Заказать звонок

г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.
 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Главная » Разное » Питание при грибке ногтей на ногах

Питание при грибке ногтей на ногах


Диета при грибке ногтей на ногах

Бороться с онихомикозом можно не только внешним медикаментозным воздействием при помощи кремов и антигрибковых лаков. Правильно выбранная диета при грибке ногтей на ногах ускорит процесс выздоровления и усилит действие аптечных лекарств. Противогрибковое питание должно быть не просто сбалансированным, но и рациональным, а продукты, входящие в него, выбираются из списка тех, которые не позволяют патогенным микроорганизмам размножаться дальше. Диета от грибка продолжается от нескольких месяцев до года, поэтому она должна состоять из разнообразных ингредиентов.

Правильное питание при онихомикозе – залог эффективного лечения

Основные принципы питания

Антимикотическая диета не имеет определенного шаблонного меню, поэтому каждый пациент может подобрать для себя разнообразный рацион из списка разрешенных составляющих. Первоначально изменить рацион питания во время терапии против грибка покажется слишком трудной задачей, однако со временем происходит не только привыкание, но и полное оздоровление организма. Возможно это за счет ингредиентов, составляющих основу меню, в числе которых только полезная пища, не приносящая вреда.

Важно!

Самостоятельная постановка диагноза и назначение способа лечения, в том числе, выбор диеты, запрещены. Диетические принципы, которые помогут избавиться от грибка ногтей, должны быть предварительно согласованы с врачом.

Лечебное питание от микоза предусматривает обязательное соблюдение следующих правил:

  • Отказаться от сладких фруктов, даже если они характеризуются с точки зрения пищевой ценности как еда, не содержащая сахара. Сладкая среда, создаваемая фруктозой, является очень благотворной для развития патогенных микроорганизмов, вызывающих грибок;
  • Из рациона должны быть исключены все продукты, в составе которых находится сахар, как в чистом, так и в завуалированном виде;
  • Овощи должны стать основной рациона, причем это должны быть различные некрахмалистые виды, употребляемые в сыром и вареном виде. Следует сочетать овощи различных цветов. Добавление в рацион таких компонентов – полезный способ не дать грибковой инфекции развиться дальше;
  • Продукты, содержащие крахмал, включая овощи, разрешены при условии баланса их с клетчаткой в пользу последней;
  • Предпочтительно отказаться от употребления спиртных напитков. Это важно не только на первых неделях терапии от гриба, но и в период всего срока лечения;
  • Большое количество жидкости – еще один главный принцип, который содержит в себе диета при грибковых заболеваниях. В качестве жидкости может выступать простая вода или травяные чаи, которые промоют организм.

Прекрасным вариантом фунгицидного завтрака, направленного на устранение грибка на ногах, является специальная злаковая смесь, приготовить которую можно самостоятельно. Для этого потребуются следующие ингредиенты:

  • Кешью и миндаль – 75 г каждого компонента;
  • Льняные семена – 150 г;
  • Семена тыквенные и подсолнечника – 50-70 г каждого;
  • Хлопья овсяные – 250 г;
  • Пшеничные хлопья – 250 г;
  • Ячменные хлопья и ржаные – по 100 г;
  • Пшеничные и овсяные отруби в количестве 150-200 г.

На завтрак рекомендуется употреблять злаковые смеси

Существуют различные вариации рецепта, при котором можно добавлять и иные злаковые ингредиенты, а также убирать некоторые из них при индивидуальной непереносимости. Орехи и семена следует порубить, после чего смешать их с отрубями и хлопьями. Хранить полученный злаковый коктейль против грибка в герметичной упаковке. Употреблять лечебный рецепт можно с кисломолочными продуктами без фруктовых наполнителей.

Разрешенные и запрещенные продукты

Основная система антигрибковой диеты строиться на удалении из ежедневного рациона продуктов, которые оказывают благотворное влияние на размножение грибка. Важно во время медикаментозной терапии против грибка питаться только той пищей, которая входит в список разрешенных. В противном случае ногтевой грибок будет прогрессировать.

