г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Мыльно содовая ванночка для ног при грибке


Содовые ванночки для ног от грибка с мылом

Многие из нас знают, как сложно вылечить онихомикоз. Даже использование медикаментозных противогрибковых препаратов дает только временное улучшение. Значительно повысить эффективность средств позволяют мыльно-содовые ванночки. Два компонента в составе этой процедуры позволяют значительно размягчить пораженные участки ногтей и стоп, а также оказывают местное антисептическое действие. После таких ванночек аптечный противогрибковый препарат проникает более глубоко, а значит, действует более эффективно и быстро.

Чем полезны для ног содовые ванночки?

Ванночки для ног с содой и хозяйственным мылом применяются не только в косметологии для ухода за ногами, но и при лечении грибковых поражений ногтевых пластин и стоп. У такой процедуры есть масса преимуществ:

  1. Благодаря присутствию натрия двууглекислого (соды пищевой) и хозяйственного мыла раствор обладает обеззараживающими свойствами. Именно поэтому с помощью таких ванночек можно избавиться от многих проблем с ногами и ногтями.
  2. Мыльно-содовая ванночка помогает размягчить кожу стоп и ногтевые пластины, что существенно облегчает процедуру удаления натоптышей, ороговевших участков, подверженных воздействию грибка, и утолщенных ногтевых пластин. Это очень важный этап противогрибковой терапии, поскольку на очищенных участках антимикотические местные средства воздействуют более глубоко и эффективно.
  3. Такие процедуры позволяют вернуть ногтям здоровье и красоту, поскольку отбеливают роговые пластины. Иногда с этой целью в раствор добавляют лимонный сок. Тогда его отбеливающие качества повышаются.

  1. При повышенной потливости ног ванночки избавляют от неприятного запаха. То же самое можно сказать и о грибковом заболевании, ведь пораженные грибком стопы издают неприятный запах. Пищевая сода, которая обладает подсушивающим действием, поможет вам навсегда избавиться от чрезмерной потливости ног.
  2. После таких процедур активизируются процессы заживления кожных покровов в местах натоптышей, мозолей и трещин.
  3. Воздействие раствора мыла и пищевой соды позволяет устранить зуд кожных покровов, а также убрать незначительную отечность на пораженных участках.
  4. Также стоит упомянуть и общее успокаивающее воздействие этих процедур. Они устраняют ощущение тяжести в ногах, снимают усталость.
  5. Всем известна польза таких процедур при простудных заболеваниях, когда теплые ванны для ног позволяют уменьшить выраженность симптомов, снизить воспалительный процесс в организме, убрать заложенность носа и головную боль.

Важно! Не стоит погружать ноги в горячую воду, если у вас повышена температура, есть варикозное расширение вен или склонность к кровотечениям.

Если говорить об эффективности ванночки для грибковых ног, то ее действие направлено на нейтрализацию кислой среды, которая считается благоприятной для развития грибковой инфекции. Более того гидрокарбонат натрия предотвращает процессы размножения не только грибов, но и других патогенных микроорганизмов.

Рекомендуем к прочтению:

Стоит помнить, что противопоказанием для проведения ванночек является наличие открытых ран, эрозий и язв на кожных покровах ног. Также их не делают при сердечно-сосудистых заболеваниях и онкологии.

Варианты приготовления содовых ванночек для ног

Мыльно-содовые ванночки для ног при грибке рекомендует не только народная медицина, но и сами врачи, назначающие противомикотические препараты. Размягчающие и антисептические свойства соды усиливаются за счет хозяйственного мыла, в составе которого также есть щелочь.

Специалисты рекомендуют делать такие ванны каждый день перед нанесением медикаментозного противомикотического препарата местного действия. Температура жидкости должна быть на ниже 35°. Необходимо приготовить раствор в следующей пропорции:

Рекомендуем к прочтению:

  • теплой воды – 2,5 л;
  • пищевой соды – 20 г;
  • мыла хозяйственного – 2 столовые ложки.

Стоит добавить, что хозяйственное мыло нужно натереть на терку. Так будет проще отмерять необходимое количество средства и растворить его в воде.

Делать мыльно-содовые ванночки необходимо так:

  1. Теплую воду наливают в таз и добавляют другие ингредиенты. Все размешивают до полного растворения соды и мыла;
  2. Ноги опускают в таз на ¼ или 1/3 часа;
  3. После извлечения ног их быстро вытирают и тщательно удаляют все ороговевшие участки кожи, натоптыши, подрезают отросшие ногти, а участки ногтевых пластин, пораженные грибком, счищают пилочкой как можно глубже;
  4. После этого можно наносить антимикотическое средство, прописанное врачом.

