г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Как обработать зимнюю обувь от грибка


Способы дезинфекции обуви от грибка Чем обработать обувь от грибка: домашние и аптечные средства

Дезинфекция обуви – важнейший этап борьбы с грибковыми заболеваниями. Без тщательной очистки сапог и ботинок лечение не будет эффективным. Обработка от инфекций необходима также для профилактики при повышенном риске заражения.

Для чего нужно обрабатывать обувь?

Подвергать обувь дезинфекции необходимо для того, чтобы избежать рецидива. Мицелии грибка сохраняют жизнеспособность длительное время, а значит, риск повторного заражения очень велик. Даже если болезнь полностью уничтожена на ногах, споры наверняка сохранились на поверхности материала.

Обработать обувь при грибке ногтей можно как медицинскими препаратами, так и домашними средствами. Особое внимание уделите вещам из секонд-хенда, обеззаразить их нужно в любом случае. Наличие стойкого неприятного запаха на ваших туфлях – тревожный знак, в целях профилактики лучше обработать всю обувь.

Народные средства

Нужные компоненты для дезинфекции найдутся в вашем хозяйстве. Рассмотрим способы подробнее.

Уксусная эссенция

Вывести грибок из обуви поможет уксус. Рекомендуется взять 40% эссенцию, она особенно эффективна для обработки ботинок. Пахучая жидкость уничтожает споры и бактерии, избавляет от инфекции:

  1. Смочите ватный диск в уксусной эссенции.
  2. Извлеките стельки. Обработайте их.
  3. Протрите внутреннюю часть обуви. Не забывайте о труднодоступных местах – швах, стыках, шнурках.
  4. Положите в мысок чистую ватку и уберите туфли в целлофановый пакет.
  5. Через 2-3 дня вытащите обувь. Поставьте пару на подоконник, чтобы проветрить.

После дезинфекции туфли можно смело носить. Но имейте в виду, что уксус может «выедать» цвет и повреждать некоторые виды покрытий. Наносите кислоту на только изнутри, чтобы не испортить обувь.

Нашатырь + перекись + спирт

Обработать внутреннюю поверхность обуви при поражении ногтей грибком поможет смесь нашатыря, перекиси и спирта. Обеззараживающие жидкости дезинфицируют бережно и действенно.

Метод прост: смешайте по 1 ст. л. компонентов и нанесите средство при помощи ватного диска на обувь. Высушите на свежем воздухе. Повторяйте процедуру каждый день, пока не уйдут все признаки болезни и не пропадёт неприятный запах. Регулярная обработка обеззаразит обувь, но за один раз уничтожить весь грибок не получится.

Нашатырь, перекись и спирт можно применять отдельно. Принцип тот же – смочите вату в жидкости и обработайте внутреннюю поверхность ботинок.

Марганцовокислый калий

Ещё один способ обеззаразить вещи – применение марганцовки.

Положите тёмно-красные кристаллы в ёмкость с водой. Цвет раствора должен получиться бурым. Затем нужно взять ватный диск, обработать ботинки и дождаться высыхания.

Учтите, что марганцовка может окрасить светлый материал в розовый цвет.

Сода + активированный уголь

Дезинфекция обычной пищевой содой – один из самых действенных методов, позволяющих провести дезинфекцию в домашних условиях. Если добавить к белому порошку уголь, эффективность повысится:

  1. Обильно насыпьте соду внутрь обуви.
  2. Добавьте растолчённые таблетки угля.
  3. Хорошенько встряхните пару и оставьте в тёплом сухом месте на несколько часов.

К достоинствам метода можно отнести отсутствие резкого запаха и агрессивных реагентов. Этим средством можно обработать разные типы обуви, поскольку компоненты не пачкают, не оставляют следов. Для светлой пары можно заменить чёрный уголь белым.

Аптечные дезинфицирующие растворы

Если не хотите использовать народные методы, приобретайте средства для дезинфекции в аптеке. Ассортимент достаточно широкий.

Хлоргексидин или Мирамистин

Можно продезинфицировать обувь от  ногтевого грибка раствором Хлоргексидина. Экономичное средство продаётся в любой аптеке. Оно не имеет запаха, не окрашивает обувь, не оставляет пятен на поверхности. Для дезинфекции используйте 1% раствор.

