г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Лечение грибка стопы в домашних условиях


Эффективное лечение грибка стопы в домашних условиях

Грибок стопы – инфекционное заболевание, сопровождающееся дискомфортом, вызванным зудом, шелушением. Для лечения грибковой инфекции в домашних условиях рекомендуется использовать аптечные препараты и средства народной медицины. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Основные правила лечения

Чтобы быстро избавиться от грибка стопы домаследует соблюдать несколько правил лечения. Прежде всего, нужно обратиться к специалисту – дерматологу, который подтвердит диагноз и назначит соответствующее лечение медикаментозными препаратами и народными средствами.

В ходе лечения нужно соблюдать диету, с низким количеством сахара в суточном рационе: убрать сладкое, мучное, соки, консервы. Правильное питание снизит вероятность размножения грибковой инфекции. В ходе терапии исключить использование косметического лака, так как он создает темную и влажную среду, которая является благоприятной для размножения инфекции. Вместо лака на время лечения отдавать предпочтение йоду, с помощью которого проводить обработку ногтевой пластины и кожи, пораженной грибком.

Методы лечения грибка на ногах в домашних условиях

Далее необходимо поэтапно соблюдать правила ухода за больной кожей:

  1. Гигиенический душ для ног с противогрибковым мылом;
  2. Размягчение кожных покровов стопыораженных грибком, с помощью ванночек;
  3. Удаление мертвой кожи специальными щетками и пемзой;
  4. Использование противовоспалительных средств, назначенных дерматологом.

В ходе лечения важно провести дезинфекцию напольных покрытий и обуви. Это поможет снизить вероятность возникновения рецидивов.

При возникновении первых признаков грибка стопы не стоит паниковать и выбрасывать всю обувь – достаточно провести ее дезинфекцию с помощью специальных аптечных средств или уксуса.

Для обработки обуви несколько ватных тампонов смочить уксусом и обработать внутреннюю поверхность ботинок. Два тампона с уксусом положить в носовую часть туфлей. Для лучшей эффективности поместить обувь в полиэтиленовый пакет и оставить на ночь. Утром достать вату и просушить в хорошо проветриваемом помещении.

Важно!

Все работы с уксусом необходимо проводить строго в перчатках, так как уксусная кислота вызывает ожоги.

Уксус в борьбе с грибковой инфекцией

Быстрый способ лечения грибка стопы в домашних условиях – ванночки с уксусом. Кислота помогает справиться с неприятным запахом стоп, убивает грибок, не позволяя размножаться. Для приготовления ванночки потребуется на 6 л теплой воды 200 мл уксуса. Длительность процедуры не более 15 минут. После ванночки ноги тщательно вытереть полотенцем.

Необходимо быть предельно аккуратным при работе с уксусом и строго соблюдать пропорции — уксусная кислота может вызвать сильные ожоги кожи.

При наличии противопоказаний горячие процедуры заменить на мази от микоза с уксусом. Вот несколько рецептов:

  1. Винный уксус, глицерин, диметилфталат и растительное масло смешать в равных пропорциях до образования однородной массы. После теплого душа нанести на чистую кожу ступни, надеть теплые носки.

    Ингредиенты для мазей от грибка стопы на уксусной основе

  2. К компонентам первого рецепта добавляется яйцо, которое способствует сужению пор, предотвращает потливость. Влажная и теплая среда отличная среда для размножения грибка.
  3. Винный уксус и эвкалиптовое масло смешать в равных пропорциях (по 3 ст. л), добавить 5 ст. л. меда. Полученную пасту наносят на больное место и надевают теплые носки. Подобная мазь способствует устранению неприятного запаха, препятствует размножению грибка и восстанавливает эпидермис.
  4. Вылечить в домашних условиях грибок можно с помощью уксуса и морковного сока. Для этого морковь измельчить с помощью мясорубки (блендера), отжать сок. Смешать компоненты в равных количествах. Протирать смоченным ватным диском стопы, пораженные грибковой инфекцией.
  5. Уксус, спирт и глицерин используется при тяжелом течении заболевания. Ингредиенты смешать в пропорции 1:1:1. Противогрибковым кремом смазывать стопу и ногти.

Хозяйственное мыло – простой способ лечения грибка стопы дома

Хозяйственное мыло используется для первичной обработки стопы и ванночек. С помощью хозяйственного мыла легко избавиться от шелушения. Для этого распаренные стопы обработать хозяйственным мылом и растереть щеткой. После процедуры ноги промыть проточной теплой водой.

Для приготовления ванночки понадобится тертое хозяйственное мыло, размоченное в воде и пищевая сода. Компоненты смешать в равных пропорциях и добавить в воду. Парить ноги в полученном растворе 15 минут. Предварительно вымыть ноги антибактериальным мылом под проточной водой и обработать стопы содой в качестве скраба.