К продуктам, запрещенным при грибковом поражении ногтей, относятся следующие:

  • Сладости любого типа. К ним относится сахар в чистом виде, вариации шоколадных изделий, продукция в сахарной оболочке, сиропы на фруктозе, мед, леденцы, даже если они от кашля, мороженое, какао и даже сладости, рассчитанные на диабетиков;
  • Любые фрукты в свежем, мороженном или сушеном виде. Запрещены при грибке варенья и джемы, а также фруктовые наполнители в кисломолочных продуктах;
  • Любые хлебобулочные изделия, изготовленные из пшеничной муки, черный хлеб, торты и выпечка, крахмал кукурузный и картофельный;
  • Полуфабрикаты, готовые блюда, к которым относятся супы-пюре, а также первые блюда с высоким содержанием приправ, готовые соусы, смеси для приготовления оладьей, блинов и запеканок;

Запрещенные продукты при онихомикозе

  • Крупные изделия шлифованного вида, к которым относится рис и манка, зерна пшеницы;
  • Все мясные и особенно колбасные изделия антигрибковая диета исключает. Распространяется это также на паштеты и мясные консервы;
  • Рыба не попадает под запрет полностью, однако при терапии грибка ногтей придется отказаться от этого продукта, жаренного в панировке. Запрещена также маринованная и консервированная в соусе рыба любого вида;
  • Все приправы и соусы, включая обычные кетчупы, не рекомендуются при грибке;
  • Любые газированные напитки, молочные коктейли и сладкие компоты;
  • Алкоголь.

Важно!

Резкий переход на новую систему питания может вызывать метеоризм и вздутие в кишечнике из-за нехватки привычных ферментов. Симптомы несварения исчезнут по мере привыкания организма к новой диете.

Несмотря на столь обширный список продуктов, запрещенных при грибке ногтей на ногах, диетическое питание во время терапии может быть очень разнообразным.

Список разрешенной пищи следующий:

  • Молочные продукты любого типа при условии отсутствия добавок;
  • Различные блюда из яйца;
  • Все виды сыров, кроме тех, рецептура которых предусматривает наличие плесени;
  • Овощи свежие, вареные, квашеные и тушеные;
  • Кислые фрукты, особенно цитрусовые;
  • Травяные чаи и простая вода;

Продукты, помогающие бороться с грибком ногтей

  • Цельнозерновая нешлифованная крупа, макароны твердых сортов, хлопья пшеничные и овсяные, отруби;
  • Бульоны и супы прозрачного типа;
  • Несладкие крекеры, хлеб без содержания дрожжей;
  • Рыба и морепродукты в отварном и тушеном виде;
  • Соевые продукты, кроме соуса;
  • Семена и орехи;
  • Корица, лавровый лист и гвоздика.

Важно!

Питание во время лечения грибкового поражения ногтей на ногах должно быть сбалансированным. Рекомендуется употреблять все составляющие из разрешенного списка в различных сочетаниях, что позволит напитать организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Правильно составленная диета во время терапии грибковой инфекции стимулирует собственные ресурсы организма, направленные на устранение болезни. Сбалансированное меню существенно ускорит исцеление от заражения патогенными микроорганизмами и оздоровит организм.

Лучшие домашние средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах - распространенная инфекция ногтей на ногах. Это заразно, поэтому часто может начаться с одного ногтя на ноге и распространиться на несколько других.

Лечение обычно включает использование противогрибковых препаратов рецептурного действия. Несмотря на эффективность, некоторые люди испытывают неприятные побочные эффекты, начиная от расстройства желудка и заканчивая другими кожными проблемами.

В результате некоторые люди могут выбирать домашние средства для лечения грибка ногтей на ногах.Ниже приведены некоторые из наиболее популярных домашних методов, которыми люди пытались лечить грибок ногтей на ногах.

Поделиться на PinterestСуществует ряд популярных домашних средств, которые могут помочь при грибке ногтей на ногах.

Пищевая сода впитывает влагу, которая может вызвать грибок ногтей на ногах. В одном небольшом исследовании исследователи изучали влияние пищевой соды на обычные грибки, вызывающие инфекции, такие как грибок ногтей на ногах.

Исследователи обнаружили, что пищевая сода предотвращает рост грибков в 79 процентах протестированных образцов.Еще у 17 процентов пищевая сода уменьшила рост грибков, но не уничтожила их.

Как использовать

Человек может попробовать положить пищевую соду в носки и обувь, чтобы впитать влагу.

Люди также могут нанести пасту из пищевой соды и воды непосредственно на пораженный ноготь и дать ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть. Повторяйте это несколько раз в день, пока грибок не исчезнет.

