, может передать грибок на вас, открывая путь для инфекции ногтей на ногах.
  • Теплая и влажная среда, такая как площадка у бассейна или раздевалка, является идеальной средой для размножения этих вызывающих инфекцию грибов.Поэтому люди, которые ходят босиком в таких местах, как правило, довольно легко подхватывают эту инфекцию.
  • Другой распространенный способ заразиться грибковой инфекцией ногтей - это совместное использование инфицированных кусачков для ногтей или полотенца.
  • Более того, люди, которые склонны к тому, чтобы ногти были влажными или часто носят потные носки и обувь, все более предрасположены к заражению грибком ногтей самостоятельно.

Факторы риска, связанные с грибком ногтей на ногах

Определенные условия здоровья и факторы образа жизни могут сделать вас более уязвимыми для развития грибка ногтей: (2) (3)

Здоровье: У вас больше шансов заразиться грибковая инфекция ногтей, если вы страдаете одной или несколькими из следующих проблем:

  • Другие грибковые инфекции кожи, такие как микоз стопы или стригущий лишай
  • Диабет
  • Предыдущее заболевание ногтевой инфекцией
  • Травма ногтя или недавняя операция на ногтях
  • Семейный анамнез инфекций ногтей
  • Плохое кровообращение
  • Рак и получение химиотерапии
  • Псориаз
  • Переносили орган
  • Нарушенный иммунитет из-за такого заболевания, как синдром иммунодефицита человека (ВИЧ)

Образ жизни: Грибковая инфекция ногтей чаще встречается у людей, которые:

    90 020 Часто мокрые ноги или руки в течение дня
  • Дым
  • Треснувшие ногти
  • Проводите много времени в воде
  • Склонны ходить босиком в жарких и влажных местах, таких как бассейн, общественный душ или шкафчик комната.
  • У вас есть ноги, которые сильно потеют, и носите плотно прилегающую обувь с закрытым носком, которая не дает ногам дышать.

Симптомы грибка ногтей на ногах

Симптомы грибковой инфекции ногтей на ногах могут включать:

  • Утолщенный или покрошенный ноготь
  • Воспаление
  • Изменение цвета от бледного до желто-коричневого
  • Ноготь, который становится все более ломким, рассыпчатым или рваным
  • деформированный или деформированный
  • Ноготь тусклый без какого-либо блеска
  • Темный цвет из-за скопления мусора под ногтем
  • Слегка неприятный запах в пораженной области

Осложнения, связанные с грибком ногтей на ногах

Грибковые инфекции ногтей на ногах обычно безболезненно или, по крайней мере, так начинается.Но без надлежащего ухода за собой и лечения это состояние может перерасти в более серьезный случай грибка ногтей, который может быть болезненным и может нанести непоправимый вред ногтям.

Более того, инфекция ногтей на ногах может привести к возникновению других серьезных инфекций, которые могут распространяться за пределы ваших ног, особенно если у вас подавленная иммунная система из-за определенных лекарств, диабета или других состояний.

Поскольку люди, страдающие диабетом, уже предрасположены к снижению кровообращения и нервной системы в ногах, их шансы заразиться инфекциями ногтей на ногах, а также бактериальной инфекцией кожи (целлюлитом) довольно высоки. (4)

Таким образом, людям с диабетом необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью при любой, казалось бы, незначительной травме стопы, в том числе грибковой инфекции ногтей, чтобы избежать любых осложнений в будущем.

Профилактика грибка ногтей на ногах

Принятие некоторых профилактических мер может снизить ваши шансы заразиться грибком ногтей или повторными инфекциями, а также ногами спортсмена (которые могут привести к грибку ногтей):

  • Держите руки и ноги в чистоте с помощью мытья их регулярно.Будьте особенно внимательны, избегая контакта с инфицированным ногтем, и в случае этого тщательно вымойте руки. Увлажняйте ногти после мытья.
  • Держите ногти правильно подстриженными, подпилите острые края, чтобы они стали гладкими, и подпилите утолщенные участки. Возьмите за привычку после этого дезинфицировать кусачки для ногтей.
  • Носите носки, которые впитывают пот, или меняйте носки в течение дня.
  • Носите обувь из дышащих материалов.
  • Снимите старую обувь или обработайте ее дезинфицирующими средствами или противогрибковыми порошками.В качестве альтернативы можно использовать лечебный спрей для обуви после каждого использования.
  • Либо берите с собой собственные инструменты для маникюра при посещении маникюрного салона, либо выберите салон, в котором для каждого клиента используются стерильные инструменты.
  • Не использовать лак для ногтей и искусственные ногти.
  • Ношение обуви для душа в отелях, спортзалах, общественных бассейнах и душевых необходимо для предотвращения повторного заражения.

