На сегодня созданы препараты против грибка ног, но лечение народными средствами остаётся самым безопасным способом избавиться от онихомикоза, так как при их применении не нарушается работа в организме, в отличие от аптечных «аналогов». С помощью трав можно ликвидировать дрожжевой грибок и укрепить здоровье.
Грибок ног начинается с расслаивания, ломкости и смены цвета. Вокруг ногтей кожа краснеет и шелушится. Появляются: жжение, утолщение, ороговение и нетерпимый зуд. При обнаружении схожих симптомов важно незамедлительно начать лечение, потому что каждый день инфекция всё больше развивается и убивает организм.
Какие действия необходимо проделать, прежде чем начать лечить грибок ногтей:
За время лечения важно следить за гигиеной стоп: не давать запотевать, часто менять носки. Когда кандида отступит, вещи, контактирующие с больным, тщательно продезинфицировать.
Какими средствами воспользоваться при лечении ног от инфекции? Современные препараты плохо влияют на организм человека, т.к. в них содержатся токсины.
Травы от грибка ногтей на ногах не портят организм и имеют ряд плюсов:
Важно: перед лечением грибка необходимо обратиться к специалисту, чтобы не возникли дополнительные заболевания, осложненный грибок стопы.
Какой травой можно ликвидировать грибок или какая конкретно воздействует на лечение ногтей? Отвары и настои легко выводят инфекцию в кротчайшие сроки.
Для воздействия на заражение важно помнить, что ему не нравится солёная и слабокислотная среда. Ещё эффективней воздействуют против грибков следующие виды:
Они защищают оболочку ногтей человека, обладая противовоспалительным свойством. Первые растения убивают инфекцию, вторые убирают красноту, нагноение и заражение со стопы.
Какая бы трава не использовалась, можно добиться отличных результатов: уменьшение ломкости и отслаивания, излечение ногтей от грибка до здорового состояния, предотвращение гиперкератоза. Мы подготовили для вас подробный разбор главных рецептов против инфекции.
При желании за короткий срок удалить грибок необходимо проводить лечение внутрь ногтя.
Смешивая полезнейшие травы, можно отлично бороться с заразой: на ногах, стопе, между пальцев.
Способ приготовления:
Данные элементы рекомендовано применять поровну по 25 грамм, в уменьшенном варианте. Термос заполнить на 300 миллилитров горячей воды и заварить 3 чайные ложки сбора, дав настояться 15 часов. Цеженую смесь необходимо выпить в течение суток. Цикл излечения – 5-6 недель. После процедуры зараза на ногах полностью сойдёт с ногтей.
В паховой области грибок выводят отвары из шалфея с добавкой мяты. Также он мобилизует организм, поэтому ликвидировать заразу будет легче.
Приготовление: в кружку наливается горячая вода, насыпается одна чайная ложка растительной смеси и кружка настаивается 30 минут. Содержимое необходимо выпивать несколько раз каждый день. Также отвар бодрит, делает здоровым внешний вид, придаёт тонуса.
Какие бы осложнения не были, лечебной травой необходимо пользоваться, ведь они убивают вирусы, нормализуют работу организма и уменьшают потливость, что значительно замедляет продвижение грибка.
Рецепт следующий:
Курс лечения – пить по одной столовой ложке на протяжении 5 дней.
Применяя эти травы, грибок в паховой области перестанет развиваться и укрепится иммунитет в организме.
Рецепт:
Цикл излечения – 3 недели.
Настойка отлично используется для внутреннего применения. Рекомендуется выпивать каждый день по 30 капель перед едой. Также ее можно развести молоком или водой.
Время излечения грибка — 4 недели.
Какими полезными могут быть корни аира:
Готовим его следующим образом: добавить 300 миллилитров горячей воды, положить 20 грамм размельчённого корня и варить 5 минут. Тёплое содержимое профильтровать и выпивать 25 миллилитров 4 раза в течение суток. Процедуру лечения проводить на протяжении двух месяцев.
Кроме внутренней терапии важно обработать небезопасные участки наружно. Благо существуют способы излечения поражённых ногтей.
Слой дуба — лучший способ излечения при инфекции, особенно разрушительно воздействует на заплесневелость грибка, ликвидирует язвы в зоне стоп.
Рецепт:
Размочить ступни в горячей воде на 25 мин.
Чтобы увеличить эффективность и сбить нагноение, нужно после лечения покрыть поражённые участки маслом грецкого орешка.
