г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Как вывести грибок из обуви


Способы дезинфекции обуви от грибка Чем обработать обувь от грибка: домашние и аптечные средства

Дезинфекция обуви – важнейший этап борьбы с грибковыми заболеваниями. Без тщательной очистки сапог и ботинок лечение не будет эффективным. Обработка от инфекций необходима также для профилактики при повышенном риске заражения.

Для чего нужно обрабатывать обувь?

Подвергать обувь дезинфекции необходимо для того, чтобы избежать рецидива. Мицелии грибка сохраняют жизнеспособность длительное время, а значит, риск повторного заражения очень велик. Даже если болезнь полностью уничтожена на ногах, споры наверняка сохранились на поверхности материала.

Обработать обувь при грибке ногтей можно как медицинскими препаратами, так и домашними средствами. Особое внимание уделите вещам из секонд-хенда, обеззаразить их нужно в любом случае. Наличие стойкого неприятного запаха на ваших туфлях – тревожный знак, в целях профилактики лучше обработать всю обувь.

Народные средства

Нужные компоненты для дезинфекции найдутся в вашем хозяйстве. Рассмотрим способы подробнее.

Уксусная эссенция

Вывести грибок из обуви поможет уксус. Рекомендуется взять 40% эссенцию, она особенно эффективна для обработки ботинок. Пахучая жидкость уничтожает споры и бактерии, избавляет от инфекции:

  1. Смочите ватный диск в уксусной эссенции.
  2. Извлеките стельки. Обработайте их.
  3. Протрите внутреннюю часть обуви. Не забывайте о труднодоступных местах – швах, стыках, шнурках.
  4. Положите в мысок чистую ватку и уберите туфли в целлофановый пакет.
  5. Через 2-3 дня вытащите обувь. Поставьте пару на подоконник, чтобы проветрить.

После дезинфекции туфли можно смело носить. Но имейте в виду, что уксус может «выедать» цвет и повреждать некоторые виды покрытий. Наносите кислоту на только изнутри, чтобы не испортить обувь.

Нашатырь + перекись + спирт

Обработать внутреннюю поверхность обуви при поражении ногтей грибком поможет смесь нашатыря, перекиси и спирта. Обеззараживающие жидкости дезинфицируют бережно и действенно.

Метод прост: смешайте по 1 ст. л. компонентов и нанесите средство при помощи ватного диска на обувь. Высушите на свежем воздухе. Повторяйте процедуру каждый день, пока не уйдут все признаки болезни и не пропадёт неприятный запах. Регулярная обработка обеззаразит обувь, но за один раз уничтожить весь грибок не получится.

Нашатырь, перекись и спирт можно применять отдельно. Принцип тот же – смочите вату в жидкости и обработайте внутреннюю поверхность ботинок.

Марганцовокислый калий

Ещё один способ обеззаразить вещи – применение марганцовки.

Положите тёмно-красные кристаллы в ёмкость с водой. Цвет раствора должен получиться бурым. Затем нужно взять ватный диск, обработать ботинки и дождаться высыхания.

Учтите, что марганцовка может окрасить светлый материал в розовый цвет.

Сода + активированный уголь

Дезинфекция обычной пищевой содой – один из самых действенных методов, позволяющих провести дезинфекцию в домашних условиях. Если добавить к белому порошку уголь, эффективность повысится:

  1. Обильно насыпьте соду внутрь обуви.
  2. Добавьте растолчённые таблетки угля.
  3. Хорошенько встряхните пару и оставьте в тёплом сухом месте на несколько часов.

К достоинствам метода можно отнести отсутствие резкого запаха и агрессивных реагентов. Этим средством можно обработать разные типы обуви, поскольку компоненты не пачкают, не оставляют следов. Для светлой пары можно заменить чёрный уголь белым.

Аптечные дезинфицирующие растворы

Если не хотите использовать народные методы, приобретайте средства для дезинфекции в аптеке. Ассортимент достаточно широкий.

