Какой крем лучше от грибка стопы

Крем от грибка на ногах (стопах): обзор лучших противогрибковых средств

Грибок стопы — достаточно распространенная проблема, ухудшающая вид ноги и доставляющая немало неприятных ощущений. Часто на первые симптомы заражения не обращают внимания, списывая на влажную обувь или другие причины, а когда грибок распространяется по ноге, переходит на ногти и начинает их разрушать, лечение уже требует гораздо больше усилий и затрат.

Причины микоза стоп

Грибковое поражение кожи стопы называется микозом, а если страдает ноготь, то онихомикозом. Возбудителем выступают грибки Thrichophyton rubrum, иногда Thrichophyton mentagrophytes. Реже при анализе пораженной ткани обнаруживают следы дрожжевых или плесневых грибов.

Путь заражения микозом или онихомикозом — контактно-бытовой. Возбудитель попадает на кожу стоп в бассейнах, банях, других общественных местах, где возможен даже опосредованный контакт с носителем патогенной микрофлоры. Это же касается пользования общими с больным полотенцами, обувью, банными принадлежностями, бельем и т.д.

Размножению паразита на коже способствует повышенная потливость ног, тесная обувь, обувь из некачественных материалов и т.д. Некоторые врачи сюда же относят и плоскостопие.

В группе риска находятся люди со слабым иммунитетом, страдающие эндокринными нарушениями, а также те, у кого нарушено нормальное кровообращение в ногах, это бывает при варикозе или сердечно-сосудистых болезнях. Если на коже здорового человека грибок может не прижиться, то люди с перечисленными отклонениями с большой вероятностью заразятся при контакте с возбудителем.

Симптомы грибка на стопах ног

Болезнь может долгое время протекать, практически никак не проявляясь: большинство людей не обращает внимания на легкий зуд, незначительное шелушение стопы или мокнущую кожу в межпальцевых складках. Между тем зараженный человек, даже не подозревая об этом, является источником распространения грибка, представляя опасность для тех, с кем ему приходится контактировать в быту.

Кроме того, и для самого зараженного отсутствие симптомов не означает, что болезнь не прогрессирует: размножаясь, грибок захватывает все большую площадь здоровой кожи, распространяясь на всю стопу и ногти. Нарушение целостности кожного покрова, хоть и не видимое невооруженным глазом, создает условия для развития аллергических реакций, контактного дерматита, экземы и других болезней, на первый взгляд, неясной этиологии. От этого ощутимо страдает иммунная система.

Явные симптомы микоза стоп таковы:

• зуд и жжение разной интенсивности;
• сухость кожи, шелушение, ороговение, трещины;
• утолщение кожи с повышением четкости кожного рисунка;
• неприятный запах от ног, которого раньше не было;
• утолщение ногтей, сопровождающееся ломкостью и изменением цвета.

Правила терапии грибковых поражений на стопах

Первый и главный терапевтический подход — это местное лечение кожи и ногтей стоп с помощью противогрибковых кремов для ног. Остальное будет зависеть от стадии запущенности болезни и выраженности симптоматики.

Например, при сильном поражении ногтевой пластины иногда принимают решение об удалении ногтя. Это существенно ускоряет процесс уничтожения грибка и заживления кожи.

При запущенной болезни, когда площадь поражения велика, врач может назначить и системно действующие медикаменты — таблетки с антигрибковым действием.

Если пациент из-за сильного зуда расчесывает кожу стоп, через трещины и микротравмы могут проникнуть другие бактерии, и тогда присоединяется бактериальная инфекция. Может воспалиться кожа и подкожная клетчатка. Это усугубит течение болезни и симптоматику. В контексте лечения это более сложный случай, чем просто микоз стоп, поскольку сочетание грибка и бактерий достаточно устойчиво к антибиотикотерапии.

Главное в процессе лечения — соблюсти продолжительность курса, обозначенную врачом и инструкцией по применению крема. Если бросить микоз недолеченным, грибок может приобрести устойчивость к активным компонентам лекарственных кремов, и дальнейшее лечение будет существенно сложнее. При онихомикозе рекомендуется регулярно использовать крем, пока дважды не сменится ногтевая пластина — такой срок будет гарантией полного излечения.

Как действует крем от грибка ног

Разные кремы и мази имеют сходный механизм воздействия и работают в таких направлениях:

• уничтожение микроорганизмов-возбудителей болезни;
• локализация и постепенное снятие воспалительного процесса;
• снятие раздражения кожи, ее укрепление и восстановление после повреждения разрастающимся грибком;
• предупреждение инфицирования пораженных участков;
• устранение неприятного запаха, вызванного патологическими изменениями кожи и ногтей.

Главное преимущество противогрибкового крема — местное воздействие, не подразумевающее попадания активных веществ в общий кровоток, а значит, и токсического воздействия на организм. Это особенно важно при длительном лечении.

Состав противогрибковых кремов

Средство терапии для лечения грибка стопы выбирают исходя из тяжести поражения, типа возбудителя, индивидуальных особенностей пациента и других факторов. Действующие компоненты в составе назначаемых чаще всего противогрибковых кремов делятся на несколько групп:

• производные имидазола;
• производные триазола;
• полиеновые антибиотики;
• аллиламины;
• эхинокандины;
• другие препараты, не относящиеся к какой-либо группе.

К первой группе относятся: Кетоконазол, Миконазол, Клотримазол, Бутоконазол, Эконазол. Примерами второй группы являются флуконазол, вориконазол и аналогичные вещества. К полиеновой группе относят: Амфотерицин В, Нистатин, Натамицин, Микогептин. Из аллиламинов могут назначить Тербинафин или Нафтифин. Препараты других групп назначают гораздо реже.

Помимо действующего вещества, кремы и мази от грибка стопы содержат и вспомогательные компоненты, обеспечивающие доставку активного вещества в нужные слои кожи и ногтя, а также оптимальное всасывание и время нахождения на коже до полного впитывания.

Как правильно применять

Применение кремов от грибка на ногах описано в инструкции к каждому из них. Они используются только наружно, непосредственно на пострадавшие участки ступней, пальцев и ногтей. Если болезнь сильно запущена, дополнительно назначаются антимикотики системного действия.

Нельзя прерывать курс, назначенный врачом и описанный в инструкции: это может вызвать рецидив, при котором грибок уже приобретет некоторую степень резистентности к лечению.