Теплой ванночкой можно не только размягчать стопы и ногти перед нанесением лекарств местного действия, но и значительно улучшить внешний вид и состояние ног и ногтей. Для этого в раствор добавляют вспомогательные компоненты. Это могут быть отвары трав, эфирные масла и другие ингредиенты. Ниже мы привели рецепты содовых ванночек:

  1. Дополнительные обеззараживающие и противогрибковые свойства есть у йода, потому в ванночку можно добавить и этот ингредиент из расчета, что на 0,5 л воды вам понадобится 5 капель йода, 15 г соды, 15 г мыла хозяйственного.
  2. Масляно-содовый раствор помогает лучше размягчить и увлажнить кожу стоп. Для этого в одном литре воды растворяют 15 г соды и 125 грамм любого растительного масла. Ноги держат в растворе ¼ часа, после этого извлекают, вытирают полотенцем и надевают хлопковые носки.
  3. Хорошее противогрибковое и отбеливающее средство для ногтей готовится с содой и перекисью водорода. После распаривания ног в воде с добавлением хозяйственного мыла на ногти наносят смесь из пищевой соды (10 г) и пяти капель перекиси водорода. Эту пенящуюся смесь держим на ногтях 10 минут, споласкиваем холодной водой и наносим антимикотический препарат местного действия.

Кроме этого, в содово-мыльный раствор можно добавлять масло всем известного чайного дерева, которое оказывает дополнительное антисептическое воздействие, или мяты, которая поможет убрать зуд и неприятный запах ног. Полезно класть в воду йодированную или морскую соль для укрепления ногтей. Отвар дубовой коры, добавленный в состав ванночки, поможет при потливости ног, которая часто является причиной не проходящего грибка.

преимуществ замачивания ног в английской соли и пищевой соде

У вас на стопах более 72 000 нервных окончаний, каждое из которых соответствует определенной области тела. Рефлексологи надавливают на эти точки руками, чтобы добиться общего благополучия ума, тела и души или справиться с конкретными симптомами и заболеваниями. Замачивание ног работает по тому же принципу и является дополнительным лечением к рефлексотерапии. Информация в этом посте не предназначена для замены рекомендаций врача.

Общие преимущества английской соли

Соль Эпсома обычно используется в качестве солей для ванн для замачивания. Соль Эпсома получают из воды, содержащей природные минералы. Он назван в честь города Эпсом в Англии, примерно в 15 милях от Лондона. Соль Эпсона была обнаружена в горьком соленом источнике. Соли были получены путем конденсации минеральной воды из источников.
Минеральное название соли Эпсона - гептагидрат сульфата магния. Он экономичен и его легко найти в аптеке и супермаркете.Соли часто используются в солях для ванн, ванночках для ног, скрабах для тела, мыле и продуктах ароматерапии.

Замачивание в английской соли: основные преимущества для ног

От пяток до пальцев ног, пропитка английской солью дает лечебные преимущества. Он может увлажнить вашу кожу, расслабить мышцы и облегчить боли и боли.

№1. Ванночка для ног успокаивает уставшие ноги

Ступни, пожалуй, самая используемая и игнорируемая часть тела. Стопы не только поддерживают все тело, но и могут иметь сухую кожу и чувствовать боль от ходьбы в тесной обуви или продолжительных периодов времени.

Один из лучших способов расслабить больные и измученные ноги - это ванна для ног с солью Эпсома. Наполните небольшую ванну теплой водой, достаточной для покрытия ног до лодыжек, и добавьте полстакана соли. Замочите ноги на срок до одного часа. Это поможет устранить ломоту и боли, а также уменьшить стянутость. Кроме того, ванна для ног с солью Эпсома смягчит кожу и поможет избавиться от запаха ног.

Более того, многие врачи рекомендуют ванну для ног с английской солью для пациентов, страдающих диабетом, артритом и спортивными травмами.Он помогает снять напряжение, расслабляет и очищает все тело.

№ 2. Помощь с противогрибковыми и антибактериальными средствами

Ноги впитывают много минералов в соли. Именно сульфат магния помогает устранить боли в суставах и мышцах. Соль Эпсома также является прекрасным противогрибковым и антибактериальным средством. Это может помочь при грибковых заболеваниях стоп и пальцев ног, например, при заболеваниях стопы профессионального спортсмена. Для людей, страдающих диабетом, замачивание ног - это серьезное лечение, которое помогает течь и лечит инфекции.

