г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Как можно избавиться от грибка на ногах


Чем лечить грибок на ногах в домашних условиях

Практически любой человек сталкивался с грибковой инфекцией, и знает о том, что избавиться от нее очень тяжело. Чтобы вылечить болезнь нужно потратить немало времени, сил и денег, особенно на запущенной стадии развития заболевания. Рассмотрим, чем лечить грибок на ногах в домашних условиях, чтобы в кратчайшие сроки забыть про недуг.

Грибок на ногах и методы лечения

Что нужно знать про грибок

Грибок на ногах – это заразное инфекционное заболевание, которое поражает кожу и ногти человека. Чаще всего этим недугом страдают взрослые и пожилые люди. Инфекция отлично приживается в тёплых и влажных местах: в банях, саунах, душевых кабинах. Заразиться можно при посещении общественных мест босиком, при примерке обуви и во время педикюра, при недостаточной стерилизации инструментов.

На заметку!

Микоз развивается при ослабленном иммунитете и при попадании инфекции в ранки или порезы.

Самый быстрый способ избавиться от грибка – начать лечение при появлении первых признаков заболевания. Диагностировать микоз самостоятельно достаточно трудно, особенно на начальной стадии. Обычно инфекция никак не проявляется, затем появляется зуд, неприятный запах от ног, шелушение и изменение цвета ногтя. Как только заметите какой-нибудь из этих симптомов, сразу обратитесь к дерматологу. Он, после визуального осмотра и анализов, сможет подтвердить точный диагноз, а затем выпишет подробный план лечения.

Если не начать бороться с заболеванием, то можно остаться совсем без ногтя. На первоначальном этапе врач выпишет медикаментозные и народные способы, которые можно использовать в домашних условиях для лечения микозов.

Медикаментозные средства для лечения грибка

Существуют различные препараты для устранения микоза. Быстро вылечить ноги от грибка можно, с помощью современных аптечных средств. Они убивают возбудителя недуга и не допускают дальнейшего размножения инфекции. Лекарства бывают разной формы выпуска, в зависимости от локализации грибка и размера пораженной области выбирается вид лечебного средства.

Медикаментозные средства от грибка

Перед применением средств для лечения грибка, обратитесь к врачу, он расскажет, как быстро избавиться от грибка на ногах в домашних условиях, учитывая ваше состояние и возможные противопоказания.

Важно!

Нежелательно заниматься самолечением, если используемые средства не подойдут, то возможно появление осложнений и усугубление ситуации.

Чтобы вывести грибок с подошвы ног лучше всего использовать мази, на коже между пальцами удобно применять суспензии, для ногтей – кремы и лаки. Рассмотрим наиболее популярные медикаментозные препараты для лечения микоза.

  • Ламизил. Средство выпускается в формате мази, спрея или геля, основное действующее вещество – тербинафин. Подходит только для наружного применения. С осторожностью использовать детям, людям преклонного возраста, беременным женщинам и пациентам с заболеваниями печени и почек.
    Средство наносится 1-2 раза в день на протяжение курса лечения от грибка.
  • Лоцерил. Самый популярный препарат в форме лака для ногтей. Он устраняет грибок ногтей и возвращает  им здоровый цвет и блеск, предупреждает размножение патогенных микроорганизмов. Благодаря применению этого лекарства ногти отрастают здоровыми и крепкими.
    Основной действующий компонент: аморолфин. Препарат не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости и во время беременности и в период лактации.
    Лечение проводится до полного отрастания нового ногтя, лак используется 1-2 раза в неделю.
  • Клотримазол. Мазь разрушает структуру клетки грибка, благодаря чему удается избавиться от микоза ног в наиболее короткие сроки. Препарат активен против большинства видов возбудителей заболевания.
    Мазь не рекомендуется применять при беременности и во время лактационного периода, при индивидуальной непереносимости.
    Клотримазол наносят на пораженные участки 2-3 раза в день на протяжение 2-4 недель. После окончания курса терапии, желательно продолжить нанесение ещё 1-2 недели для профилактики рецидивов.

Важно!

Схема использования препаратов зависит от вида возбудителя заболевания и глубины поражения. Чтобы победить микоз в запущенной стадии может потребоваться 9-12 месяцев.

Народные способы лечения грибка на ногах

Традиционные рецепты помогают избавиться от микоза на начальной стадии развития заболевания. Многочисленные методы лечения грибка ног в домашних условиях народными средствами допускают использование распространенных продуктов, которые легко найти в каждом доме.

Народные методы лечения грибка

Главное соблюдать рекомендации по использованию и не прерывать терапию до получения стабильного результата.

Важно!

Перед использованием мазей и компрессов, ноги необходимо распарить в солевой или содовой ванночке. Для этого необходимо добавить в 1 л горячей воды по 1 ст.л. соли и соды. Ноги прогреть 10-15 минут, обработать стопы и пальцы пемзой, а ногти мягкой пилкой. После этого продолжить дальнейший уход.

Йод

Спиртовой раствор йода – мощный антисептик, с выраженным противогрибковым действием. Он разрушает белковые структуры, из которых и состоит возбудитель микоза.

Перед использованием рецептов с йодом обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Многие люди страдают непереносимостью этого лекарства. Препарат нельзя использовать людям с заболеваниями щитовидной железы.

Перед сном можно использовать ванночку с йодом. Для этого растворите 3 ст.л. йода в 5 л горячей воды, поддержите ноги в течение 20 минут и тщательно просушить ноги полотенцем. Лечение проводится через день.

Смешайте спирт и йод в равных пропорциях, полученную жидкость нанесите только на пораженные места, попадание раствора на здоровые ткани может стать причиной ожога эпидермиса. Обрабатывайте ноги в течение 5-10 дней перед сном.

Перекись водорода

Средство известно своими антисептическими свойствами и способностью размягчать ткани. Ее используют в многочисленных рецептах, в том числе и для борьбы с грибковой инфекцией.

Ванночка с перекисью водорода против грибка ногтей. Влейте в 2 литра теплой воды 100 мл пероксида, пропарьте ноги 15-20 минут, затем вытрите насухо и обработайте кожу пемзой или щеткой, ногти обрежьте.

Нанесите 3% раствор перекиси на марлевую повязку и приложите ее на 30-40 минут к поврежденной области. Процедуру необходимо повторять дважды в день.

Уксус

Микоз имеет белковую структуру, поэтому боится отклонений от нормального уровня кислотности. Уксусная кислота разрушает клетки возбудителя болезни, благодаря чему получается убрать грибок на ногах.

Для лечения используют 9% яблочный уксус, разведённый с водой в равных пропорциях. Намочите носок или ватный диск (в зависимости от размера пораженной области) и наденьте или приложите к ноге. Компресс выдерживают в течение 20 минут, повторяют процедуру дважды в сутки на протяжении 10 дней.

