г. Обнинск, пр. Ленина 93, (2 этаж)
8(484)392-01-31;  8(900)572-06-77

Акции и новости

Пенсионерам в будние дни до 13.00:
-женская стрижка от 350 руб.
-окрашивание волос от 600 руб.
-мужская стрижка от 100 руб.

 

Новинка - Ботокс для волос подробнее

НОВАЯ УСЛУГА В САЛОНЕ "ВУАЛЬ" ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЁМ ВОЛОС Fleecing Technology
подробнее
 

THERMOKERATIN - инновационная процедура салонного ухода за окрашенными и натуральными волосами. 
подробнее


 

Витамины от грибка ногтей


Витамины от грибка: продукты, минеральные комплексы

Прием витаминов от грибка ногтей — важная часть терапии микоза. Болезнь развивается на фоне ослабленного иммунитета, а нехватка железа приводит к рецидивам болезни. Подбор оптимального комплекса должен производить врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Помимо синтетических препаратов, полезные элементы можно получить с едой.

Полезные витамины при грибке ногтей

Если в организме недостаток витаминов в первую очередь страдают ногти и волосы: ногтевая пластина расслаивается, крошится, волосы секутся. Эти же симптомы возникают при поражении грибком. На фоне угнетенного иммунитета болезнь распространяется гораздо быстрее, поэтому витаминные комплексы и правильное питание — неотъемлемая часть терапии микоза.

После проведения необходимых анализов для идентификации грибка, ставшего источником болезни, врач выбирает средства лечения грибка ногтей на ногах и руках, которые включают:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • диету;
  • витаминные комплексы.

Последними двумя рекомендациями пациенты часто пренебрегают из-за недостатка времени или средств и напрасно: овощи и фрукты содержат макроэлементы и витамины в натуральном виде, которые легко усваиваются и позволяют быстрее выздороветь. Витаминный комплекс, содержащий витамины А, Е, С, Н, РР, В5, D, позволяет оптимизировать поступление полезных элементов в организм.

Вернуться к оглавлению

Сбалансированный рацион при грибке ногтей

Очень важно правильно составить рацион: благодаря исключению вредных веществ можно наладить работу иммунной системы, благодаря чему рост дрожжевых грибков замедляется. Рекомендации по организации питания при грибковых заболеваниях:

Значительную часть рациона больного должны составлять фрукты.
  • Ежедневно больной должен потреблять 1,1 г белка на килограмм веса. Количество белков из постных продуктов должно составлять 30% от всего объема ежедневно потребляемой еды.
  • Не меньше 40% рациона должны составлять фрукты и овощи, преимущественно с низким содержанием крахмала. Под ограничение попадает картофель, кукуруза, пшеница.
  • При предрасположенности к дрожжевой инфекции врач порекомендует исключить все дрожжесодержащие продукты: сыры, хлеб, пиво.
  • Оставшиеся 30% – масла и насыщенные жиры.
Вернуться к оглавлению

Из каких продуктов их можно получить?

При правильном питании определенные витамины можно получить с едой. Преимущество натуральных витаминов заключается в том, что излишек не так сильно влияет на организм, так как выводится естественным путем. Поэтому не стоит пренебрегать при грибке ногтей рекомендациями по диететическому питанию. Витамины и элементы, необходимые для успешной борьбы с грибком, представлены в таблице:

 
Название витаминаГде содержатся?
АСодержится во фруктах, овощах, рыбе, яйцах, печени, сыре. Отлично укрепляют ногти, являются жирорастворяющими. Синтетический аналог — ретинол.
ЕАнтиоксидант, способствующий выводу токсинов. В комплексе с витамином А лучше усваивается. Содержится в злаках, орехах, желтке, семенах, молоке, салатных листьях.
DСпособствует улучшению иммунитета. Содержится в сыре, молоке, твороге, масле, печени и рыбе.
СУкрепляет и осветляет ногтевую пластину. В обилии содержится в киви цитрусовых, томатах, зелени. При недостатке на ногте появляются белые пятна, углубления и точки.
В5, РР, селенБлагодаря нормальному уровню витаминов поверхность ногтя гладкая, без бороздок, пластинка прозрачная, блестящая. Улучшается состояние кожи. В5 в субпродуктах, злаках, отрубях, яйцах, дрожжах. РР — в семечках, мясе, белых грибах, коричневом рисе.
НСодержится в молоке, сыре, рыбе, бычьем сердце, мясе. Нормализует уровень глюкозы в организме, способствует общему укреплению.
Вернуться к оглавлению