Для получения отличного отшелушивающего скраба для ног приготовьте пасту, смешав несколько столовых ложек английской соли с водой или маслом, например маслом виноградных косточек или маслом жожоба. Скраб помогает избавиться от микробов и омертвевших клеток кожи ног. Обязательно сделайте тщательно скраб, используя маленькие кристаллы соли. Крупный кристалл может поцарапать кожу. Также можно добавить жизненно важные масла для более расслабляющей ванны для ног. В ванну для ног можно добавить множество жизненно важных масел. Просто добавьте в воду пару капель.Популярные варианты:

  • Масло ягод можжевельника снимает мышечные боли, в том числе боли при артрите
  • Масло розмарина обладает антибактериальными свойствами и успокаивает истощенные мышцы
  • Масло кипариса - натуральный дезодорант и антисептик. Несколько капель помогают избавиться от запаха ног
  • Масло кедрового дерева - противогрибковое и антисептическое средство. хороший выбор для ног спортсмена
  • Лавандовое масло расслабляет и снимает боль. Идеально подходит при болях в суставах и мышцах
  • Масло грушанки считается природным аспирином.Помогает при отеках и боли. Ощущение охлаждения, которое ценно для истощенных ног

Вы также можете добавить чайную ложку качественного масла или цельного молока, чтобы эфирное масло смешалось с водой. После замачивания от 10 до 15 минут высушите лишнее и не допускайте образования маслянистых остатков. Завершите ванночку для ног массажем. Используйте лосьон, чтобы смягчить мозоли и удержать влагу в коже.

№ 3. Соль Эпсома - полезное средство для организма

Минералы из английской соли легко всасываются организмом.Настоящие исследования гептагидрата сульфата магния не сообщают об отрицательных результатах для здоровья. С другой стороны, чрезмерное использование ванн для ног Epsom сушит и повреждает кожу на ногах. Рекомендуется использовать ножную ванну от 2 до 3 раз в неделю от 30 минут до одного часа. Людям с очень сухой кожей следует использовать меньше соли Эпсома и массировать ступни с оливковым маслом или увлажняющим кремом после того, как они высохнут.

Факты о пищевой соде

Пищевая сода представляет собой смесь ионов натрия и ионов бикарбоната.Он полностью разжижается в воде и обычно используется для ухода за полостью рта и очищает предметы, поскольку может помочь удалить микробы, запахи и кислотность. Эти свойства также могут быть полезны для кожи, особенно если у человека есть особые кожные проблемы.

Даже без добавления пищевой соды в воду, теплая ванна может иметь важные лечебные свойства, поскольку согревает мышцы человека и помогает им расслабиться после тяжелого дня.

Пищевая сода или бикарбонат натрия - это семейный продукт питания, который широко используется в выпечке.Добавление пищевой соды в ванну может помочь вывести токсины из организма или облегчить зуд, воспаление или инфекции.

Пищевая сода является недорогим детоксикационным компонентом ванны, который безопасен в использовании. Полностью растворяется в воде и не оставляет следов.

Хорошо ли намочить ноги в пищевой соде?

Ванна с пищевой содой может быть полезна при многих состояниях, включая:

№1. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Research рекомендует, чтобы пищевая сода могла быть полезным противогрибковым средством по сравнению с множеством грибковых штаммов, которые обычно поражают кожу и ногти человека.

Лица с онихомикозом, вызывающим грибок ногтей, который вызывает толстые, окрашенные или рассыпчатые ногти, могут найти средство от частого замачивания рук или ног в ванне с пищевой содой.

Тем не менее, любой человек с грибковой инфекцией должен спросить своего врача, может ли ванна с пищевой содой помочь облегчить симптомы.

№ 2. СПИД при экземе

Экзема вызывает появление сухих, зудящих и опухших участков кожи на теле во время обострения. Эти участки могут быть настолько зудящими, что человек царапает и ломает кожу на ногах, делая ее уязвимой для инфекции и усугубляя симптомы.

Пищевая сода может помочь предотвратить обострение экземы или минимизировать симптомы у некоторых людей. Добавление от 1/4 до 1/2 стакана пищевой соды в теплую ванну может помочь успокоить зудящую кожу ног.

Кожу необходимо промокнуть и увлажнить сразу после ванны.

№ 3. Токсиновый плющ, токсиновый дуб или сумах

Пищевая сода также может способствовать заживлению сыпи, вызванной прикосновением к вредным растениям. После прикосновения к ядовитым растениям рекомендуется принять ванну, так как купание может помочь предотвратить впитывание кожей масел, вызывающих сыпь.

Ванна также может помочь избежать распространения этих масел на другие части тела или на другого человека.

Пищевая сода успокаивает воспаленную кожу, снимает воспаление и зуд. Замачивание в теплой ванне с 1/2 - 1 стаканом пищевой соды может помочь уменьшить симптомы. Добавление овсянки в ванну также может уменьшить зуд.