Хлоргексидин или Мирамистин

Можно продезинфицировать обувь от  ногтевого грибка раствором Хлоргексидина. Экономичное средство продаётся в любой аптеке. Оно не имеет запаха, не окрашивает обувь, не оставляет пятен на поверхности. Для дезинфекции используйте 1% раствор.

Аналогичный Мирамистин стоит дороже, но эффективнее борется с вирусами и микроорганизмами. Кроме того, препарат считается безопасным для кожи и слизистых оболочек. Дети, беременные и аллергики могут самостоятельно обработать свои туфли, не опасаясь побочных эффектов.

Использовать можно оба средства. Полезно регулярно протирать вещи раствором для профилактики.

Формалин

В аптеках продаётся препарат под названием Формидрон. Противогрибковое средство полностью уничтожает патогенную микрофлору, достаточно одного-двух применений. Это вещество токсично, поэтому при работе не забывайте о правилах безопасности. Наденьте перчатки, не подпускайте детей и питомцев.

Намочите ватный тампон и обработайте им сапоги или туфли. Положите пару в плотный пакет и оставьте на сутки.

Формидрон или 15%-й раствор формалина подходит для применения на любой обуви.

Специальные препараты

Продезинфицировать обувь можно с помощью специальных противогрибковых препаратов, которые в большом ассортименте продаются в аптеках.

Микостоп, Горостен или Дезавид выпускаются в форме спреев. Это очень удобно – просто распылите жидкость внутри ботинка. Обработанную пару сразу можно надевать, она полностью безопасна для ваших ног. Вещества создают тонкую защитную плёнку, которая препятствует размножению бактерий. Препараты безвредны для человека, гипоаллергенны, что делает их пригодными для обработки детских вещей.

Бицин используется достаточно активно. Вещество борется с бактериями, вирусами и грибками, выпускается в разных формах. Следуйте инструкции и соблюдайте меры предосторожности.

Для профилактики грибка можно использовать влажные дезинфицирующие салфетки. Они пропитаны противобактериальным раствором, который не даёт возможности размножения микроорганизмам. В составе не присутствуют агрессивные вещества. Салфетки подойдут для бережного ухода стоп. Обработайте ноги в сауне, солярии, бассейне. Тогда инфекции обойдут вас стороной.

Большинство лекарств относятся к категории бюджетных. Обработка не требует затрат ваших сил и времени.

Аппаратная дезинфекция

Один из современных и эффективных методов – аппарат Ксенелайт. Познакомимся с его действием поближе.

Ксенелайт представляет собой сушилку для сапог и ботинок с ультрафиолетовой лампой. Аппарат поможет избавиться от болезнетворных мицелл и бактерий. Ультрафиолет мгновенно уничтожает микроорганизмы. Ваша обувь будет очищена, продезинфицирована и тщательно высушена за несколько минут. Прибор будет полезно приобрести, если грибок на ногах часто мучает вас. УФ-лампа всегда пригодится в доме, где живёт ребёнок, – обработка личных вещей поможет избежать многих неприятностей.

Для того чтобы дезинфицировать обувь от грибка, используют аппарат под названием Тимсон. Он представляет собой вкладыши в обувь, которые подключаются к электрической сети. Через 5-10 часов обработки возбудители грибка будут уничтожены. Прибор продаётся в аптечных сетях и интернет-магазинах.

Если проводить процедуру своевременно, можно избежать длительного лечения и повторного заражения.

Меры профилактики

Чтобы избежать заражения грибком, стоит соблюдать в быту правила гигиены:

  • Не ходите босиком в общественных местах.
  • На пляже, в бассейне, бане надевайте тапочки.
  • Никогда не берите чужую обувь и носки.
  • Пользуйтесь только личными приспособлениями для гигиены.
  • Инструменты для педикюра должны быть стерильными.