Чистотел

Чистотел является действенным и одним из наиболее эффективных средств при заболеваниях кожи. При грибке стопы используются свежее и сушеное растение, на основе которого делаются ванночки и компрессы.

Для ванночек необходимо приготовить настой чистотела:40 г сушеной травы на 200 мл воды. Чистотел залить водой, довести до кипения, настоять до охлаждения. Добавлять в воду для ванночек: 200 мл настоя на 5 л воды. Длительность процедуры не более 20 минут и не чаще чем раз в два дня. Из этого же настоя можно приготовить компресс. Для этого достаточно смочить марлю в отваре и наложить на участки стопы, пораженные грибковой инфекцией.

При наличии гнойничков или воспаления потребуется свежее растение чистотела или его сок, с помощью которого обрабатываются трещины и сыпь. Сок чистотела использовать раз в 3 дня до полного излечения.

Важно!

Сок чистотела ядовит и может привести к сильным ожогам. Требуется консультация специалиста.

Аптечные средства против грибковой инфекции

Для лечения грибка стопы большинство пациентов предпочитают использовать аптечные средства, которые отпускают без рецепта. К таким относятся: спиртовой раствор йода и перекись водорода.

Ингредиенты для противогрибковых ванночек

Перекись водорода при грибке стопы

Лечение грибковой инфекции будет эффективным, если регулярно использовать перекись водорода, которая обладает отличным дезинфицирующим действием, предотвращает размножение инфекции и ее распространение на новые участки кожи.

Ванночки с перекисью водорода: на 5 л теплой воды понадобится 50 капель средства. Длительность процедуры около 10 минут.

Компресс на основе пероксида водорода: ватный диск или марлю (бинт) смочить в растворе и наложить на поврежденные грибком участки на 20 минут.

Важно!

Перекись водорода использовать с особой осторожностью, так как она может вызвать ожог кожи. Необходимо соблюдать пропорции. Для проведения процедур отдавать предпочтение перекиси водорода 3%.

Йод как народное средство против грибка

Как лечить грибок стопы в домашних условиях йодом? Достаточно просто. На его основе можно приготовить ванночки для ног или просто обрабатывать пораженные участки кожи.

Для ванночки потребуется 30 мл йода на 5 л теплой воды. Опустить ноги в воду и парить в течение 20 минут. После высушить ноги полотенцем.

Для обработки грибка на ногах смешать 1:1 йод и медицинский спирт. После ванночки распаренные ноги обрабатывать полученным раствором. При отсутствии спирта дома обрабатывать пораженные грибком участки стопы смоченным в йоде ватным диском.

Курс лечения с использованием раствора йода составляет 30 дней. Процедуру проводить раз в два дня.

Важно!

Раствор йода использовать с осторожностью. Злоупотребление может высушить кожу. Йод противопоказан при некоторых эндокринных заболеваниях, связанных с дисфункцией щитовидной железы.

Мази, кремы для лечения грибка стопы

Чем лечить микоз на стопе из аптечных средств? Фармацевтические компании с этой целью предлагают использовать препараты местного (кремы, мази) и системного действия (таблетки, капсулы).

Лечение препаратами местного назначения является наиболее эффективным, так как происходит прямое влияние активных компонентов на пораженные участки стопы. Мази являются более жирными, поэтому их рекомендуется применять для лечения сухости, бляшек и чешуек. Используют на ночь, накладывая повязку. Утром врачи рекомендуют использовать крем, который обладает более легкой текстурой и лучше впитывается в кожу.

Аптечные кремы и мази от грибка стопы

Самый быстрый способ лечения грибка стопы – это регулярное использование препарата Ламизил. Данное средство выпускается в форме крема, мази, геля, спрея, раствора и таблеток, что обеспечивает комплексное лечение грибка стопы. В его состав входит тербинафин, который эффективен против большинства возбудителей грибка. Мазь, крем, гель наносится на подготовленную стопу в течение 7-10 дней дважды в сутки. Спрей распыляется по пораженным участкам стопы.

Миканазол – еще одно эффективное средство для лечения грибка стопы, с активным компонентом миканозол. Быстро проникает в кожу, борется с грибковой инфекцией. Регулярное применение предотвращает рецидив грибка. Обладает противовоспалительным и противозудным эффектом. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев.

Избавиться от грибка стопы поможет крем Бифосин. Используется для лечения хронической грибковой инфекции, возбудителем которой являются дрожжевые грибки. Борется с чрезмерной потливостью и неприятным запахом стоп. Крем наносится на подготовленную стопу и укутывается тканью. Подобный компресс менять раз в сутки, смывая крем теплой водой с мылом. Курс лечения — неделя.