Чистый нектар янтарного уса является отличным противогрибковым средством для ногтей. Содержимое задерживает продвижение заразы и стимулирует восстановление процессов рогового покрова.
Для получения нектара необходимо пару листочков растения разминать до получения вида каши. Размочив ноги, нанести капельку нектара на ноготки и втереть несильными усилиями.
Растение имеет отличное сочетание с дёгтем берёзы. Одну столовую ложку кашицы листочков перемешивают с двумя столовыми ложками берёзового дёгтя, прикладывают поверх заражённых ногтей и накрывают пищевой плёнкой. Подобные операции рекомендуют совершать перед сном. Утром повязки снимать, размягчённые ноготки подрезать, и обработанные от грибка участки протирать чистым нектаром янтарного уса. Лечить по курсу 4 недели.
Самый эффективный, лёгкий вариант вылечить грибок ногтей. Применять индийский лук следует только в рамках наружного применения, так как это ядовитое растение. Кроме лечения заразы, растение имеет целебные свойства:
Рецепт приготовления средства против грибка: разрезать лук и наносить нектар поверх заражённой поверхности 4 раза на протяжении всего дня. Также в лечении можно использовать чай, добавив травы. Курс излечения – 4 месяца.
Многоцелевым снадобьем против грибка является денежное дерево толстянка. Оно используется наружно и имеет следующие свойства:
Участки поражённых ногтей обработать кашей из листочков денежного дерева. Частота – 4 раза в день. Чтобы получить результат, важно заклеить грибок пластырем вместе со средством. Период повторения — 5 мес. За этот период закончится борьба с заразой.
Общенародный способ на базе берёзового дёгтя содействует стремительному вымиранию заразы.
Лечение следующее:
Процедуру необходимо проводить ежедневно, прежде чем лечь спать на протяжении 4-х месяцев. Уже в первую неделю будет заметен прогресс.
Чеснок убивает микробов своим воздействием, по этой причине применяется в домашних условиях с целью излечения от многочисленных болезней. В составе чеснока есть фунгицид, он помогает защититься от различных инфекций. Наиболее элементарная терапия – в вечернее время потереть стопы соком из зубчика, затем надеть очищенные носочки. Результат ликвидации грибка ногтей начнёт появляться после первых процедур.
Чтобы смягчить запах и усилить свойства: размельчённый зуб смешать с оливковым маслом и нанести на поражённый участок, удерживая 50 мин. Прогресс будет заметен спустя 4 недели, но лечение грибка ни в коем случае нельзя прекращать, важно столько же проделать данную процедуру.
Борьба с заразой возможна наружным применением h3O2 перекиси водорода по методу профессора Ивана Павловича Неумывакина.
Рецепт приготовления:
При излечении грибка на ногах держать 50 мин; на руках — 30 мин. Накладывать необходимо 3 раза в день до полнейшего выздоровления.
Если делать совмещение трав и пероксида со встречными элементами, получится эффективное средство для борьбы с инфекцией поражённых ногтей:
При лечении грибка ногтей народным средством начинает улучшаться самочувствие, легче переносится болезнь. Но при запущенной стадии грибок не излечить только лишь этими методами, нужна помощь врачей!
Вивен Уильямс: Нет ничего лучше, чем побаловать себя педикюром. Но прежде чем окунуть пальцы ног в воду, убедитесь, что спа-центр имеет соответствующую лицензию.
Рэйчел Мист, доктор медицины дерматологической клиники Mayo: Часто эти лицензии сопровождаются соответствующим образованием и соответствующими протоколами о том, как обезопасить себя и как предотвратить инфекцию.
Мисс Уильямс: Др.Рэйчел Мист говорит, что бактериальные и грибковые инфекции являются двумя наиболее распространенными инфекциями. Чтобы их избежать, говорит она, не бойтесь просить, чтобы спа чистил все оборудование между посетителями.
Доктор Мист: Даже если принять все необходимые меры предосторожности с точки зрения очистки, бактерии, вирусы, грибки ─ эти вещи повсюду.
Мисс Уильямс: Чтобы снизить риск, доктор Мист советует не бриться за 24 часа до этого и не стригать кутикулы.
Д-р Мист: Попросите, чтобы они либо оставили ваши кутикулы в покое, либо осторожно отодвинули их назад, но не агрессивно отталкивали их назад или не зажимали, потому что эта кутикула является очень, очень важной защитой.
Мисс Уильямс: Я Вивьен Уильямс, в новостной сети клиники Мэйо.