Аналогичный Мирамистин стоит дороже, но эффективнее борется с вирусами и микроорганизмами. Кроме того, препарат считается безопасным для кожи и слизистых оболочек. Дети, беременные и аллергики могут самостоятельно обработать свои туфли, не опасаясь побочных эффектов.

Использовать можно оба средства. Полезно регулярно протирать вещи раствором для профилактики.

Формалин

В аптеках продаётся препарат под названием Формидрон. Противогрибковое средство полностью уничтожает патогенную микрофлору, достаточно одного-двух применений. Это вещество токсично, поэтому при работе не забывайте о правилах безопасности. Наденьте перчатки, не подпускайте детей и питомцев.

Намочите ватный тампон и обработайте им сапоги или туфли. Положите пару в плотный пакет и оставьте на сутки.

Формидрон или 15%-й раствор формалина подходит для применения на любой обуви.

Специальные препараты

Продезинфицировать обувь можно с помощью специальных противогрибковых препаратов, которые в большом ассортименте продаются в аптеках.

Микостоп, Горостен или Дезавид выпускаются в форме спреев. Это очень удобно – просто распылите жидкость внутри ботинка. Обработанную пару сразу можно надевать, она полностью безопасна для ваших ног. Вещества создают тонкую защитную плёнку, которая препятствует размножению бактерий. Препараты безвредны для человека, гипоаллергенны, что делает их пригодными для обработки детских вещей.

Бицин используется достаточно активно. Вещество борется с бактериями, вирусами и грибками, выпускается в разных формах. Следуйте инструкции и соблюдайте меры предосторожности.

Для профилактики грибка можно использовать влажные дезинфицирующие салфетки. Они пропитаны противобактериальным раствором, который не даёт возможности размножения микроорганизмам. В составе не присутствуют агрессивные вещества. Салфетки подойдут для бережного ухода стоп. Обработайте ноги в сауне, солярии, бассейне. Тогда инфекции обойдут вас стороной.

Большинство лекарств относятся к категории бюджетных. Обработка не требует затрат ваших сил и времени.

Аппаратная дезинфекция

Один из современных и эффективных методов – аппарат Ксенелайт. Познакомимся с его действием поближе.

Ксенелайт представляет собой сушилку для сапог и ботинок с ультрафиолетовой лампой. Аппарат поможет избавиться от болезнетворных мицелл и бактерий. Ультрафиолет мгновенно уничтожает микроорганизмы. Ваша обувь будет очищена, продезинфицирована и тщательно высушена за несколько минут. Прибор будет полезно приобрести, если грибок на ногах часто мучает вас. УФ-лампа всегда пригодится в доме, где живёт ребёнок, – обработка личных вещей поможет избежать многих неприятностей.

Для того чтобы дезинфицировать обувь от грибка, используют аппарат под названием Тимсон. Он представляет собой вкладыши в обувь, которые подключаются к электрической сети. Через 5-10 часов обработки возбудители грибка будут уничтожены. Прибор продаётся в аптечных сетях и интернет-магазинах.

Если проводить процедуру своевременно, можно избежать длительного лечения и повторного заражения.

Меры профилактики

Чтобы избежать заражения грибком, стоит соблюдать в быту правила гигиены:

  • Не ходите босиком в общественных местах.
  • На пляже, в бассейне, бане надевайте тапочки.
  • Никогда не берите чужую обувь и носки.
  • Пользуйтесь только личными приспособлениями для гигиены.
  • Инструменты для педикюра должны быть стерильными.

 

Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах - распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов рецептурного действия. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, начиная от расстройства желудка и заканчивая другими кожными проблемами.

В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах.Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь при грибке ногтей на ногах.

Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на обычные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов.Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

Как использовать

Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для лечения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом - ментол, эвкалиптовое масло и камфора - обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они удовлетворены или очень довольны результатами использования средства для растирания ногтей на ногах. Тем не менее, мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников в конце 48-недельного исследования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным вариантом лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

Уксус - это обычный продукт для дома, который используется в кулинарии и в некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть отдельные свидетельства того, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

Как использовать

Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

Как использовать

Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но в Мексике является традиционным средством от грибковых инфекций. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе snakeroot проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибов, которые могут вызывать микоз.

Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычным противогрибковым препаратом.