Предупреждения

Важно помнить, что ваша кожа может негативно отреагировать на такие ванны. Если вы заметили аллергическую реакцию на коже стоп, прекратите такое лечение.Возможно, вы захотите заменить ванны с английской солью или пищевой содой на что-то другое. Проконсультируйтесь с дерматологом.

.

Ванна с пищевой содой: 10 преимуществ и рисков

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Пищевая сода или бикарбонат натрия - основной продукт домашнего обихода, который находит множество различных применений, включая выпечку. Добавление пищевой соды в ванну может помочь вывести токсины из организма или уменьшить зуд, раздражение или инфекции.

В этой статье мы узнаем о преимуществах ванны с пищевой содой и о том, как ее принимать. Мы также исследуем некоторые другие типы детокс-ванн и способы их использования.Пищевая сода имеет множество применений и популярна как домашнее средство от многих заболеваний.

Пищевая сода представляет собой смесь ионов натрия и бикарбонат-ионов. Он полностью растворяется в воде и обычно добавляется в средства для гигиены полости рта и чистящие средства, так как может помочь удалить бактерии, запахи и кислотность. Эти свойства также могут быть полезны для кожи, особенно если у человека есть определенные кожные заболевания.

Даже без добавления пищевой соды в воду теплая ванна может иметь ценные терапевтические свойства, согревая мышцы человека и помогая им расслабиться после напряженного дня.

Теплая или горячая ванна также может способствовать потоотделению, что помогает организму выводить токсины из пор.

Ванна с пищевой содой может быть полезна при многих состояниях, в том числе:

1. Дрожжевые инфекции

Многие люди страдают дрожжевыми инфекциями, но некоторые симптомы, такие как зуд и отек, часто затрудняют повседневную жизнь человека. их повседневная деятельность. Ванна с пищевой содой может облегчить симптомы и помочь человеку быстрее выздороветь.

Одно исследование показало, что пищевая сода помогла убить клеток Candida , которые являются грибковыми клетками, ответственными за дрожжевые инфекции.

2. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Исследования показывают, что пищевая сода может быть полезным противогрибковым средством против многих грибковых штаммов, которые обычно поражают кожу и ногти человека.

Люди с грибком ногтей онихомикозом, который вызывает толстые, обесцвеченные или рассыпчатые ногти, могут найти облегчение, если регулярно замачивать руки или ноги в ванне с пищевой содой.

Однако любой человек с грибковой инфекцией должен спросить своего врача, может ли ванна с пищевой содой помочь облегчить симптомы.

3. Экзема

Экзема вызывает появление на теле сухих, зудящих и воспаленных участков кожи во время обострений. Эти области могут быть настолько зудящими, что человек царапает и ломает кожу, делая ее более подверженной инфекциям и ухудшая симптомы.

Пищевая сода может помочь предотвратить обострение экземы или уменьшить симптомы у некоторых людей. Добавление от ¼ до ½ стакана пищевой соды в теплую ванну может помочь успокоить зудящую кожу.

Важно промокнуть кожу досуха и увлажнить сразу после ванны.

4. Псориаз

Как и экзема, лечебные ванны могут быть полезны для людей с псориазом. Люди, которые борются с симптомами псориаза, часто используют овсяные ванны для уменьшения воспаления.

Добавление ½ стакана пищевой соды в овсяную ванну может еще больше уменьшить раздражение и зуд.

Людям с псориазом необходимо увлажнять кожу сразу после того, как вытереться полотенцем, так как горячая вода может еще больше высушить кожу.

5. Ядовитый плющ, ядовитый дуб или сумах

Поделиться на PinterestВанночка с пищевой содой может лечить сыпь, вызванную ядовитым плющом или аналогичными ядовитыми растениями.

Пищевая сода также может способствовать заживлению сыпи, вызванной прикосновением к ядовитым растениям. После прикосновения к ядовитым растениям рекомендуется принять ванну, поскольку купание может помочь предотвратить впитывание кожей масел, вызывающих сыпь.

Ванна также может помочь предотвратить распространение этих масел на другие части тела или на другого человека.

Пищевая сода успокаивает воспаленную кожу, снимает раздражение и зуд. Замачивание в теплой ванне с ½ - 1 стаканом пищевой соды может помочь уменьшить симптомы.Добавление овсянки в ванну также может облегчить зуд.

6. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП вызывает боль и жжение при мочеиспускании, состояние, вызванное повышенной кислотностью в мочевыводящих путях.

Хотя ванна с пищевой содой не изменит кислотность мочи, она может уменьшить боль и дискомфорт при использовании вместе с назначенными врачом антибиотиками. Добавьте ¼ стакана пищевой соды в ванну и полежите от 15 до 30 минут.

