Вконтакте
Google+
Одноклассники
Перхоть – это не всегда безобидное явление, в некоторых случаях она влечет за собой серьезные проблемы кожи головы.
Кожные клетки постоянно обновляются – старые вышелушиваются, а новые появляются, однако, если этот процесс обновления клеток слишком ускорен – появляется перхоть.
Кожная клетка в среднем живет месяц, но при патологических процессах ее жизнь может сокращаться до недели. В этом случае речь идет о грибковом поражении кожи, которое сопровождается постоянным отшелушиванием.
Перхоть, может быть сухой, жирной или смешанной. Эти виды отличаются между собой различными патологиями секреции кожного сала – усиленное продуцирование приводит к жирной перхоти, а недостаточная – к сухой.
Справка! Длительный воспалительный процесс, протекающий на волосистой части головы, может приводить не только к выпадению волос, но и к полному облысению.
Секреторная функция связана с работой гормональной системы человека, поэтому при нарушениях в этой сфере возникает жирная себорея. Более часто данный недуг может диагностироваться у подростков в период полового созревания, а также у пожилых людей.
Помимо гормональных сбоев причины жирной перхоти, могут крыться в различных патологиях – сахарный диабет, нарушения неврологического порядка, болезни желудочно-кишечного тракта, стрессы, заболевания половых органов, нередко жирную перхоть провоцирует прием некоторых медикаментозных препаратов. Но главной причиной, по которой у человека возникает жирная себорея, является наследственная предрасположенность.
Суть появления перхоти жирного характера проста – сальные железы усиленно вырабатывают кожный секрет, в результате чего кожное сало теряет свои антисептические свойства.
Это приводит к тому, что создается отличная среда для развития бактерий и грибков.
Симптомами жирной перхоти являются:
Как правило, жирная себорея сопровождается активным открытием пор на коже лица и сальной кожей. Поскольку бактерии в таких условиях ведут активный образ жизни, могут появляться угри и фурункулы.
При жирной перхоти волосы становятся истонченными, ломаются и выпадают. В тяжелых случаях кожа головы покрывается коркой в виде чешуек, которая из-за частых расчесывании может кровоточить, что создает условия для проникновения патогенной флоры в кровь.
Что касается сухой перхоти, в этом случае кожного сала вырабатывается в недостаточных количествах. Причины такого явления опять же кроются в гормональном дисбалансе, низком иммунитете, авитаминозе. В некоторых случаях заболевание провоцируется воспалительным процессом в результате, которого жировой проток сужается, и в нем возникают пробки. Генетическая предрасположенность тоже может иметь место.
Клиническая картина сухой себореи:
Точно так же, как и жирная перхоть, сухая себорея создает благотворные условия для развития бактериальной и грибковой флоры.
Справка! Современные медики не рассматривают жирную и сухую себорею как два отдельных вида заболевания, считается, что это две стадии одной патологии. Другими словами – сухая себорея — это следующая стадия после жирной.
Выделяются также смешанная перхоть и трубчатая перхоть. В первом случае выделение сала в разных областях головы нарушается не одинаково.
А трубчатая перхоть – это народное название грибкового поражения кожи, при котором на волосах наблюдаются небольшие капсулы.
Данный недуг поражает именно волосы, но при этом страдает и кожа – появляется зуд и дискомфортные ощущения.
Возникновение перхоти, как правило, связано с комбинацией различных причин:
Существует ряд индивидуальных особенностей организма, которые тоже приводят к образованию перхоти:
Ликвидировать грибковую инфекцию на волосистой части головы, безусловно, можно.
Для этого врачи рекомендуют различные формы препаратов – противогрибковые мази, таблетки, шампуни, кроме того, активно используются средства народной медицины.
Эффективнее всего использовать все методы комплексно, но прежде чем начинать лечение, необходима консультация со специалистом.
Неправильно подобранные средства могут стать причиной ухудшения состояния волос и кож головы. Надо сказать, что процесс избавления от грибка довольно длительный, поэтому необходимо набраться терпения и точности соблюдать все рекомендации, которые дает врач.