.Ваш врач осмотрит ваши ногти. Он также может взять кусочки ногтей или соскоблить мусор из-под ногтя и отправить образец в лабораторию, чтобы определить тип грибка, вызывающего инфекцию.
Другие состояния, такие как псориаз, могут имитировать грибковую инфекцию ногтя. Микроорганизмы, такие как дрожжи и бактерии, также могут инфицировать ногти. Знание причины вашей инфекции помогает выбрать лучший курс лечения.
Грибковые инфекции ногтей трудно поддаются лечению. Поговорите со своим врачом, если не помогли стратегии ухода за собой и безрецептурные (без рецепта) продукты. Лечение зависит от тяжести вашего состояния и вида грибка, его вызывающего. Чтобы увидеть результаты, могут потребоваться месяцы. И даже если состояние ваших ногтей улучшается, повторные инфекции являются обычным явлением.
Ваш врач может назначить противогрибковые препараты, которые вы принимаете перорально или наносите на ноготь.В некоторых ситуациях помогает сочетание пероральной и местной противогрибковой терапии.
Противогрибковые препараты для перорального применения. Эти препараты часто являются препаратами первого выбора, поскольку они избавляют от инфекции быстрее, чем препараты местного действия. Варианты включают тербинафин (Ламизил) и итраконазол (Споранокс). Эти препараты помогают новому ногтю освободиться от инфекции, медленно заменяя инфицированную часть.
Обычно вы принимаете этот препарат в течение 6–12 недель. Но вы не увидите конечного результата лечения, пока ноготь полностью не отрастет.На устранение инфекции может потребоваться четыре месяца или больше. Показатели успешного лечения этими препаратами ниже у взрослых старше 65 лет.
Противогрибковые препараты для перорального применения могут вызывать побочные эффекты, от кожной сыпи до повреждения печени. Иногда вам могут потребоваться анализы крови, чтобы проверить, как вы себя чувствуете с этими типами лекарств. Врачи могут не рекомендовать их людям с заболеваниями печени, застойной сердечной недостаточностью или тем, кто принимает определенные лекарства.
Лечебный крем для ногтей. Ваш врач может назначить противогрибковый крем, который вы втираете в инфицированные ногти после замачивания. Эти кремы могут работать лучше, если вы сначала истончите ногти.Это помогает лекарству проникнуть через твердую поверхность ногтя к подлежащему грибку.
Для тонких ногтей наносится безрецептурный лосьон, содержащий мочевину. Или ваш врач может истончить поверхность ногтя (очистить) пилкой или другим инструментом.
Ваш врач может предложить временное удаление ногтя, чтобы он или она могли нанести противогрибковый препарат непосредственно на инфекцию под ногтем.
Некоторые грибковые инфекции ногтей не поддаются лечению.Ваш врач может предложить окончательное удаление ногтей, если инфекция серьезная или очень болезненная.
Часто вы можете лечить грибковую инфекцию ногтей дома:
Перед тем, как обрезать или использовать пилку для тонких толстых ногтей, смягчите их кремами, содержащими мочевину. Если у вас есть заболевание, которое вызывает плохой приток крови к ногам, и вы не можете подстричь ногти, регулярно обращайтесь к врачу, чтобы подстричь ногти.
Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или терапевта.В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут немедленно направить либо к врачу, который специализируется на кожных заболеваниях (дерматолог), либо к тому, кто специализируется на заболеваниях стоп (ортопед).
Чтобы максимально использовать время, проводимое врачом, лучше подготовиться к приему.
По поводу грибка ногтей ваши вопросы могут включать:
Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы.
.Грибковые инфекции могут поражать любую часть тела. Грибы обычно присутствуют в теле и на теле вместе с различными бактериями. Но когда грибок начинает разрастаться, можно заразиться.
Онихомикоз, также называемый tinea unguium, представляет собой грибковую инфекцию, поражающую ногти пальцев рук или ног. Грибковые инфекции обычно развиваются с течением времени, поэтому любое немедленное изменение внешнего вида или ощущения вашего ногтя может быть слишком незначительным, чтобы сначала его заметить.
Грибковая инфекция ногтей возникает в результате чрезмерного роста грибков внутри, под ногтем или на нем. Грибы процветают в теплой и влажной среде, поэтому такая среда может привести к их естественному перенаселению. Те же грибы, которые вызывают зуд спортсмена, микоз и стригущий лишай, могут вызывать инфекции ногтей.