При применении для детей необходимо тщательно изучить инструкцию: некоторые кремы имеют среди противопоказаний к использованию детский возраст до 12 лет. Среди других противопоказаний главным образом отмечается индивидуальная чувствительность к компонентам лекарства.

Популярные кремы

Выбор противогрибковых кремов в аптеках достаточно широк, там всегда можно найти то, что назначил врач, выбрать хорошее и наилучшее в данных условиях средство. Допускается подобрать аналог нужного препарата, зная нужный активный компонент и учитывая возможные отличия в схеме использования и длительности курса.

Клотримазол

Противогрибковое средство в форме крема, действующее вещество — клотримазол (10 мг на 1 г крема), относится к группе производных имидазола. Назначается для местного лечения заражения, вызванного дерматофитами, плесневыми, дрожжевидными и диморфными грибками. Действие заключается в нарушении выработки эргостерола, участвующего в формировании мембраны клеток грибков-возбудителей.

Крем не накапливается в эпидермисе и коже, а при обработке ногтей проникает и в кератиновый слой. Всасывания клотримазола в кровь не происходит.

По инструкции крем наносят на кожу в области поражения 2-3 раза в день, перед нанесением кожу ног нужно вымыть с мылом и насухо вытереть. Длительность курса — от 2 до 4 недель. Рекомендуется продолжать лечение еще около 3 недель после исчезновения симптомов, т.к. досрочное прерывание курса грозит рецидивом заболевания.

Тербинафин

Дешевый крем от грибка стопы на основе одноименного вещества-антимикотика, относящегося к классу аллиламинов. При местном применении оказывает фунгицидное и фунгистатическое действие в зависимости от вида грибков-возбудителей. Действие тербинафина основано на раннем торможении процессов синтеза стеролов в клетках патогенных организмов, что приводит к нарушению внутриклеточного баланса эргостерола и сквалена и последующей гибели клеток.

Активное вещество накапливается в коже, ногтях и волосах; в незначительных количествах проникает в кровоток и выводится с мочой. Не исключается возможность попадания некоторого его количества в грудное молоко при использовании препарата в период лактации.

Назначается при дерматофитных микозах, кандидозе, отрубевидном лишае. Наносят легкими втирающими движениями на пораженную кожу 1-2 раза в сутки. Средняя длительность курса — 7 дней.

Бифосин

Применение крема Бифосин, в 100 г которого содержится 1 г антимикотика бифоназола, — еще один из доступных вариантов местного лечения микозов. Являясь производным имидазола, действующее вещество оказывает фунгицидное действие в отношении возбудителей-дерматофитов и фунгистатическое — в отношении дрожжевых и плесневых грибков.

При нанесении на кожу крем хорошо впитывается, и спустя 6 часов его концентрация во много раз превышает тот минимум, который необходим для воздействия на грибок. Доля всасывания крема в кровь через пораженную кожу — около 2-4%, период полувыведения — от 20 до 32 часов.

Крем против грибка на ногах наносят 1 раз в день тонким слоем, аккуратно втирая в кожу. Для участка размером примерно с ладонь нужно не более 0,5-1 см крема (если измерять на выходе из тубы). Он быстро впитывается и не оставляет следов или запаха. Средняя длительность курса при микозах ног — 3-4 недели. Общее правило — применять крем еще 12-15 дней после полного исчезновения симптомов.

Атифин

Недорогой крем для местного лечения микозов и онихомикозов, действующий за счет активного вещества тербинафина. Механизм действия тот же, что и у аналогичных препаратов: торможение скваленоксидазы в мембранах клеток паразита, приводящее к дефициту эргостерола, необходимого им для жизнедеятельности.

Эффективность при микозах ступней — более 90%. Перед использованием кожу и ногти необходимо промыть с мылом и тщательно просушить. Крем наносится 1-2 раза в день, курс назначается в зависимости от степени запущенности болезни: в среднем он длится от 2 до 4 недель. Досрочно прерывать лечение недопустимо: болезнь может рецидивировать, но при этом возбудитель будет менее восприимчив к лечению.

Ламизил

Популярный противогрибковый крем, по фармакологическому действию аналогичный предыдущему, т.к. в его основе лежит тот же тербинафин. В 1 г крема содержится 10 мг тербинафина гидрохлорида, что соответствует примерно 8,8 г тербинафина.

В системный кровоток при наружном использовании попадает около 5% вещества, остальное всасывается в эпидермис, кожу и подкожную клетчатку, где уничтожает грибок, препятствуя его размножению. Излишки концентрации лекарства в коже, накопившиеся за 7 дней использования крема, полностью выводятся в течение следующих 7 дней.

Крем наносят 1 раз в сутки, слегка втирая в кожу. Если болезнь осложнена опрелостями кожи между пальцами ног, после нанесения крема эти места можно прикрывать марлей, особенно на ночь.

Экзодерил

Действенный и эффективный антимикотик австрийского производства для наружного применения. Активное вещество — нафтифин, относится к группе аллиламинов. Помимо грибка, может бороться с некоторыми видами грамположительных и грамотрицательных бактерий.

Показан при грибковых поражениях кожи и ногтей и других заболеваниях, вызванных активностью грибков или бактерий. При лечении микоза крем наносят на пораженные участки, захватывая примерно по 1 см здоровой кожи со всех сторон: это предупреждает распространение грибка. При онихомикозе рекомендуется удалить как можно больше пораженной ногтевой пластины, это ускорит накопление действующего вещества в тканях и сократит срок полного излечения.

Низорал

Крем на основе синтетического производного имидазола — кетоконазола. Этот противогрибковый крем для ног эффективен против дерматофитов и дрожжевых грибков, быстро снимает неприятные симптомы микоза: зуд, жжение, раздражение кожи.

Схема применения зависит от тяжести течения дерматомикоза — крем наносят на пораженные участки 1 или 2 раза в сутки. После исчезновения симптомов лечение продолжают еще около 2 недель. Курс лечения длится от 4 до 6 недель.

Залаин

Белый мягкий крем от грибка между пальцами ног. Он без запаха или с едва ощутимым запахом за счет вспомогательных компонентов. Главный компонент — сертаконазол, антимикотик имидазольного ряда.