Когда обращаться к врачу

Несмотря на оптимальный уход за собой, если состояние продолжает сохраняться или ухудшаться, так что ноготь становится все более обесцвеченным, утолщенным или деформируемым, болезненным или начинает распространяться дальше, обратитесь к врачу или ортопеду.

С другой стороны, люди с диабетом должны обратиться за медицинской помощью, как только они подозревают грибковую инфекцию, формирующуюся в ногтях на ногах.

Если не лечить, грибок ногтей на ногах может вызвать растрескивание, расщепление и даже полную потерю ногтя. Инфекция также может распространиться на ногти руки. К счастью, грибок ногтей на ногах поддается лечению и недорого. Вылечить инфекцию можно различными натуральными домашними средствами.

Вот 10 средств для борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях.

1. Озонированное масло

О широко разрекламированной способности озонированных масел, таких как оливковое или подсолнечное масло, нейтрализовать грибки, дрожжи и бактерии, было известно на протяжении веков. Эти масла производятся путем реакции озона (O 3 ) с маслом, и они содержат соединения со значительными лечебными эффектами, которые ответственны за их успех против грибка ногтей на ногах. (5) (6)

Хотя все озонированные масла «впрыскиваются» газообразным озоном и эффективны против этого состояния, известно, что подсолнечное масло дает наилучшие результаты.

Втирайте небольшое количество этого масла в пальцы ног два раза в день, чтобы остановить грибок ногтей на ногах.

2. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают при лечении грибка ногтей на ногах. (7) Это масло также используется для лечения других кожных инфекций.

  1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с одной чайной ложкой оливкового или кокосового масла.
  2. Используйте ватный диск, чтобы нанести смесь на пораженный ноготь на ноге.
  3. Оставьте на 10 минут, а затем с помощью зубной щетки аккуратно протрите пораженный ноготь.
  4. Повторяйте это дважды или трижды в день, пока не будете удовлетворены результатами.

3. Пищевая сода

Пищевая сода (бикарбонат натрия) - легкодоступный продукт на большинстве кухонь, который также можно использовать для лечения грибка ногтей на ногах. (8) Кроме того, он также хорошо нейтрализует неприятный запах, исходящий от инфицированного ногтя.

  1. Добавьте 1/2 стакана пищевой соды, 1/4 стакана 3% перекиси водорода и 1/2 стакана английской соли в 4 стакана горячей воды.Тщательно перемешайте ингредиенты, а затем добавьте к нему 1/4 стакана белого уксуса.
  2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор примерно на 10 минут.
  3. Вымойте ногу чистой водой и тщательно вытрите.
  4. Повторяйте процесс дважды в день в течение нескольких недель.

4. Белый уксус

Белый уксус - один из лучших ингредиентов при лечении грибка ногтей на ногах, поскольку он борется с инфекцией и помогает восстановить pH-баланс кожи.

  1. Приготовьте раствор, смешав 1 часть белого уксуса с 2 частями теплой воды.
  2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор на 10–15 минут.
  3. Смойте и тщательно высушите пораженный участок от остатков влаги.
  4. Повторяйте дважды в день, пока грибок не исчезнет.

Примечание: Если ваша кожа раздражается, добавьте больше воды в раствор и повторяйте процесс через день вместо ежедневного.

5.Масло орегано

Масло душицы ( Origanum ) обладает антисептическими, антибактериальными, противопаразитарными, противовирусными, обезболивающими и противогрибковыми свойствами. (9)

  1. Смешайте две капли масла орегано с 1 чайной ложкой оливкового масла.
  2. Нанесите эту смесь на пораженный ноготь.
  3. Оставьте как минимум на 30 минут.
  4. Затем смойте и тщательно вытрите пальцы ног.
  5. Повторяйте один или два раза в день в течение трех недель для получения положительных результатов.