 

Как избавиться от грибка стопы на обуви

Эта статья была отрецензирована д-ром Эмилией Ашталкоска 29 августа 2018 г. Перечисленные в ней продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Введение

Грибы - надоедливые маленькие существа. Они любят жить на вашем месте, и они могут стать для вас огромной болью, если вы не избавитесь от них. Если не лечить, грибок на обуви может привести к грибку ногтей на ногах, ногам у спортсменов, зуду, стригущему листву и грибку ногтей.

Еще более пугающе то, что в определенных экстремальных ситуациях грибки могут даже распространяться внутри организма. Но не беспокойся!

Ниже мы расскажем, как именно избавиться от грибка стопы на вашей обуви с помощью различных первоклассных способов, а также другие меры, которые необходимо предпринять для предотвращения его распространения и повторного заражения.

Приступим.

Используйте противогрибковое средство, чтобы вывести грибок из обуви

Дезинфицирующие средства и противогрибковые порошки - два самых надежных продукта на рынке, которые убивают грибок на вашей обуви.

Чтобы вывести грибок на ногах из обуви, необходимо использовать противогрибковое средство.

Дезинфицирующие средства и противогрибковые порошки - два самых надежных продукта на рынке, которые убивают грибок на вашей обуви.

Мы рассмотрели наши фавориты ниже, а также мощное УФ-дезинфицирующее средство для обуви.

У каждого типа обработки есть свои плюсы и минусы, но самое главное, что вы выбрали один, и немедленно приступите к обработке обуви.

Если вы этого не сделаете, грибки на вашей обуви могут распространиться по всему телу.

Противогрибковый спрей: 10 секунд дезинфицирующее средство для обуви

10 Seconds Shoe Disinfectant - это невероятно быстро действующее противогрибковое и антибактериальное дезинфицирующее средство для обуви.

Дезинфицирующее средство эффективно против микробов, бактерий, плесени и, конечно же, грибка. Это фантастический недорогой вариант , который прост в использовании и занимает всего десять секунд (как следует из названия), чтобы уничтожить грибок на вашей обуви.

Кроме того, 10 Seconds - единственное дезинфицирующее средство на рынке сегодня, одобренное EPA, что означает, что оно экологически безопасно.

Он также обладает преимуществом дезодорации, то есть оставляет вашу обувь свежей и чистой.

Чтобы уничтожить грибок на вашей обуви, просто тщательно опрыскайте обувь дезинфицирующим спреем и дайте ей высохнуть.

Спрей имеет легкий запах лимона, поэтому мы рекомендуем использовать средство в хорошо проветриваемом помещении.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть последнюю цену на Amazon.com

Противогрибковый порошок: лечебный противогрибковый порошок

Основное преимущество использования противогрибкового порошка, такого как Remedy Antifungal Powder, заключается в том, что его можно безопасно наносить на ноги, носки и обувь.

Это означает, что вы можете лечить грибковую инфекцию на ногах, а также убивать грибки в непосредственной близости от вас.

Многие люди не осознают, что повторное заражение грибком вполне вероятно, если вы не лечите также те места, где ваши ноги проводят больше всего времени - носки и обувь!

Remedy Antifungal Powder не содержит талька и может выдерживать экстремальные условия при помещении в обувь.Он не слипается, что является частой жалобой на многие другие противогрибковые порошки.

Основным ингредиентом является нитрат миконазола, известное противогрибковое и антибактериальное средство. Кроме того, он поставляется в упаковке по две штуки, которой хватит на долгое время даже при ежедневном использовании.

Ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для обуви

Если вы не хотите возиться с аэрозолем или порошком для обуви, ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для обуви - отличный способ избавиться от грибка на вашей обуви.

Он использует силу ультрафиолетовых лучей для уничтожения 99,9% грибков по всей обуви.

Кроме того, этот процесс не менее эффективно дезодорирует обувь.