Ментолированные мази для местного применения могут помочь в лечении грибка ногтей на ногах.

Врачи часто рекомендуют эти типы мазей для лечения симптомов кашля и простуды. Те же активные ингредиенты в мазях с ментолом - ментол, эвкалиптовое масло и камфора - обладают другими свойствами, которые могут быть эффективны при лечении грибка ногтей на ногах.

В одном небольшом исследовании изучалось использование одной из этих мазей для лечения грибка ногтей на ногах. Все 18 участников сообщили, что они удовлетворены или очень довольны результатами использования средства для растирания ногтей на ногах. Тем не менее, мазь для местного применения с ментолом вылечила только пять участников в конце 48-недельного исследования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что мазь с ментолом является эффективным вариантом лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Нанесите мазь с ментолом непосредственно на пораженный ноготь. Делайте это примерно один раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока ноготь не покажет заметное улучшение.

Уксус - это обычный продукт для дома, который используется в кулинарии и в некоторых растворах для домашней уборки. Хотя на сегодняшний день нет клинических доказательств, есть отдельные свидетельства того, что уксус является эффективным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Как использовать

Любой, кто хочет попробовать уксус, может нанести уксус непосредственно на пораженные ногти, смочив пальцы ног в миске с теплой водой, смешанной с уксусом. Люди должны использовать 2–1 раствор воды и уксуса.

Как и в случае с уксусом, нет прямых научных доказательств, подтверждающих использование жидкости для полоскания рта для лечения грибка ногтей на ногах. Однако некоторые исследования показывают, что многие виды жидкостей для полоскания рта обладают противогрибковыми свойствами.

В одном исследовании сообщается, что семь коммерческих типов жидкости для полоскания рта показали некоторую противогрибковую активность в лабораторных образцах.

Как использовать

Попробуйте смочить ногти на ногах в небольшой емкости с жидкостью для полоскания рта.

Чеснок, который обычно используется в качестве приправы к еде, также помогает при грибке ногтей на ногах. Хотя это и ограничено, есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Одно исследование показало, что экстракт чеснока проявляет сильные противогрибковые свойства против грибков, вызывающих грибковые инфекции в лабораторных образцах. Другое исследование также сообщило о многообещающих результатах чесночного масла против определенных штаммов грибка, опять же в лабораторных образцах.

Как использовать

Многие люди используют измельченные дольки чеснока для лечения грибка ногтей на ногах. Чтобы использовать чеснок, измельчите зубчик, нанесите его на пораженные ногти и оставьте примерно на 30 минут.

Будьте осторожны при использовании чеснока для лечения грибка ногтей на ногах, так как сырой чеснок иногда может вызвать химический ожог кожи.

Snakeroot малоизвестен в Соединенных Штатах, но в Мексике является традиционным средством от грибковых инфекций. Snakeroot, также известный как Ageratina , относится к семейству подсолнечников и известен своими противогрибковыми свойствами.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что определенные соединения в составе snakeroot проявляют противогрибковые свойства против штаммов грибов, которые могут вызывать микоз.

Другое недавнее, но небольшое исследование не обнаружило существенных различий в результатах лечения вагинальных дрожжевых инфекций экстрактом змеекорда по сравнению с обычным противогрибковым препаратом.

Как использовать

Те, кто интересуется экстрактом змеиной коры, могут купить его в специализированных магазинах или в Интернете. Экстракт можно наносить на пораженные ногти на ногах два-три раза в неделю.Лечение обычно длится около 3 месяцев.

Поделиться на Pinterest Это может помочь нанести эфирные масла с противогрибковыми свойствами на пораженные ногти.

Смеси некоторых эфирных масел могут оказывать противогрибковое действие при нанесении на грибок.

Эти смеси включали:

  • масло лаванды
  • масло петитгрейна
  • масло шалфея мускатного
  • масло иланг-иланга
  • масло жасмина

Одно исследование показывает, что смеси этих масел обладают противогрибковым и антимикробным действием в лабораторных образцах.Однако эффективность зависит от смеси масел и количества химических веществ линалоола и линалилацетата, которые содержатся в маслах.

Как их использовать

Человек, желающий попробовать смесь эфирных масел, может купить масла в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Перед нанесением смеси на пораженные ногти смешайте масло с маслом-носителем.

Озонированные масла - это масла, содержащие газообразный озон. Примеры масел, доступных в озонированной форме, включают подсолнечное масло и оливковое масло.