6. Vicks VapoRub

Исследование, опубликованное в журнале Американского совета семейной медицины , демонстрирует эффективность Vicks VapoRub при лечении грибка ногтей на ногах. (10) Мазь состоит из множества ингредиентов, обладающих противогрибковым действием.

Используйте ватный тампон, чтобы ежедневно наносить небольшое количество мази Vicks VapoRub на инфицированный ноготь на ноге.

7. Чеснок

Чеснок содержит такие соединения, как аллицин и аджоен, которые обладают противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить грибок ногтей на ногах. (11)

  1. Смешайте чесночное масло с равным количеством белого уксуса.
  2. Нанесите эту смесь на инфицированный ноготь на ноге и вокруг него, а затем накройте палец повязкой.
  3. Оставьте на несколько часов, прежде чем снимать повязку.
  4. Повторяйте ежедневно, пока инфекция не исчезнет. (Если чесночное масло недоступно, вы можете взбить его самостоятельно, обжарив два измельченных зубчика чеснока в 2 столовых ложках оливкового масла, а затем процедив масло.)
  5. Вы также можете съесть один или два измельченных зубчика чеснока

8.Лимонный сок

Лимонный сок обладает как антисептическими, так и противогрибковыми свойствами. (12) Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, помогает остановить распространение грибка ногтей на ногах.

  • Нанесите свежий лимонный сок на инфицированный ноготь на ноге. Оставьте примерно на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Другой вариант - смешать равное количество лимонного сока и оливкового масла и использовать эту смесь для массажа инфицированного участка. Оставьте на несколько часов, прежде чем смыть.Тщательно вытрите пальцы ног. Оливковое масло помогает сделать вашу кожу более мягкой, а лимонный сок помогает контролировать грибковые инфекции.

Используйте любое из этих средств несколько раз в день в течение одного месяца или дольше, пока не начнут проявляться положительные результаты.

9. Лавандовое масло

Лавандовое масло содержит несколько летучих соединений и обладает антисептическими свойствами, которые могут бороться с любыми инфекциями и предотвращать раздражение кожи. (13)

  1. Смешайте по пять капель масла лаванды и масла чайного дерева.
  2. Используйте ватный диск, чтобы нанести этот раствор под верхний край пораженного ногтя на ноге и прилегающие области.
  3. Оставьте как минимум на 10 минут, затем смойте и тщательно высушите пальцы ног.
  4. Повторяйте два или три раза в день.

10. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло содержит химический лимонен, обладающий противогрибковыми свойствами, и его можно использовать для лечения ногтей на ногах, инфицированных грибком. (14) Апельсиновое масло может вызывать аллергические реакции и иметь различные побочные эффекты, поэтому перед использованием этого средства важно протестировать небольшое количество апельсинового масла на участке кожи.

  1. Используйте пипетку, чтобы нанести чистое апельсиновое масло между пальцами ног, а также на и под ногтями на ногах. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте эфирное масло равным количеством масла-носителя, например маслом виноградных косточек.
  2. Дайте постоять не менее 30 минут.
  3. Повторяйте два или три раза в день, пока не увидите улучшение.

Эффективность этих природных средств зависит от правильного использования и применения. Дайте этим средствам время по крайней мере один или два месяца, чтобы добиться положительных результатов.Терпеливое и настойчивое соблюдение этих методов самопомощи поможет вам справиться с неприятной инфекцией ногтей на ногах и предотвратит дальнейшие осложнения.

Дополнительные советы

  • Вы также можете использовать экстракт змеиного корня, (14) экстракт оливковых листьев, (15) или листерин для лечения грибка ногтей на ногах.
  • Включите в свой рацион йогурт, богатый пробиотиками, чтобы бороться с грибковой инфекцией изнутри.
  • Поддерживайте адекватное потребление белка для поддержания роста ногтей.
  • Убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа, чтобы ногти не ломались.
  • Увеличьте потребление незаменимых жирных кислот, а также продуктов, богатых кальцием и витамином D, например, нежирных молочных продуктов.