Грибы, которые уже присутствуют в вашем теле или на нем, могут вызывать инфекции ногтей. Если вы контактировали с кем-то еще, у кого есть грибковая инфекция, возможно, вы тоже заразились ею.Грибковые инфекции поражают ногти на ногах чаще, чем ногти пальцев рук, вероятно, потому, что пальцы ног обычно прижимаются к обуви, где они находятся в теплой и влажной среде.
Если вам делают маникюр или педикюр в маникюрном салоне, обязательно спросите, как персонал дезинфицирует свои инструменты и как часто они это делают. Такие инструменты, как наждачная доска и кусачки для ногтей, могут передавать грибковые инфекции от человека к человеку, если их не продезинфицировать.
Есть много разных причин грибковых инфекций ногтей.Каждая причина имеет свое собственное лечение. Хотя многие причины грибковой инфекции ногтей можно предотвратить, некоторые факторы риска повышают вероятность ее развития. Вероятность развития грибковой инфекции ногтей выше, если у вас:
Возникли инфекции ногтей чаще у мужчин, чем у женщин, и инфекции чаще обнаруживаются у взрослых, чем у детей.Если у вас есть члены семьи, которые часто болеют этими грибковыми инфекциями, у вас больше шансов заразиться ими.
Пожилые люди подвержены высокому риску грибковых инфекций ногтей, потому что у них плохое кровообращение. Ногти также растут медленнее и утолщаются с возрастом.
Грибковая инфекция ногтя может поражать часть ногтя, весь ноготь или несколько ногтей.
Общие признаки грибковой инфекции ногтей включают:
дистальная Подногтевые инфекции являются наиболее распространенным типом грибковой инфекции ногтей и могут развиваться как на ногтях рук, так и на ногах.При инфицировании внешний край ногтя имеет неровный вид с белыми и / или желтыми полосами на ногте.
Инфекция поражает ногтевое ложе и нижнюю часть ногтя.
Белая поверхностная инфекция обычно поражает ногти на ногах. Определенный тип грибка поражает верхние слои ногтя и оставляет на ногте четко выраженные белые пятна.
Со временем эти белые пятна покрывают весь ноготь, который становится грубым, мягким и склонным к рассыпанию.Пятна на ногтях могут стать изъеденными и шелушиться.
Проксимальная подногтевая инфекция встречается редко, но может поражать как ногти на руках, так и на ногах. По мере распространения инфекции вверх у основания ногтя появляются желтые пятна.
Эта инфекция обычно возникает у людей с ослабленной иммунной системой. Это также может быть результатом незначительной травмы ногтя.
Candida дрожжи вызывают этот тип инфекции.Он может поражать ногти, ранее поврежденные в результате перенесенной инфекции или травмы. Чаще всего Candida поражает ногти. Это часто происходит у людей, которые часто замачивают руки в воде.
Эти инфекции обычно начинаются с кутикулы вокруг ногтя, которая становится опухшей, красной и болезненной на ощупь. Сам ноготь может частично оторваться от ногтевого ложа или полностью выпасть.
Поскольку другие инфекции могут поражать ногти и имитировать симптомы грибковой инфекции ногтей, единственный способ подтвердить диагноз - обратиться к врачу.Они соскребают ноготь и исследуют под микроскопом признаки грибка.
В некоторых случаях ваш врач может отправить образец в лабораторию для анализа и идентификации.
Препараты, отпускаемые без рецепта, обычно не рекомендуются для лечения инфекций ногтей, поскольку они не дают надежных результатов. Вместо этого ваш врач может прописать пероральные противогрибковые препараты, например:
. Ваш врач может назначить другие противогрибковые препараты, такие как противогрибковый лак для ногтей или растворы для местного применения.Эти средства наносятся на ноготь так же, как и лак для ногтей.
В зависимости от типа грибка, вызывающего инфекцию, а также от степени заражения вам, возможно, придется принимать эти лекарства в течение нескольких месяцев. Растворы для местного применения обычно неэффективны при лечении грибковых инфекций ногтей на ногах.
Лечение не гарантирует полного избавления вашего организма от грибковой инфекции. Также возможны осложнения от грибковой инфекции.
Внесение нескольких простых изменений в образ жизни может помочь предотвратить грибковое поражение ногтей.Заботясь о ногтях, держите их подстриженными и чистыми, это хороший способ предотвратить инфекции.
Также избегайте травм кожи вокруг ногтей. Если у вас будут влажные или мокрые руки в течение длительного времени, вы можете надеть резиновые перчатки.