7. Сыпь от подгузников

Влажные и теплые условия в подгузнике делают его идеальным местом для размножения микробов.Это может вызвать красную сыпь на коже, которая называется опрелостями. Кожа младенца также может раздражаться из-за постоянного трения подгузником.

Ванна с пищевой содой может помочь мягко удалить раздражающие микробы и успокоить чувствительную кожу.

Для младенцев и маленьких детей важно использовать только минимальное количество пищевой соды, так как растворенная пищевая сода может абсорбироваться через кожу.

В большинстве случаев для облегчения достаточно использовать 1-2 столовые ложки пищевой соды в небольшой теплой ванне и замачивать пораженный участок в течение 10 минут.

8. Ветряная оспа

Постоянный зуд и раздражение, вызванные ветряной оспой, для многих людей, особенно детей, могут казаться пыткой.

Ванна с пищевой содой может принести им необходимое облегчение. Добавление 1-2 стаканов пищевой соды в теплую ванну и замачивание на 20 минут три раза в день может помочь.

Добавление таких ингредиентов, как овсянка или ромашковый чай, также может уменьшить симптомы.

9. Раздражение вульвы

Некоторые женщины обычно испытывают раздражение и зуд вокруг вульвы.

Добавление ¼ стакана пищевой соды в ванну и замачивание в течение 15–20 минут три раза в день может помочь уменьшить симптомы у некоторых женщин.

10. Запор и геморрой

Ванна с пищевой содой может помочь уменьшить зуд и боль, вызванные запором или геморроем.

Для облегчения симптомов может быть достаточно стакана пищевой соды, добавленной в теплую ванну.

Даже без лечения основного заболевания ванна с пищевой содой может быть полезным способом способствовать детоксикации.

Для этого смешайте ½ стакана пищевой соды с ½ стакана английской соли и добавьте смесь в теплую ванну.

Люди могут также захотеть добавить лекарственные травы или эфирные масла, такие как эвкалипт, чтобы помочь организму потеть и вывести токсины.

Поделиться на Pinterest Использование мочалки или щетки для тела для мягкого предварительного отшелушивания кожи может сделать ванну с пищевой содой более эффективной.

Чтобы приготовить ванну с пищевой содой, добавьте от до 2 стаканов пищевой соды в теплую воду для ванны и перемешайте, чтобы дать ей раствориться.

Как только пищевая сода полностью растворится, погрузитесь в ванну не более чем на 40 минут. После ванны промокните кожу полотенцем и используйте натуральное масло или лосьон, чтобы увлажнить кожу.

Другие советы до и после ванны:

  • Создание расслабляющей обстановки при свечах или мягкой музыке
  • Использование сухого скраба, мочалки или щетки для тела перед ванной, чтобы помочь избавиться от омертвевших клеток кожи
  • теплой водой теплой водой, если горячая вода сушит кожу
  • с помощью мягкого мыла и теплой воды, чтобы смыть токсины, оставшиеся на коже
  • надевать чистую одежду после ванны, чтобы избежать дополнительных токсинов окружающей среды

Ванны с пищевой содой обычно сейф.Однако растворенная пищевая сода может всасываться в кожу, и некоторым группам людей следует избегать ванн с пищевой содой, например тем, у кого:

  • высокое кровяное давление
  • серьезные инфекции или открытые раны
  • склонны к обмороку
  • страдают диабетом
  • беременны или кормите грудью
  • имеют аллергию на пищевую соду
  • в настоящее время употребляют наркотики или алкоголь

Некоторые люди могут плохо реагировать на пищевую соду, поэтому рекомендуется проверить воздействие на небольшом участке кожи как минимум за 24 часа до принятия ванны с пищевой содой.

Есть много других натуральных ингредиентов, которые люди могут использовать в ванне для детоксикации, в том числе:

  • морская соль
  • Английская соль
  • яблочный уксус
  • перекись водорода
  • глина

Пищевая сода иногда добавляется в солевые ванны чтобы поддержать их эффекты, но сначала важно обсудить это с врачом.

Когда люди не принимают ванну, можно также использовать пищевую соду для:

  • отбеливания зубов
  • отшелушивания кожи
  • дезодоранта
  • замачивания ног
  • снятия сухости кожи головы

Как и при любом лечении, это обязательно поговорить с врачом перед использованием ванн с пищевой содой для лечения основного заболевания.

Врачи могут захотеть наблюдать за реакцией кожи; они также могут дать советы по безопасности или порекомендовать альтернативные методы лечения. Любой, у кого симптомы не улучшаются или не ухудшаются, должен обратиться к врачу.

Пищевая сода доступна для покупки в Интернете.

.