Ресурсы

  1. Грибок ногтей на ногах. Американская подиатрическая медицинская ассоциация. https://www.apma.org/Patients/FootHealth.cfm?ItemNumber=1523.
  2. Ганнум М., Ишам Н. Грибковые инфекции ногтей (онихомикоз): бесконечная история? PLoS Патогены.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/. Опубликовано 5 июня 2015 г.
  3. Muth CC. Грибковая инфекция ногтей. JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2600469. Опубликовано 7 февраля 2017 г.
  4. Roujeau JC, Sigurgeirsson B, Korting HC, Kerl H, Paul C. Хронические дерматомикозы стопы как факторы риска острого бактериального целлюлита ног: исследование случай-контроль. Дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539893. Опубликовано в 2004 г.
  5. Менендес С., Фалькон Л., Макейра Ю.Терапевтическая эффективность местного применения ОЛЕОЗОН® у больных онихомикозом. Микозы. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1439-0507.2010.01898.x. Опубликовано 17 мая 2010 г.
  6. Heateh P, Scher RK, Lipner S. Безрецептурные и природные средства от онихомикоза: действительно ли они работают? Лечение онихомикоза. https://www.researchgate.net/publication/311734077. Опубликовано в ноябре 2016 г.
  7. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Противогрибковая активность компонентов масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева).Журнал прикладной микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12969301. Опубликовано 2003.
  8. Letscher-Bru V, Obszynski CM, Samson M, Sabou M, Waller J, Candolfi E. Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология. https://link.springer.com/article/10.1007/s11046-012-9583-2. Опубликовано в феврале 2013 г.
  9. Манохар В., Инграм С., Прейс HG. Противогрибковое действие масла ориганума против Candida albicans. Молекулярная и клеточная биохимия.https://www.researchgate.net/publication/227136968. Опубликовано в январе 2001 г.
  10. Дерби Р., Рохал П., Джексон С., Бейтлер А. Новое лечение онихомикоза с помощью безрецептурной ментолизированной мази: серия клинических случаев. Журнал Американского совета семейной медицины. http://www.jabfm.org/content/24/1/69.full. Опубликовано в 2011 г.
  11. Сулейман Э.А., Абдалла В.Б. Активность чеснока (Allium sativum) на некоторых патогенных грибах in vitro. Европейский журнал лекарственных растений. http: // www.sciencedomain.org/abstract/5330. Опубликовано 15 января 2014 г.
  12. Kadi SE-. ВЛИЯНИЕ НЕКОТОРЫХ ОРГАНИЧЕСКИХ КИСЛОТ НА РАЗВИТИЕ НЕКОТОРЫХ ГРИБОВ И ПРОИЗВОДСТВО ИХ ТОКСИНОВ. Международный журнал достижений в области биологии. https://www.researchgate.net/publication/273061896. Опубликовано в феврале 2015 года.
  13. Лавандовое масло обладает сильным противогрибковым действием. Общество общей микробиологии. https://phys.org/news/2011-02-lavender-oil-potent-antifungal-effect.html. Опубликовано 15 февраля 2011 г.
  14. Unal MU, uçan F, şener A.Исследование противогрибкового и ингибирующего действия DL-лимонена на некоторые дрожжи. Турецкий журнал сельского хозяйства и лесного хозяйства. https://www.researchgate.net/publication/278141756. Опубликовано в январе 2012 г.
  15. Парашар Б., Ядав В., Маурья Б. Натуральная терапия грибковых заболеваний ногтей: обзор. Журнал фармацевтических инноваций. http://www.thepharmajournal.com/vol1Issue4/5.html. Опубликовано в 2012 г.
.

20 эффективных домашних средств для лечения пневмонии

Вы чихаете, хрипите, кашляете и у вас высокая температура? Тогда высока вероятность заражения пневмонией. Эта инфекция не только заразна, но и может иметь опасные для жизни последствия. А если у вас дома есть дети или пожилые люди, вам нужно быть тем более осторожным. Но не бойтесь. В этой статье мы перечислили несколько замечательных домашних средств, которые помогут вылечить пневмонию на ранних стадиях. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Содержание

Что такое пневмония?

Пневмония - это микробная инфекция, которая может поражать одно или оба ваших легких. Это инфекционное состояние может вызвать у вас сильное заболевание, вызывая воспаление легких, которые наполняются жидкостью или мокротой. У людей, заболевших простудой или гриппом, больше шансов заболеть пневмонией из-за ослабленного состояния легких.

Пневмония подразделяется на разные типы в зависимости от того, какие микробы ее вызвали, где она была приобретена и как.Давайте посмотрим на то же самое ниже.

