Войти
Зарегистрироваться
Меню
Фильтры Все изображениягрибок ногтей
Сортировать поНаиболее актуальные
Свежее содержание
Тип изображенияВсе изображения
Фото
Векторы
Иллюстрации
ОриентацияВсе ориентации
По горизонтали
По вертикали
Цвет .Паховая связка - это гибкая полоса из прочной соединительной ткани, которая удерживает таз и позвоночник (соединяет лобковую бугорку с надвздошной остью).
Он повторяет кривизну внешнего таза и прикрепляется глубоко в паховой области, где образуется у основания пахового канала. Его задача - обеспечивать силу и поддержку окружающим тканям и костям.
Как связка, она состоит из волокнистой ткани и помогает соединять кости и хрящи с мышцами.
Согласно рецензируемому отчету, опубликованному в Ochsner Journal и Национальном институте здравоохранения, у боли в паховой связке есть несколько возможных диагнозов.
Кроме того, они предоставили эффективную стратегию категоризации и определения того, к какому из вышеперечисленных диагнозов вы попадаете.
Оценив свои симптомы, вы можете помочь понять источник вашей боли.
Связка также помогает поддерживать подвздошно-поясничную мышцу, которая включает большую поясничную мышцу, которая проходит от верхней бедренной кости через таз к нижней части позвоночника.
Благодаря своему расположению, связка помогает поддерживать нижнюю брюшную стенку и предотвращает разрыв паха.
Если рассматривать проблемы с мышцами и связками, есть две причины боли, первая из которых гораздо менее серьезна.
Растяжение паха - более распространенный тип травмы, при котором мышцы паха становятся чрезмерно растянутыми или слегка разрываются в результате внезапного движения, например спринта или быстрой смены во время игры в футбол или баскетбол.
Лечение деформации паха относительно несложно и основывается на трехточечной физиотерапии:
Если вы просто будете растягивать мышцы, не тренируясь на подвижность или укрепляя упражнения, вы не увидите длительной гибкости и облегчения боли - они будут временными и краткосрочными сразу после того, как вы закончите. С помощью только физиотерапевтических упражнений и отсутствия подвижности вы не сможете занять правильное положение.Это приводит к плохой форме и неправильным моделям движений - именно поэтому вы в первую очередь получили травму. Итог, убедитесь, что вы делаете все три.
Полный комплекс упражнений на растяжку нижней части тела, который соответствует протоколу укрепления, описанному ниже, можно найти здесь.
Следуя 10-недельной программе лечения боли в паху, вы сможете восстановить силу и подвижность в области бедер и паха.
С помощью описанных упражнений и движений вы восстановите равновесие и навсегда избавитесь от боли посредством правильного движения.
В то время как видео ниже направлено на лечение спортивной грыжи, упражнения точно такие же и разработаны с учетом концепции укрепления бедер и паха при восстановлении подвижности и равновесия.
С другой стороны, если вы доживаете до шестой недели, но все еще не получаете обезболивающего, скорее всего, у вас спортивная грыжа. Убедитесь в этом, подтвердив свое местонахождение боли.
Боль в паховой связке обычно наблюдается у спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни. Тем более, если есть спортивная грыжа. В этих ситуациях пациенты обычно имеют в анамнезе незаметную боль, связанную с активностью.Другими словами, со временем, казалось, стало только хуже.
Боль описывается как «глубокая», которая несколько утомляется отдыхом, но никогда не проходит по-настоящему. Хотя есть сообщения о случаях получения травм у женщин, чаще всего это происходит у мужчин.
Большинство пациентов также испытывают симптомы боли в течение нескольких месяцев, прежде чем поставить правильный диагноз, и их разочаровывают расплывчатые рекомендации. Это имеет смысл, поскольку травма появилась в медицинском сообществе относительно недавно. Первая крупная публикация попала в Британский медицинский журнал в марте 1993 года.
Согласно публикации Национального института здоровья, средний срок до постановки правильного диагноза составляет 9 месяцев. Тем не менее, это можно значительно сократить, используя метод лобкового зонда, который помогает точно определить конкретное место, откуда исходит боль (объяснено в видео ниже).
Хотя есть свидетельства того, что выздоровление без необходимости ложиться под нож возможно, вероятность того, что вам потребуется выздоровление без хирургического вмешательства, экспоненциально уменьшается с течением времени.Чем раньше вы получите правильный диагноз и начнете составление плана лечения, тем больше у вас будет шансов полностью облегчить боль без операции.
В то время как спортивное лечение грыжи без хирургического вмешательства является эффективным вариантом для некоторых, а именно для тех, кто начинает реабилитацию на основе a.s.a.p. как описано выше, многим по-прежнему потребуется операция, чтобы полностью избавиться от боли.
Это не конец света, если вы не выберете неправильный подход к ремонту. Сильный процент тех, кто получает сетчатую процедуру, испытывает постоянные проблемы, поэтому убедитесь, что вы нашли кого-то, кто обучен проведению минимального подхода.
Этот специалист также сможет помочь подтвердить ваш диагноз спортивной грыжи с помощью ультразвукового исследования. Однако вы также можете выполнять технику лобкового зонда из любого места, используя только мизинец.
Не ошибитесь…
Истинным источником боли в паховой связке, скорее всего, являются годы отсутствия растяжки и подвижности в сочетании с неоптимальной формой и движением во время занятий спортом, поднятием тяжестей или другими повторяющимися физическими упражнениями.
Хотя определенная игра в футбол или повороты во время подъема могли вызвать травму и вызвать боль, скорее всего, это была последняя капля, которая сломала спину верблюда.