Как сделать, преимущества, безопасность и многое другое

Обзор

Ванны с пищевой содой - недорогой, безопасный и зачастую эффективный способ ухода за кожей и устранения проблем со здоровьем.

Ванны с пищевой содой отличаются от ванн с английской солью, которые используются для лечения различных заболеваний. Ванны с пищевой содой чаще используются при проблемах с кожей, в то время как ванны с английской солью лечат такие проблемы, как здоровье кровообращения, артериальное давление и нервная функция. В некоторых рецептах ванн требуется сочетание пищевой соды и английской соли.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно использовать ванны с пищевой содой для улучшения своего здоровья.

Всегда пейте много воды перед тем, как принять ванну с пищевой содой. Попробуйте создать расслабляющую атмосферу, используя свечи, мягкий свет и успокаивающую музыку, чтобы расслабиться во время купания. Вы можете заранее высушить кожу щеткой. Для ванны:

  • Добавьте в ванну от 5 столовых ложек до 2 стаканов пищевой соды. Количество зависит от состояния, которое вы хотите лечить.
  • Взмахните, чтобы убедиться, что он хорошо растворился.
  • Полежать в ванне от 10 до 40 минут.

После ванны рекомендуется ополоснуться пресной водой. Это помогает избавиться от токсинов и шлаков. Вы можете использовать мочалку или мочалку для отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи.

Вода должна быть достаточно теплой, но не слишком горячей. Это помогает предотвратить жжение, обморок и головокружение. Горячая вода также может удалить влагу с вашей кожи. Теплая вода поможет вашей коже впитать влагу.Если в какой-то момент вам станет слишком жарко, можно добавить еще прохладной воды, пока она не станет идеальной.

После ванны:

  • высушите полотенцем
  • увлажните
  • выпейте воду

Двигайтесь медленно и сядьте, если после этого вы почувствуете слабость, истощение или головокружение.

Теплая ванна поможет расслабиться и расслабиться. Ванны также помогают:

  • снимать напряжение и боль
  • способствовать потоотделению
  • усиливать кровообращение
  • способствовать заживлению

Добавление пищевой соды в ванну может иметь дополнительные преимущества, многие из которых связаны с кожей.Некоторые из этих применений описаны ниже:

Дрожжевые инфекции

Ванны из пищевой соды могут успокоить и облегчить симптомы дрожжевой инфекции, например:

Пищевая сода также может положительно влиять на pH влагалища.

Исследование 2014 года показало, что пищевая сода убила клеток Candida , которые вызывают дрожжевые инфекции. Также было обнаружено, что пищевая сода оказывает общее противогрибковое действие.

Сыпь от подгузников

Если у вашего ребенка кожные покровы из-за опрелостей, вы можете замочить пораженный участок в ванне с пищевой содой три раза в день.Делайте это только 10 минут за раз. Пищевая сода успокаивает огрубевшую кожу и ускоряет заживление. Перед тем, как надеть новый чистый подгузник, убедитесь, что вы полностью промокнете это место.

Используйте только 2 столовые ложки пищевой соды для младенцев и маленьких детей. Не употребляйте слишком много, так как пищевая сода может всасываться в организм через кожу в процессе, называемом алкалозом.

Экзема

Ванна с пищевой содой может успокоить и вылечить экзему. Добавьте в ванну 1/4 стакана пищевой соды, чтобы уменьшить зуд.Очень важно увлажнять кожу сразу после ванны, пока она еще влажная.

Также не следует вытирать кожу полотенцем, чтобы высушить ее. Это может вызвать раздражение кожи. Вместо этого осторожно промокните кожу полотенцем.

Ядовитый плющ и ядовитый дуб

Купание помогает ограничить дальнейшее заражение себя и других, если у вас есть ядовитый плющ или ядовитая дубовая сыпь. Вам также следует принять ванну как можно скорее после воздействия. Это помогает предотвратить впитывание масел вашей кожи и появление сыпи.

Ванна с пищевой содой может уменьшить зуд и раздражение.

  • Растворите 1/2 стакана пищевой соды в ванне с теплой водой.
  • Выдержите до 30 минут.

Псориаз

Лечебные ванны часто являются одной из первых линий лечения псориаза. Исследования 2005 года подтверждают использование ванн с пищевой содой для лечения псориаза. Было доказано, что ванны с пищевой содой оказывают положительное влияние на псориаз, в том числе способствуют уменьшению зуда и раздражения.Также можно принять овсяную ванну при псориазе.

Детокс-ванна

Пищевая сода обладает очищающими и детоксицирующими свойствами, которые могут помочь очистить ваше тело и повысить иммунитет. Его можно сочетать с английской солью, морской солью и молотым имбирем, чтобы сделать ванну для детоксикации. Вы также можете добавить эфирные масла и другие натуральные ингредиенты по вашему выбору.