Изделие работает по автоматическому таймеру на пятнадцать минут - просто поместите лампочки в обувь и продолжайте свой день. Это самый простой способ лечения на рынке сегодня.

Ультрафиолетовые лампы для дезинфекции обуви служат до 8000 часов и легко заменяются.

Он немного дороже, чем традиционные противогрибковые спреи и порошки, но он стоит дополнительных затрат из-за мощности продукта и простоты использования.

Дополнительные шаги: 1. Используйте силу воздушной сушки

В качестве профилактической меры может быть очень эффективным использование воздушной сушки для предотвращения грибка стопы. Может показаться, что это было бы не очень эффективно, но на самом деле простое высыхание обуви в не влажной среде может иметь реальные преимущества.

Влага накапливается в обуви, когда мы очень активны или находимся во влажной среде, и если дать им высохнуть, можно предотвратить рост грибка.

Сушить на воздухе можно как на улице (обязательно верните обувь!), Так и в сухом месте дома.

Использование техники сушки на воздухе каждую ночь в сочетании с перечисленными выше процедурами отлично помогает предотвратить рост грибка стопы на обуви.

2. Смени обувь

В соответствии с перечисленными выше действиями в ваших интересах менять, какую пару обуви вы носите каждый день.

Когда обувь используется каждый день и постоянно подвергается избиению, это увеличивает вероятность роста и развития грибков и бактерий. Это особенно верно, когда вы вспотеете в обуви.

Когда вы ежедневно переворачиваете обувь, это позволяет обуви должным образом вентилироваться и оставаться сухой.

Если возможно, мы рекомендуем обработать одну пару указанными выше процедурами, пока вы носите другую пару.

Это максимально повысит эффективность противогрибковых средств и избавит вашу обувь от грибка.

3. Постирайте носки и простыни

Имейте в виду, что, хотя важно избавиться от грибка стопы на вашей обуви, не менее важно уничтожить грибок в окружающей вас области.

Если вы заразились грибком на своей обуви, но затем снова заразились нечистыми носками, вам придется снова пройти через весь процесс .

Мы настоятельно рекомендуем регулярно стирать носки. Никогда. Носите одну и ту же пару носков два дня подряд, особенно если вы занимаетесь спортом или находитесь на ногах в течение длительного периода времени.

Хотя носки не позволяют ногам касаться влажной подкладки обуви, они также могут задерживать влагу и распространять грибок.

Точно так же инфицированные листы могут также распространять грибки и бактерии. В этом есть смысл - ваши инфицированные ноги касаются простыней каждую ночь!

Обязательно стирайте простыни еженедельно, чтобы предотвратить повторное заражение.

Стирка стирки при температуре не менее 140 F или 60 C необходима для уничтожения патогенных грибков, которые могут быть на одежде, в противном случае это не повлияет на избавление от грибка на одежде.

Как долго грибок живет в обуви?

Споры грибов известны своей устойчивостью.

Трудно точно определить, как долго грибок может жить в вашей обуви, поскольку существуют различные типы грибов, плесени и бактерий, которые могут вызывать такие заболевания, как микоз стопы ( tinea pedis) и грибок ногтей ( онихомикоз) .

Грибки могут оставаться в одежде до шести месяцев, и справедливо предположить, что они могут жить в обуви еще более длительный период времени, поскольку обувь может быть влажной и утепленной.

Как долго живут споры грибов?

Вы не поверите, но мы не знаем, как долго могут жить споры грибов. У разных грибов разная продолжительность жизни, и это также зависит от факторов окружающей среды.

Как указано выше, мы знаем, что грибки могут выжить в одежде до шести месяцев, поэтому вполне возможно, что споры грибов выживают в течение аналогичного периода времени.

Заключение

Самое важное, что нужно сделать при попытке избавиться от грибка на обуви, - это выбрать противогрибковое средство и ежедневно использовать его.

На рынке представлено множество фантастических вариантов лечения, но самое главное - регулярно использовать противогрибковые препараты, сводя к минимуму риск повторного заражения.