Смешайте 70% уксус и растительное масло в равных пропорциях. Втирайте полученную массу ежедневно в течение месяца или до полного выздоровления.

Залейте 1 яйцо 30 г воды и уксуса, тщательно перемешайте. Смазывайте больные участки ноги этим средством через день до полного устранения проявлений грибка.

Уксус от грибка на ногах

Средство необходимо использовать с осторожностью: перед применением на здоровые участки кожи рекомендуется нанести жирный крем, чтобы защитить покровы от ожога.

Чистотел

Лечебные травы помогают избавиться от множества заболеваний, в том числе и кожных.
Домашнее средство от грибка с чистотелом эффективно устранит заболевание на начальной стадии развития и будет действенным видом терапии для выведения застарелой формы микоза. Это ядовитое растение подавляет активность возбудителя недуга, благодаря чему микотические клетки погибают. В народных рецептах используются и цветки, и листья чистотела.

На трещины, повреждения и сыпь наносите свежий сок чистотела. Он устраняет инфекцию и способствует ускорению процесса восстановления. Обрабатывайте стопы раз в три дня до полного избавления от симптомов болезни.

Залейте сушеный чистотел стаканом кипятка и отварите на маленьком огне 10 минут. Полученную жидкость влейте в ёмкость и опустите туда ноги, чтобы пропарьте в течение 20 минут. Такая ванночка смягчает кожу и избавляет от отёчности.

Тщательно перемешайте сухой чистотел и масло чайного  до получения кашицы. Нанесите полученную массу на больной участок ноги и зафиксируйте повязкой. Компресс делают перед сном. Наутро ступню промыть теплой водой.

Грибковая инфекция – самый распространенный вид болезни, с ней сталкивается около 20% населения земли. Избавиться от недуга не так просто, но при правильной терапии возможно. Лечение грибка на ногах в домашних условиях наиболее эффективно на начальном этапе развития болезни. Существуют многочисленные способы устранить микоз дома: аптечные препараты или народные рецепты. Приступать к терапии лучше всего только после консультации врача, он поможет подобрать наиболее действенное лечение.

Как быстро избавиться от грибка стопы

Пальцы ваших ног потеряли чувство любви? Зудят ли ноги вместо удобной опоры? Между пальцами ног грубая или потрескавшаяся кожа? Или, что еще хуже, чувствуете ли вы, что ноги горят, даже если у вас нет отличной кардио-сессии?

Это хорошие признаки того, что может быть основная проблема грибка стопы, происходящая с часто чувствительной кожей ваших ног.

Иногда грибок стопы поражает ногти на ногах в большей степени, чем кожу стопы, и может не вызывать никаких неприятных симптомов, но все же это проблема, которую необходимо решать, чтобы ваши ноги чувствовали себя хорошо.Ногти на ногах, которые загибаются внутрь с боков, желтеют, становятся толще или могут быть постоянно хрупкими, это может быть результатом грибка.

В большинстве случаев грибковая инфекция стоп не является серьезной проблемой… если вы ее лечите. Если не лечить грибок стопы, существует вероятность того, что проблема со стопой спортсмена переместится с пальцев ног на всю стопу. Трещины на коже могут становиться глубже и вызывать болезненные кровоточащие язвы. Ногти на ногах могут перестать расти и со временем умереть.

Знание, как быстро избавиться от грибка стопы, поможет вам принять активные меры, чтобы ваши ноги были счастливы и комфортны каждый день.

10 способов вылечить ногу спортсмена сегодня

Что вы можете сделать сегодня, чтобы начать лечение грибка стопы? Вот несколько практических идей, которые можно сразу реализовать.

Поменяйте обувь. Обувь способствует развитию грибка стопы, создавая темную влажную среду, которая ей нравится.В большинстве случаев обувь нагревается вокруг стопы, потому что нет настоящего потока воздуха, который мог бы достичь ваших пальцев ног. Это вызывает потоотделение, и если вокруг ноги грибок, он собирается начать вечеринку с такими условиями. Найдите дышащую обувь, которая сохраняет ногу в прохладе, по возможности ходите босиком и используйте ортопедические стельки, специально разработанные для удаления влаги для достижения наилучших результатов.

Носить носки. Ношение обуви без носков приводит к тому, что влага от пота остается вокруг стопы в течение более длительного периода времени.Это увеличивает риск образования стопы спортсмена. Наденьте пару хлопковых носков, и вы сразу же снизите этот риск.

Держите пальцы ног сухими. Если носки не обеспечивают достаточную сухость пальцев ног, попробуйте положить лицевые салфетки между пальцами ног. Поначалу это кажется немного странным, но влага будет удалена с тех мест на ноге, где любит расти грибок, что снижает риск заражения. Вам нужно будет менять ткани 4-6 раз в день.

Высыпайся. Когда вы устали, вы начинаете делать выбор в пользу питания, который может быть не таким полезным. Вашему организму нужна быстрая энергия, а это значит, что вы предпочитаете твинки лососю. Плохое питание может способствовать грибковой инфекции, но также может быть и недостаток сна. Меньше сна означает меньше сил для иммунной системы вашего тела. Если вы не можете спать по 6–7 часов каждую ночь, начните день с приема комплексных поливитаминов, чтобы уменьшить тягу к еде.

Станьте более активными. Ваши ноги вызывают инфекционные заболевания стопы спортсмена просто из-за их расположения на вашем теле. Ваша кровеносная система может с трудом дотянуться до пальцев ног, а это означает, что токсины, которые обычно удаляются, задерживаются. Что делает этот гриб? Питайтесь этим плохим. Активный образ жизни укрепит вашу систему кровообращения и снизит риск возникновения этой проблемы.

Найдите отличное безрецептурное лекарство, которое поможет вылечить грибок стопы. Если вы даже думаете, что у вас может быть атлетическая стопа, лечите ее - если ваш врач не говорит иначе.Существует несколько различных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь вам быстро избавиться от любых потенциально беспокоящих симптомов. Это 5 наиболее распространенных доступных вариантов.

  • Лотримин Ультра. Вы также можете увидеть, что он продается в виде дженериков как бутенафин.
  • Лотримин АФ. Это также продается как клотримазол.
  • Desenex. Этот продукт также известен как Миконазол. Вы также можете увидеть его в продаже под торговой маркой Zeasorb.
  • Ламизил АТ. Он также известен как тербинафин.
  • Тинактин. Это толнафтат в разных концентрациях.