Препараты местного действия:
Что касается таблетированной формы препаратов, употребляемых вовнутрь, врач может назначить средства, уничтожающие патогенные микроорганизмы. Надо сказать, что данные препараты являются довольно токсичными, поэтому крайне важно придерживаться установленной дозировки. Кроме того, для их приема имеются следующие противопоказания:
Чаше всего врачи выписывают:
В комплексе с медикаментозным лечением можно использовать шампуни, которые имеют противогрибковый эффект. Как правило, такие косметические средства имеют в своем составе кетоконазол.
На самом деле противогрибковых шампуней много, но использовать их можно только по рекомендации врача.
Физические методы воздействия на грибковое поражение кожи, оказывают седативный эффект, улучшают кровоснабжение, снижают проницаемость сосудистых стенок.
Также снимают воспаление и зуд, оказывают влияние на работу эндокринной и иммунных систем, а также существенно облегчают общее состояние пациента.
Седативными методами лечения являются:
Для уменьшения активности парасимпатической нервной системы назначаются:
Противовоспалительное действие оказывает высокоинтенсивная магнитотерапия, а низкочастотная магнитотерапия эффективно обезболивает, релаксирует, улучшает кровообращение.
Лазеротерапия назначается для улучшения работы иммунной системы.
Водные процедуры снимают зуд и нормализуют эмоциональное состояние пациента:
Существуют местные методики:
Чаще всего для улучшения терапевтического эффекта назначают комбинации из нескольких процедур.
Нельзя забывать, что для физиотерапии имеются противопоказания:
Физиотерапия в дерматологии применяется очень широко.
Некоторые недуги, возможно, победить только при условии включения в общую терапию физический фактор.
Как показывает практика, после физиотерапии восстановление кожного покрова происходит быстрее, а кроме того, при ремитирующих недугах, срок ремиссии существенно удлиняется.
Как уже было сказано, лечение грибкового поражения головы требует комплексного подхода. Народная медицина занимает в списке терапевтических мероприятий далеко не последнее место.
Рецепты знахарей не только подавляют рост патогенной микрофлоры, но и благотворно влияют на состояние волос – улучшают их внешний вид, восстанавливают повреждения, активно питают. Помимо этого, применение народных рецептов способствует росту волос, что достигается за счет улучшения кровообращения, а, следовательно, улучшения питания волосяных луковиц.
Лечение народными средствами должно быть систематическим и продолжительным. Кроме того, рекомендуется каждые две недели менять снадобья, чтобы у грибковой инфекции не выработалась устойчивость.
Важно!
Споры грибка длительное время могут оставаться жизнеспособными даже в неблагоприятных условиях, поэтому лечение необходимо продолжать и после исчезновения симптомов.
Вот некоторые рецепты, которые признаны наиболее эффективными в борьбе с грибковой инфекцией головы
Для приготовления маски для однократного использования понадобится две луковицы, которые необходимо пропустить чрез мясорубку, и выжать сок. 25 грамм меда нужно разогреть на водяной бане, следя затем, чтобы температура не была слишком высокой, иначе все полезные свойства продукта утратятся.
Разогретый мед нужно смешать с соком лука и нанести на кожу головы на полчаса. Чтобы усилить эффект можно укутать голову пенкой и полотенцем. Смывать теплой водой с шампунем. Если кожа головы сильно пересушена, в маску можно добавлять кефир, растительное масло или пасту из авокадо.
Для удаления перхоти можно втирать в кожу головы чистый сок растения, а можно приготовить маску. Например, при жирной коже головы подойдет маска с алоэ и лимонным соком.
Для нее понадобится 2 столовые ложки сока столетника, 2 желтка и столовая ложка сока лимона. Также комбинировать сок алоэ можно с медом, касторовым или репейным маслом, черным перцем, чесноком, яблочным уксусом.
Для приготовления этой маски потребуется желток, 2 чайные ложки подсолнечного масла, столовая ложка майонеза и сок столетника (чайная ложка).
Все хорошо перемешивается и наносится на кожу головы на 30 минут.