Используя плохую форму и осанку в течение достаточно длительного периода времени, ваше тело начинает делать постоянные изменения, основанные на этих негативных паттернах движений. Это проявляется в виде мышечного дисбаланса и неравномерной формы при подъеме или выполнении любых других напряженных повторяющихся физических движений. Повторяющийся характер этих движений подталкивает вас к созданию все больших и больших дисбалансов и неравномерностей с течением времени - если вы не используете трехточечный подход, указанный выше.
Хотя боль в паховой связке может быть вызвана рядом проблем, если вы физически активны и испытываете боль в паху, ваш результат для полного выздоровления очень высок, если следовать шагам реабилитации, приведенным выше.
Если вы малоподвижны и испытываете боль, скорее всего, у вас более серьезная структурная проблема, которую может лечить только медицинский работник.
.Паховая грыжа возникает, когда часть кишечника или жировая ткань протыкает ослабленный участок брюшной стенки по обе стороны от пахового канала. Паховый канал - это проход, который проходит на каждой стороне нижней части живота и соединяется с гениталиями.
Когда часть кишечника протыкает брюшную стенку, образуется выпуклость. У мужчин это чаще всего происходит в области паха с одной или двух сторон.
Паховая грыжа может быть прямой или непрямой. Прямая паховая грыжа со временем формируется медленно из-за ослабления брюшной стенки. Прямые паховые грыжи обычно случаются только у взрослых мужчин. Это может произойти из-за старения или чрезмерной нагрузки на мышцы живота.
Непрямая паховая грыжа присутствует с рождения из-за проблем с брюшной стенкой. Непрямые паховые грыжи чаще встречаются у мужчин, но могут возникать и у женщин.
Лечение паховых грыж часто включает хирургическое вмешательство.По одной из оценок, врачи проводят более 800 000 операций по устранению паховых грыж, что делает эту операцию одной из самых распространенных хирургических процедур в Соединенных Штатах.
В этой статье мы обсуждаем паховые грыжи, их симптомы, причины и варианты лечения.
Симптомы паховой грыжи могут сначала не проявиться. Одним из первых симптомов может быть чувство тяжести или давления в паху. По мере увеличения грыжи могут появиться другие симптомы.
Некоторые из симптомов паховой грыжи могут включать:
Существует риск того, что часть кишечника может застрять в брюшная стенка, что может вызвать потерю кровотока в этом отделе кишечника.
Это состояние представляет собой ущемленную грыжу и обычно вызывает сильную боль, жар и учащенное сердцебиение.
Если кровоснабжение кишечника не возобновляется быстро, то часть кишечника, которая выступает вперед, может погибнуть. Человеку с ущемленной грыжей требуется немедленная медицинская помощь.
Несколько потенциальных факторов риска могут сделать человека более восприимчивым к паховой грыже. Одна из возможных причин или факторов риска - слабость брюшной стенки.Давление на ослабленное место может вызвать образование паховой грыжи.
Некоторые другие факторы риска включают:
Человеку следует обратиться к врачу, если он замечает появление шишки в области паха, особенно если это болезненно. Обычно врач задает вопросы, связанные с шишкой, в том числе:
Врач, скорее всего, проведет физический осмотр местности.Они почувствуют шишку и получат представление о ее размере. Врач может попросить человека покашлять, чтобы лучше увидеть и почувствовать шишку.
Врач может временно вернуть грыжу на место, слегка надавив.
В других случаях врачу может потребоваться подтвердить, что шишка возникла из-за паховой грыжи. Врач может использовать УЗИ, рентген или компьютерную томографию этой области, чтобы исключить другие состояния и проверить наличие грыжи.
Поделиться на PinterestОткрытый и лапароскопический варианты хирургического вмешательства при паховой грыже.Хирургия - это основной вариант лечения паховой грыжи. В некоторых случаях врач может не порекомендовать операцию немедленно, если нет симптомов, и он может вернуть грыжу на место.
В противном случае есть два варианта хирургического вмешательства:
Хирург выполнит обе операции в условиях больницы. Обе процедуры требуют местной или общей анестезии и некоторого времени на восстановление.
Лапароскопическая хирургия обычно имеет более короткое время восстановления, чем открытая операция, хотя вероятность рецидива выше.Человек должен обсудить варианты хирургического вмешательства со своим врачом, прежде чем решать, какую процедуру проводить.
Хотя паховые грыжи не заживают сами по себе, не все паховые грыжи нуждаются в хирургическом лечении. В некоторых случаях врач может вернуть паховую грыжу на место.
Если у человека ущемленная грыжа, что означает, что она застряла за пределами брюшной стенки, ему потребуется операция. Людям также потребуется операция, если грыжа увеличивается в размерах или вызывает симптомы.
В некоторых редких случаях людям может потребоваться ношение фермы в качестве долгосрочного решения. Ферма - это поддерживающий пояс с мягкой подкладкой, который оказывает давление, чтобы удерживать грыжу на месте.
В остальном лечение паховых грыж - это тот или иной вид хирургического вмешательства.
Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск возникновения паховой грыжи. Некоторые профилактические методы включают:
Людям, перенесшим операцию по восстановлению паховой грыжи, следует проявлять особую осторожность, так как вероятность того, что в будущем у них снова разовьется грыжа, выше.
Человек должен обратиться к врачу по поводу паховой грыжи, если:
Люди с паховой грыжей имеют высокие шансы на полное выздоровление после хирургической процедуры, направленной на исправление состояния. Однако они подвержены большему риску повторного развития грыжи в будущем.
После операции людям следует избегать физических упражнений и подъема тяжестей, чтобы снизить вероятность повторного появления грыжи.
В большинстве случаев врачи легко могут исправить паховые грыжи. Если люди испытывают сильную боль, тошноту или жар при грыже, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
.