Если вы принимаете безрецептурные лекарства, следуйте инструкциям, напечатанным на упаковке. При постоянном применении большинство людей могут увидеть, как стопа спортсмена начинает заживать примерно через 7-10 дней. При приеме лекарства могут быть побочные эффекты, поэтому обязательно внимательно прочтите все информационные вставки, прилагаемые к продукту.Хотя эти безрецептурные препараты от грибка стопы встречаются редко, они также могут влиять на действие некоторых фармацевтических препаратов - ваш врач или фармацевт могут сообщить вам, что вам нужно знать для вашего здоровья.

Обсудите проблему со своим врачом. Если вы не заметили улучшения состояния стопы спортсмена или другой грибковой инфекции стопы в течение 14 дней после лечения, пора обратиться к врачу. Вы также можете записаться на прием, если по какой-то причине ступня вашего спортсмена быстро поднимается вверх.Есть несколько рецептов, и результаты часто можно увидеть через 2-3 недели.

Остановить возможность распространения инфекции. Определенные вещества могут способствовать распространению стопы спортсмена на другие части тела. Все, что вы наносите на ногу или ногу, если не является противогрибковым средством, может распространить инфекцию. По этой причине вам не следует использовать такие вещи, как лак для ногтей, пока стопа спортсмена не исчезнет.

Воспользуйтесь домашними средствами. Если аптека находится недалеко от вашего дома и идея потратить пару сотен долларов на обследование у врача не привлекает, есть несколько домашних средств, которые показали свою эффективность при остановке стопы спортсмена и при грибковых инфекциях. . Попробуйте это сделать.

  • Уксус. Поскольку уксус является кислым, жидкость поможет убить грибок стопы при достаточном воздействии. Некоторым людям с чувствительной кожей может показаться, что ванна для ног с уксусом доставляет неудобства, но по большей части это средство для ног домашнего спортсмена переносится хорошо.Вы можете сделать ванну с прямым уксусом или разбавить ее одной частью уксуса на две части воды.
  • Чеснок. От него может плохо пахнуть ногами, но было доказано, что соединение в чесноке под названием аджон эффективно против инфекции стопы спортсмена. Вы можете растолочь несколько зубчиков чеснока в небольшом количестве оливкового масла или купить измельченный чеснок в магазине, а затем положить чеснок в теплую ванну для ног. Для достижения наилучших результатов держите ногу в воде более 30 минут и делайте это дважды в день.
  • Крахмал. Вы можете нанести крахмал в носки или прямо на ногу утром. Крахмал помогает впитать лишнюю влагу, которая, возможно, питает ногу спортсмена, но если ваша ступня чешется, это совсем не поможет. Подойдет любой крахмал, но лучше всего подходят кукурузный, тапиоковый или рисовый крахмал.

Вы также можете ознакомиться с этими 10 натуральными средствами от стопы спортсмена от Global Healing Center, чтобы получить больше идей.

Ограничьте свой потенциал воздействия. Настоятельно рекомендуется носить шлепанцы в душе, чтобы предотвратить инфекцию стопы спортсмена. Любой душ, предназначенный для общественного пользования, может стать местом потенциальной грибковой инфекции. Сюда входят отели, бассейны и кемпинги в дополнение к тренажерному залу.

Мой доктор хочет удалить мне ноготь на ноге - что теперь?

Вне зависимости от того, есть ли грибковая инфекция ногтевого ложа или просто поражение стопы спортсмена, некоторые врачи могут выбрать хирургическое удаление инфицированного участка вместо его лечения.Это не распространенный вариант лечения и обычно применяется для инфекций, которые не поддаются лечению другими методами, такими как применение высоких доз тинактина в комбинации с принятием профилактических мер.

Удаляемые ногти обычно желтые и очень толстые. Их будет сложно обрезать в домашних условиях машинкой даже после длительного периода замачивания. Удаление ногтей на ногах обычно выполняется амбулаторно в кабинете специалиста. Вокруг ногтя будет введена местная анестезия, чтобы он онемел, а затем, скорее всего, будет удален весь ноготь.

После процедуры можно заказать противогрибковые препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы ноготь не стал таким же толстым и желтым, как прежде. Обычно для того, чтобы эта процедура подействовала, требуется 4-8 месяцев.

Есть ли другие способы остановить грибок стопы?

Если признаки и симптомы стопы у вашего спортсмена уменьшились, но вы все еще имеете дело с ногтем на ноге, который выглядит или ощущается странно, то есть большая вероятность, что у вас развилась инфекция ногтей. Необработанная стопа спортсмена также может перерасти в инфекцию, пораженную двумя ногтями и кожей.В этом случае вы можете нанести такой продукт, как ClearNail Pro +, с кремами для ног вашего спортсмена или по рецептам, чтобы получить полный пакет лечения.

Масло чайного дерева - еще один метод, который стал популярным, чтобы остановить тяжелую болезнь стопы спортсмена. Многие «натуральные» или «гомеопатические» продукты, разработанные для борьбы с грибком стопы, содержат этот ингредиент. Перед тем, как выбрать продукт с маслом чайного дерева, вы должны проверить фактическую концентрацию ингредиента, чтобы убедиться, что оно подходит вам.

  • Применение 10% считается таким же эффективным, как и безрецептурный препарат, для устранения поверхностных инфекций стопы спортсмена.
  • Применение 25% необходимо для инфекции стопы спортсмена, которая сопровождается инфекцией ногтя на ноге или ногтевом ложа.
  • 100% нанесение необходимо при грибковых поражениях стопы от средней до тяжелой.

Такие продукты, как ClearNail Pro +, предназначены только для лечения инфекции ногтей. Вы захотите использовать этот продукт вместе с вашим предпочтительным средством для лечения кожных инфекций, чтобы получить наилучшие возможные результаты.

Давайте поговорим о мочеиспускании на ноги. Многим ветеранам во время первоначальной прохождения военной службы посоветовали помочиться на ноги, чтобы не повредить стопу спортсмена. У многих людей есть бабушка, которая любит рассказывать истории о том, как писала на руки, чтобы они оставались чистыми.

Уринотерапия имеет свои плюсы и минусы. Идея опустить ноги в ведро с собственной мочой на 15-30 минут просто не нравится некоторым людям. Чтобы уменьшить фактор рвоты, некоторые люди смешивают свою мочу с перекисью водорода для лечения стопы спортсмена.Многие сообщают, что это было эффективным альтернативным лечением этой грибковой инфекции.

Но давайте проясним этот вариант лечения - просто помочиться на ноги в душе будет неэффективно. Нога должна быть пропитана мочой на какое-то время, чтобы инфекция могла быть уменьшена. Это может быть эффективным, потому что моча обычно слегка кислая, что делает ее похожей на то, что вы опускаете ногу в уксусную ванну.

Готовы ли вы сегодня решить проблему со стопой у спортсмена?