Вернуться к TOC

Типы пневмонии

На основе микробов
  • Бактериальная пневмония: Некоторые бактерии, такие как Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae, и Legionella pneumophila вызывают.
  • Вирусная пневмония: Респираторные вирусы - еще одна частая причина пневмонии. Однако вирусная пневмония не так серьезна, как бактериальная пневмония.Вирусы гриппа A и B являются основной причиной пневмонии у взрослых, а основной причиной вирусной пневмонии у младенцев является респираторно-синцитиальный вирус (RSV).
  • Mycoplasma pneumonia: Mycoplasma pneumonia вызывается бактериями рода Mycoplasma pneumoniae. У этого вида бактерий отсутствует клеточная стенка, поэтому на него не действуют большинство антибиотиков, отпускаемых без рецепта.
  • Грибковая пневмония: Этот тип пневмонии в основном вызывается грибками, присутствующими в почве или птичьем помете.Грибковая пневмония легко поражает тех, у кого есть хронические заболевания или слабая иммунная система.

В зависимости от того, где она была приобретена (местонахождение)

  • Пневмония, приобретенная в больнице: Если у вас развивается пневмония во время пребывания в больнице, это называется больничной пневмонией.
  • Пневмония, приобретенная в сообществе: Этот тип пневмонии обычно возникает в общественных местах, а не в больнице или учреждении.

В зависимости от того, как она была получена

  • Аспирационная пневмония: Если у вас возникла пневмония в результате вдыхания бактерий из продуктов питания, напитков или слюны, это называется аспирационной пневмонией.Этот тип обычно возникает, когда инфицированный человек испытывает трудности с глотанием.
  • Пневмония, связанная с вентилятором: У людей, использующих вентилятор, также может развиться пневмония.

Теперь, когда вы знакомы с типами пневмонии, понять ее причины стало намного проще.

Вернуться к TOC

Причины пневмонии

Пневмония часто вызывается микробами, такими как бактерии, вирусы и грибки. Если вы вдохнете эти микробы через воздух, пищу или воду, высока вероятность того, что у вас разовьется пневмония.И если вы уже боретесь с гриппом, простудой или другими заболеваниями, такими как астма или диабет, ваши шансы заразиться пневмонией намного выше.

Читайте признаки и симптомы, которые появляются с началом пневмонии.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы пневмонии

Наиболее частые симптомы, сопровождающие пневмонию, следующие:

  • Приступы кашля с выделением мокроты
  • Затрудненное дыхание
  • Боль в груди, усиливающаяся при кашле
  • Лихорадка и озноб

Некоторые симптомы пневмонии могут различаться в зависимости от ее причины.К ним относятся:

  • При вирусной пневмонии проявляются гриппоподобные симптомы (например, одышка), за которыми следует высокая температура.
  • Бактериальная пневмония вызывает сильную лихорадку и синюшность губ и ногтей.

Признаки пневмонии также различаются у младенцев и взрослых и заключаются в следующем:

  • У детей младше 5 лет может развиться учащенное дыхание
  • У младенцев может возникнуть рвота и они станут очень слабыми
  • Возможно падение тела температура пожилых людей, страдающих пневмонией

Пневмония может оказаться смертельной, особенно для молодых и пожилых людей.Следовательно, необходимо лечить его, как только вы заметите его начало. Ниже перечислены некоторые из лучших домашних средств, которые можно использовать для лечения пневмонии на начальной стадии.

Вернуться к TOC

20 лучших домашних средств для лечения пневмонии

  1. Яблочный уксус
  2. Чеснок
  3. Витамин C
  4. Эфирные масла
  5. Куркума
  6. Имбирь
  7. Овощные соки
  8. Vicks 21 Vapor Сок пастернака
  9. Священный базилик
  10. Морковь
  11. Семена пажитника
  12. Семена кунжута
  13. Мед
  14. Камфора
  15. Масло орегано
  16. Чай из одуванчика
  17. Яблоки
  18. Кора ивы
  19. Паровое вдыхание
9000

Как лечить пневмонию естественным путем

1.Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/2 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте яблочный уксус, чтобы он согрелся вода.
  2. К этому добавить половину чайной ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Употребляйте эту смесь в течение дня.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Яблочный уксус проявляет противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства, которые могут помочь бороться с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (1), (2).