Кроме того, что эта маска является эффективным средство в борьбе с перхотью, она еще также хорошо увлажняет волосы и успокаивает зуд.
Яйцо можно смешивать с костровым маслом, медом, или использовать самостоятельно.
Отличный результат в устранении грибковой микрофлоры показывают настои и отвары лекарственных трав. Используются:
Отварами и настоями лекарственных трав полезно прополаскивать волосы, но также рекомендуется употребление вовнутрь. Травы можно смешивать между собой, чередовать или добавлять в маски.
Конечно, лучше всего не опускать развитие грибковой инфекции. Микоз – это инфекционное заболевание, которым можно заразиться следующим образом:
Поэтому, чтобы избежать такого неприятного и трудноизлечимого заболевания необходимо соблюдать элементарные меры безопасности – пользоваться только своими предметами личной гигиены, укреплять организм, правильно питаться.
Кроме того, очень важно выбирать средства для ухода за волосами, которые предназначены для вашего типа волос, регулярно стирать головные уборы, принимать витамины.
В случае обнаружения грибковой инфекции у домочадцев необходимо провести дезинфекцию дома – сделать генеральную уборку со средствами, содержащими хлор. Во время лечения больной должен прикрывать голову шапочкой или косынкой, чтобы споры грибка не попадали на окружающие предметы.
Из видео ниже вы узнаете, как распознать грибок головы, какие у него симптомы и как его лечить:
В некоторых случаях грибковое заболевание может проходить самостоятельно, однако, для этого потребуется несколько лет, а кроме того, патология без лечения оставит после себя осложнения – рубцы (если воспаление сопровождалось нагноением), сыпь, полную или частичную утрату волос. Поэтому при первых же симптомах грибка головы необходимо идти на консультацию к дерматологу и начинать лечение.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Перхоть - распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи головы. Это не заразно и не серьезно. Но это может быть неудобно, и его трудно лечить.
Легкую перхоть можно лечить мягким ежедневным шампунем. Если это не сработает, может помочь лечебный шампунь. Симптомы могут вернуться позже.
Перхоть считается легкой формой себорейного дерматита.У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью.
Могут быть признаки и симптомы перхоти:
Признаки и симптомы могут быть более серьезными, если у вас стресс, и они, как правило, обостряются в холодное и засушливое время года.
В большинстве случаев перхоть не требует медицинской помощи. Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), если ваше состояние не улучшается при регулярном использовании безрецептурного шампуня от перхоти.
У перхоти может быть несколько причин, в том числе:
Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивым:
11 сентября 2019 г.
Показать ссылки«Когда кто-то посещает врача первичной медицинской помощи или дерматолога по поводу перхоти, нам необходимо провести осмотр кожи головы».
ДерматологMayo Clinic, доктор Доун Дэвис, говорит, что чешуйки перхоти на коже головы возникают по двум причинам.
«Мы можем определить, есть ли у пациента гиперактивные сальные железы, просто сухость и обезвоживание, вызывающие шелушение и шелушение, или их сочетание».
Вы можете лечить оба типа перхоти специальными шампунями, в состав которых входят активные ингредиенты, уменьшающие раздражение и увлажняющие кожу головы.
«Будьте осторожны и знайте, как вы используете свой шампунь». Доктор Дэвис говорит, что большинство шампуней от перхоти необходимо оставлять на коже головы более пяти минут.
«В шампуне есть осадок, который после нанесения занимает несколько минут, чтобы отделиться, чтобы он оставался на коже и стал активным».
И доктор Дэвис говорит, что процедуры борьбы с перхотью со временем могут стать менее эффективными, поэтому для достижения наилучших результатов она рекомендует чередовать до трех шампуней с разными активными ингредиентами.«
Я Джефф Олсон, сотрудник информационного агентства Mayo Clinic News Network.
.Стригущий лишай кожи головы на самом деле не глист, а грибковая инфекция. Он получил название стригущий лишай, потому что грибок оставляет на коже круглые отметины, часто с плоскими центрами и выступающими краями. Эта инфекция, также известная как Tinea capitis , поражает кожу головы и стержни волос, вызывая небольшие участки зудящей чешуйчатой кожи.