Это может быть так же просто, как менять обувь, которую вы носите, правильно сушить на воздухе и стирать простыни.

Мы желаем вам удачи в борьбе с грибком!


Список литературы

Источники дополнительной информации:

Я являюсь основателем DestroyNailFungus и делаю все возможное, чтобы предоставить исчерпывающие руководства по здоровью и благополучию.

Когда я не управляю сайтом, мне нравится проводить время на открытом воздухе и пить кофе.

.

11 настоящих гениальных советов по удалению запаха плесени с обуви

Из-за плесени у обуви появляется неприятный запах плесени. В этой статье HomeQuicks представлены несколько полезных советов, как избавиться от запаха плесени от обуви.

Быстрый совет!

Дезинфицирующие спреи для больниц очень эффективны для дезодорации обуви, пораженной плесенью, поскольку они способны убивать вредные микроорганизмы, включая плесень.

Милдью - грибок, который растет в теплой, темной и влажной среде.Наша обувь постоянно находится под угрозой заражения этим грибком, поскольку она является идеальной средой для роста плесени. Стельки часто подвергаются воздействию влаги из-за потоотделения ног. Обувь также может намокнуть из-за дождя, снегопада, занятий водными видами спорта и многих других факторов. Заражение обуви плесенью приводит к выделению неприятного запаха. Носить такую ​​обувь может быть довольно неудобно. Поэтому важно устранить запах плесени от обуви. Избавиться от запаха просто. Удалите влагу, чтобы остановить рост плесени.Вот 11 простых советов, как избавиться от запаха плесени на обуви.

Совет № 1

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим ...

Давайте работать вместе!

Вымойте обувь. Прочтите руководство производителя для получения инструкций по стирке. Если обувь нельзя стирать в машине, вы можете просто замочить ее на некоторое время в небольшой ванне с теплой мыльной водой. Выньте обувь, удалите остатки мыла чистой влажной тканью и отложите для просушки.

Не пробуйте этот метод на кожаной обуви. Вместо этого для кожаной обуви смешайте 1 часть медицинского спирта с 1 частью воды. Смочите в растворе мягкую ткань и начисто протрите поверхность обуви. Полностью просушите обувь на воздухе и нанесите кондиционер для кожи.

Наконечник № 2

Пищевая сода - классический дезодорант. Насыпьте внутрь обуви от до ½ стакана пищевой соды и оставьте на ночь.Пищевая сода впитает запах плесени.

Совет № 3

Если обувь мокрая, храните внутри нее мятую газету. Таким образом удаляется влага и запах. Не надевайте обувь, пока она полностью не высохнет.

Наконечник № 4

Наполните старую пару носков парой угольных брикетов и поместите их внутрь обуви. Это поглотит лишнюю влагу и запахи.

Наконечник № 5

Уксус - эффективный фунгицид, убивающий вызывающие зловоние организмы.Распылите немного белого дистиллированного уксуса на обувь, пораженную плесенью, и дайте ей высохнуть. Это поможет вам избавиться от нежелательного запаха. Уксус может разрушить кожу. Поэтому не стоит пробовать этот метод на кожаной обуви.

Наконечник № 6

Положите цедру апельсина, грейпфрута или лимона на обувь и оставьте на ночь. Утром избавьтесь от кожуры. Это устранит неприятные запахи и создаст новые, свежие запахи.

Совет № 7

Наполните носки наполнителем для кошачьего туалета и поместите их в обувь. Оставьте их на ночь. Подстилка впитает неприятный запах.

Совет № 8

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим ...

Давайте работать вместе!

Снимите шнурки, максимально откройте обувь и положите на солнце на день. Не кладите кожаную обувь на солнце для сушки.Это может вызвать обесцвечивание.

Совет № 9

Смешайте 2 чайные ложки масла чайного дерева с 2 стаканами воды. Распылите этот раствор на туфли с запахом и дайте им высохнуть. Масло чайного дерева поможет устранить нежелательный запах.