Применяется местно для лечения грибковых инфекций кожи и ногтей. Наносится на сухую кожу ног и ногти с захватом по 1 см здоровой поверхности с каждой стороны. Рекомендованная длительность лечения, как и у аналогичных препаратов, составляет около 4 недель, т.е. 2 недели после полного исчезновения симптомов.

Кандид

Брендированный аналог Клотримазола, основанный на одноименном действующем веществе. Характеризуется широким спектром антигрибкового действия против дерматофитов, бластомицетов, гифомицетов и диморфных грибков, оказывает в основном фунгистатический эффект.

Схема нанесения препарата при микозах ног — тонким слоем (около 5 мм крема на участок размером с ладонь) от 1 до 3 раз в день. Курс — 3-4 недели. Если после 4 недель лечения не наступает улучшения, нужно обязательно повторить анализ, выявляющий тип возбудителя: возможно, отсутствие эффекта обусловлено ошибкой в идентификации патогенной флоры.

Тинедол

Тинедол позиционируется как крем для ног от грибка и запаха на основе натуральных компонентов. В качестве действующего вещества обозначен климбазол, а дополняют его витамин Е и эфирные масла, борющиеся с неприятным запахом.

Помимо ожидаемого антимикотического эффекта, Тинедол увлажняет и успокаивает кожу стоп, снимая зуд и устраняя шелушение кожи. Наносится, как и другие кремы, на чистую и сухую кожу 2-3 раза в день. Курс лечения — до полного выздоровления плюс 2 недели для предупреждения рецидивов.

Микостоп

Крем от грибка на ногах между пальцами, эффективный против всех видов возбудителей этой болезни. В качестве активного вещества выступает тетранил-У — производное ундециленовой кислоты. Эта кислота входит в состав кожного сала и отвечает за местный иммунитет против грибков, бактерий и других патогенных организмов, а тетранил во много раз эффективнее ее борется с попавшими на кожу возбудителями микоза.

Кроме этого, в состав крема Микостоп входит карбамид, призванный ускорить отшелушивание огрубевшей от грибка кожи.

Крем наносится ровным слоем утром и вечером. Эффект в виде полного отшелушивания наступает через 1-2 недели при условии регулярного применения.

Микоспор

Противогрибковый препарат на основе бифоназола с широким спектром антимикотической активности. Эффективен при микозах, вызванных дерматофитами, плесневыми и дрожжевидными грибками. Угнетает выработку эргостерола сразу на двух уровнях, благодаря чему гарантирует уничтожение грибка и прекращение его размножения.

Крем применяют 1 раз в сутки, желательно перед сном. Тонкий слой вещества втирают в пораженную кожу до полного впитывания. Длительность курса при микозе стоп — 2-3 недели.

Кетоконазол

Действующее вещество одноименного крема — антимикотик широкого спектра действия. При наружном применении не всасывается в системный кровоток, оказывая фунгицидное и фунгистатическое действие непосредственно в коже и в толще ногтевой пластины.

Наносится 1 раз в день на пораженный участок и прилегающую к нему здоровую кожу. При тяжелом течении болезни с выраженной симптоматикой можно увеличить частоту нанесения до 2 раз в день. Курс лечения — 3-4 недели.

Фундизол

Позиционируется как противогрибковый крем, но по составу является, скорее, вспомогательным препаратом, допустимым для применения в сочетании с антимикотиками.

В составе Фундизола вещества, которые облегчают отшелушивание ороговевшей кожи, снимают воспаление, размягчают поврежденные грибком ногти, улучшают кровообращение и способствуют заживлению и восстановлению кожи, предотвращают заражение и повышают местный иммунитет.

Для обеспечения максимальной эффективности крем против грибка стопы наносят дважды в день на пораженную кожу и ногти толстым слоем, после чего фиксируют бинтом и пластырем. Длительность курса не ограничена, можно пользоваться кремом до полного выздоровления.

Эконазол

Антигрибковый препарат имидазольного ряда, действующее вещество — эконазола нитрат. Фармакологическое действие полностью повторяет аналогичные препараты (Клотримазол, Кетоконазол и т.д.): борьба с возбудителями микоза за счет нарушения синтеза эргостерола в клеточных мембранах паразитов.

Продолжительность курса лечения при микозе стоп — не менее месяца. При отсутствии видимого эффекта терапию следует приостановить до уточнения диагноза.

Живин

Крем против грибка ног на основе кетоконазола, действие которого дополнено антисептическим и дезодорирующим эффектом грейпфрутового масла. Кроме того, в его составе много других эфирных масел и натуральных экстрактов.

Активное вещество борется непосредственно с возбудителем болезни, в то время как дополнительные компоненты смягчают и освежают кожу ног, ускоряя ее заживление после воспалительных процессов, а также убирают неприятный запах, всегда возникающий при микозах. Живин считается эффективным средством профилактики грибковых поражений.

Микотрин

За противогрибковый эффект этого средства отвечает клотримазол. Кроме него, в состав Микотрина входит триклозан, аллантоин, пантенол и масло чайного дерева. Эти компоненты обеспечивают защиту от бактерий и воспалений, пока активное вещество борется с грибком. Натуральные ингредиенты снимают зуд и раздражение, смягчают кожу, уменьшают потливость и устраняют неприятный запах.

Для беременных

В период беременности главное правило любого лечения — не причинить вреда будущему ребенку. В ходе лечения грибка это означает выбор препаратов исключительно для наружного применения, ориентируясь на их способность всасываться в организм.

Из перечисленных выше препаратов минимальную опасность для беременных представляют средства, основанные на производных имидазола. Они действуют только в толще кожи в месте нанесения, практически не попадая в кровь. По этой же причине беременным не назначают аллиламины и средства других групп.

Окончательный выбор будет зависеть от точного диагноза, состава препарата, спектра его действия, дополнительных свойств и многих других факторов. Врач выберет из всего разнообразия препарат, наиболее подходящий в каждом случае, с учетом минимизации рисков для плода.

Профилактика грибка стоп

Учитывая распространенность и высокую контагиозность микоза стоп, профилактика этой патологии — важный и уместный вопрос, особенно для людей, находящихся в группе риска. Людям, которые постоянно находятся в близком контакте с водой или вынуждены долго носить тесную обувь, лучше не ждать развития болезни и не игнорировать предупреждения, а предотвратить: для профилактики грибка стопы можно использовать кремы и мази с антисептическим и подсушивающим действием. Для этой цели подойдут некоторые из вышеописанных средств.