Сегодня у вас есть много возможностей начать лечение инфекции стопы спортсмена.Важно немедленно начать лечение, чтобы проблема с поверхностью кожи не переросла в проблему с ногтями. Используйте безрецептурные лекарства, домашние процедуры или предпочитаемый вами метод лечения из этого руководства, чтобы остановить зуд, прежде чем вы начнете чувствовать ожог от этого грибка.

Вы также можете использовать такие продукты, как ClearNail Pro +, для работы с кремами и спреями, а также с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения распространенных тяжелых инфекций стопы у спортсменов. Обязательно поговорите со своим врачом о любых лекарствах, добавках и домашних процедурах, которые вы принимаете, чтобы можно было составить для вас наилучший план лечения.

При постоянном лечении найденными здесь продуктами или рецептурными препаратами во многих случаях результаты можно увидеть уже через 7-10 дней. Это означает, что вы, наконец, можете приказать ноге вашего спортсмена уйти, а затем держаться подальше навсегда.

Зачем ждать? Начните сегодня, чтобы ваши ноги были счастливее с каждым днем, потому что на них нет грибка.

.

10 средств борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях

Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз , возможно, является одним из наиболее распространенных заболеваний ногтей. Это грибковая инфекция, которая проникает через щели в ногтях на ногах, порезы в окружающей коже или разделение между ногтем и пальцем ноги и поражает материал под ногтем.

Грибок имеет тенденцию процветать в определенных условиях, таких как аномальный pH тела, ослабленная иммунная система, постоянное воздействие влажной среды, включая потные ботинки и носки, плохая гигиена и диабет. (1)

Каким бы неловким ни было это состояние, простая маскировка неприглядного ногтя на ноге, например, покраска ногтей, без должного ухода за ним принесет вам больше вреда, чем пользы. Если инфекцию не лечить достаточно долго, она может распространиться на прилегающую кожу, на другие ногти на ногах и даже, возможно, на ваши ногти. (2)

Причины грибка ногтей на ногах

  • Онихомикоз возникает от ряда грибковых патогенов, в первую очередь от определенной группы грибов, известных как дерматофиты.Другими относительно менее распространенными переносчиками этой инфекции являются дрожжи и плесень. (3)
  • Ваша восприимчивость к этому типу инфекции увеличивается с возрастом, так как у пожилых людей, как правило, все более ломкие и сухие ногти, что может позволить грибку проскользнуть через трещины.
  • Прямой контакт кожа к коже с людьми, которые борются с грибковыми инфекциями, такими как стопа спортсмена или стригущий лишай на руках, может передать грибок на вас, открывая путь для инфекции ногтей на ногах.
  • Теплая и влажная среда, такая как площадка у бассейна или раздевалка, является идеальной средой для размножения этих вызывающих инфекцию грибков.Поэтому люди, которые ходят босиком в таких местах, как правило, довольно легко подхватывают эту инфекцию.
  • Другой распространенный способ заразиться грибковой инфекцией ногтей - это совместное использование инфицированных кусачков для ногтей или полотенца.
  • Более того, люди, которые склонны к тому, чтобы ногти были влажными или часто носят потные носки и обувь, все более предрасположены к заражению грибком ногтей самостоятельно.

Факторы риска, связанные с грибком ногтей на ногах

Определенные условия здоровья и факторы образа жизни могут сделать вас более уязвимыми для развития грибка ногтей: (2) (3)

Здоровье: У вас больше шансов заразиться грибковая инфекция ногтей, если вы страдаете одной или несколькими из следующих проблем:

  • Другие грибковые инфекции кожи, такие как микоз стопы или стригущий лишай
  • Диабет
  • Предыдущее заболевание ногтевой инфекцией
  • Травма ногтя или недавняя операция на ногтях
  • Семейный анамнез инфекций ногтей
  • Плохое кровообращение
  • Рак и получение химиотерапии
  • Псориаз
  • Переносили орган
  • Нарушенный иммунитет из-за такого заболевания, как синдром иммунодефицита человека (ВИЧ)

Образ жизни: Грибковая инфекция ногтей чаще встречается у людей, которые:

    90 020 Часто мокрые ноги или руки в течение дня
  • Дым
  • Треснувшие ногти
  • Проводите много времени в воде
  • Склонны ходить босиком в жарких и влажных местах, таких как бассейн, общественный душ или шкафчик комната.
  • У вас есть ноги, которые сильно потеют, и носите плотно прилегающую обувь с закрытым носком, которая не дает ногам дышать.

Симптомы грибка ногтей на ногах

Симптомы грибковой инфекции ногтей на ногах могут включать:

  • Утолщенный или покрошенный ноготь
  • Воспаление
  • Изменение цвета от бледного до желто-коричневого
  • Ноготь, который становится все более ломким, рассыпчатым или рваным
  • деформированный или деформированный
  • Ноготь тусклый без блеска
  • Темный цвет из-за скопления мусора под ногтем
  • Слегка неприятный запах в пораженной области

Осложнения, связанные с грибком ногтей на ногах

Грибковые инфекции ногтей на ногах обычно безболезненно или, по крайней мере, так начинается.Но без надлежащего ухода за собой и лечения это состояние может перерасти в более серьезный случай грибка ногтей, который может быть болезненным и может нанести непоправимый вред ногтям.

Кроме того, инфекция ногтей на ногах может вызвать другие серьезные инфекции, которые могут распространяться за пределы ваших ног, особенно если у вас подавленная иммунная система из-за приема некоторых лекарств, диабета или других заболеваний.

Поскольку люди, страдающие диабетом, уже предрасположены к снижению кровообращения и нервного питания в ногах, их шансы заразиться инфекциями ногтей на ногах, а также бактериальной инфекцией кожи (целлюлитом) довольно высоки. (4)

Таким образом, людям с диабетом необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью при любой, казалось бы, незначительной травме стопы, в том числе грибковой инфекции ногтей, чтобы избежать любых осложнений в будущем.

Профилактика грибка ногтей на ногах

Принятие некоторых профилактических мер может снизить ваши шансы заразиться грибком ногтей или повторными инфекциями, а также ногами спортсмена (которые могут привести к грибку ногтей):

  • Держите руки и ноги в чистоте, вымыв их регулярно.Будьте особенно внимательны, избегая контакта с инфицированным ногтем, и в случае этого тщательно вымойте руки. Увлажняйте ногти после мытья.
  • Держите ногти правильно подстриженными, подпилите острые края, чтобы сделать их гладкими, и подпилите утолщенные участки. Возьмите за привычку после этого дезинфицировать кусачки для ногтей.
  • Носите носки, которые впитывают пот, или меняйте носки в течение дня.
  • Носите обувь из дышащих материалов.
  • Снимите старую обувь или обработайте ее дезинфицирующими средствами или противогрибковыми порошками.В качестве альтернативы можно использовать лечебный спрей для обуви после каждого использования.
  • Либо берите с собой собственные инструменты для маникюра при посещении маникюрного салона, либо выберите салон, в котором для каждого клиента используются стерильные инструменты.
  • Не использовать лак для ногтей и искусственные ногти.
  • Ношение обуви для душа в отелях, спортзалах, общественных бассейнах и душевых необходимо для предотвращения повторного заражения.