Совет № 10

Поместите обувь в полиэтиленовый пакет и поставьте в морозильную камеру на 24 часа. На следующий день поместите их на солнечный свет. Это поможет убить рост плесени и минимизировать неприятный запах.

Совет № 11

Положите в обувь сухие чайные пакетики, чтобы дезодорировать их. Это один из самых простых способов избавиться от запаха плесени с обуви.

Советы по предотвращению появления плесени

~ Всегда храните обувь в сухом, хорошо проветриваемом месте.
~ Никогда не носите влажную обувь.
~ Используйте осушитель воздуха, чтобы избавиться от влаги в помещении, где хранится ваша обувь.
~ Дайте обуви полностью высохнуть после каждого использования. Вы можете положить в обувь пакетики с силикагелем, чтобы впитать лишнюю влагу.
~ Время от времени чистите обувь, чтобы предотвратить накопление грязи, которая питает споры плесени.
~ Попробуйте сменить обувь, чтобы у обуви, которую носили в течение дня, было достаточно времени, чтобы высохнуть, когда она не используется.

.

Как удалить грибок из подвального помещения

Подсказка

Проконсультируйтесь со специалистом для тестирования плесени и грибка до и после обработки. Для долгосрочной профилактики рассмотрите возможность установки бетонного пола в подвале или в подвале. Если у вас есть сушилка, убедитесь, что вентиляционное отверстие сушилки направлено наружу, а не в подзарядку.

Предупреждение

Использование химических растворов для лечения грибкового роста может быть потенциально опасным для здоровья. Обязательно следуйте инструкциям по хранению, смешиванию и применению.Также убедитесь, что вы знаете, что делать в случае заражения химическими веществами.

Внимательно следите за признаками грибка (плесени) в подполье. Если не остановить, грибок может легко расти на дереве, во влажных местах и ​​даже между изоляцией и полом дома. Споры грибов могут проникнуть в остальную часть дома, вызывая проблемы со здоровьем, начиная от аллергических реакций и заканчивая более серьезными рисками, такими как рак, неврологические расстройства или иммуносупрессия, которые подавляют способность вашей иммунной системы бороться с инфекциями.Если грибок обнаружен в подзарядке, его нужно немедленно удалить.

.

Как предотвратить натирание ботинками тыльной стороны лодыжки

Вы боитесь носить новую пару обуви? Вы беспокоитесь, что они могут вызвать у вас волдыри или повредить пятки? Читайте дальше, если хотите узнать, как обувь не натирает заднюю часть лодыжки.

Это одна из тех вещей, о которых вы просто знаете: у вас появятся волдыри, если ваша обувь начнет тереться. Что еще вы можете сделать, чтобы не снять их, чтобы они не повредили заднюю часть вашей стопы? Кроме того, возникает боль, которая может вызвать поражение ахиллова сухожилия, пяток или лодыжки.

Давайте посмотрим на некоторые вещи, которые могут помочь предотвратить это и обеспечить удобство вашей обуви.

Что может быть вызвано трением обувью лодыжек?

Есть несколько причин, по которым обувь может натирать заднюю часть лодыжки. К ним относятся:

  • Волдыри от трения : Эта болезненная, заполненная жидкостью приподнятая область кожи, вызванная трением, может быть очень болезненной. Это одна из самых распространенных причин, когда обувь трется о пятки и лодыжки.
  • Тендинит ахиллова сухожилия : У этого воспалительного состояния есть несколько причин, одна из которых - постоянное трение обуви о пятку или верхнюю часть стопы.
  • Ахиллово сухожилие : Эта деформация ахиллова сухожилия может вызвать удар в основании пятки или лодыжки. Это может быть вызвано повреждением тканей из-за чрезмерного использования, и протирание обуви не поможет.
  • Бурсит : Бурситы представляют собой наполненные жидкостью мешочки, которые помогают смягчать кости и сухожилия в голеностопном суставе.Неподходящая обувь или высокие каблуки могут вызвать воспаление и болезненность.