Другие способы предотвращения грибковых инфекций ногтей включают:
Продукты, которые помогут вам избежать грибка ногтей Если вы склонны к чрезмерной влажности вокруг ногтей рук или ног, подумайте о покупке:
Для некоторых людей, грибковую инфекцию ногтей бывает трудно вылечить, и первый курс лечения может не подействовать.Инфекцию ногтей нельзя считать вылеченной до тех пор, пока не прорастет новый ноготь, свободный от инфекции.
Хотя это означает, что ноготь больше не инфицирован, грибковая инфекция может вернуться. В тяжелых случаях ноготь может быть необратимо поврежден, и его, возможно, придется удалить.
Основными осложнениями грибковой инфекции ногтей являются:
Особенно важно обратиться к врачу, если у вас диабет и грибковая инфекция ногтей.Люди с диабетом имеют больший риск развития потенциально серьезных осложнений, вызванных этими инфекциями. Поговорите со своим врачом, если у вас диабет и вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция ногтей.
.Грибок ногтей, также известный в медицине как онихомикоз, представляет собой хроническую грибковую инфекцию ногтей рук и / или ног, вызываемую дерматофитами, также известными как стригущий лишай, дрожжи и плесень, приводящие к постепенному разрушению ногтевой пластины. По данным Национального института здоровья (NIH), он чаще поражает ногти на ногах, особенно на первом, чем на ногтях рук.
Грибковая инфекция ногтя - очень распространенное явление. Около половины населения поражается грибком ногтей к тому времени, когда им исполняется 70 лет, сказал доктор.Раза Али, заслуженный профессор дерматологии Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По данным Национальной медицинской библиотеки США, грибок ответственен за 50 процентов всех заболеваний ногтей.
На инфицированном ногте часто появляются неприглядные белые / желтые или оранжевые / коричневые пятна или полосы. По данным клиники Майо, он также может стать более толстым, рассыпчатым, рваным или тусклым. В некоторых случаях ноготь будет издавать легкий неприятный запах и может отделяться от ногтевого ложа - процесс, известный как онихолизис.
«Чаще людям не нравится, как это выглядит», - сказал доктор Бернард Коэн, профессор педиатрии и дерматологии Детского центра Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд. «[Но] ногти могут стать рыхлыми, они ломаются и отваливаются». Инфицированный ноготь также может утолщаться, что затрудняет его подрезание, и может вызывать дискомфорт, например, если он цепляется за одежду.
Грибок ногтей обычно начинается с грибковой инфекции кожи, например, стопы спортсмена. Однако после обработки кожи ногти могут действовать как резервуар для повторного заражения, которое может распространять грибок на другие части тела или на других людей, сказал Коэн Live Science.
В некоторых случаях люди могут иметь генетическую предрасположенность к грибку ногтей, говорится в исследовании 1996 года, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии.
Хотя половину всех заболеваний ногтей можно отнести к категории онихомикозов, в соответствии с рекомендациями по лечению, разработанными Британской ассоциацией дерматологов, не всегда возможно точно идентифицировать заболевание, просто глядя на симптомы. Другие состояния, такие как псориаз, также могут привести к аналогичным аномалиям ногтей.
После того, как наблюдаются вышеуказанные симптомы, лабораторные тесты включают микроскопию для визуализации грибковых элементов, а микологический посев, помогающий идентифицировать виды микробов, предоставит более точный диагноз. Поскольку онихомикоз - это в первую очередь заболевание ногтевого ложа, а не ногтевой пластины, в соответствии с британскими руководящими принципами наилучшие результаты могут быть взяты из кожного мусора и образцов, взятых из ближайшего к инфекции места.
Онихомикоз не лечится самостоятельно и может быть источником более широко распространенных грибковых поражений на коже или наоборот.Кроме того, по данным Американской академии дерматологии, человек не может вылечить инфекцию, покрывая ее лаком для ногтей или накладными ногтями. Ежедневная очистка ног, удаление белых участков и обработка ног безрецептурными противогрибковыми кремами могут помочь при легких инфекциях. Было обнаружено, что использование ментолового крема для растирания, такого как Vicks VapoRub, также полезно для домашнего ухода. Исследование 2011 года, опубликованное в Журнале Американского совета семейной медицины, показало, что 15 из 18 участников показали улучшение после нанесения ментоловой мази на инфицированные пальцы ног.Хотя эта небольшая выборка для исследования неубедительна, ее можно попробовать для людей с легким грибком ногтей.