Как использовать

Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю.Лечение обычно длится около 3 месяцев.

Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

Одно исследование предполагает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и антимикробным действием в лабораторных образцах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, которые содержатся в маслах.

Как их использовать

Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

Озонированные масла - это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов для проверки эффективности лечения.

Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций с частотой рецидивов только 2,8 процента через 1 год. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

Как ими пользоваться

Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. используйте это сегодня.

Согласно одному обзору, экстракт листьев оливы является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся гриппоподобные симптомы, такие как:

Как использовать

Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • пища, богатая нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обратиться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно приобретайте их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять большую осторожность при их покупке.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как остановить появление грибка стопы и ногтей на ногах - Основы здоровья от клиники Кливленда

В народе она известна как «спортивная стопа». Но на самом деле этот единый термин охватывает два состояния: грибок стопы и грибковые инфекции ногтей - иногда называемые грибковыми инфекциями ногтей на ногах - и они очень распространены. Вероятно, это потому, что легко подобраться к вызывающему их грибку.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

Это особенно верно, если вы ходите босиком по местам общего пользования, таким как раздевалки, общественные душевые, бассейны или паровые бани.

Для большинства людей потрескавшаяся или шелушащаяся кожа или рассыпчатые желтые ногти на ногах, вызванные грибком, вызывают зуд, болезненное раздражение и косметическое неудобство на публике. Но для некоторых это серьезное заболевание.

«Для пациентов, страдающих диабетом, и пациентов с ослабленным иммунитетом, важно решить эти проблемы», - говорит дерматолог Памела Нг, доктор медицины.«Грибковые инфекции могут вызвать разрушение кожи и привести к таким состояниям, как целлюлит или язвы стоп».

Обратитесь к дерматологу, чтобы определить проблему

Если вы считаете, что у вас грибок стопы или ногтей на ногах, в первую очередь обратитесь к дерматологу. Ваш дерматолог может провести несколько тестов, чтобы определить проблему.

Эти инфекции не исчезнут сами по себе, - говорит доктор Нг. Итак, в целях безопасности вам необходимо точно подтвердить, в чем причина.

«Важно знать, что существуют и другие заболевания, которые могут вызывать изменения ногтей». она говорит. «Например, мы действительно видим такие вещи, как плоскоклеточный рак кожи в ногтевых ложах и даже меланомы, которые имеют коричневатый или черноватый оттенок».

Врачи взвешивают лучшие методы лечения

На данный момент лучшее лечение грибковой инфекции ногтей - это таблетки, которые может прописать дерматолог. Вы должны принимать его каждый день в течение двух-трех месяцев.

Таблетка не для всех, так как пероральные противогрибковые средства могут взаимодействовать с другими лекарствами и влиять на печень.

Было средство для местного применения, которым люди красили ногти, но оно было не очень эффективным, говорит доктор Нг, и она больше не назначает его очень часто.

К счастью, рецептурный крем для местного применения эфинаконизол имеет эффективность, сравнимую с пероральными препаратами.

К сожалению, даже если ваш ноготь очистился после лечения, грибковые инфекции ногтей имеют тенденцию повторяться, особенно у предрасположенных людей.

Крем, отпускаемый без рецепта, может помочь

Если грибковая инфекция стоп поражает только кожу стоп, то Dr.Нг рекомендует безрецептурный противогрибковый крем.

«Мне больше нравятся кремы, чем спреи или пудры, потому что кремы полностью покрывают стопу и обрабатывают всю поверхность кожи», - говорит она. «Убедитесь, что вы попали между пальцами ног, потому что именно там мы видим больше всего проблем в этих теплых и влажных местах».

Различные лазеры также используются для лечения грибка ногтей. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить эффективность лазеров при лечении грибка ногтей.- говорит Нг. Лазерная терапия грибка ногтей обычно не покрывается страховкой.

Опасность ожидания лечения грибка

Самая большая опасность, если не лечить грибок стопы или ногтей на ногах, заключается в том, что он может распространиться на другие части тела, например, руки и пах.

Если по какой-то причине вы не можете обработать ногти на ногах, по крайней мере, используйте противогрибковый крем для местного применения на окружающей коже, - говорит доктор Нг. Это поможет предотвратить распространение инфекции и сохранить кожу неповрежденной.