Как не допустить, чтобы обувь натирала заднюю часть лодыжки

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить вашу обувь от трения о лодыжку и причинения травм. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Предотвращение появления волдырей на обуви

Мы уже упоминали, что это одна из самых распространенных причин, по которым обувь трутся о пятки или лодыжки.Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить образование волдырей. :

Приклейте Moleskin внутрь вашей обуви

Moleskin - это прочная, плотная хлопчатобумажная ткань с мягким выбритым ворсом с одной стороны и липкой с другой. . Вы можете наклеить немного на пятки обуви, чтобы не натирать их.

Что вам нужно
Что вы делаете
  • Разверните кусок кротовой кожи, достаточно большой, чтобы прилипать к той области вашей обуви, которую вы хотите закрыть.
  • Поместите это внутрь пятки обуви и обведите пером или карандашом область, которую хотите закрыть.
  • Ножницами вырежьте эту форму.
  • Убедитесь, что на внутренней стороне пятки вашей обуви нет пыли или грязи.
  • Отогните защитную пленку на форме молескина.
  • Приклейте форму на внутренней стороне пятки вашей обуви

Pro Tip

Отрежьте необходимую форму немного больше, чем вам нужно, чтобы убедиться, что проблемная область закрыта.

Приклейте Moleskin к пяткам

Moleskin можно также нанести на кожу, чтобы предотвратить образование волдырей.

Что вам нужно
  • Молескин с липкой спинкой.
  • Ножницы
Что вы делаете
  • Убедитесь, что кожа на пятке чистая и сухая.
  • Ножницами отрежьте кусок кротовой кожи достаточно большого размера, чтобы обернуть его вокруг пятки.
  • Снимите защитную пленку.
  • Прикрепите молескин к пятке (почти так же, как если бы вы наклеили пластырь).

Советы для профессионалов
  • Покройте область, большую, чем места, которые могут натираться, так она лучше прилипнет.
  • Наденьте тонкие носки поверх кротовой кожи, чтобы она оставалась на месте.

Здесь вы можете найти видео из Академии дерматологии о том, как предотвратить и лечить волдыри.

Антифрикционные палочки

Эти палочки можно купить в интернет-аптеках.Они содержат бальзам, который наносится прямо на кожу, создавая невидимый барьер. Это, в свою очередь, предотвращает трение - одну из причин появления волдырей при трении обуви.

Вы можете выбрать такой из Solemates. Не имеет запаха, гипоаллергенен и нежен для вашей кожи.

Прикройте существующие волдыри

Если вы слишком поздно уберегли обувь от трения, а волдыри уже образовались, обязательно накройте их. Это предотвратит заражение и защитит их от дальнейшего повреждения.

Вы можете выбрать что-то подобное пяточной повязке из Band-Aid . Они мягкие и водонепроницаемые, чтобы предотвратить обострение волдырей и способствовать процессу заживления.

Используйте антиперспирант

Держите ноги сухими, чтобы предотвратить образование волдырей. Вы можете нанести антиперспирант на пятки, чтобы предотвратить попадание влаги и пота, которые вызывают натирания от натирающей обуви.

Уменьшите подвижность стопы

Неподходящая обувь может привести к тому, что ваши ноги будут двигаться внутри нее, вызывая трение, ведущее к образованию волдырей.Подумайте о том, чтобы вставить стельку в обувь или использовать пятку, чтобы удерживать ногу на месте.

Эти от Ballotte имеют внутри гель для амортизации пяток и боковую защиту для предотвращения натирания. Они помогают удерживать пятку на месте и не дают ей двигаться.

Убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит

Неподходящая обувь может вызвать любое количество проблем со стопами, некоторые из которых связаны с натиранием обуви по пяткам. Важно убедиться, что ваша обувь подходящего размера для вашей ноги.Есть много способов, как узнать правильный размер вашей ноги для обуви и сапог.