Можно делать ванночки для ног с ромашкой или корой дуба, смазывать стопы и пальцы маслом чайного дерева. Профилактические меры не потребуют особых усилий, но смогут уберечь от неприятной болезни, требующей длительного лечения.

Домашние средства, лечение и причины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Атлетическая стопа - это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

Домашние средства могут быть весьма эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

При использовании масла чайного дерева следует проявлять осторожность, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в ступни.В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здорового питания.

Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицинских целях, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

• Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
• Отчет в Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
• Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Состав вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой.Замачивайте ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

3. Пероксид водорода с йодом

Пероксид и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, используемые вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске.Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните стопы прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать пятна.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

4. Фен и тальк

Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, присыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

• шерсть
• бамбук
• синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. .Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы замачивать ногу, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

Людям важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

• обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для роста грибов
• стопы подвергаются воздействию грибков и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком
• Область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой.

Термин «ступня спортсмена» происходит от убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

Чтобы на ногах не было грибка, люди должны соблюдать следующие правила:

• Держите ногти коротко остриженными. Длинные ногти могут легче собирать бактерии и грибки.
• Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где бывает влажно.
• Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно высушивайте.
• Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
• Не используйте совместно полотенца, обувь, носки и другие предметы, которые касаются ног.
• Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
• Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и раны на ногах могут быстро заразиться.

Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

Если вы хотите купить какое-либо из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Прочтите статью на испанском

.

Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах - распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов рецептурного действия. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, начиная от расстройства желудка и заканчивая другими кожными проблемами.

В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах.Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь при грибке ногтей на ногах.

Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на обычные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов.Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

Как использовать

Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для лечения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом - ментол, эвкалиптовое масло и камфора - обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они удовлетворены или очень довольны результатами использования средства для растирания ногтей на ногах. Тем не менее, мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников в конце 48-недельного исследования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным вариантом лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

Уксус - это обычный продукт для дома, который используется в кулинарии и в некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть отдельные свидетельства того, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

Как использовать

Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

Как использовать

Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но в Мексике является традиционным средством от грибковых инфекций. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе snakeroot проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибов, которые могут вызывать микоз.

Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычными противогрибковыми препаратами.

Как использовать

Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю.Лечение обычно длится около 3 месяцев.

Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

Эти смеси включали:

• масло лаванды
• масло петитгрейна
• масло шалфея мускатного
• масло иланг-иланга
• масло жасмина

Одно исследование показывает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и антимикробным действием в лабораторных образцах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, которые содержатся в маслах.

Как их использовать

Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

Озонированные масла - это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству под названием крем тербинафин при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов для проверки эффективности лечения.

Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций с частотой рецидивов только 2,8 процента через 1 год. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

Как ими пользоваться

Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. используйте это сегодня.

Согласно одному обзору, экстракт листьев оливы является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся гриппоподобные симптомы, такие как:

Как использовать

Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

• любая пища, богатая кальцием и витамином D
• жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, например, лосось
• йогурты, содержащие пробиотики
• пища, богатая нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
• продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обратиться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно приобретайте их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять большую осторожность при их покупке.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как избавиться от грибка ногтя и стопы

Грибы любят темные и влажные места, поэтому ваши ноги особенно уязвимы для грибковой инфекции, - говорит Ребекка Сандлинг, доктор ортопедической медицины, представитель Американской ассоциации ортопедов и ортопед. Центр стопы и голеностопа Northwood в Голландии, Мичиган. Грибок ногтей на ногах и стопы очень распространены, и оба могут быть вызваны одним и тем же организмом. Однако, по ее словам, это разные состояния, и к ним относятся по-разному.Читайте дальше, чтобы узнать, как определить грибок ногтей на ногах и стопах, а также как предотвратить и лечить и то, и другое.

Грибок ногтей на ногах: причины и факторы риска

Грибок ногтей на ногах - это грибковая инфекция ногтей на ногах. По словам доктора Сандлинга, это происходит, когда грибок - от плесени до дрожжей до других видов грибка - попадает в ногтевое ложе из-за пореза, разрыва ногтя или повторяющейся травмы ногтя и проникает внутрь самого ногтя. Затем ноготь продолжает расти вместе с грибком. Если ногтевая пластина инфицирована грибком, она никогда не перестанет быть инфицированной, и вы должны подождать, чтобы увидеть, как она вырастет и здоров ли новый ноготь, растущий позади нее.«Новый ноготь редко вырастает здоровым без лечения», - говорит Сандлинг.

Грибок ногтей на ногах очень распространен - ​​согласно статье, опубликованной в журнале PLoS Pathogens , у 14 процентов людей в Северной Америке - и он чаще встречается с возрастом, добавляет Сандлинг. Ношение слишком маленькой обуви может повредить ноготь и сделать его более уязвимым для грибка, равно как и грибковая инфекция на коже стопы (известная как грибок стопы или стопа спортсмена) и отсутствие лечения, в результате чего ноготь может подвергнуться воздействию грибок.У вас может быть больше риска грибка ногтей на ногах, если у вас диабет или слабая иммунная система.

Признаки и симптомы грибка ногтей на ногах

Когда у вас грибок ногтей на ногах, ноготь имеет тенденцию быть утолщенным, обесцвеченным - желтым, коричневым или темно-белым - и рассыпчатым (он немного более хрупкий и легко ломается). - говорит Сандлинг. «Это не всегда болезненно, но может стать болезненным, когда ноготь утолщается и вдавливается в кожу», - добавляет она.

Ваши варианты лечения грибка ногтей на ногах

Если вы подозреваете, что у вас грибок ногтей на ногах, вам следует обратиться к ортопеду или дерматологу, который отправит образец или кусок вашего ногтя в лабораторию.К разным типам грибков относятся немного по-разному, поэтому важно знать, какой у вас тип, - говорит Сандлинг.

Кроме того, иногда корень проблемы вовсе не в грибке, а в другом заболевании или какой-то травме ногтевого ложа - например, если вы уронили что-то на палец ноги. Не существует лечения травмы ногтя на ноге, но удаление ногтя может быть вариантом, если ноготь болезненный.