Витаминно-минеральные комплексы

Фармацевтические комплексы витаминов незаменимы для лечения грибка. Выбирая оптимальный вариант, врач учитывает множество нюансов, например:

Препарат с фолиевой кислотой обязателен для больных с ее дефицитом.
  • При грибковой болезни дефицит фолиевой кислоты — частое явление. Ее принимают в комплексе с витаминами группы В: на 2 мг фолиевой кислоты 50 мг витамина В.
  • Нехватка железа — причина рецидивов грибка. Однако избыток этого элемента также вреден, поэтому именно врач должен подбирать оптимальную дозу.
  • При продолжительном инфицировании развивается дефицит магния, при выборе комплекса врач это учитывает. Ежедневная доза — до 250 мг магния.
  • Дефицит селена и цинка также влияет на развитие болезни. Не меньше 20 мг цинка должны приниматься в комплексной форме.

Для ногтей баланс макроэлементов в организме крайне важен. Если к тому же пациент болеет грибком, баночка с витаминами должна прочно поселиться на столе пациента. На ранних стадиях при правильно подобранном препарате в сочетании с диетой и витаминным комплексом избавиться от неприятных симптомов не составит труда. Прием прописанных препаратов необходимо продолжать согласно указаниям врача до полного очищения организма.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенный' грибок можно вывести дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что сделала Надежда читать рекомендацию...

Грибок ногтей: симптомы и лечение

Грибок ногтей, также известный в медицине как онихомикоз, представляет собой хроническую грибковую инфекцию ногтей рук и / или ног, вызываемую дерматофитами, также известными как стригущий лишай, дрожжи и плесень, приводящие к постепенному разрушению ногтевой пластины. По данным Национального института здоровья (NIH), он чаще поражает ногти на ногах, особенно на первом, чем на ногтях рук.

Грибковая инфекция ногтя - очень распространенное явление. Около половины населения поражается грибком ногтей к тому времени, когда им исполняется 70 лет, сказал доктор.Раза Али, заслуженный профессор дерматологии Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По данным Национальной медицинской библиотеки США, грибок ответственен за 50 процентов всех заболеваний ногтей.

Симптомы

На инфицированном ногте часто появляются неприглядные белые / желтые или оранжевые / коричневые пятна или полосы. По данным клиники Майо, он также может стать более толстым, рассыпчатым, рваным или тусклым. В некоторых случаях ноготь будет издавать легкий неприятный запах и может отделяться от ногтевого ложа - процесс, известный как онихолизис.

«Чаще людям не нравится, как это выглядит», - сказал доктор Бернард Коэн, профессор педиатрии и дерматологии Детского центра Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд. «[Но] ногти могут стать рыхлыми, они ломаются и отваливаются». Инфицированный ноготь также может утолщаться, что затрудняет его подрезание, и может вызывать дискомфорт, например, если он цепляется за одежду.

Грибок ногтей обычно начинается с грибковой инфекции кожи, например, стопы спортсмена. Однако после обработки кожи ногти могут действовать как резервуар для повторного заражения, которое может распространять грибок на другие части тела или на других людей, сказал Коэн Live Science.

В некоторых случаях люди могут иметь генетическую предрасположенность к грибку ногтей, говорится в исследовании 1996 года, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии.

Диагностика и тесты

Хотя половину всех заболеваний ногтей можно отнести к онихомикозам, в соответствии с рекомендациями по лечению, разработанными Британской ассоциацией дерматологов, не всегда возможно точно идентифицировать заболевание, просто глядя на симптомы. Другие состояния, такие как псориаз, также могут привести к аналогичным аномалиям ногтей.

После того, как наблюдаются вышеуказанные симптомы, лабораторные тесты включают микроскопию для визуализации грибковых элементов, а микологический посев, помогающий идентифицировать виды микробов, предоставит более точный диагноз. Поскольку онихомикоз - это в первую очередь заболевание ногтевого ложа, а не ногтевой пластины, в соответствии с британскими руководящими принципами наилучшие результаты могут быть взяты из остатков кожи и образцов, взятых из ближайшего к инфекции места.