Вернуться к TOC

2. Чеснок

Вам понадобится

3-4 зубчика чеснока

Что вам нужно сделать
  1. Вы можете либо жевать зубчики чеснока, либо добавлять их в свой рацион.
  2. Вы также можете раздавить зубчики чеснока и нанести пасту на грудь.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Чеснок - одно из лучших натуральных средств от пневмонии.Он содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые помогают бороться с инфекцией (3), (4). Он также действует как отхаркивающее средство и удаляет мокроту из легких и горла.

Вернуться к TOC

3. Витамин C

Дефицит витамина C может увеличить ваши шансы на пневмонию (5). Витамин С (аскорбиновая кислота) известен своими антиоксидантными свойствами, а также усиливает антибактериальные свойства других веществ (6), (7).Эти свойства делают его полезным при пневмонии и ее симптомах.

Вы можете увеличить потребление витамина С с помощью ежедневного рациона или добавок. Такие продукты, как цитрусовые, орехи и листовые овощи, являются богатыми источниками витамина С. Однако, если вы планируете принимать дополнительные добавки с витамином С, рекомендуется перед этим проконсультироваться с врачом.

Вернуться к TOC

4. Эфирные масла

1. Масло перечной мяты
Вам понадобится
  • 2-3 капли масла мяты перечной
  • 1 чайная ложка любого масла-носителя (оливкового или миндального масла)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте несколько капель масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору.
  2. Нанесите эту смесь на грудь и спину.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает?

Масло перечной мяты обладает антимикробными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь в борьбе с пневмонией (8). Он также является естественным отхаркивающим средством и может помочь уменьшить заложенность носа, часто сопровождающую инфекцию.

2. Эвкалиптовое масло
Вам понадобится
  • 4-5 капель эвкалиптового масла
  • Чаша с горячей водой
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску с горячая вода.
  2. Накройте голову одеялом и наклонитесь над миской.
  3. Глубоко вдохните пар.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день для немедленного облегчения.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта и широко используются из-за его лечебных свойств. Он обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными и противоотечными свойствами, которые могут быть полезны при лечении пневмонии (9), (10).

Вернуться к TOC

5. Куркума

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан горячего молока, предпочтительно миндального, кокосового или рисового молока (пожалуйста, избегайте молочного молока, например коровьего , так как это может увеличить выработку слизи)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте порошок куркумы в стакане горячего молока.
  2. Хорошо перемешать и употреблять ежедневно.
Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы один раз в день.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, соединение, которое проявляет противовоспалительные и антимикробные свойства, которые могут быть эффективными против бактерий, вызывающих пневмонию (11), (12). Он также действует как муколитик, что означает, что он помогает изгнать слизь и катар из бронхиальных протоков, облегчая тем самым дыхание.

Вернуться к TOC

6. Имбирь

Вам понадобится
  • 1-2 дюйма имбиря
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте имбирь в чашку с горячей водой
  2. и дайте ему настояться 5-10 минут.
  3. Процедить и добавить мед по вкусу.
Как часто вы должны это делать

Пейте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Имбирь - еще одно растение, которое помогает при лечении пневмонии естественным путем. Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, имбирь способен бороться с инфекционными микробами, вызывающими пневмонию (13), (14).

Вернуться к TOC

7. Овощные соки

Многие овощные соки могут повысить ваш иммунитет и ускорить выздоровление от этой заразной инфекции.Соки, извлеченные из огурца, шпината, моркови и свеклы, не только улучшают ваше общее состояние здоровья, но и борются с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (15).

[Читать: 10 удивительных преимуществ употребления овощных соков ]

Вернуться к оглавлению

8. Vicks Vapo руб.

Вам понадобится

Vicks VapoRub

Что вам нужно сделать

руб щедрый количество Vicks VapoRub на груди и спине перед сном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Vicks VapoRub содержит камфору, ментол и эвкалипт, которые эффективны при лечении пневмонии. Исследования также доказали, что Vicks VapoRub обладает противоотечными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы заложенности носа, которые часто проявляются при пневмонии (16).

Вернуться к TOC

9. Сок пастернака

Вам понадобится

1/2 стакана сока пастернака

Что вам нужно сделать

Выпейте около половины стакана сока пастернака.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает?

Пастернак содержит большое количество витаминов, которые помогают повысить иммунитет против всех болезней в целом. Содержание витамина С в пастернаке делает его эффективным при различных респираторных заболеваниях, включая пневмонию (17).