Если у вас есть грибок ногтей на ногах, ваш врач, вероятно, порекомендует один или несколько из следующих вариантов лечения:

• Подрезка ногтя на пальце ноги Обрезка ногтя на пальце ноги обычно сочетается с приемом лекарств, но ортопед периодически подстригает ноготь «помогает и позволяет лекарству работать лучше», - говорит Сандлинг.(В большинстве случаев ноготь становится настолько толстым, что вы не можете подрезать его самостоятельно, добавляет она.)
• Лекарства местного действия, отпускаемые по рецепту Их используют так же, как и лак для ногтей. По словам Сандлинга, у одного из таких лекарств, эфинаконазола, около 50 процентов успеха, и вы должны использовать его каждый день в течение 48 недель. Еще один аналогичный препарат, циклопирокс, имеет 20-процентную эффективность, и вы должны использовать его в течение 11–12 месяцев, добавляет она. Одно предостережение: если вам нравится красить ногти на ногах обычным лаком для ногтей, вы не сможете делать это все время, пока принимаете эти лекарства.
• Пероральные препараты Тербинафин - это пероральный препарат, который вы принимаете каждый день в течение трех месяцев, и его эффективность достигает 70 процентов, говорит Сандлинг. Но он может иметь серьезные побочные эффекты со стороны печени, поэтому, если у вас когда-либо было заболевание печени, факторы риска заболевания печени или вы принимаете другие лекарства, которые перерабатываются через печень, например, лекарства от холестерина, вы не можете их принимать, - предупреждает она. Итраконазол - еще один пероральный препарат от грибка ногтей на ногах. «Он эффективен на 50 процентов, и вы принимаете его в течение трех месяцев», - говорит Сандлинг.
• Удаление ногтей Иногда полное удаление ногтей на ногах рассматривается как вариант лечения грибка ногтей на ногах, говорит Сандлинг. Есть два способа сделать это: навсегда, чтобы он больше никогда не вырастал (и тогда у вас больше не будет ногтя на ноге), или вы можете позволить ему отрасти снова. Иногда он снова вырастает здоровым ногтем, а иногда снова растет с грибком.
• Домашние средства защиты Есть люди, которые ругаются, ежедневно нанося Vicks VapoRub, масло орегано или масло чайного дерева на ногти на ногах, - говорит Сундинг.Тем не менее, исследования никогда не доказали, что эти домашние средства успешно удаляют грибковую инфекцию, добавляет она.
• Лазеры Есть лазерные методы лечения грибка ногтей на ногах, но они могут быть очень дорогими, и страховка не покрывает их, говорит Сандлинг. По данным Американской академии дерматологии, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, могут ли лазеры обеспечить безопасное и эффективное лечение для большинства людей, но FDA одобрило несколько лазерных устройств для лечения грибка ногтей на ногах.
• Игнорировать это Вам не нужно лечить грибок ногтей на ногах, поскольку это в основном косметическая проблема, говорит Сандлинг (хотя в некоторых случаях это может быть болезненно). «Некоторые люди наносят лак на пораженный ноготь и забывают об этом», - отмечает она.

Грибок стопы: причины и факторы риска

Грибок стопы - это грибковая инфекция кожи, более известная как «стопа спортсмена», - говорит Сандлинг. Грибок проникает через трещины на коже. Она известна как «спортивная стопа», потому что атлеты или любой, кто более активен и сильно потеет, подвергаются большему риску.Дети также подвергаются большему риску, потому что они не склонны носить другую обувь, а смена обуви - один из способов избежать грибка стопы.

Грибок стопы очень распространен. Это не значит, что кто-то грязный или не мылся, и если у вас ослабленная иммунная система, вы можете быть более восприимчивыми, - говорит Сандлинг.

Признаки и симптомы грибка стопы

Зуд кожи - это ранний признак грибка стопы, или шелушение, шелушение кожи или крошечные волдыри на коже, которые время от времени появляются, говорит Сандлинг.Кожа имеет тенденцию вырываться в форме мокасина или той области стопы, которую покрывает мокасин. Вы не часто видите грибок на верхней части стопы. Она добавляет, что часто бывает грибковая инфекция между пальцами ног.

Как предотвратить грибок стопы и ногтя

Хотя грибок ногтя на ноге и грибок стопы - не одно и то же состояние, следующие советы могут помочь вам предотвратить и то и другое, говорит Сандлинг:

• Соблюдайте правила гигиены, например, следите за ноги чистые.
• Меняйте обувь в течение недели. Ноги весь день потеют. Смена обуви позволяет ей высохнуть, чтобы грибок не выжил.
• Носите влагоотводящие носки, которые сушат обувь и убивают грибок. Вы можете найти их в беговых и спортивных магазинах. Если ваши носки сильно потеют, может помочь их смена чаще одного раза в день.
• Носите обувь в общественных местах, таких как раздевалки, бассейны и тренажерные залы, чтобы уменьшить воздействие грибка.
• Сохраняйте здоровье, чтобы поддерживать иммунную систему и бороться с грибковой инфекцией.
• Носите подходящую обувь - большинство людей носят слишком тесную обувь и не осознают этого.
• Используйте безрецептурные спреи или порошки, которые сушат обувь и убивают грибок.
• Держите кожу сухой и не забывайте сушить между пальцами ног после купания, физических упражнений или потоотделения. Многие люди не сушат между пальцами ног, поэтому кожа остается влажной, что может привести к инфекции.

Ваши варианты лечения грибка стопы

Для лечения грибка стопы у вас есть следующие безрецептурные и рецептурные варианты:

• Используйте противогрибковый крем, отпускаемый без рецепта или по рецепту. Для большинства людей грибок должен легко исчезнуть, и вы, возможно, сможете самостоятельно лечить, - говорит Сандлинг. «Я говорю пациентам покупать безрецептурный крем, потому что он дешевле и работает так же хорошо», - говорит она. Если у вас очень тяжелый случай, вы можете получить противогрибковые кремы со стероидами - они отпускаются только по рецепту, добавляет она. Если грибок стопы не проходит, обратитесь к ортопеду, так как он может распространиться на другие части тела.
• Принимайте пероральные препараты. Вы также можете принимать тербинафин (то же самое лекарство, которое используется от грибка ногтей на ногах) в течение двух недель (в отличие от трех месяцев, которые требуются для лечения инфекции ногтей на ногах этим лекарством).«Врачи не часто назначают пероральные препараты от грибковой инфекции кожи, если только это не действительно серьезный случай», - объясняет Сандлинг.