Стригущий лишай - очень заразная инфекция, которая обычно передается при личном контакте или при совместном использовании гребней, полотенец, головных уборов или подушек.Стригущий лишай чаще всего встречается у детей, но может заразить человека любого возраста.
Грибки, называемые дерматофитами, вызывают стригущий лишай волосистой части головы. Грибы - это организмы, которые размножаются на мертвых тканях, таких как ногти, волосы и внешние слои кожи. Дерматофиты предпочитают тепло и влагу, поэтому они хорошо себя чувствуют на потной коже. Перенаселенность и плохая гигиена увеличивают распространение стригущего лишая.
Стригущий лишай легко распространяется, особенно среди детей. Стригущий лишай можно получить от прикосновения к коже инфицированного человека.Если вы используете расчески, подстилку или другие предметы, которыми пользовался инфицированный человек, вы также подвергаетесь риску.
Домашние животные, например кошки и собаки, также могут переносить стригущий лишай. Переносчиками могут быть также сельскохозяйственные животные, такие как козы, коровы, лошади и свиньи. Однако эти животные могут не проявлять никаких признаков инфекции.
Самый частый симптом стригущего лишая - зудящие пятна на коже черепа. Части волос могут обламываться около кожи головы, оставляя чешуйчатые, красные участки или проплешины. Вы можете увидеть черные точки на обломках волос.Если не лечить, эти участки могут постепенно расти и распространяться.
Другие симптомы включают:
В более тяжелых случаях у вас могут развиться твердые припухлости, называемые керионом, которые выводят гной. Это может привести к постоянным проплешинам и рубцам.
Подробнее: Стригущий лишай у младенцев »
Визуального осмотра часто достаточно, чтобы врач диагностировал стригущий лишай кожи головы. Ваш врач может использовать специальный свет, называемый лампой Вуда, чтобы осветить кожу головы и определить признаки инфекции.
Ваш врач может также взять образец кожи или волос для подтверждения диагноза. Затем образец отправляется в лабораторию для определения наличия грибков. Для этого нужно посмотреть на свои волосы или соскоб с чешуйчатого участка кожи головы под микроскопом. Этот процесс может занять до трех недель.
Подробнее: Что вызывает состояние моей кожи головы? »
Ваш врач, вероятно, пропишет вам пероральные препараты, убивающие грибки, и лечебный шампунь.
Ведущими противогрибковыми препаратами от стригущего лишая являются гризеофульвин (Grifulvin V, Gris-PEG) и гидрохлорид тербинафина (Lamisil).Оба являются пероральными препаратами, которые вы принимаете примерно в течение шести недель. Оба имеют общие побочные эффекты, включая диарею и расстройство желудка. Ваш врач может порекомендовать принимать эти лекарства с пищей с высоким содержанием жира, такой как арахисовое масло или мороженое.
Другие возможные побочные эффекты гризеофульвина включают:
Другие возможные побочные эффекты тербинафина гидрохлорида включают:
Ваш врач может прописать лечебный шампунь для удаления грибка и предотвращения распространения инфекции.Шампунь содержит активный противогрибковый ингредиент кетоконазол или сульфид селена. Лечебный шампунь помогает предотвратить распространение грибка, но не убивает стригущий лишай. Вы должны сочетать этот тип лечения с пероральными препаратами.
Ваш врач может посоветовать вам использовать этот шампунь пару раз в неделю в течение месяца. Оставьте шампунь на пять минут, затем смойте.
Магазин противогрибковых шампуней.
Стригущий лишай заживает очень медленно. Чтобы увидеть какие-либо улучшения, может потребоваться больше месяца.Наберитесь терпения и продолжайте принимать все лекарства в соответствии с указаниями.
Ваш врач может захотеть осмотреть вас или вашего ребенка через 4–6 недель, чтобы убедиться, что инфекция проходит. Избавиться от стригущего лишая бывает сложно, и инфекция может заразиться более одного раза. Однако рецидивы часто прекращаются в период полового созревания. Долгосрочные эффекты включают возможные залысины или рубцы.