Когда обращаться к врачу

Несмотря на оптимальный уход за собой, если состояние продолжает сохраняться или ухудшаться, так что ноготь становится все более обесцвеченным, утолщенным или деформируемым, болезненным или начинает распространяться дальше, обратитесь к врачу или ортопеду.

С другой стороны, люди с диабетом должны обратиться за медицинской помощью, как только они подозревают грибковую инфекцию, формирующуюся в ногтях на ногах.

Если не лечить, грибок ногтей на ногах может вызвать растрескивание, расщепление и даже полную потерю ногтя. Инфекция также может распространиться на ногти руки. К счастью, грибок ногтей на ногах поддается лечению и недорого. Вылечить инфекцию можно различными натуральными домашними средствами.

Вот 10 средств для борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях.

1. Озонированное масло

Широко разрекламированная способность озонированных масел, таких как оливковое или подсолнечное масло, обезвреживать грибки, дрожжи и бактерии, была общеизвестной на протяжении веков. Эти масла производятся путем реакции озона (O 3 ) с маслом, и они содержат соединения со значительными лечебными эффектами, которые ответственны за их успех против грибка ногтей на ногах. (5) (6)

В то время как все озонированные масла «впрыскиваются» газообразным озоном и эффективны против этого состояния, известно, что подсолнечное масло дает лучшие результаты.

Втирайте небольшое количество этого масла в пальцы ног два раза в день, чтобы остановить грибок ногтей на ногах.

2. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают при лечении грибка ногтей на ногах. (7) Это масло также используется для лечения других кожных инфекций.

  1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с одной чайной ложкой оливкового или кокосового масла.
  2. Используйте ватный диск, чтобы нанести смесь на пораженный ноготь.
  3. Оставьте на 10 минут, а затем с помощью зубной щетки аккуратно протрите пораженный ноготь.
  4. Повторяйте это дважды или трижды в день, пока не будете удовлетворены результатами.

3. Пищевая сода

Пищевая сода (бикарбонат натрия) - легкодоступный продукт на большинстве кухонь, который также можно использовать для лечения грибка ногтей на ногах. (8) Кроме того, он также хорошо нейтрализует неприятный запах, исходящий от инфицированного ногтя.

  1. Добавьте 1/2 стакана пищевой соды, 1/4 стакана 3% перекиси водорода и 1/2 стакана английской соли в 4 стакана горячей воды.Тщательно перемешайте ингредиенты, а затем добавьте к нему 1/4 стакана белого уксуса.
  2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор примерно на 10 минут.
  3. Вымойте ногу чистой водой и тщательно вытрите.
  4. Повторяйте процесс дважды в день в течение нескольких недель.

4. Белый уксус

Белый уксус - один из лучших ингредиентов для лечения грибка ногтей на ногах, поскольку он борется с инфекцией и помогает восстановить pH-баланс кожи.

  1. Приготовьте раствор, смешав 1 часть белого уксуса с 2 частями теплой воды.
  2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор на 10–15 минут.
  3. Смойте и тщательно высушите пораженный участок от остатков влаги.
  4. Повторяйте дважды в день, пока грибок не исчезнет.

Примечание: Если ваша кожа станет раздраженной, добавьте в раствор больше воды и повторяйте процесс через день вместо ежедневного.

5.Масло орегано

Масло орегано ( Origanum ) обладает антисептическими, антибактериальными, противопаразитарными, противовирусными, обезболивающими и противогрибковыми свойствами. (9)

  1. Смешайте две капли масла орегано с 1 чайной ложкой оливкового масла.
  2. Нанесите эту смесь на пораженный ноготь.
  3. Оставьте как минимум на 30 минут.
  4. Затем смойте и тщательно вытрите пальцы ног.
  5. Повторяйте один или два раза в день в течение трех недель для получения положительных результатов.

6. Vicks VapoRub

Исследование, опубликованное в журнале Американского совета семейной медицины , демонстрирует эффективность Vicks VapoRub при лечении грибка ногтей на ногах. (10) Мазь состоит из множества ингредиентов, обладающих противогрибковым действием.

Используйте ватный тампон, чтобы ежедневно наносить небольшое количество мази Vicks VapoRub на инфицированный ноготь на ноге.

7. Чеснок

Чеснок содержит такие соединения, как аллицин и аджоен, которые обладают противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах. (11)

  1. Смешайте чесночное масло с равным количеством белого уксуса.
  2. Нанесите эту смесь на инфицированный ноготь на ноге и вокруг него, а затем накройте палец повязкой.
  3. Оставьте на несколько часов, прежде чем снимать повязку.
  4. Повторяйте ежедневно, пока инфекция не исчезнет. (Если чесночное масло недоступно, вы можете взбить его самостоятельно, обжарив два измельченных зубчика чеснока в 2 столовых ложках оливкового масла, а затем процедив масло.)
  5. Вы также можете съесть один или два измельченных зубчика чеснока

8.Лимонный сок

Лимонный сок обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. (12) Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, помогает остановить распространение грибка ногтей на ногах.

  • Нанесите свежий лимонный сок на инфицированный ноготь на ноге. Оставьте примерно на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Другой вариант - смешать равное количество лимонного сока и оливкового масла и использовать эту смесь для массажа инфицированного участка. Оставьте на несколько часов, прежде чем смыть.Тщательно вытрите пальцы ног. Оливковое масло помогает сделать вашу кожу более мягкой, а лимонный сок помогает контролировать грибковые инфекции.

Используйте любое из этих средств несколько раз в день в течение одного месяца или дольше, пока не начнут проявляться положительные результаты.

9. Лавандовое масло

Лавандовое масло содержит несколько летучих соединений и обладает антисептическими свойствами, которые могут бороться с любыми инфекциями и предотвращать раздражение кожи. (13)

  1. Смешайте по пять капель масла лаванды и масла чайного дерева.
  2. Используйте ватный диск, чтобы нанести этот раствор под верхний край пораженного ногтя на пальце ноги и прилегающие области.
  3. Оставьте как минимум на 10 минут, затем смойте и тщательно высушите пальцы ног.
  4. Повторяйте два или три раза в день.

10. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло содержит химический лимонен, обладающий противогрибковыми свойствами, и его можно использовать для лечения ногтей на ногах, инфицированных грибком. (14) Апельсиновое масло может вызывать аллергические реакции и иметь различные побочные эффекты, поэтому перед использованием этого средства важно протестировать небольшое количество апельсинового масла на участке кожи.