Ноготь на ноге против грибка стопы: краткое изложение

Хотя грибок стопы довольно легко вылечить, грибок ногтя на ноге невероятно трудно устранить, и в некоторых случаях он никогда не проходит, говорит Сандлинг, отмечая, что даже лучший оральный грибок лекарства эффективны только на 70 процентов. Однако если вы проявите терпение и пройдете правильный курс лечения, вы можете добиться положительных результатов.Кроме того, следите за тем, чтобы ноги были сухими, и чередование обуви поможет вам избежать грибка ногтей на ногах или стопы.

Дополнительный отчет Дженнифер Д'Анджело Фридман.

.

10 средств борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях

Грибок ногтей на пальцах ног, также известный как онихомикоз , возможно, является одним из наиболее распространенных заболеваний ногтей. Это грибковая инфекция, которая проникает через щели в ногтях на ногах, порезы в окружающей коже или разделение между ногтем и пальцем ноги и поражает материал под ногтем.

Грибок имеет тенденцию процветать в определенных условиях, таких как аномальный pH тела, ослабленная иммунная система, постоянное воздействие влажной среды, включая потную обувь и носки, плохая гигиена и диабет. ⁽¹⁾

Каким бы неловким ни было это состояние, простая маскировка неприглядного ногтя на ноге, например, покраска ногтей, без должного ухода за ним принесет вам больше вреда, чем пользы. Если инфекцию не лечить достаточно долго, она может распространиться на прилегающую кожу, на другие ногти на ногах и даже, возможно, на ваши ногти. ⁽²⁾

Причины грибка ногтей на ногах

• Онихомикоз возникает от ряда грибковых патогенов, в первую очередь от определенной группы грибов, известных как дерматофиты.Другими относительно менее распространенными переносчиками этой инфекции являются дрожжи и плесень. ⁽³⁾
• Ваша восприимчивость к этому типу инфекции увеличивается с возрастом, так как у пожилых людей, как правило, все более ломкие и сухие ногти, что может позволить грибку проскользнуть через трещины.
• Прямой контакт кожи с кожей с людьми, которые борются с грибковыми инфекциями, такими как стопа спортсмена или стригущий лишай на руках, может передать грибок на вас, открывая путь для инфекции ногтей на ногах.
• Теплая и влажная среда, такая как площадка у бассейна или раздевалка, является идеальной средой для размножения этих вызывающих инфекцию грибков.Поэтому люди, которые ходят босиком в таких местах, как правило, довольно легко подхватывают эту инфекцию.
• Другой распространенный способ заразиться грибковой инфекцией ногтей - это совместное использование инфицированных кусачков для ногтей или полотенца.
• Более того, люди, которые склонны к тому, чтобы ногти были влажными или часто носят потные носки и обувь, все более предрасположены к заражению грибком ногтей самостоятельно.

Факторы риска, связанные с грибком ногтей на ногах

Определенные условия здоровья и факторы образа жизни могут сделать вас более уязвимыми для развития грибка ногтей: ^{(2) (3)}

Здоровье: У вас больше шансов заразиться грибковая инфекция ногтей, если вы страдаете одной или несколькими из следующих проблем:

• Другие грибковые инфекции кожи, такие как микоз стопы или стригущий лишай
• Диабет
• Предыдущее заболевание ногтевой инфекцией
• Травма ногтя или недавняя операция на ногтях
• Семейный анамнез инфекций ногтей
• Плохое кровообращение
• Рак и получение химиотерапии
• Псориаз
• Переносили орган
• Нарушенный иммунитет из-за такого заболевания, как синдром иммунодефицита человека (ВИЧ)

Образ жизни: Грибковая инфекция ногтей чаще встречается у людей, которые:

90 020 Часто мокрые ноги или руки в течение дня
• Дым
• Треснувшие ногти
• Проводите много времени в воде
• Склонны ходить босиком в жарких и влажных местах, таких как бассейн, общественный душ или шкафчик комната.
• У вас есть ноги, которые сильно потеют, и носите плотно прилегающую обувь с закрытым носком, которая не дает ногам дышать.

Симптомы грибка ногтей на ногах

Симптомы грибковой инфекции ногтей на ногах могут включать:

• Утолщенный или покрошенный ноготь
• Воспаление
• Изменение цвета от беловатого до желто-коричневого
• Ноготь, который становится все более ломким, рассыпчатым или рваным
• деформированный или деформированный
• Ноготь тусклый без какого-либо блеска
• Темный цвет из-за скопления мусора под ногтем
• Слегка неприятный запах в пораженной области

Осложнения, связанные с грибком ногтей на ногах

Грибковые инфекции ногтей на ногах обычно безболезненно или, по крайней мере, так начинается.Но без надлежащего ухода за собой и лечения это состояние может перерасти в более серьезный случай грибка ногтей, который может быть болезненным и может нанести непоправимый вред ногтям.

Кроме того, инфекция ногтей на ногах может вызвать другие серьезные инфекции, которые могут распространяться за пределы ваших ног, особенно если у вас подавленная иммунная система из-за приема некоторых лекарств, диабета или других заболеваний.

Поскольку люди, страдающие диабетом, уже предрасположены к снижению кровообращения и нервной системы в ногах, их шансы заразиться инфекциями ногтей на ногах, а также бактериальной инфекцией кожи (целлюлитом) довольно высоки. ⁽⁴⁾

Таким образом, людям с диабетом необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью при любой, казалось бы, незначительной травме стопы, в том числе грибковой инфекции ногтей, чтобы избежать любых осложнений в будущем.

Профилактика грибка ногтей на ногах

Принятие некоторых профилактических мер может снизить ваши шансы заразиться грибком ногтей или повторными инфекциями, а также ногами спортсмена (которые могут привести к грибку ногтей):

• Держите руки и ноги в чистоте с помощью мытья их регулярно.Будьте особенно внимательны, избегая контакта с инфицированным ногтем, и в случае этого тщательно вымойте руки. Увлажняйте ногти после мытья.
• Держите ногти правильно подстриженными, подпилите острые края, чтобы сделать их гладкими, и подпилите утолщенные участки. Возьмите за привычку после этого дезинфицировать кусачки для ногтей.
• Носите носки, которые впитывают пот, или меняйте носки в течение дня.
• Носите обувь из дышащих материалов.
• Снимите старую обувь или обработайте ее дезинфицирующими средствами или противогрибковыми порошками.В качестве альтернативы можно использовать лечебный спрей для обуви после каждого использования.
• Либо берите с собой собственные инструменты для маникюра при посещении маникюрного салона, либо выберите салон, в котором для каждого клиента используются стерильные инструменты.
• Не использовать лак для ногтей и искусственные ногти.
• Ношение обуви для душа в отелях, спортзалах, общественных бассейнах и душевых необходимо для предотвращения повторного заражения.