Обычно ваш ребенок может вернуться в школу после того, как начнет лечение от стригущего лишая, но вы должны спросить своего врача, когда ему безопасно вернуться.
Домашних животных и других членов семьи следует обследовать и при необходимости лечить. Это поможет предотвратить повторное заражение. Не делитесь полотенцами, гребнями, головными уборами или другими личными вещами с другими членами семьи. Вы можете стерилизовать расчески и щетки, принадлежащие инфицированному человеку, намочив их в воде с отбеливателем. Следуйте инструкциям на контейнере с отбеливателем для получения правильного соотношения разбавления.
Дерматофиты, вызывающие стригущий лишай, распространены и заразны. Это затрудняет профилактику.Поскольку дети особенно восприимчивы, расскажите своим детям о рисках совместного использования расчески и других личных вещей. Регулярное мытье головы, мытье рук и другие обычные гигиенические процедуры могут помочь предотвратить распространение инфекции. Обязательно научите своих детей правилам гигиены и сами соблюдайте эти правила.
Трудно определить, есть ли у животного стригущий лишай, но распространенным признаком инфекции являются залысины. Не гладьте животных, у которых через шерсть видны участки кожи.Регулярно осматривайте всех домашних животных и попросите ветеринара проверить наличие стригущего лишая.
.Ваша кожа головы постоянно чешется? Вы сталкиваетесь с шелушением кожи и гнойными фурункулами всякий раз, когда чувствуете кожу головы? Вероятно, у вас грибковая инфекция кожи головы.
Когда омертвевшие клетки кожи соединяются с маслом и загрязняющими веществами, они создают идеальную питательную среду для грибка. Такие грибковые инфекции чаще всего возникают из-за плохой гигиены кожи головы, то есть регулярного мытья головы. Использование средств для укладки и других агрессивных химикатов на волосах может усугубить эти инфекции.
Чтобы узнать больше о грибковой инфекции кожи головы, ее естественных способах лечения и способах ее предотвращения, читайте дальше.
Грибковая инфекция кожи головы, как следует из этого термина, представляет собой грибковую инфекцию кожи головы. Некоторые виды безвредных грибков существуют на вашей коже. При соответствующих условиях окружающей среды эти грибы могут размножаться и вызывать инфекцию.
Грибковые инфекции могут возникать в любом месте тела или внутри него.Но они чаще встречаются на стопах, ногтях и коже головы. Давайте посмотрим на причины.
Candida - один из наиболее распространенных видов грибка, вызывающих инфекции. Идентифицировано более 20 видов Candida . Однако большинство инфекций Candida вызывается Candida albicans .
Некоторые факторы, которые могут способствовать росту грибков на коже и волосистой части головы:
Как узнать, есть ли у вас грибковая инфекция кожи головы?
Общие признаки и симптомы грибковой инфекции кожи головы:
Большинство грибковых инфекций можно легко вылечить с помощью безрецептурных средств лечения в виде шампуней, пен и мазей.Но если вы ищете естественные альтернативы лечению инфекции, список ниже может помочь.
Яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами (1). Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Это можно делать 2–3 раза в неделю.
Лимоны - это цитрусовые, обладающие антимикробным действием, которые могут помочь в лечении грибковой инфекции кожи головы (2).
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Это можно делать 2–3 раза в неделю.
Осторожно: Лимон обладает вяжущими свойствами, которые могут сушить кожу головы. Поэтому используйте его в рекомендованном количестве.
Пищевая сода, или бикарбонат натрия, как его обычно называют, проявляет противогрибковую активность (3). Следовательно, это может помочь в лечении грибка кожи головы.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это несколько раз в неделю.
Масло нима проявляет противогрибковую активность из-за присутствия ниминола (4). Это может помочь в борьбе с грибковой инфекцией кожи головы.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это 2-3 раза в неделю.
Касторовое масло содержит рицинолеат, который придает ему мощные противогрибковые свойства и помогает избавиться от грибков, вызывающих инфекцию (5).