Вернуться к оглавлению

10. Святой базилик

Вам понадобится

3-4 листика базилика

Что вам нужно сделать

Пожуйте несколько листьев базилика.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Базилик священный обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму бороться с пневмонией (18).

Вернуться к TOC

11. Морковь

Вам понадобится

1 стакан нарезанной моркови

Что вам нужно сделать

Съешьте чашку моркови.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Морковь - богатый источник клетчатки, витаминов и минералов. Они обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут бороться с микробами, вызывающими пневмонию (19), (20). Витамины А и С в моркови улучшают общее состояние здоровья и ускоряют выздоровление.

Вернуться к TOC

12. Семена пажитника

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка семян пажитника
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Замочите семена пажитника в горячей воде на 10 минут.
  2. Процедить и добавить мед для аромата.
  3. Выпейте чай из пажитника, пока он не остыл.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Семена пажитника являются потенциальными терапевтическими средствами для лечения различных заболеваний (21). Они обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить воспаление и другие симптомы пневмонии (22).

Вернуться к оглавлению

13.Семена кунжута

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян кунжута
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка меда
  • Щепотка соли
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте семена кунжута и воду в кастрюлю и доведите до кипения.
  2. Дайте ему покипеть в течение 5 минут.
  3. Процедить, добавить соль и мед.
  4. Выпейте эту смесь, пока она не остыла.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз в день.

Почему это работает?

Семена кунжута содержат фитоэстрогены, которые обладают сильными антимикробными свойствами и помогают при лечении пневмонии. Эти семена также обладают отхаркивающими свойствами и могут облегчить заложенность и другие симптомы инфекции (23), (24).

Вернуться к TOC

14. Мед

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/4 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте чайную ложку меда в воде .
  2. Принимайте этот раствор ежедневно.
Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Почему это работает

Мед - это смесь соединений, которые придают ему антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства (25), (26). Исключительные лечебные свойства меда веками использовались для лечения различных заболеваний, включая кашель и простуду, которые часто являются симптомами пневмонии (27).

Вернуться к оглавлению

15.Камфора

Вам понадобится
  • 2-3 капли камфорного масла
  • 1 чайная ложка любого масла-носителя (масло жожоба или оливковое)
Что вам нужно делать
  1. Добавьте около трех капель камфорного масла в чайная ложка любого масла-носителя.
  2. Мягко вотрите эту смесь в грудь и спину.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Сильные антисептические и противоотечные свойства камфорного масла могут помочь облегчить симптомы пневмонии (28).

Осторожно

Держите это в недоступном для детей месте.

Вернуться к TOC

16. Масло орегано

Вам понадобится
  • 1-2 капли масла орегано
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите несколько капель орегано масло на ватном тампоне.
  2. Ставьте его рядом с кроватью каждую ночь перед сном.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это на регулярной основе.

Почему это работает?

Масло орегано обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным при борьбе с пневмонией (29), (30). Он также обладает противозастойными свойствами, которые могут быть полезны для разрушения мокроты и облегчения кашля и заложенности.

Вернуться к TOC

17. Чай с одуванчиком

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки травы одуванчика
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте траву одуванчика в чашку горячей воды.
  2. Дайте настояться от 5 до 10 минут.
  3. Процедить и добавить к этому мед.
  4. Выпейте чай из одуванчиков.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Корни одуванчика широко используются из-за их пользы для здоровья. Помимо противовоспалительного действия, они также обладают антимикробными свойствами, которые могут быть эффективными против различных микробов, таких как бактерии, вирусы и грибки (31, 32). Это делает корни одуванчика весьма полезными при лечении пневмонии.Они также обладают противоотечными свойствами, которые помогают облегчить кашель и другие симптомы пневмонии.

[Читать: 15 удивительных преимуществ чая из одуванчиков для здоровья ]

Вернуться к TOC

18. Яблоки

Вам понадобятся
Что вам нужно сделать
  1. Съешьте яблоко на завтрак или в качестве закуска.
  2. Вы также можете смешать яблоко с стаканом воды и выпить сок.
Как часто вы должны это делать

Ежедневно ешьте яблоки.

Почему это работает

Яблоки богаты клетчаткой и витамином С, которые улучшают общее состояние здоровья, а также помогают в лечении и профилактике пневмонии. Фитохимические вещества и флавоноиды в яблоках обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить воспаление в легких (33), (34).