Лечение и лекарства

Онихомикоз не лечится самостоятельно и может быть источником более широко распространенных грибковых поражений на коже или наоборот.Кроме того, по данным Американской академии дерматологии, человек не может вылечить инфекцию, покрывая ее лаком для ногтей или накладными ногтями. Ежедневная очистка ног, удаление белых участков и обработка ног безрецептурными противогрибковыми кремами могут помочь при легких инфекциях. Было обнаружено, что использование ментолового крема для растирания, такого как Vicks VapoRub, также полезно для домашнего ухода. Исследование 2011 года, опубликованное в Журнале Американского совета семейной медицины, показало, что 15 из 18 участников показали улучшение после нанесения ментоловой мази на инфицированные пальцы ног.Хотя эта небольшая выборка для исследования неубедительна, ее можно попробовать для людей с легким грибком ногтей.

Согласно данным Американской подиатрической медицинской ассоциации, если ноготь деформирован, обесцвечен или утолщается, пора посетить врача. Существуют как местные, так и пероральные способы лечения.

«Оральная противогрибковая терапия предпочтительна из-за ее способности проникать в ногтевое ложе и ногтевую пластину и, таким образом, поддерживать эффективность», - сказал Али.Однако, поскольку пероральные препараты имеют побочные эффекты, такие как возможное повреждение печени, врачи и пациенты обычно предпочитают кремы для местного применения, хотя они обычно менее эффективны из-за плохого проникновения в ноготь, добавил он.

Противогрибковые препараты для перорального применения, такие как тербинафин (обычно продаваемый под торговым наименованием Ламизил), итраконазол (Споранокс) и флуконазол (Дифлюкан или Трикан), стимулируют рост нового, незараженного ногтя при медленном циклическом удалении инфицированной части ногтя. , сообщает клиника Мэйо.Лекарство обычно принимают в течение 6–12 недель, но для полного роста ногтя на ноге может потребоваться до 78 недель, и во время этого перерыва следует принимать профилактические меры, чтобы избежать повторной инфекции.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два других препарата в 2014 году. Эфинаконазол (Jublia) - крем для местного применения, предназначенный для легких и умеренных случаев онихомикоза, сказал Али. Около 17 процентов людей, принимавших его ежедневно в течение года, полностью излечились, а это означает, что на ногте не осталось грибка, и ноготь выглядел нормально, сообщается в исследовании 2013 года, опубликованном в Journal of Drugs in Dermatology.

Второе средство, таваборол (Керидин), также является кремом для местного применения, который имеет аналогичную скорость полного излечения после года использования, сказал Али. По его словам, оба этих новых лекарства для местного применения более эффективны, чем одобренный FDA лак для ногтей Penlac, у которого показатель полного излечения составляет от 5 до 8 процентов.

Удаление ногтя может быть вариантом, если инфекция тяжелая или очень болезненная. Обычно это можно сделать в офисе. По данным Mayo Clinic, для полного роста нового ногтя может потребоваться до года.

Другой вариант лечения - это лазерная и световая терапия. Терапия может сочетаться с другими видами лечения, такими как терапия с помощью углекислотного лазера в сочетании с противогрибковым кремом для ногтей.

Согласно статье 2007 года, опубликованной в Журнале Американской академии дерматологии, при успешном искоренении грибка ноготь может по-прежнему выглядеть ненормальным из-за травмы ногтевого ложа и ногтевой пластины, вызванной этим заболеванием. Следовательно, лечение должно основываться на лабораторных тестах, а не на внешнем виде.

Профилактика

Согласно данным Национального института здоровья, грибки, вызывающие онихомикоз, процветают в теплых и влажных местах.

«Это повсюду», - сказал Коэн. «Он живет в вашей обуви, он живет в ваших носках, он живет в вашей ванной комнате. Они устойчивы к замерзанию и нагреванию. Даже если вы можете удалить их с кожи, они повсюду. Риск повторного воздействия довольно высока ".

Общие правила гигиены, такие как сохранение всех ногтей короткими, сухими и чистыми, помогут снизить риск заражения.Следует избегать ходить босиком в общественных местах и ​​выбирать салон с хорошей репутацией, который должным образом чистит и дезинфицирует свои маникюрные и педикюрные инструменты.