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вам следует это делать
Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.
Масло чайного дерева обладает противогрибковым действием и оказывает изменяющее мембрану действие на грибки (6).
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Делайте это не реже двух раз в неделю.
Осторожно: Масло чайного дерева чрезвычайно сильнодействующее. Следовательно, используйте в рекомендованном количестве после разбавления маслом-носителем.
Чеснок обладает значительным подавляющим действием против грибков, что может быть эффективным при лечении грибковой инфекции кожи головы (7).Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.
Осторожно: Чеснок может обжечь кожу головы, если оставить его на долгое время. Перед использованием этого средства сделайте тест на пластырь.
Кокосовое масло обладает превосходными противогрибковыми свойствами, а также является одним из лучших масел для здорового роста волос (8).Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
Как часто вы должны это делать
Делайте это не реже одного раза в неделю.
Эти средства могут помочь вам избавиться от грибковой инфекции кожи головы. Но вам также, возможно, придется внести несколько изменений в образ жизни, чтобы предотвратить повторение инфекции. Следующие советы по профилактике могут помочь.
Хотя инфекции кожи головы довольно распространены, они также легко поддаются лечению. Регулярное соблюдение описанных выше лечебных средств и принятие необходимых мер предосторожности может не только вылечить инфекцию, но и предотвратить ее рецидив.
Однако, если вы имеете дело с серьезной грибковой инфекцией, такой как стригущий лишай, лучше обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, такие как выпадение волос.В таких ситуациях вы можете использовать вышеуказанные средства, чтобы облегчить текущее лечение.
Может ли кандидоз вызывать выпадение волос?
Да. Если вы имеете дело с грибковой инфекцией кожи головы, возможно, на коже головы скопилось много омертвевших клеток и чешуек. Частое расчесывание пораженного участка или нанесение на него сушильных средств для волос может вызвать их выпадение.
Какой шампунь следует использовать от грибка волос?
Противогрибковые шампуни, отпускаемые без рецепта, могут предотвратить распространение грибка волос.Однако, если вы ищете естественные альтернативы, подойдет любое из вышеперечисленных средств.
Перхоть - это грибок?
Доктор К. Хариш Кумар, доктор медицинских наук, DVL, говорит, что, хотя перхоть сама по себе не является грибком, она вызвана естественным грибком под названием Malassezia globosa.
Как отрастить волосы после грибковой инфекции кожи головы?
Некоторые грибковые инфекции кожи головы могут вызвать усиление выпадения волос. Однако после успешного лечения ваши волосы должны вырасти снова через 6-12 месяцев.
Мои влажные волосы пахнут. Это грибок?
Если ваши волосы всегда пахнут во влажном состоянии, это, скорее всего, связано с наличием грибка, называемого плесенью. Когда волосы остаются влажными и связаны в течение длительного времени, это может привести к развитию плесени. Чрезмерное потоотделение также может вызвать рост грибка.
Стоит ли полностью брить голову, чтобы избавиться от перхоти? Поможет ли это бороться с проблемой грибка?
Нет, бритье волос не избавит от перхоти.Вместо этого, если вы будете мыть волосы маслом и более регулярно и неукоснительно следовать описанным выше средствам, вы заметите грибковые инфекции кожи головы, такие как исчезновение перхоти.
Когда обращаться к врачу при грибковой инфекции кожи головы?
По словам доктора К. Харсиша Кумара, MD, DVL, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, если:
В чем разница между стригущим лишаем волосистой части головы и дрожжевой инфекцией кожи головы?
И стригущий лишай, и дрожжевые инфекции представляют собой грибковые образования, которые могут возникать на коже черепа.В то время как грибковая инфекция кожи головы может вызвать усиление выпадения волос из-за скопления омертвевших клеток кожи на коже головы, стригущий лишай может вызвать зудящие и чешуйчатые круглые пятна на коже головы с некоторыми проплешинами. Другие симптомы обеих этих грибковых инфекций почти одинаковы - например, шелушение, зуд или изменение цвета кожи головы.
Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить.Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.
.