Согласно одному исследованию, озонированные масла показывают положительный эффект, аналогичный традиционному лекарству, называемому кремом тербинафином, при лечении одного типа грибка. В этом исследовании исследователи использовали кроликов для проверки эффективности лечения.

Другое исследование, проведенное с участием 400 человек, проверяло, как озонированные масла влияют на грибковые инфекции. В этом исследовании 2011 года исследователи использовали озонированное подсолнечное масло для лечения грибка ногтей на ногах.

Их результаты показали, что озонированные масла выдерживают до 90.5 процентов от общего числа инфекций с частотой рецидивов только 2,8 процента через 1 год. Исследователи пришли к выводу, что озонированное подсолнечное масло действует более эффективно, чем крем с кетоконазолом, который является противогрибковым препаратом.

Как ими пользоваться

Чтобы использовать озонированные масла, наносите масло на пораженные ногти два раза в день в течение 3 месяцев.

Некоторые исследователи определили экстракт оливковых листьев как потенциальное домашнее средство от грибка ногтей на ногах. Люди использовали экстракт оливковых листьев на протяжении веков, хотя в США не так много людей.С. используйте это сегодня.

Согласно одному обзору, экстракт листьев оливы является безопасным средством для лечения грибка ногтей на ногах.

Однако экстракт оливковых листьев может вызывать побочные эффекты. К ним относятся гриппоподобные симптомы, такие как:

Как использовать

Человек должен начинать медленно, чтобы избежать побочных эффектов. Если вы принимаете капсулы, человек обычно может принимать от одной до трех капсул два раза в день во время еды, как только они к ним привыкли.

Человек может изменить свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья.Хотя нет клинических данных, свидетельствующих о том, что изменение диеты может вылечить грибок ногтей на ногах, определенные диеты могут помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Диета должна включать большое количество питательных веществ. В частности, человек может есть продукты, богатые витаминами, минералами и другими материалами, которые способствуют росту и развитию ногтей.

Некоторые продукты, которые следует включить в диету, полезную для ногтей:

  • любая пища, богатая кальцием и витамином D
  • жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, например, лосось
  • йогурты, содержащие пробиотики
  • пища, богатая нежирным белком, чтобы помогают росту ногтей
  • продукты, богатые железом, помогают предотвратить ломкость ногтей, например шпинат

Грибок ногтей на ногах не является серьезной проблемой для большинства людей.

Наибольшему риску осложнений подвержены люди с диабетом и люди с ослабленной иммунной системой. Людям любой из этих групп следует обратиться за медицинской помощью от грибка ногтей на ногах и вообще избегать домашних средств.

Любой человек, который не видит улучшений или имеет осложнения в результате применения домашних средств, должен поговорить со своим врачом и как можно скорее прекратить использование домашнего средства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить грибок ногтей на ногах.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах могут быть безопасной альтернативой традиционным лекарствам.В большинстве случаев средства защиты считаются безопасными и простыми в применении.

При покупке альтернативных лекарств и добавок обязательно приобретайте их у проверенного продавца. Эти варианты лечения не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как лекарства, поэтому людям следует проявлять большую осторожность при их покупке.

Человек должен поговорить со своим врачом, если у него есть какие-либо сомнения по поводу лечения, если его инфекция не проходит или у него есть сопутствующие заболевания, такие как диабет.

Прочтите статью на испанском языке.

.

6 лучших домашних средств от грибка ногтей на ногах

Инфекция ногтей на ногах может быть тяжелым заболеванием, которое трудно вылечить. Попробуйте эти домашние средства от грибка ногтей на ногах.

Редакционные стандарты университетских новостей здравоохранения

Материалы университетских новостей здравоохранения проходят медицинскую экспертизу или проверяются на предмет максимальной точности. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или вызывает сомнения, свяжитесь с нами через форму обратной связи на этой странице.

Свяжитесь с нами × Медицинский осмотр Криса Илиадеса, доктора медицины

Инфекция на ногтях ног может быть неприятной и неприятной. К сожалению, обычные методы лечения, которые - различные жидкости, лаки или другие лекарства для местного или перорального применения - часто требуют длительного времени, не всегда эффективны и могут стоить немалые деньги. Фактически, кажется, что даже самые эффективные противогрибковые лекарства имеют показатель излечения только от 30 до 50 процентов. [1,2] Но это не повод расстраиваться.Есть домашние средства от грибка ногтей на ногах, которые могут вам помочь.