Когда обращаться к врачу

Несмотря на оптимальный уход за собой, если состояние продолжает сохраняться или ухудшаться, так что ноготь становится все более обесцвеченным, утолщается или деформируется, становится болезненным или начинает распространяться дальше, обратитесь к врачу или ортопеду.

С другой стороны, люди с диабетом должны обратиться за медицинской помощью, как только они подозревают грибковую инфекцию, формирующуюся в ногтях на ногах.

Если не лечить, грибок ногтей на ногах может вызвать растрескивание, расщепление и даже полную потерю ногтя. Инфекция также может распространиться на ногти руки. К счастью, грибок ногтей на ногах поддается лечению и недорого. Вылечить инфекцию можно различными натуральными домашними средствами.

Вот 10 средств для борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях.

1. Озонированное масло

Широко разрекламированная способность озонированных масел, таких как оливковое или подсолнечное масло, обезвреживать грибки, дрожжи и бактерии, была общеизвестной на протяжении веков. Эти масла производятся путем реакции озона (O ₃ ) с маслом, и они содержат соединения со значительными лечебными эффектами, которые ответственны за их успех против грибка ногтей на ногах. ^{(5) (6)}

Хотя все озонированные масла «впрыскиваются» газообразным озоном и эффективны против этого состояния, известно, что подсолнечное масло дает наилучшие результаты.

Втирайте небольшое количество этого масла в пальцы ног два раза в день, чтобы остановить грибок ногтей на ногах.

2. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают при лечении грибка ногтей на ногах. ⁽⁷⁾ Это масло также используется для лечения других кожных инфекций.

1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с одной чайной ложкой оливкового или кокосового масла.
2. Используйте ватный диск, чтобы нанести смесь на пораженный ноготь на ноге.
3. Оставьте на 10 минут, а затем с помощью зубной щетки аккуратно протрите пораженный ноготь.
4. Повторяйте это дважды или трижды в день, пока не будете удовлетворены результатами.

3. Пищевая сода

Пищевая сода (бикарбонат натрия) - легкодоступный продукт на большинстве кухонь, который также можно использовать для лечения грибка ногтей на ногах. ⁽⁸⁾ Кроме того, он также хорошо нейтрализует неприятный запах, исходящий от инфицированного ногтя.

1. Добавьте 1/2 стакана пищевой соды, 1/4 стакана 3% перекиси водорода и 1/2 стакана английской соли в 4 стакана горячей воды.Тщательно перемешайте ингредиенты, а затем добавьте к нему 1/4 стакана белого уксуса.
2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор примерно на 10 минут.
3. Вымойте ногу чистой водой и тщательно вытрите.
4. Повторяйте процесс дважды в день в течение нескольких недель.

4. Белый уксус

Белый уксус - один из лучших ингредиентов для лечения грибка ногтей на ногах, поскольку он борется с инфекцией и помогает восстановить pH-баланс кожи.

1. Приготовьте раствор, смешав 1 часть белого уксуса с 2 частями теплой воды.
2. Погрузите инфицированный ноготь на ноге в этот раствор на 10–15 минут.
3. Смойте и тщательно высушите пораженный участок от остатков влаги.
4. Повторяйте дважды в день, пока грибок не исчезнет.

Примечание: Если ваша кожа станет раздраженной, добавьте в раствор больше воды и повторяйте процесс через день вместо ежедневного.

5.Масло орегано

Масло душицы ( Origanum ) обладает антисептическими, антибактериальными, противопаразитарными, противовирусными, обезболивающими и противогрибковыми свойствами. ⁽⁹⁾

1. Смешайте две капли масла орегано с 1 чайной ложкой оливкового масла.
2. Нанесите эту смесь на пораженный ноготь.
3. Оставьте как минимум на 30 минут.
4. Затем смойте и тщательно вытрите пальцы ног.
5. Повторяйте один или два раза в день в течение трех недель для получения положительных результатов.

6. Vicks VapoRub

Исследование, опубликованное в журнале Американского совета семейной медицины , демонстрирует эффективность Vicks VapoRub при лечении грибка ногтей на ногах. ⁽¹⁰⁾ Мазь состоит из множества ингредиентов, обладающих противогрибковым действием.

Используйте ватный тампон, чтобы ежедневно наносить небольшое количество мази Vicks VapoRub на инфицированный ноготь на ноге.

7. Чеснок

Чеснок содержит такие соединения, как аллицин и аджоен, которые обладают противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить грибок ногтей на ногах. ⁽¹¹⁾

1. Смешайте чесночное масло с равным количеством белого уксуса.
2. Нанесите эту смесь на инфицированный ноготь на ноге и вокруг него, а затем накройте палец повязкой.
3. Оставьте на несколько часов, прежде чем снимать повязку.
4. Повторяйте ежедневно, пока инфекция не исчезнет. (Если чесночного масла нет в наличии, вы можете взбить его самостоятельно, обжарив два измельченных зубчика чеснока в 2 столовых ложках оливкового масла, а затем процедив масло.)
5. Вы также можете съесть один или два измельченных зубчика чеснока

8.Лимонный сок

Лимонный сок обладает как антисептическими, так и противогрибковыми свойствами. ⁽¹²⁾ Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, помогает остановить распространение грибка ногтей на ногах.

• Нанесите свежий лимонный сок на инфицированный ноготь на ноге. Оставьте примерно на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Другой вариант - смешать равное количество лимонного сока и оливкового масла и использовать эту смесь для массажа инфицированного участка. Оставьте на несколько часов, прежде чем смыть.Тщательно вытрите пальцы ног. Оливковое масло помогает сделать вашу кожу более мягкой, а лимонный сок помогает контролировать грибковые инфекции.

Используйте любое из этих средств несколько раз в день в течение одного месяца или дольше, пока не начнут проявляться положительные результаты.