  1. Используйте пипетку, чтобы нанести чистое апельсиновое масло между пальцами ног, а также на и под ногтями на ногах. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте эфирное масло равным количеством масла-носителя, например маслом виноградных косточек.
  2. Дайте постоять не менее 30 минут.
  3. Повторяйте два или три раза в день, пока не увидите улучшение.

Эффективность этих природных средств зависит от правильного использования и применения. Дайте этим средствам время по крайней мере один или два месяца, чтобы добиться положительных результатов.Терпеливое и настойчивое соблюдение этих методов самопомощи поможет вам справиться с неприятной инфекцией ногтей на ногах и предотвратит дальнейшие осложнения.

Дополнительные советы

  • Вы также можете использовать экстракт змеиного корня, (14) экстракт оливковых листьев, (15) или листерин для лечения грибка ногтей на ногах.
  • Включите в свой рацион йогурт, богатый пробиотиками, чтобы бороться с грибковой инфекцией изнутри.
  • Поддерживайте адекватное потребление белка для поддержания роста ногтей.
  • Убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа, чтобы ногти не ломались.
  • Увеличьте потребление незаменимых жирных кислот, а также продуктов, богатых кальцием и витамином D, например, нежирных молочных продуктов.

Ресурсы

  1. Грибок ногтей на ногах. Американская подиатрическая медицинская ассоциация. https://www.apma.org/Patients/FootHealth.cfm?ItemNumber=1523.
  2. Ганнум М., Ишам Н. Грибковые инфекции ногтей (онихомикоз): бесконечная история? PLoS Патогены.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/. Опубликовано 5 июня 2015 г.
  3. Muth CC. Грибковая инфекция ногтей. JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2600469. Опубликовано 7 февраля 2017 г.
  4. Roujeau JC, Sigurgeirsson B, Korting HC, Kerl H, Paul C. Хронические дерматомикозы стопы как факторы риска острого бактериального целлюлита ног: исследование случай-контроль. Дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539893. Опубликовано в 2004 г.
  5. Менендес С., Фалькон Л., Макейра Ю.Терапевтическая эффективность местного применения ОЛЕОЗОН® у больных онихомикозом. Микозы. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1439-0507.2010.01898.x. Опубликовано 17 мая 2010 г.
  6. Heateh P, Scher RK, Lipner S. Безрецептурные и природные средства от онихомикоза: действительно ли они работают? Лечение онихомикоза. https://www.researchgate.net/publication/311734077. Опубликовано в ноябре 2016 г.
  7. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Противогрибковая активность компонентов масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева).Журнал прикладной микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12969301. Опубликовано 2003.
  8. Letscher-Bru V, Obszynski CM, Samson M, Sabou M, Waller J, Candolfi E. Противогрибковая активность бикарбоната натрия в отношении грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология. https://link.springer.com/article/10.1007/s11046-012-9583-2. Опубликовано в феврале 2013 г.
  9. Манохар В., Инграм С., Прейс HG. Противогрибковое действие масла ориганума против Candida albicans. Молекулярная и клеточная биохимия.https://www.researchgate.net/publication/227136968. Опубликовано в январе 2001 г.
  10. Дерби Р., Рохал П., Джексон С., Бейтлер А. Новое лечение онихомикоза с использованием безрецептурной ментолизированной мази: серия клинических случаев. Журнал Американского совета семейной медицины. http://www.jabfm.org/content/24/1/69.full. Опубликовано в 2011 г.
  11. Сулейман Э.А., Абдалла В.Б. Активность чеснока (Allium sativum) на некоторых патогенных грибах in vitro. Европейский журнал лекарственных растений. http: // www.sciencedomain.org/abstract/5330. Опубликовано 15 января 2014 г.
  12. Kadi SE-. ВЛИЯНИЕ НЕКОТОРЫХ ОРГАНИЧЕСКИХ КИСЛОТ НА РАЗВИТИЕ НЕКОТОРЫХ ГРИБОВ И ПРОИЗВОДСТВО ИХ ТОКСИНОВ Международный журнал достижений в области биологии. https://www.researchgate.net/publication/273061896. Опубликовано в феврале 2015 года.
  13. Лавандовое масло обладает сильным противогрибковым действием. Общество общей микробиологии. https://phys.org/news/2011-02-lavender-oil-potent-antifungal-effect.html. Опубликовано 15 февраля 2011 г.
  14. Unal MU, uçan F, şener A.Исследование противогрибкового и ингибирующего действия DL-лимонена на некоторые дрожжи. Турецкий журнал сельского хозяйства и лесного хозяйства. https://www.researchgate.net/publication/278141756. Опубликовано в январе 2012 г.
  15. Парашар Б., Ядав В., Маурья Б. Натуральная терапия грибковых заболеваний ногтей: обзор. Журнал фармацевтических инноваций. http://www.thepharmajournal.com/vol1Issue4/5.html. Опубликовано в 2012 г.
.

Вызов врача на дом: 4 способа избавиться от грибка ногтей на ногах :: Быстрые и грязные советы

Сегодня я собираюсь поговорить о состоянии, которое, как правило, не представляет опасности. Он никогда не помещает людей в больницу, обычно не причиняет боли и почти всегда скрыт от глаз. Тем не менее, это одна из самых востребованных тем на сегодняшний день. Почему-то реально людей беспокоит. Сегодняшняя статья будет посвящена грибку ногтей на ногах. Хорошо, теперь вы все можете волноваться.

Есть четыре основных способа избежать грибка ногтей на ногах.

4 способа предотвратить грибок ногтей на ногах

  1. Держите ноги в чистоте
  2. Если заболела стопа спортсмена, лечите
  3. Носите впитывающие носки, чтобы ноги оставались сухими
  4. Если у вас диабет, поддерживайте контроль уровня сахара в крови

Что такое грибок ногтей на ногах?

Я спрашиваю себя: почему так много людей хотят, чтобы я говорил на эту тему? Ответ, конечно, такой: это уродливо.Грибок ногтей на ногах, известный докторам как онихомикоз , делает ногти на ногах грубыми, и, по всей видимости, крупные ногти на ногах - это настоящий удар по самооценке моих пациентов. Независимо от причины, это состояние, о котором следует беспокоиться определенным группам людей, и оно угрожает существованию моделей ног во всем мире.

Что такое грибок?

Первое, что я хочу сделать, - это вернуться и поговорить о возбудителе: грибке. Грибы (множественное число от грибка) - это не животные, растения или бактерии.Это совершенно отдельный класс организмов, встречающийся в одноклеточных организмах, таких как дрожжи, и очень крупных, таких как грибы. Есть несколько важных особенностей грибов, которые делают их уникальными:

  • Их клеточные стенки состоят из уникальных химических веществ.