Что такое грибок ногтей на ногах?

Инфекции ногтей вызываются чрезмерным ростом грибков, включая дрожжи и плесень. Обычно это начинается с чего-то маленького, например, с белого или желтого пятна под ногтем. Постепенно он проникает глубже в ноготь, вызывая обесцвечивание, утолщение и крошение ногтя. По мере развития инфекции это может стать болезненным. Медицинские названия грибка ногтей на ногах включают онихомикоз и tinea unguium.

Теперь, когда вы понимаете проблему, давайте рассмотрим наши шесть домашних средств от грибка ногтей на ногах.

6 Домашние средства от грибка ногтей на ногах

Для эффективного лечения инфекции ногтей на ногах вам необходимо использовать противогрибковые препараты. Но они не должны быть рецептурными или изготовлены из потенциально вредных химикатов; различные травы, масла и другие природные вещества обладают собственными противогрибковыми свойствами.

    1. Сода пищевая. Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обладает значительным противогрибковым действием.Лабораторные исследования показывают, что пищевая сода эффективна против многих видов грибков, которые обычно поражают ногти на ногах. Фактически, он подавлял рост 80 процентов грибковых изолятов, протестированных в одном исследовании. [3] Попробуйте приготовить пасту из воды и пищевой соды и нанести ее на ногти. В качестве альтернативы можно добавить немного пищевой соды в ведро с водой и ежедневно поливать ноги.
    2. Масло чайного дерева - очень полезное эфирное масло. Его можно не только использовать для лечения различных состояний, от перхоти до микозов, но также это одно из лучших домашних средств от грибка ногтей на ногах.Это эфирное масло обладает значительным противогрибковым действием, наряду с антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нанокапсулы масла чайного дерева подавляют рост rubrum , одного из наиболее распространенных грибковых инфекций ногтей на ногах. [4] Одно исследование показало, что 100% масло чайного дерева, применяемое два раза в день в течение шести месяцев, было так же эффективно, как клотримазол, противогрибковый препарат. Спустя шесть месяцев у 60 процентов людей, принимавших масло чайного дерева, симптомы частично или полностью исчезли. [5] Втирайте эфирное масло чайного дерева непосредственно в пораженный участок два раза в день, пока симптомы не исчезнут.
    3. Масло подсолнечное озонированное. Взаимодействуя озон (O 3 ) с подсолнечным маслом, можно получить озонированное подсолнечное масло, которое содержит соединения, обладающие значительным лечебным действием. В одном исследовании с использованием продукта под названием Oleozon участники испытали некоторые заметные улучшения при местном применении озонированного подсолнечного масла два раза в день; 90,5% полностью излечились от грибка ногтей на ногах.В контрольной группе, принимавшей кетоконазол (безрецептурный крем с лекарствами), излечились только 13,5%. Год спустя в группе Oleozon было всего 2,8 процента рецидивов, в то время как у 44,4 процента контрольной группы рецидивы были. [6] Втирайте небольшое количество этого масла в пальцы ног два раза в день для лечения грибка ногтей на ногах.
    4. Экстракт оливкового листа. Оливковые листья содержат множество полезных соединений, в том числе фенольные. Было доказано, что экстракт листьев оливковых растений обладает значительным антибактериальным и противогрибковым действием, что делает его полезным средством для борьбы с грибком ногтей на ногах. [7,8] Ищите жидкую форму и используйте небольшое количество, чтобы покрыть инфицированные ногти на ногах несколько раз в день.
    5. Кокосовое масло. Многие люди используют кокосовое масло для лечения грибка ногтей на ногах. Это масло способствует укреплению здоровья, от защиты слуха до предотвращения потери памяти. Кроме того, кокосовое масло - мощное противогрибковое средство. [9] Чтобы вылечить грибок ногтей на ногах, растопите небольшое количество кокосового масла на кончиках пальцев (оно твердое при комнатной температуре) и нанесите прямо на пальцы ног.
    6. Экстракт Snakeroot. Последнее из наших домашних средств от грибка ногтей на ногах - растение Ageratina pichinchensis . Известно, что он очень эффективен в борьбе с грибком ногтей на ногах. В исследовании с участием 96 человек состав snakeroot был эффективен в 71,1% случаев. [10] Ищите сам экстракт змеиного корня или натуральные составы от грибка ногтей на ногах, которые содержат Ageratina в списке ингредиентов.