Лучшие способы избежать грибка? В местах общего пользования носите обувь или шлепанцы.Избегайте совместного использования обуви и убедитесь, что вы защищаете ноги дома, если член семьи заразился инфекцией.

,

12 советов по их предотвращению и избавлению от них

Часто бывает, что ноги потеют, но чрезмерное потоотделение может указывать на состояние, называемое гипергидрозом. Потливость ног также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как запах ног, грибок стопы спортсмена и грибок ногтей на ногах.

По данным Международного общества гипергидроза, от гипергидроза страдают почти 5 процентов людей во всем мире. Те, у кого чрезмерное потоотделение стоп (это называется подошвенным гипергидрозом), могут изо всех сил пытаться сохранить их сухими в течение дня.Потовые железы продолжают выделять огромное количество пота, что многим кажется неудобным и неудобным.

Есть много способов справиться с подошвенным гипергидрозом. В этой статье мы расскажем о 12 методах предотвращения и контроля потливости ног.

Люди могут попробовать использовать следующие методы для предотвращения потливости ног:

1. Ведение журнала эпизодов потливости

Записывайте эпизоды потливости ног в блокноте и ищите закономерности. Это может помочь определить продукты, ситуации или эмоции, вызывающие потоотделение ног.Затем можно предпринять шаги, чтобы ограничить или избежать этих триггеров.

2. Носить правильные носки

Поделиться на Pinterest В теплое время года человеку следует носить хлопковые носки для хорошей вентиляции.

Выбирайте лучшие носки по сезону и активности.

Носите хлопковые носки в теплое время года для хорошей вентиляции. Шерсть - хороший вариант для зимних месяцев. Избегайте нейлона, поскольку эта синтетическая ткань может задерживать влагу.

Некоторые производители также делают носки, отводящие влагу от кожи.Обычно влагоотводящие носки можно купить в магазинах спорттоваров.

Другие типы спортивных носков имеют вентиляционные панели или содержат химические вещества, уменьшающие количество бактерий на ступнях, что сводит к минимуму влажность ступней и запах.

3. Использование противогрибковых порошков

Противогрибковый порошок для ног поможет сохранить ноги сухими и без запаха.

Альтернативный вариант - слегка присыпать ступни кукурузным крахмалом. Однако кукурузный крахмал не борется с грибком, как противогрибковые порошки.

4. Нанесение антиперспиранта

Ступни содержат больше потовых желез на дюйм, чем любая другая часть тела. На каждой ступне примерно 125 000 потовых желез.

Дезодорант-антиперспирант - это простое в использовании средство от потных ног. Эти продукты временно блокируют работу потовых желез.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить антиперспирант на сухие ноги перед сном и смывать утром. Люди должны повторять это еще 3 или 4 ночи подряд, а затем переходить на прием один или два раза в неделю.

5. Выбор подходящей обуви

Ищите обувь из дышащей ткани, например холста или кожи. Избегайте лакированной или пластиковой обуви, так как они не пропускают хороший воздух и могут задерживать пот внутри обуви.

Убедитесь, что обувь подходящего размера. Слишком тесная обувь стесняет пальцы ног и способствует поту ног.

Стельки также могут облегчить потливость ног. Ищите впитывающие или дезодорирующие стельки, которые отводят влагу и предотвращают появление запаха ног.

6. Сохраняйте водный баланс

Обильное питье, особенно в жаркие дни или во время тренировок, помогает регулировать температуру тела и снижает вероятность потоотделения.

Даже самые лучшие профилактические методы не всегда помогают предотвратить потливость ног. При потоотделении могут помочь следующие действия:

7. Мытье ног

Поделиться на Pinterest Мытье ног не реже одного раза в день необходимо для предотвращения распространения бактерий.

Мытье потных ног не только смывает пот и бактерии, но и охлаждает кожу и уменьшает потоотделение.

Старайтесь мыть ноги хотя бы один раз, если не два раза в день. Используйте безрецептурное противогрибковое мыло или добавьте в воду несколько капель противомикробного эфирного масла, например, масла чайного дерева или эвкалипта.

Тщательно высушите ступни, особенно между пальцами. Влажные ноги позволяют размножаться бактериям и грибкам.

Нанесите легкую пыль противогрибкового порошка или кукурузного крахмала перед тем, как надеть хлопковые носки и дышащую обувь.