Даже ходьба босиком в раздевалке или общественном душе может привести к поражению стопы спортсмена, которое легко передается во влажной среде, сказал доктор Эндрю Шапиро, ортопед в частной практике в Вэлли-Стрим, штат Нью-Йорк, и представитель американской организации. Подиатрическая медицинская ассоциация. [Босиком летом: удовольствия и опасности без обуви]

Ношение дышащих носков и обуви также может помочь предотвратить грибковые инфекции, сказал Коэн.

Иногда у пациентов возникает онихомикоз всего на одном ногте, часто из-за травмы, такой как падение книги на палец ноги, что может облегчить распространение грибковой инфекции, добавил Али. Поскольку грибок может распространяться на другие ногти, он призвал людей чистить кусачки для ногтей. Людям, которые продолжают лечить ноги, также следует покупать новые носки и обувь.

«Некоторые из этих грибковых спор, они остаются жизнеспособными в течение нескольких месяцев в этой обуви», - сказал Али.

Дополнительный отчет предоставила Алина Брэдфорд, автор Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Симптомы дефицита витамина B12: грибок ногтей на ногах может быть индикатором состояния.

Симптомы дефицита витамина B12 важно распознать, потому что, если их не лечить, могут возникнуть серозные осложнения.

Ответственный за многие процессы в организме, витамин B12 важен, потому что, если его не хватает, организм не вырабатывает красных кровяных телец и будет иметь аномально большие размеры.

Если в организме не хватает красных кровяных телец, ткани и органы в организме не получают достаточно кислорода, и это может вызвать симптомы анемии.

Проблемы с сердцем и легкими могут быть результатом анемии, поскольку сердце изо всех сил пытается перекачивать кислород к жизненно важным органам. Один из признаков заболевания - ногти на ногах.

Согласно журналу Health Science Journal, витамин B12 важен, когда дело доходит до лечения ломких ногтей, которые могут легко сломаться.

Он добавляет: «Недостаток этого витамина может вызвать грибок ногтей на ногах и другие подобные инфекции, поскольку ногти подвержены этим заболеваниям.

«Кроме того, ногти могут потемнеть, если организм не получает достаточно витамина B12.”

Еще один показатель дефицита витамина B12 - в глазах.

В исследовании неврологии Индии говорится, что подергивание глаз связано с дефицитом витамина B12.

Точно так же магний играет важную роль в функционировании клеток, тканей и органов по всему телу, поэтому спазмы век также могут быть связаны с дефицитом магния.

В исследовании упоминалось, что необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы убедиться, что это симптомы дефицита витамина B12.

У большинства людей подергивания глаз подергиваются из-за стресса и беспокойства, неутомимости и истощения, употребления кофеина или алкоголя или некоторых лекарств.

Это обычная проблема, которая может приходить и уходить, но обычно прекращается через несколько дней или недель, по данным NHS.

Другие симптомы дефицита витамина B12 включают чувство сильной усталости, одышку даже после небольших упражнений, учащенное сердцебиение, головные боли и снижение аппетита.

Так как же вообще избежать дефицита витамина B12?

Организм не производит витамин B12, но лучший способ получить его - это сбалансированная диета.

Эксперты по здоровью рекомендуют вам есть определенные продукты, богатые витамином B12. Holland & Barrett перечисляет шесть.

Говядина, свинина, яйца, молоко, сыр и рыба - хорошие источники B12.

Магазин здорового питания на главной улице добавляет: «Если вы вегетарианец или веган, возможно, вы не можете получить достаточно B12, поскольку исключаете эти группы продуктов.

«B12 содержится в некоторых сухих завтраках и пищевых дрожжах».

Еще одна пища, которую вы, возможно, захотите добавить в свой рацион, чтобы предотвратить дефицит витамина B12, - это творог.

.

Псориаз ногтей против грибка: узнайте признаки

Проблемы с ногтями - не редкость. В большинстве случаев проблему можно решить, отпилив шероховатый край или подрезав заусенцы. Но иногда все гораздо сложнее.

Если ногти на руках или ногах обесцвечиваются, трескаются или отделяются от ногтевого ложа, возможно, у вас псориаз или грибок ногтей.