Ветряная оспа

Ванночки из пищевой соды можно использовать три раза в день, чтобы уменьшить зуд, вызванный ветрянкой.

  • Используйте 1 стакан пищевой соды на каждый дюйм теплой воды.
  • Позвольте вам или вашему ребенку полежать от 15 до 20 минут.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Принятие ванны с пищевой содой может помочь нейтрализовать кислоту в моче, удалить микробы и способствовать заживлению. Это также может облегчить болезненное мочеиспускание.

  • Добавьте в ванну 1/4 стакана пищевой соды.
  • Замачивайте до 30 минут или от 10 до 15 минут для маленьких детей.
  • Делайте это дважды в день.

Вульварный вестибулит

Принимая ванну с пищевой содой, можно успокоить зуд и жжение вульвы.

  • Добавьте от 4 до 5 столовых ложек пищевой соды в теплую ванну.
  • Замачивать до трех раз в день по 15 минут.

Запор

Принятие ванны с пищевой содой может помочь облегчить ректальную боль, вызванную запором. Это также может помочь расслабить анальный сфинктер и опорожнить кишечник.

  • Добавьте в ванну 2 унции пищевой соды.
  • Выдержите 20 минут.

Как правило, большинство людей переносят ванны с пищевой содой хорошо.

Не принимайте ванну с пищевой содой, если вы:

  • беременны или кормите грудью
  • имеете высокое кровяное давление
  • страдаете диабетом
  • находитесь под воздействием наркотиков или алкоголя
  • имеете открытые раны или серьезные инфекции
  • склонны к обмороку

Перед нанесением пищевой соды на кожу всегда делайте кожный пластырь. Нанесите пасту из пищевой соды на внутреннюю часть предплечья. Смойте и подождите 24 часа, прежде чем принимать ванну с пищевой содой, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.Если вы принимаете ванну для детоксикации и добавляете в нее эфирные масла, вам также следует провести тест на кожный пластырь.

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем принимать ванны с пищевой содой для младенцев. Обычно это безопасно, если вы используете лишь небольшое количество пищевой соды и ограничиваете время, проводимое в ванне. В 1981 году был зарегистрирован как минимум один случай, когда ребенок заболел гипокалиемическим метаболическим алкалозом из-за всасывания пищевой соды через кожу.

Поговорите со своим врачом перед началом любого нового лечения.Обсудите свой план лечения, а также условия, которые вы хотите лечить. Обратите внимание на свое тело и обратите внимание, как ваши симптомы реагируют на ванны.

Прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции. Если через несколько дней ваше состояние не улучшится, вам следует обратиться за медицинской помощью.

.

Преимущества, практическое руководство и другие полезные советы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Английская соль - популярное средство от мышечных болей и стресса. Люди используют ванночки для ног с английской солью при различных жалобах на стопы.

Соль Эпсома - это природное соединение, которое содержит сульфат магния и имеет кристаллическую структуру. Люди использовали английскую соль в течение сотен лет для лечения различных заболеваний, включая боль.Тем не менее, существует ограниченное количество исследований, подтверждающих многие заявления о лекарствах.

Теория предполагает, что замачивание ног в ванне с английской солью позволяет коже поглощать магний, что может помочь в лечении различных проблем со стопами. Некоторые небольшие исследования подтверждают эти утверждения, но ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить, насколько хорошо действуют пропитки для ног с английской солью.

В этой статье рассматриваются преимущества, риски и объясняется, как использовать замачивание для ног с английской солью. Также обсуждаются альтернативные замачивания ног.

Обычно люди добавляют английскую соль в ванну или используют замачивание для ног с английской солью, чтобы уменьшить болезненность мышц.

Несколько небольших исследований показывают, что ванна с английской солью может позволить магнию проникнуть через кожу. Одно исследование показало, что магний проникает через внешний слой кожи в зависимости от концентрации соли и того, как долго человек находится в ней.

Некоторые люди считают, что замачивание ног может избавить организм от токсинов и тяжелых металлов, хотя доказательства неоднозначны. Подробнее о детоксикации стоп.

Поглощение магния через кожу после замачивания ступней с английской солью может дать следующие преимущества:

Уменьшение симптомов стопы спортсмена

Согласно Совету по английской соли, английская соль не убивает грибок, вызывающий стопу спортсмена. Однако это может помочь отвести влагу, что сделает среду менее привлекательной для грибка.

Уменьшение воспаления

Хотя некоторые защитники утверждают, что замачивание для ног с английской солью выводит токсины из организма, убедительных доказательств этого нет.Однако абсорбция магния через кожу может повысить уровень минерала в организме и уменьшить воспаление. Уменьшение воспаления может облегчить боль и скованность, связанные с такими состояниями, как артрит и подагра.