Вернуться к TOC

19. Кора ивы

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки коры ивы
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Крутой коры ивы в стакане горячей воды.
  2. Раствор процедить и добавить к нему мед.
  3. Выпейте это, пока не остынет.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот раствор не менее трех раз в день.

Почему это работает

Кора ивы содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антисептическими и жаропонижающими свойствами (35). Эти соединения также улучшают ваш общий иммунитет. Следовательно, кора ивы - отличный вариант для лечения пневмонии.

Вернуться к оглавлению

20.Вдыхание пара

Вам понадобится
  • Таз с горячей водой
  • Полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите миску с горячей водой и наклоните над ней голову.
  2. Накройте голову полотенцем и вдохните горячий пар.
  3. Вы также можете добавить в горячую воду эфирные масла, такие как масло эвкалипта или мяты перечной.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 1-2 раза в день.

Почему это работает

Горячий водяной пар помогает облегчить кашель и заложенность носа, разрушая мокроту в легких.Он также обладает противомикробным действием и убивает микробы, вызывающие инфекцию (36).

Вернуться к TOC

Пневмония, если ее лечить на ранних стадиях, легко вылечить с помощью вышеперечисленных домашних средств. Вы также можете воспользоваться некоторыми профилактическими советами, чтобы избежать повторения этой инфекции.

Профилактические советы

  • Бросьте курить, поскольку это делает вас более восприимчивым к респираторным инфекциям.
  • Мойте руки, особенно до и после еды.
  • Прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания, чтобы избежать распространения инфекции.
  • Соблюдайте здоровую диету и много отдыхайте для повышения иммунитета.
  • Также доступны прививки от пневмонии. Хотя они не могут полностью предотвратить пневмонию, они, несомненно, снизят риск осложнений.

Помимо этих советов, важно знать факторы риска пневмонии.

Вернуться к TOC

Факторы риска пневмонии

Определенные группы людей более восприимчивы к развитию пневмонии и имеют более высокий риск развития ее осложнений.В их число входят

  • новорожденных и детей в возрасте до 2 лет.
  • Лица старше 65 лет.
  • Лица, принимающие лекарства или уже страдающие каким-либо заболеванием, подвергаются более высокому риску из-за ослабленного иммунитета.
  • Курильщики и люди, злоупотребляющие наркотиками, также имеют более высокую вероятность развития пневмонии.

Вернуться к TOC

Если у вас тяжелые симптомы или вы долгое время страдали пневмонией без лечения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.К упору на лечение пневмонии в самом начале нельзя относиться легкомысленно. Это потому, что, если его не лечить, он может стать опасным для жизни. Следовательно, используйте эти домашние средства для лечения пневмонии, как только вы заметите начало ее симптомов, и сообщите нам, если вы нашли их полезными.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как распространяется пневмония?

Микробы, вызывающие пневмонию, передаются инфицированными людьми через пищу, воздух и воду.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от пневмонии?

Пневмония обычно длится от 1 до 3 недель.

Какие врачи лечат пневмонию?

Пневмонию обычно лечит терапевт или специалист по здоровью легких.

Вызывает ли пневмония проблемы с дыханием?

Микробы, вызывающие пневмонию, обычно поражают легкие и воздушные мешки человека. Это приводит к воспалению легких, сопровождающемуся сильной простудой и кашлем, а в некоторых случаях затрудненным дыханием.

В чем разница между пневмонией и бронхитом?

При пневмонии легкие воспалены и заполнены жидкостью, тогда как при бронхите воспаляются дыхательные пути.

Опасно ли пневмония во время беременности?

Пневмония сама по себе является серьезным заболеванием, которое также может иметь опасные для жизни последствия. Следовательно, это может оказаться довольно опасным во время беременности, и его следует попробовать и избегать любой ценой.

Заразна ли пневмония?

Если пневмония вызвана бактериями или вирусами, она заразна. Однако пневмония, вызванная грибками, не заразна.

Как диагностируется пневмония?

Пневмония может быть диагностирована врачом с помощью простого медицинского осмотра с использованием стетоскопа.Если ваши легкие издают пузыри и урчание при вдохе, это признак того, что вы инфицированы пневмонией.

Какая возрастная группа чаще всего страдает пневмонией?

Пневмония чаще встречается у детей младше 1 года и людей старше 65 лет.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. .

Смотрите также