Псориаз - аутоиммунное заболевание. Это может вызвать появление красных чешуйчатых пятен на коже.Ногти и кожа тесно связаны. Если у вас псориаз кожи, у вас также может развиться псориаз ногтей.

Грибок ногтей или онихомикоз - это инфекция, вызываемая грибами.

Хотя эти условия могут выглядеть схожими, между ними существует множество различий.

Симптомы псориаза ногтей и грибка ногтей очень похожи, и их бывает сложно отличить друг от друга. Чтобы правильно с этим справиться, важно знать, какая у вас есть.

Вот сравнение симптомов каждого заболевания:

Грибок ногтей встречается довольно часто.Обычно он начинается с белого или желтого пятна под кончиком ногтя или ногтя на ноге. Сначала это может быть легко проигнорировать.

Иногда грибковая инфекция может распространяться между пальцами ног на кожу стоп. Это когда у вас стопа атлета или микоз стопы.

Псориаз ногтей почти всегда возникает у людей с общим псориазом. Как правило, ногти на руках возникают чаще, чем на ногах.

Грибковая инфекция ногтей может развиться у любого человека, но грибок ногтей на ногах встречается чаще, чем грибок ногтей на руках.Неприятный запах может указывать на то, что вы имеете дело с грибком.

Возможно как псориаз ногтей, так и грибковая инфекция. По данным Альянса по псориазу и псориатическому артриту, около 35 процентов людей с псориазом ногтей также могут иметь грибковую инфекцию.

По данным Национального фонда псориаза, до 50 процентов людей с псориазом и не менее 80 процентов людей с псориатическим артритом имеют проблемы с ногтями.

Непонятно, почему у некоторых людей с псориазом проблемы с ногтями, а у других - нет.

Грибы - это крошечные организмы, которые процветают в теплой и влажной среде. Душевые и бассейны - одни из их любимых укрытий. Любое разделение между ногтем и ногтевым ложем - открытое приглашение для миграции грибов. Они могут проникнуть даже через микроскопический порез на коже.

С возрастом вероятность развития грибка ногтей возрастает. У мужчин, особенно у тех, кто в семейном анамнезе были грибковые инфекции, грибок ногтей развивается чаще, чем у женщин. Вы также подвергаетесь повышенному риску грибка ногтей, если:

  • много потеете
  • работаете во влажной среде или ваши руки или ноги часто мокрые
  • ходите босиком по общественным бассейнам, тренажерным залам и душам
  • носите носки и обувь с плохой вентиляцией.
  • страдают иммунодепрессивным заболеванием, например ВИЧ.
  • живут с человеком, у которого есть грибок ногтей.

Люди с проблемами кровообращения или диабетом также подвергаются повышенному риску.Любая травма ногтевого ложа может сделать вас более уязвимым для грибка ногтей.

Если вы не уверены, с каким заболеванием имеете дело, вы не сможете эффективно его лечить.

Если у вас очень легкие симптомы, возможно, вам не потребуется лечение.

Сообщите врачу об этих симптомах при обесцвечивании, ямке или растрескивании ногтей. Это особенно важно, если у вас псориаз или диабет.

Тем временем выполните следующие действия:

  • Держите ноги в чистоте и тщательно высушивайте их.
  • Держите ногти короткими и аккуратными.
  • Убедитесь, что все инструменты для маникюра и педикюра, которые вы используете, чистые и продезинфицированные.
  • Меняйте носки дважды в день.
  • Носите подходящую по размеру обувь, позволяющую ногам дышать.
  • При посещении общественного бассейна или раздевалки по возможности надевайте обувь для душа.

Псориаз ногтей трудно поддается лечению. Вы можете попробовать лекарства местного действия, но они не всегда работают. Другие методы лечения могут включать:

В тяжелых случаях ногти могут быть удалены хирургическим путем, чтобы новые ногти могли расти.

Грибок ногтей можно лечить с помощью безрецептурных противогрибковых средств. Если это не поможет, ваш врач может захотеть провести посев, чтобы определить причину. Могут потребоваться противогрибковые препараты местного или перорального назначения, отпускаемые по рецепту. Части больного ногтя можно удалить.

Наберитесь терпения, ногти растут медленно. Чтобы увидеть результаты лечения, может потребоваться много времени.

.

Смотрите также