Отшелушивание кожи

Кристаллизованная составная структура соли Эпсома обеспечивает отшелушивание омертвевшей кожи на ногах. Замачивание ступней может помочь уменьшить шероховатость и сделать ступни более мягкими.

Уменьшение запаха

Любой тип замачивания ног может помочь уменьшить запах и очистить ноги.Содержание стопы в чистоте и отсутствии бактерий полезно для общего здоровья стопы.

При замачивании ступней ступни погружаются в теплую воду. По данным Arthritis Foundation, температура воды от 92 ° F до 100 ° F лучше всего снижает болезненность.

Чтобы использовать английскую соль для замачивания ног, выполните следующие действия:

  1. Наполните таз или ванну для ног теплой водой, чтобы покрыть ступни до щиколоток.
  2. Добавьте в воду половину или три четверти стакана английской соли.
  3. Поместите ноги в ванну примерно на 20–30 минут.
  4. После замачивания тщательно высушите, а затем увлажните ноги.

Ванночка для ног с английской солью может высушить их, поэтому лучше не делать это каждую ночь. Попробуйте замачивать ноги один или два раза в неделю, чтобы убедиться, что это не вызывает сухости.

Не забудьте приобрести английскую соль и ванночки для ног, предназначенные для людей. Вся соль Эпсома содержит сульфат магния, но производители выпускают ряд солей для разных целей.По химическому составу вся соль Эпсома одинакова, но доступна в разных классах.

Ищите соль Эпсома, на этикетке которой указано USP. Фармакопея США указывает на то, что ученые протестировали продукт для использования людьми и что он соответствует правилам безопасности, установленным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Английскую соль, подходящую для замачивания ног, можно купить в аптеках, магазинах здорового питания и в Интернете.

Для большинства людей ванна для ног Эпсом безопасна.Но есть несколько случаев, когда лучше всего поговорить с врачом перед использованием. Например, людям с очень сухой кожей следует избегать чрезмерного замачивания ног, потому что соль может высушить кожу, делая ступни более склонными к образованию трещин.

Ванночки для ног любого типа небезопасны для людей, страдающих диабетом, из-за повышенного риска инфицирования. Регулярное замачивание ног может усилить сухость, что может привести к растрескиванию и повышению риска инфекции. Лица, у которых есть открытые раны или язвы, также должны поговорить со своим врачом, прежде чем использовать ванночку для ног.

Прочтите о рисках, связанных с замачиванием стопы Epsom при диабете.

Замачивание ног может не обеспечить достаточного облегчения при некоторых проблемах с ногами. Обратитесь к врачу при наличии любого из следующих симптомов:

  • длительная болезненность после травмы стопы
  • боль в стопе, которая не проходит в течение недели
  • отек или покраснение стопы
  • открытые язвы

Помимо английской соли, облегчить боль и улучшить здоровье ног могут и другие виды ванночек для ног, содержащие другие ингредиенты.Их эффективность мало изучена, хотя некоторые люди считают их полезными, и большинство людей могут использовать их безопасно. Альтернативные средства для замачивания ног включают:

Пищевая сода

Добавление пищевой соды в замачивание для ног может помочь отшелушить кожу, облегчить зуд и очистить ноги. Попробуйте добавить 3–4 столовые ложки пищевой соды в таз с теплой водой.

Уксус

Используйте 2 части воды и 1 часть уксуса для замачивания ног. Уксус помогает убить бактерии, а также уменьшает запах ног.Это также может замедлить рост грибка.

Прочтите о ванночках для ног с уксусом.

Оливковое масло

Добавьте несколько капель оливкового масла в теплую воду для увлажнения ног. Оливковое масло не только уменьшает сухость, но и содержит антиоксиданты, которые могут смягчить кожу.

Эфирные масла

Некоторые люди могут обнаружить, что при добавлении в ванну для ног могут помочь различные эфирные масла, включая мяту, розмарин и грушанку. Эфирные масла могут уменьшить сухость, боль и обеспечить ощущение охлаждения, чтобы облегчить боль.Немногое имеет большое значение, когда дело доходит до эфирных масел. Просто добавьте несколько капель масла в тёплый таз с водой.

Хотя исследования ограничены, они показывают, что кожа может поглощать магний. Возможные преимущества замачивания для ног с английской солью включают уменьшение зуда, воспаления и болезненности.

Риски, связанные с замачиванием ног английской солью, минимальны. Для большинства людей, возможно, стоит попробовать. Но есть несколько случаев, когда лучше избегать замачивания ног, в том числе когда у человека диабет или открытые язвы на ногах.

.

Смотрите также