Для слишком большой обуви можно использовать стельки , продаваемые без рецепта, , чтобы компенсировать провисание.

Обувь, которая слишком мала, приведет к спазмам стопы и причинит боль . Я уверен, что мы все были там с новой парой обуви, которую нам не терпелось надеть. В конце концов, вам не терпится вернуться домой и снять их.

Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать со слишком тесной обувью или новой обувью, чтобы растянуть их и смягчить пятки.

Смягчение каблуков обуви

Смягчение задней части новой обуви может помочь предотвратить их натирание ваших лодыжек . Кожа и замша смягчаются легче, чем такие вещи, как ткань, резина или пластик.

Вы можете смягчить каблуки:

  • Используя кондиционер для кожи , например норковое масло или пчелиный воск . Нанесите его и оставьте на ночь для кондиционирования кожи. Просто имейте в виду, что это может изменить цвет кожи.
Pro Tip

Использование фена для обработки пластика и синтетики может быть не самой хорошей идеей. Даже на коже и ткани не нагревайте обувь слишком сильно, просто размягчите и согрейте ее.

Обувь для растяжки

Обувь можно растянуть с помощью обувной елки, носилок для обуви или спрея для растяжки обуви. Обувь, которая лучше подходит для вашей ноги, с меньшей вероятностью натерет ваши лодыжки.

  • Если вы снимаете дерево для обуви, кладите его в обувь, когда вы их не носите.Это поможет им сохранить форму, а если она будет слишком широкой или длинной, со временем они растянутся.
  • Носилки для обуви делают то, что говорят, растягивают обувь; у большинства есть ручка и ручка, которую вы поворачиваете, чтобы отрегулировать их. Вставьте их в обувь и поворачивайте ручку до тех пор, пока ткань обуви не будет плотно прилегать к носилкам. Оставьте их примерно на восемь часов и поправьте, если они недостаточно растянуты.
  • Спрей для растягивания обуви, подобный этому из Foot Matters , может работать со многими различными материалами.Вы просто опрыскиваете область, которую хотите растянуть, а затем ходите в толстых носках с обувью, пока они не высохнут. При необходимости заявку можно повторить.
  • Если вы не доверяете себе растягивать обувь самостоятельно, вы всегда можете отнести ее к сапожнику, который сделает это за вас. Это видео показывает, как сапожник растягивает обувь.

  • Еще один способ растянуть обувь - аккуратно надевать ее, прогуливаясь в ней дома в течение коротких периодов времени.Это займет больше времени, чем другие методы, но, надеюсь, со временем сделает их более удобными.

Советы по уходу за ногами

Следить за общим здоровьем ваших ног так же важно, как и иметь хорошую подходящую обувь. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши ноги были в идеальном состоянии:

  • Ежедневно мойте и сушите ноги, чтобы предотвратить появление бактерий.
  • Смочите ноги горячей водой и удалите грубую омертвевшую кожу пемзой.Делайте это осторожно, чтобы не повредить кожу.
  • Увлажняйте ступни и лодыжки, чтобы кожа не высыхала и не трескалась.
  • Держите ногти на ногах подстриженными. Когда они разрастаются слишком долго, это может повлиять на всю вашу стопу и лодыжки.
  • Меняйте носки ежедневно, чтобы влага не удерживалась в области пяток и щиколоток.

Последние мысли

Теперь вы знаете, что можно сделать, чтобы предотвратить появление волдырей и боли в лодыжке и пятках от натирающей обуви.Их применение на практике поможет вам уверенно шагать в новой обуви.

Надеемся, вам понравилось наше руководство о том, как не допустить, чтобы обувь натирала заднюю часть лодыжки. Оставьте нам комментарий со своими мыслями и опытом и не забудьте поделиться.

.

Смотрите также