При грибке стопы и других заболевания кожи эффективна мазь Левомеколь. Обладает бактерицидным, ранозаживляющим и регинерирующим эффектами. Способствует нормализации работы сальных желез, что снижает вероятность повторного возникновения грибка. Во время лечения необходимо следовать инструкции.

Эффективно и быстро лечить грибок стопы можно и в домашних условиях. Для этих целей используются средства народной медицины и медикаментозные препараты общего и местного действия. Длительность комплексного лечения составляет один месяц.

Домашние средства, лечение и причины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Атлетическая стопа - это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

Домашние средства могут быть весьма эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

При использовании масла чайного дерева следует проявлять осторожность, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в ступни.В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здорового питания.

Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицинских целях, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

  • Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
  • Отчет в Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
  • Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Состав вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой.Замачивайте ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

3. Пероксид водорода с йодом

Пероксид и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, используемые вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске.Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните стопы прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать пятна.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

4. Фен и тальк

Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, присыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

  • шерсть
  • бамбук
  • синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. .Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы замачивать ногу, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

Людям важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

  • обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для роста грибов
  • стопы подвергаются воздействию грибков и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком
  • Область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой.

Термин «ступня спортсмена» исходит из убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

Чтобы на ногах не было грибка, люди должны соблюдать следующие правила:

  • Держите ногти коротко остриженными. Длинные ногти могут легче собирать бактерии и грибки.
  • Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где промокнет
  • Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно высушивайте.
  • Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
  • Не используйте совместно полотенца, обувь, носки и другие предметы, которые касаются ног.
  • Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
  • Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и раны на ногах могут быстро заразиться.

Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

Если вы хотите купить какое-либо из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Прочтите статью на испанском

.

12 домашних средств от грибка стопы - натуральные средства и лекарство от грибка стопы

Грибковая инфекция стопы, также известная как стопа спортсмена . Научное название этой инфекции - tinea pedis . Грибок стопы обычно характеризуется шелушением, растрескиванием и покраснением стоп. Также может быть обширный зуд. Грибок растет и процветает в темных и влажных помещениях стопы.

Вот почему этот тип грибковой инфекции очень часто встречается у мужчин.Это также связано с тем, что мужчины, как правило, носят тяжелую обувь и носки, которые становятся влажными от пота, особенно если они занимаются спортом. Люди с плохой гигиеной и пониженным иммунитетом более уязвимы для грибка стопы. В очень тяжелых случаях между пальцами ног образуются волдыри, трещины и трещины, и из них начинает сочиться вода. Инфекция также может распространяться на пальцы ног и вызывать грибок ногтей на ногах. Вот несколько средств от грибка стопы .

Разбавленный уксус

Хорошее замачивание ног разбавленным уксусом считается очень эффективным в против грибка стоп .Возьмите 5-6 колпачков уксуса и добавьте его в половину ведра теплой воды. Теперь опустите ноги в эту воду на 20 минут. Уксус обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают устранить грибок на ногах и полностью его искоренить.

Английская соль

Соль Эпсома можно легко приобрести у местного химика. Добавьте горсть английской соли в небольшую ванну с горячей водой и погрузите ноги в эту воду примерно на полчаса. Вы не только почувствуете себя намного более расслабленным, но это средство также поможет уменьшить зуд и раздражение , вызванное грибком стопы или стопы спортсмена.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает мощными противогрибковыми свойствами, которые могут помочь предотвратить грибок стопы или грибок ногтей . Есть два способа использовать масло чайного дерева. Если у вас есть инфицированные или обесцвеченные ногти на ногах, нанесите масло чайного дерева прямо на инфицированные ногти.

В случае кожной грибковой инфекции, наблюдаемой при грибке стопы, смешайте 3 части масла чайного дерева с 1 частью геля алоэ вера и нанесите этой смесью на пораженные поверхности кожи.Вам нужно будет применять эту смесь не реже одного раза в день в течение как минимум 6-8 недель, прежде чем вы начнете видеть заметные результаты.

Пищевая сода

Пищевая сода - это легкодоступное кухонное средство , которое можно использовать для лечения грибка стоп. Это помогает уменьшить или свести к минимуму зуд и раздражение на поверхности кожи, позволяя вылечить грибковую инфекцию, не усугубляя ее царапинами.

Возьмите столовую ложку пищевой соды в посуду и добавьте немного воды, чтобы получилась густая паста.Теперь нанесите эту пасту на зудящие и раздраженные участки кожи и дайте ей высохнуть, прежде чем полностью смыть. Когда он высохнет, смойте его ледяной водой для немедленного облегчения. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Соль замачивает

Старая добрая поваренная соль - прекрасное и эффективное средство от легких случаев грибка стопы . Возьмите столовую ложку соли с горкой и положите ее в половину ведра с горячей водой. Теперь погрузите ноги в эту воду на некоторое время.Сначала ваши ноги будут гореть, особенно если вы чесали их, но со временем зуд уменьшится.