Согласно данным Американской подиатрической медицинской ассоциации, если ноготь деформирован, обесцвечен или утолщается, пора посетить врача. Существуют как местные, так и пероральные способы лечения.
«Оральная противогрибковая терапия предпочтительна из-за ее способности проникать в ногтевое ложе и ногтевую пластину и, таким образом, поддерживать эффективность», - сказал Али.Однако, поскольку пероральные препараты имеют побочные эффекты, такие как возможное повреждение печени, врачи и пациенты обычно предпочитают кремы для местного применения, хотя они обычно менее эффективны из-за плохого проникновения в ноготь, добавил он.
Противогрибковые препараты для перорального применения, такие как тербинафин (обычно продаваемый под торговым наименованием Ламизил), итраконазол (Споранокс) и флуконазол (Дифлюкан или Трикан), способствуют росту нового, незараженного ногтя при медленном циклическом удалении инфицированной части ногтя. , сообщает клиника Мэйо.Лекарство обычно принимают в течение 6–12 недель, но для полного роста ногтя на ноге может потребоваться до 78 недель, и во время этого перерыва следует принимать профилактические меры, чтобы избежать повторной инфекции.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два других препарата в 2014 году. Эфинаконазол (Jublia) - крем для местного применения, предназначенный для легких и умеренных случаев онихомикоза, сказал Али. Около 17 процентов людей, принимавших его ежедневно в течение года, полностью излечились, а это означает, что на ногте не осталось грибка, и ноготь выглядел нормально, сообщается в исследовании 2013 года, опубликованном в Journal of Drugs in Dermatology.
Второе средство, таваборол (Керидин), также является кремом для местного применения, который имеет аналогичную скорость полного излечения после года использования, сказал Али. По его словам, оба этих новых лекарства для местного применения более эффективны, чем одобренный FDA лак для ногтей Penlac, у которого показатель полного излечения составляет от 5 до 8 процентов.
Удаление ногтя может быть вариантом, если инфекция тяжелая или очень болезненная. Обычно это можно сделать в офисе. По данным Mayo Clinic, для полного роста нового ногтя может потребоваться до года.
Другой вариант лечения - это лазерная и световая терапия. Терапия может сочетаться с другими видами лечения, такими как терапия с помощью углекислотного лазера в сочетании с противогрибковым кремом для ногтей.
Согласно статье 2007 года, опубликованной в Журнале Американской академии дерматологии, успешное искоренение грибка может привести к тому, что ноготь останется навсегда ненормальным из-за травмы ногтевого ложа и ногтевой пластины в результате болезни. Следовательно, лечение должно основываться на лабораторных тестах, а не на внешнем виде.
Согласно данным Национального института здоровья, грибки, вызывающие онихомикоз, процветают в теплых и влажных местах.
«Это повсюду», - сказал Коэн. «Он живет в вашей обуви, он живет в ваших носках, он живет в вашей ванной комнате. Они устойчивы к замораживанию и нагреванию. Даже если вы можете снять их с кожи, они повсюду. Риск повторного воздействия довольно высока ".
Общие правила гигиены, такие как сохранение всех ногтей короткими, сухими и чистыми, помогут снизить риск заражения.Следует избегать ходить босиком в общественных местах и выбирать салон с хорошей репутацией, который должным образом чистит и дезинфицирует свои маникюрные и педикюрные инструменты.
Даже ходьба босиком в раздевалке или общественном душе может привести к поражению стопы спортсмена, которое легко передается во влажной среде, сказал доктор Эндрю Шапиро, ортопед в частной практике в Вэлли-Стрим, штат Нью-Йорк, и представитель американской организации. Подиатрическая медицинская ассоциация. [Босиком летом: удовольствия и опасности без обуви]
Ношение дышащих носков и обуви также может помочь предотвратить грибковые инфекции, сказал Коэн.
Иногда у пациентов возникает онихомикоз всего на одном ногте, часто из-за травмы, такой как падение книги на палец ноги, что может облегчить распространение грибковой инфекции, добавил Али. Поскольку грибок может распространяться на другие ногти, он призвал людей чистить кусачки для ногтей. Людям, которые продолжают лечить ноги, также следует покупать новые носки и обувь.
«Некоторые из этих грибковых спор, они остаются жизнеспособными в течение нескольких месяцев в этой обуви», - сказал Али.
Дополнительный отчет предоставила Алина Брэдфорд, автор Live Science.
Дополнительные ресурсы
.