  • Обычно они живут либо в виде отдельных клеток, либо в виде нитей, где многие клетки сливаются вместе, образуя единую структуру.

Кроме того, когда вы произносите слово «грибок», люди произносят фразу «среди нас грибок» более 98% времени.Я не уверен, какой психологический триггер вызывает это, но я планирую изучить его и опубликовать статью в будущем.

У кого среди нас есть гриб?

Для большинства людей грибок ногтей на ногах совсем не опасен, вызывая только эмоциональные переживания и повреждения.

С медицинской точки зрения, грибки обитают на коже здоровых людей, не причиняя вреда. Грибок на коже в основном в виде дрожжей и мелких нитей. Я еще не видел, чтобы на ком-то рос гриб.

Поскольку это совершенно разные организмы, грибы не убиваются антибиотиками, убивающими бактерии. На самом деле, грибы часто очень трудно лечить, поскольку лекарства могут быть токсичными. Хорошая новость заключается в том, что большинство грибковых инфекций почти всегда являются поверхностными кожными инфекциями, которые не причиняют вреда, как в случае онихомикоза.

Что вызывает грибок ногтей на ногах?

Онихомикоз возникает, когда ногти поражаются грибком, называемым дерматофитом . Дерматофитные инфекции вызывают различные грибковые инфекции кожи, в том числе стригущий лишай, зуд спортсмена и микоз.В большинстве случаев у человека с онихомикозом также есть атлетическая стопа. Технически существует четыре различных типа инфекций ногтей на ногах, но на самом деле большая разница заключается в локализации: грибки на ногах обычно вызываются нитями, тогда как грибки на ногтях вызываются дрожжами (и их легче лечить). Люди заражаются этими грибами, купаясь в озерах и бассейнах, когда их ноги становятся слишком горячими и потными.

Как выглядит грибок ногтей на ногах?

Ноготь, пораженный грибком, толстый, желтоватого или белого цвета и более хрупкий, чем обычно.Я помещу несколько картинок внизу стенограммы. Инфицированный ноготь обычно не болит, но грибок может вызвать некоторое повреждение кожи вокруг ногтевого ложа, что приведет к инфекции, называемой паронихией. Паронихии довольно болезненны и вызывают покраснение и припухлость у основания ногтя. Это слово очень сложно написать по буквам.

Стоит ли беспокоиться о грибке ногтей на ногах?

Для большинства людей онихомикоз совсем не опасен, вызывая только эмоциональный стресс и ущерб.Однако люди с ослабленной иммунной системой, плохим притоком крови к стопам или поврежденными нервами стоп могут иметь больше проблем с вторичными бактериальными инфекциями (такими как паронихия), распространяющимися на остальную часть стопы и даже на кости. Те, кто страдает диабетом в течение длительного времени, являются наиболее вероятной группой для этих проблем, поскольку диабет вызывает все три фактора риска, которые приводят к осложнениям.

Как диагностируется грибок ногтей на ногах?

Онихомикоз диагностируют в основном по внешнему виду.Есть несколько состояний, таких как псориаз, которые могут сделать ногти утолщенными и ломкими, но в подавляющем большинстве случаев это вызвано грибком. Раньше, когда лекарства, используемые для лечения грибка ногтей на ногах, были особенно токсичными и дорогими, я отправлял обрезку ногтя на посев, но посев потребовалось несколько месяцев, чтобы дать результат. Теперь, когда лекарства стали дешевле и безопаснее, я обычно не отправляю на посев.

Как избавиться от грибка ногтей на ногах?

Лечение грибка ногтей на ногах необходимо только людям с риском осложнений, но многие люди все равно выбирают лечение.Хотя существуют лекарства для местного применения, которые работают при очень легких грибковых инфекциях, большинство из них требует длительного лечения пероральными препаратами. Основное используемое лекарство, тербенафин, принимается каждый день в течение 3-4 месяцев и работает чаще всего, но не всегда. Тербенафин имеет небольшой риск для печени, как и другие противогрибковые средства, используемые для лечения этого состояния, поэтому рекомендуется обычное тестирование.

Поскольку грибок ногтей на ногах обычно безвреден и трудно поддается лечению, существует множество домашних средств и альтернативных лекарств.У меня была одна пациентка, которая клялась, что Бен Гей вылечил ее от онихомикоза. Я подозреваю, что она не выносила запаха, поэтому она ускользнула от нее при первой же возможности. В общем, если это не вредно, я позволяю людям делать все, что они хотят, чтобы избавиться от грибка.

Как предотвратить грибок ногтей на ногах?

Профилактика всегда лучше лечения, и вы можете снизить риск грибка ногтей на ногах, выполнив следующие действия:

  • Держите ноги в чистоте.

  • Лечение стопы спортсмена, если она у вас возникла.

  • Носить впитывающие носки, чтобы ноги оставались сухими.

  • Хороший контроль уровня сахара в крови, если у вас диабет. Это очень помогает.

Если у вас есть вопросы или темы, которые вы хотите, чтобы я затронул, отправьте их по адресу [email protected] или отправьте их мне в Twitter (@housecalldoc) или Facebook.

Этот подкаст предназначен только для информационных целей.Моя цель - расширить ваши медицинские знания и перевести некоторые из тех странных медицинских материалов, которые вы слышите, чтобы, когда вы все-таки пойдете к врачу, ваши посещения будут более плодотворными. Я не собираюсь заменять вашего врача; он или она тот, с кем вы всегда должны консультироваться по поводу вашего собственного состояния здоровья.

.

12 советов по их предотвращению и избавлению от них

Часто бывает, что ноги потеют, но чрезмерное потоотделение может указывать на состояние, называемое гипергидрозом. Потливость ног также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как запах ног, грибок стопы спортсмена и грибок ногтей на ногах.

По данным Международного общества гипергидроза, от гипергидроза страдают почти 5 процентов людей во всем мире. Те, у кого чрезмерное потоотделение стоп (это называется подошвенным гипергидрозом), могут изо всех сил пытаться сохранить их сухими в течение дня.Потовые железы продолжают выделять огромное количество пота, что многим кажется неудобным и неприятным.

Есть много способов справиться с подошвенным гипергидрозом. В этой статье мы расскажем о 12 методах предотвращения и контроля потливости ног.

Люди могут попробовать использовать следующие методы для предотвращения потливости ног:

1. Ведение журнала эпизодов потливости

Записывайте эпизоды потливости ног в блокноте и ищите закономерности. Это может помочь определить продукты, ситуации или эмоции, вызывающие потоотделение ног.Затем можно предпринять шаги, чтобы ограничить или избежать этих триггеров.