8. Замачивание ног в черном чае

Использование черного чая может быть эффективным способом остановить потоотделение.

Это необычное лекарство включает в себя замачивание ног в тазе с теплой водой с двумя пакетиками черного чая. Содержащиеся в чае дубильные вещества закрывают поры кожи, уменьшая потоотделение.

Позвольте потным ногам впитаться в течение 20 минут за раз. При необходимости повторяйте эту процедуру ежедневно.

9. Ношение запасных носков

Если невозможно вымыть или замочить ноги, наденьте новые носки. Опять же, выбирайте носки из влагоотводящего или натурального хлопка. Держите запасные пары носков в школе или на работе, чтобы можно было мгновенно освежить ноги.

10. Смена обуви

Горячая обувь сделает ноги теплее и потнее. Когда ноги начнут потеть, переоденьтесь в прохладную свежую обувь.

Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви 2 дня подряд. Это дает обуви возможность полностью высохнуть между носками. Чтобы ускорить этот процесс, оставьте обувь на улице на 1–2 часа в сухие дни.

11. Применение медицинского спирта

Для быстрого облегчения нанесите небольшое количество медицинского спирта между пальцами ног или на потные участки ступней.Это мгновенно высушит ноги и избавит от неприятного запаха.

Тем не менее, важно избегать регулярного использования этого средства, так как оно может слишком сильно высушить стопы и вызвать раздражение кожи.

12. Попробовать ионтофорез

Поделиться на PinterestИонофорез может временно заблокировать выход пота из потовых желез.

Американская педиатрическая медицинская ассоциация рекомендует людям с потными ногами метод, называемый ионофорезом.

Ионофорез использует воду для пропускания слабого электрического тока через кожу ног.Он временно блокирует выход пота из потовых желез.

В одном небольшом исследовании 88 процентов участников с потными руками, ногами или и тем и другим продемонстрировали положительный ответ на ионофорез, хотя им приходилось повторять терапию каждые 3-4 недели для сохранения результатов.

Люди с потными ногами могут найти аппараты для ионофореза для домашнего использования в Интернете или в некоторых аптеках.

Если приведенные выше советы не уменьшают потоотделение стоп, лучше обратиться к врачу.Ортопед может помочь людям справиться с подошвенным гипергидрозом, а врач может объяснить варианты лечения чрезмерного потоотделения на других участках тела, таких как руки, лицо, кожа головы и подмышки.

Врач диагностирует повышенное потоотделение, попросив пациента описать свои симптомы и проведя медицинский осмотр. Они также могут сделать йодный тест на крахмал.

Чтобы выполнить этот тест, они нанесут раствор йода на ступни. Как только йод впитается, врач посыпает ступни кукурузным крахмалом.Если кожа становится темно-синей, это указывает на чрезмерное потоотделение.

После диагностики повышенного потоотделения врач может прописать антиперспирант по рецепту, такой как Drysol, или пероральные препараты, называемые холинолитиками.

В качестве альтернативы они могут порекомендовать серию инъекций ботокса. Хотя люди обычно используют уколы ботокса в косметических целях, этот препарат может остановить чрезмерное потоотделение. Некоторые исследования показывают, что эффект длится в среднем 6–9 месяцев и приводит к высокому уровню удовлетворения.

В тяжелых случаях гипергидроза может потребоваться симпатэктомия. Эта хирургическая процедура включает перерезание определенных нервов, чтобы прервать сигналы, вызывающие чрезмерное потоотделение тела.

Потные ступни часто доставляют дискомфорт, а некоторых людей они могут смущать. Существует множество домашних средств для предотвращения и лечения потливости ног.

Хорошая гигиена стопы необходима для борьбы с чрезмерным потоотделением и предотвращения неприятного запаха ног и инфекций.

Если домашние средства не помогут, врач порекомендует более сильные методы лечения гипергидроза стоп.

.

SEE: Как грибок стопы у этой женщины вышел из-под контроля

рекламное объявление Здоровье 24
  • Новости
  • Медицинский
  • Образ жизни
  • экспертов
  • Диета и питание
  • За гранью красоты
  • Break The Silence
  • Рекомендуемые медицинские центры
        • ХОБЛ
        • Здоровье сердца
        • Недержание мочи
        • Кожа
.

Смотрите также