9. Лавандовое масло

Лавандовое масло содержит несколько летучих соединений и обладает антисептическими свойствами, которые могут бороться с любыми инфекциями и предотвращать раздражение кожи. ⁽¹³⁾

1. Смешайте по пять капель масла лаванды и масла чайного дерева.
2. Используйте ватный тампон, чтобы нанести этот раствор под верхний край пораженного ногтя на ноге и на прилегающие участки.
3. Оставьте как минимум на 10 минут, затем смойте и тщательно высушите пальцы ног.
4. Повторяйте два или три раза в день.

10. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло содержит химический лимонен, обладающий противогрибковыми свойствами, и может использоваться для лечения ногтей на ногах, инфицированных грибком. ⁽¹⁴⁾ Апельсиновое масло может вызывать аллергические реакции и иметь различные побочные эффекты, поэтому перед использованием этого средства важно протестировать небольшое количество апельсинового масла на участке кожи.

1. Используйте пипетку, чтобы нанести чистое апельсиновое масло между пальцами ног, а также на и под ногтями на ногах. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте эфирное масло равным количеством масла-носителя, например маслом виноградных косточек.
2. Дайте постоять не менее 30 минут.
3. Повторяйте два или три раза в день, пока не увидите улучшение.

Эффективность этих природных средств зависит от правильного использования и применения. Дайте этим средствам время по крайней мере один или два месяца, чтобы добиться положительных результатов.Терпеливое и настойчивое соблюдение этих методов самопомощи поможет вам справиться с неприятной инфекцией ногтей на ногах и предотвратит дальнейшие осложнения.

Дополнительные советы

• Вы также можете использовать экстракт змеиного корня, ⁽¹⁴⁾ экстракт оливковых листьев, ⁽¹⁵⁾ или листерин для лечения грибка ногтей на ногах.
• Включите в свой рацион йогурт, богатый пробиотиками, чтобы бороться с грибковой инфекцией изнутри.
• Поддерживайте адекватное потребление белка для поддержания роста ногтей.
• Убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа, чтобы ногти не ломались.
• Увеличьте потребление незаменимых жирных кислот, а также продуктов, богатых кальцием и витамином D, например, нежирных молочных продуктов.

Ресурсы

1. Грибок ногтей на ногах. Американская подиатрическая медицинская ассоциация. https://www.apma.org/Patients/FootHealth.cfm?ItemNumber=1523.
2. Ганнум М., Ишам Н. Грибковые инфекции ногтей (онихомикоз): бесконечная история? PLoS Патогены.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/. Опубликовано 5 июня 2015 г.
3. Muth CC. Грибковая инфекция ногтей. JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2600469. Опубликовано 7 февраля 2017 г.
4. Roujeau JC, Sigurgeirsson B, Korting HC, Kerl H, Paul C. Хронические дерматомикозы стопы как факторы риска острого бактериального целлюлита ног: исследование случай-контроль. Дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539893. Опубликовано в 2004 г.
5. Менендес С., Фалькон Л., Макейра Ю.Терапевтическая эффективность местного применения ОЛЕОЗОН® у больных онихомикозом. Микозы. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1439-0507.2010.01898.x. Опубликовано 17 мая 2010 г.
6. Heateh P, Scher RK, Lipner S. Безрецептурные и природные средства от онихомикоза: действительно ли они работают? Лечение онихомикоза. https://www.researchgate.net/publication/311734077. Опубликовано в ноябре 2016 г.
7. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Противогрибковая активность компонентов масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева).Журнал прикладной микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12969301. Опубликовано 2003.
8. Letscher-Bru V, Obszynski CM, Samson M, Sabou M, Waller J, Candolfi E. Противогрибковая активность бикарбоната натрия в отношении грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология. https://link.springer.com/article/10.1007/s11046-012-9583-2. Опубликовано в феврале 2013 г.
9. Манохар В., Инграм С., Прейс HG. Противогрибковое действие масла ориганума против Candida albicans. Молекулярная и клеточная биохимия.https://www.researchgate.net/publication/227136968. Опубликовано в январе 2001 г.
10. Дерби Р., Рохал П., Джексон С., Бейтлер А. Новое лечение онихомикоза с помощью безрецептурной ментолизированной мази: серия клинических случаев. Журнал Американского совета семейной медицины. http://www.jabfm.org/content/24/1/69.full. Опубликовано в 2011 г.
11. Сулейман Э.А., Абдалла В.Б. Активность чеснока (Allium sativum) на некоторых патогенных грибах in vitro. Европейский журнал лекарственных растений. http: // www.sciencedomain.org/abstract/5330. Опубликовано 15 января 2014 г.
12. Kadi SE-. ВЛИЯНИЕ НЕКОТОРЫХ ОРГАНИЧЕСКИХ КИСЛОТ НА РАЗВИТИЕ НЕКОТОРЫХ ГРИБОВ И ПРОИЗВОДСТВО ИХ ТОКСИНОВ. Международный журнал достижений в области биологии. https://www.researchgate.net/publication/273061896. Опубликовано в феврале 2015 года.
13. Лавандовое масло обладает сильным противогрибковым действием. Общество общей микробиологии. https://phys.org/news/2011-02-lavender-oil-potent-antifungal-effect.html. Опубликовано 15 февраля 2011 г.
14. Unal MU, uçan F, şener A.Исследование противогрибкового и ингибирующего действия DL-лимонена на некоторые дрожжи. Турецкий журнал сельского хозяйства и лесоводства. https://www.researchgate.net/publication/278141756. Опубликовано в январе 2012 г.
15. Парашар Б., Ядав В., Маурья Б. Натуральная терапия грибковых заболеваний ногтей: обзор. Журнал фармацевтических инноваций. http://www.thepharmajournal.com/vol1Issue4/5.html. Опубликовано в 2012 г.

.

---

Смотрите также

• 
  Аллергия на грибок в квартире симптомы лечение
• 
  Как убрать грибок в душе
• 
  Народные средства от грибка ногтей на ногах быстро чесноком
• 
  Грибок под кожей
• 
  Можно ли лечить грибок ногтей фукорцином
• 
  Лечебные свойства денежного дерева при грибке ногтей
• 
  Грибок у человека фото признаки и лечение
• 
  Перекись водорода для лечения грибка
• 
  Мокрый грибок между пальцами ног лечение
• 
  Как восстановить ноготь после грибка
• 
  Как выглядит паховый грибок