Если вы попробуете какое-либо из этих естественных средств лечения, и ваш ноготь или ногти станут более обесцвеченными, утолщенными или деформируемыми, обратитесь к врачу.Если у вас диабет, обратитесь к врачу до

.

12 домашних средств от грибка ногтей на ногах + советы по профилактике

Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз, поражает около 14% населения США (1). Это грибковая инфекция, которая может распространиться на кожу вокруг пораженного пальца стопы, а также на другие ногти. Из-за этого ногти на ногах становятся ломкими и желтоватыми.

В этой статье мы собрали несколько средств, которые могут помочь в лечении этого состояния и облегчить симптомы. Однако даже после продолжительного использования, если эти средства не помогают в лечении онихомикоза, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить наличие основных причин инфекции.Читай дальше, чтобы узнать больше.

Домашние средства от грибка ногтей на ногах

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева можно использовать для лечения онихомикоза. Местное применение может помочь в лечении симптомов грибка ногтей и улучшить внешний вид пораженных ногтей (2).

Вам понадобится
  • 2-3 капли масла чайного дерева
  • Масло-носитель, например кокосовое масло
  • Ватный диск
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева и кокосового масла .
  2. Нанесите эту смесь на ватный диск и нанесите на пораженный ноготь на ноге.
Как часто вы должны это делать

Применяйте это 2 раза в день.

2. Vicks VapoRub

В состав этого противозастойного средства входит ментол, который может помочь облегчить симптомы грибка ногтей на ногах (3).

Вам понадобится
  • Vicks VapoRub
  • Стерильная марля
Что нужно сделать
  1. Обрежьте пораженные ногти и вымойте их.
  2. Нанесите немного Vicks VapoRub на пораженный ноготь.
  3. Накройте палец стерильной марлей и оставьте на ночь.
Как часто вам следует это делать

Делайте это в течение нескольких недель каждую ночь перед сном.

Экстракт Snakeroot может помочь вылечить пораженный ноготь на пальце ноги и облегчить симптомы грибка ногтей на ногах (4).

Вам понадобится
  • Несколько капель экстракта snakeroot
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте несколько капель экстракта snakeroot с водой.
  2. Нанесите этот раствор на пораженный ноготь.
  3. Смойте через час или около того.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 2 раза в день.

4. Масло орегано

Масло орегано - эфирное масло, обладающее мощными противогрибковыми свойствами (5). Следовательно, он может помочь облегчить симптомы грибковой инфекции ногтей, устраняя ее первопричину.

Вам понадобится
  • 3-4 капли масла орегано
  • 1 чайная ложка кокосового масла
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте от трех до четырех капель масла орегано в чайную ложку кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный ноготь.
  3. Оставить до полного высыхания.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 2 раза в день.

Исследования показывают, что экстракт листьев оливы обладает противогрибковыми свойствами (6). Его биоактивные компоненты могут устранить грибковую инфекцию и снова сделать ногти на ногах здоровыми.

Вам понадобится

Несколько капель экстракта оливковых листьев

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите несколько капель экстракта оливковых листьев на пораженный ноготь на ноге.
  2. Оставить и дать высохнуть.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 2 раза в день.

6. Озонированное подсолнечное масло

Озонированное подсолнечное масло может проявлять фунгистатические свойства. Это может сделать его подходящим для лечения грибка ногтей на ногах, поскольку озон может диффундировать в стенку гриба, тем самым подавляя его распространение (7).

Вам понадобится

Чайная ложка озонированного подсолнечного масла

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите несколько капель озонированного подсолнечного масла на пораженный ноготь на ноге.
  2. Необходимо накрыть стерильной марлей.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

7. Уксус

Ванна для ног с уксусом - одно из распространенных домашних средств от грибка ногтей на ногах. Это можно объяснить антимикробными свойствами раствора уксуса, которые также могут предотвратить дальнейшее заражение (8).

Вам понадобится
  • 1/2 стакана уксуса
  • 2-3 стакана воды
  • Неглубокая ванна
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты, упомянутые выше, в неглубокой ванне.
  2. Погрузите ноги в этот раствор примерно на 20 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

8. Чеснок

Чеснок содержит биоактивное соединение, называемое аджоеном, которое обладает антимикотическими свойствами (9). Это помогает чесноку бороться с грибковой инфекцией, вызывающей грибок ногтей на ногах.