Йогурт

Йогурт содержит богатую и активную культуру ацидофильных бактерий, которая помогает сдерживать рост грибка стопы . Чистыми руками и чистым кусочком ватной палочки нанесите йогурт на пораженные участки стоп.

После того, как творог высохнет на поверхности кожи, смойте его чистой водой.Творог можно обильно наносить на ноги не менее 3-4 раз в день для достижения наилучших результатов.

Горчичное масло или горчичный порошок

Горчичное масло или горчичный порошок обладает мощными свойствами , которые помогают избавиться от грибка на ногах. Возьмите 3 чайные ложки горчичного порошка и добавьте его в небольшую таз с горячей водой. Используйте эту воду для замачивания ног. Кроме того, вы также можете нанести горчичное масло на пораженные участки ног.

Ополаскиватель для полости рта Listerine
Ополаскиватель для рта

Listerine, который помогает сохранить здоровье десен и зубов , также может быть эффективно использован для лечения хронических грибковых инфекций.Мойте ноги один раз в день жидкостью для полоскания рта Listerine, разбавляя ее небольшим количеством воды, поскольку она может быть очень сильной и сильнодействующей.

Перманганат калия

Перманганат калия - очень хорошее домашнее средство от грибка стопы . Возьмите несколько крышек перманганата калия и растворите их в ведре с теплой водой.

Теперь опустите ноги в эту воду на 20 минут. Вытрите ноги чистым полотенцем.Для достижения наилучших результатов повторяйте эту процедуру один или два раза в день.

Также читается

7 великолепных домашних средств от грибка стопы
Домашние средства от грибка ногтя
Натуральное лекарство от грибка ногтя
Лучшее натуральное средство от грибка ногтя
8 лучших домашних средств для ног спортсмена

Масло тимьяна и орегано

Масло, извлеченное из таких трав, как тимьян и орегано, обладает сильными лекарственными и противогрибковыми свойствами , которые считаются весьма эффективными при лечении грибка стопы.Вы можете комбинировать два или использовать любой из них по отдельности. Используйте их осторожно и только после консультации с врачом.

Викс Вапоруб

Хотя нет никаких подробных исследований или исследований, посвященных эффективности vicksaporub для лечения грибка стопы , многие люди использовали его и клянутся им. Если у вас есть друзья, которые могут поручиться за его эффективность, используйте его. Однако, если вы получаете смешанные отчеты, сначала поговорите со своим врачом, а также послушайте его / ее советы о том, как применять это.

Витамин C

Этот важнейший витамин - хорошее противоядие от различных недугов и болезней. Принимайте 1000 мкг витамина С в день для повышения и укрепления иммунитета.

Вы также можете добавить его в свой рацион, убедившись, что в вашем рационе достаточно фруктов и овощей . Грибок стопы хорошо поддается лечению . В сочетании с противогрибковыми кремами и вышеперечисленными домашними средствами вы можете легко вылечить и устранить ее.Обязательно продолжайте лечение не менее 3-4 недель, иначе грибок может вернуться.


Осторожно: используйте домашние средства правовой защиты после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Грибок ногтей - Симптомы и причины

Вивен Уильямс: Нет ничего лучше, чем побаловать себя педикюром. Но прежде чем окунуть пальцы ног в воду, убедитесь, что спа-центр имеет соответствующую лицензию.

Рэйчел Мист, доктор медицины дерматологической клиники Mayo: Часто эти лицензии сопровождаются соответствующим образованием и соответствующими протоколами о том, как обезопасить себя и как предотвратить инфекцию.

Мисс Уильямс: Др.Рэйчел Мист говорит, что бактериальные и грибковые инфекции являются двумя наиболее распространенными инфекциями. Чтобы их избежать, говорит она, не бойтесь просить, чтобы спа чистил все оборудование между посетителями.

Доктор Мист: Даже если принять все необходимые меры предосторожности с точки зрения очистки, бактерии, вирусы, грибки ─ эти вещи повсюду.

Мисс Уильямс: Чтобы снизить риск, доктор Мист советует не бриться за 24 часа до этого и не стригать кутикулы.

Д-р Мист: Попросите, чтобы они либо оставили ваши кутикулы в покое, либо осторожно отодвинули их назад, но не агрессивно отталкивали их назад или не зажимали, потому что эта кутикула является очень, очень важной защитой.

Мисс Уильямс: Я Вивьен Уильямс, в новостной сети клиники Мэйо.

.

Смотрите также