2. Носить правильные носки

Поделиться на Pinterest В теплое время года человеку следует носить хлопковые носки для хорошей вентиляции.

Выбирайте лучшие носки по сезону и активности.

Носите хлопковые носки в теплое время года для хорошей вентиляции. Шерсть - хороший вариант для зимних месяцев. Избегайте нейлона, поскольку эта синтетическая ткань может задерживать влагу.

Некоторые производители также делают носки, отводящие влагу от кожи.Обычно влагоотводящие носки можно купить в магазинах спорттоваров.

Другие типы спортивных носков имеют вентиляционные панели или содержат химические вещества, уменьшающие количество бактерий на ногах, что сводит к минимуму влажность стопы и запах.

3. Использование противогрибковых порошков

Противогрибковый порошок для ног поможет сохранить ноги сухими и без запаха.

Альтернативный вариант - слегка присыпать ступни кукурузным крахмалом. Однако кукурузный крахмал не борется с грибком, как противогрибковые порошки.

4. Нанесение антиперспиранта

Ступни содержат больше потовых желез на дюйм, чем любая другая часть тела. На каждой ступне примерно 125 000 потовых желез.

Дезодорант-антиперспирант - это простое в использовании средство от потных ног. Эти продукты временно блокируют работу потовых желез.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить антиперспирант на сухие ноги перед сном и смывать утром. Люди должны повторять это еще 3 или 4 ночи подряд, а затем переходить на прием один или два раза в неделю.

5. Выбор подходящей обуви

Ищите обувь из дышащей ткани, например холста или кожи. Избегайте лакированной или пластиковой обуви, поскольку они не пропускают хороший воздух и могут задерживать пот внутри обуви.

Убедитесь, что обувь подходящего размера. Слишком тесная обувь стесняет пальцы ног и способствует поту ног.

Стельки также могут облегчить потливость ног. Ищите впитывающие или дезодорирующие стельки, которые отводят влагу и предотвращают появление запаха ног.

6. Сохранение водного баланса

Обильное питье, особенно в жаркие дни или во время тренировок, помогает регулировать температуру тела и снижает вероятность потоотделения.

Даже самые лучшие профилактические методы не всегда помогают предотвратить потливость ног. При потоотделении могут помочь следующие действия:

7. Мытье ног

Поделиться на Pinterest Мытье ног не реже одного раза в день необходимо для предотвращения распространения бактерий.

Мытье потных ног не только смывает пот и бактерии, но и охлаждает кожу и уменьшает потоотделение.

Старайтесь мыть ноги хотя бы один раз, если не два раза в день. Используйте безрецептурное противогрибковое мыло или добавьте в воду несколько капель противомикробного эфирного масла, например, масла чайного дерева или эвкалипта.

Тщательно высушите ступни, особенно между пальцами. Влажные ноги позволяют размножаться бактериям и грибкам.

Нанесите легкую пыль противогрибкового порошка или кукурузного крахмала перед тем, как надеть хлопковые носки и дышащую обувь.

8. Замачивание ног в черном чае

Использование черного чая может быть эффективным способом остановить потоотделение.

Это необычное лекарство включает в себя замачивание ног в тазе с теплой водой с двумя пакетиками черного чая. Содержащиеся в чае дубильные вещества закрывают поры кожи, уменьшая потоотделение.

Позвольте потным ногам впитаться в течение 20 минут за раз. При необходимости повторяйте эту процедуру ежедневно.

9. Переноска запасных носков

Если невозможно вымыть или замочить ноги, наденьте новые носки. Опять же, выбирайте носки из влагоотводящего или натурального хлопка. Держите запасные пары носков в школе или на работе, чтобы можно было мгновенно освежить ноги.

10. Смена обуви

Горячая обувь сделает ноги теплее и потнее. Когда ноги начнут потеть, переоденьтесь в прохладную свежую обувь.

Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви 2 дня подряд. Это дает обуви возможность полностью высохнуть между носками. Чтобы ускорить этот процесс, оставьте обувь на улице на 1–2 часа в сухие дни.

11. Применение медицинского спирта

Для быстрого облегчения нанесите небольшое количество медицинского спирта между пальцами ног или на потные участки ступней.Это мгновенно высушит ноги и избавит от неприятного запаха.

Тем не менее, важно избегать регулярного использования этого средства, так как оно может слишком сильно высушить ноги и вызвать раздражение кожи.

12. Попробовать ионтофорез

Поделиться на PinterestИонофорез может временно заблокировать выход пота из потовых желез.

Американская подиатрическая медицинская ассоциация рекомендует людям с потными ногами метод, называемый ионофорезом.

В ионтофорезе вода пропускает слабый электрический ток через кожу ног.Он временно блокирует выход пота из потовых желез.

В одном небольшом исследовании 88 процентов участников с потными руками, ногами или и тем и другим продемонстрировали положительный ответ на ионофорез, хотя им приходилось повторять терапию каждые 3-4 недели для сохранения результатов.

Люди с потными ногами могут найти аппараты для ионофореза для домашнего использования в Интернете или в некоторых аптеках.

Если приведенные выше советы не уменьшают потоотделение стоп, лучше обратиться к врачу.Ортопед может помочь людям справиться с подошвенным гипергидрозом, а врач может объяснить варианты лечения чрезмерного потоотделения на других участках тела, таких как руки, лицо, кожа головы и подмышки.

Врач диагностирует повышенное потоотделение, попросив пациента описать свои симптомы и проведя медицинский осмотр. Они также могут сделать йодный тест на крахмал.

Для выполнения этого теста они нанесут раствор йода на ступни. Как только йод впитается, врач посыпает ступни кукурузным крахмалом.Если кожа становится темно-синей, это указывает на чрезмерное потоотделение.

После диагностики повышенного потоотделения врач может прописать антиперспирант рецептурного действия, например дрисол, или пероральные препараты, называемые холинолитиками.

В качестве альтернативы они могут порекомендовать серию инъекций ботокса. Хотя люди обычно используют уколы ботокса в косметических целях, этот препарат может остановить чрезмерное потоотделение. Некоторые исследования показывают, что эффект длится в среднем 6–9 месяцев и приводит к высокому уровню удовлетворения.

В тяжелых случаях гипергидроза может потребоваться симпатэктомия. Эта хирургическая процедура включает перерезание определенных нервов, чтобы прервать сигналы, вызывающие чрезмерное потоотделение тела.

Потные ступни часто доставляют дискомфорт, а некоторых людей они могут смущать. Существует множество домашних средств для предотвращения и лечения потливости ног.

Хорошая гигиена стопы необходима для борьбы с чрезмерным потоотделением и предотвращения неприятного запаха ног и инфекций.

Если домашние средства не помогут, врач порекомендует более сильные методы лечения гипергидроза стоп.

.

Смотрите также