Вам понадобится

1-2 очищенных зубчика чеснока

Что вам нужно сделать
  1. Раздавите два зубчика свежего чеснока.
  2. Нанесите эту пасту на пораженный ноготь на ноге.
  3. Оставить на полчаса, а затем смыть водой.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 2 раза в день.

9. Пищевая сода

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, проявляет противогрибковую активность против грибковых инфекций (10). Это делает его пригодным для лечения грибка ногтей на ногах или онихомикоза.

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки пищевой соды
  • Вода по необходимости
Что вам нужно сделать
  1. Приготовьте пасту, смешав пищевую соду и воду.
  2. Нанесите эту пасту на инфицированный ноготь.
  3. Смойте через 20-30 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

10. Перекись водорода

В качестве противогрибкового средства можно использовать раствор перекиси водорода (11). Его биоактивные соединения могут помочь устранить инфекцию ногтей на ногах.

Вам понадобится
  • 1 стакан раствора перекиси водорода
  • 3 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите стакан 3% раствора перекиси водорода и смешайте его с тремя стаканами воды.
  2. Перелейте этот раствор в небольшую ванну.
  3. Погрузите ноги в этот раствор на 20 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

11. Алоэ вера

Алоэ вера обладает ранозаживляющими и противогрибковыми свойствами (12). Оба эти свойства могут помочь бороться с дерматофитами, вызывающими грибок ногтей.

Вам понадобится

Гель алоэ вера

Что вам нужно сделать
  1. Гель-экстракт из свежего листа алоэ вера.
  2. Приложите его к пораженному ногтю на ноге.
  3. Оставьте на 20 минут, прежде чем смыть.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

12. Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта содержит активные ингредиенты, такие как хлорид цетилпиридиния, хлоргексидин, эфирные масла, фторид и пероксид, которые обладают этими и противогрибковыми свойствами (13). Это может помочь в лечении онихомикоза.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

Намочите ноготь на ноге в миске с жидкостью для полоскания рта.

Как часто вы должны это делать

Делайте это в течение 30 минут ежедневно.

Вышеупомянутые средства могут помочь устранить инфекцию и принести облегчение. Использование этих средств в сочетании с другими вариантами лечения может помочь вам быстро выздороветь.

Давайте теперь посмотрим, как можно предотвратить грибок ногтей на ногах.

Советы по профилактике

  • Следите за тем, чтобы ваши ступни всегда были чистыми и сухими.
  • Не ходите босиком в общественных местах.
  • Не надевайте немытые носки и грязную обувь.
  • Регулярно подстригайте ногти, чтобы избежать заражения.
  • Также можно использовать присыпку для ног, чтобы защитить ноги от влаги.

Эти советы обязательно уберегут ногти на ногах от заражения. Давайте теперь посмотрим, когда вам нужно будет обратиться к врачу.

Когда обращаться к врачу

Иногда лекарств может быть недостаточно, поскольку инфекция может сохраняться дольше, чем следовало бы. Всегда помните, что, если не лечить, грибковые инфекции ногтей могут со временем ухудшиться.Если у вас развилась инфекция ногтя на ноге, которая не заживает через 3-4 дня, вам необходимо обязательно посетить врача.

Средства, описанные в этой статье, могут помочь в скорейшем выздоровлении от грибка ногтей на ногах. Если внимательно следить за ними, они также могут помочь предотвратить дальнейшее заражение. Однако важно понимать, что большинство этих средств не имеют прямой связи с уменьшением грибка ногтей на ногах. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли сделать педикюр, если у вас грибок ногтей на ногах?

Да, вы можете сделать педикюр, если у вас грибок ногтей на ногах.Вам нужно будет проинформировать персонал об инфекции, чтобы они использовали одноразовые и стерильные инструменты.

Может ли грибок ногтей лечить сам по себе?

Грибок ногтей не лечит сам по себе. Если вы не начнете лечить в ближайшее время, вы рискуете распространить инфекцию на другие ногти на ногах.

Может ли грибок ногтей распространяться на другие части тела?

Если не лечить, он может распространиться на другие пальцы ног, а также на кожу вокруг пораженных ногтей. Это, в свою очередь, может вызвать заболевание, называемое стопой спортсмена.